Jika Anda suka minum teh setiap hari, tetapi membenci noda permukaan pada gigi Anda, masih ada harapan. Anda tidak perlu berhenti minum teh sore Anda. Sebenarnya, ada berbagai metode pemutihan gigi yang mencakup pengobatan rumahan seperti arang dan buah-buahan. Jika itu tidak sesuai keinginan Anda, Anda selalu dapat menggunakan strip pemutih, pasta gigi pemutih atau bahkan menambah diet Anda dengan makanan penghilang noda. Lakukan tindakan pencegahan dengan metode pemutihan yang lebih abrasif, dan gigi Anda akan tetap bebas noda dan sehat.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menggunakan Obat Buatan Sendiri
Langkah 1. Bilas dengan hidrogen peroksida 3% untuk menghilangkan noda
Peroksida adalah agen antibakteri yang dapat membersihkan seluruh mulut dan gusi. Untuk membuat kumur mulut dengan itu, campurkan 8 ons cangkir air dengan jumlah hidrogen peroksida yang sama. Kumur selama satu menit dan bilas.
- Soda kue juga dapat digunakan dalam pasta gigi buatan sendiri dengan mencampurkan sedikit soda kue dengan air untuk membuat pasta yang menghilangkan lebih banyak plak dari gigi Anda.
- Untuk menggunakan pasta soda kue untuk memutihkan gigi dengan aman, sikatlah selama 15 detik. Karena baking soda adalah zat berpasir, itu abrasif pada email gigi. Pasta harus memiliki konsistensi yang encer, jadi pastikan Anda mencampurkan hidrogen peroksida dalam jumlah yang cukup. Gosok pasta pada gigi Anda selama satu menit dan bilas sampai bersih dengan air.
Langkah 2. Buatlah pasta dari stroberi untuk memutihkan gigi Anda
Hancurkan stroberi untuk memperkuat dan memutihkan gigi jika Anda minum banyak teh. Saat menumbuk, hancurkan empat atau lima stroberi, gosokkan campuran tersebut pada gigi Anda lalu bilas dengan air.
Metode yang lebih menyeluruh untuk menggunakan stroberi adalah dengan mencampurnya yang dihaluskan dengan soda kue, mengoleskannya pada gigi Anda dengan sikat gigi, biarkan selama lima menit lalu bilas. Karena stroberi memang mengandung gula, sikat gigi Anda dengan pasta gigi biasa tepat setelah rutinitas ini
Langkah 3. Sikat gigi Anda dengan arang aktif untuk menghilangkan noda
Bagaimana sesuatu yang berantakan seperti arang memutihkan gigi Anda? Arang aktif sering digunakan pada korban racun di rumah sakit, dan sifat penyerap yang sama yang memungkinkannya mengikat racun di perut juga memungkinkannya mengeluarkan noda, bakteri, dan racun dari mulut. Anda harus menggunakan arang sekali sehari, tiga hari berturut-turut, atau lima hari berturut-turut untuk gigi bernoda lebih parah.
- Pertama, gunakan sikat gigi bekas, karena akan kotor karena arang, dan Anda tidak ingin mengorbankan sikat gigi yang bagus. Dengan sikat gigi diletakkan di atas handuk kertas, taruh bubuk arang pada bulu sikat dan mulailah menyikat.
- Sikat 3-5 menit, meludah ke dalam cangkir, bukan wastafel, dan bilas mulut Anda dengan air. Buang cangkir Anda ke toilet untuk menghindari kekacauan di wastafel.
Metode 2 dari 3: Memutihkan Gigi
Langkah 1. Sikat gigi Anda dengan pasta gigi pemutih
Ini adalah salah satu bentuk pemutihan gigi yang paling banyak digunakan dan efektif dengan bahan aktifnya adalah pemoles, penggosok dan bahan pemutih kimia yang lembut. Pasta gigi pemutih tidak instan, dan butuh waktu dan kesabaran saat menyikatnya. Konsisten dengan menyikat dua kali sehari, dan Anda akan melihat manfaatnya dalam 2 hingga 6 minggu.
Beberapa pasta gigi pemutih bekerja dengan menggunakan bahan yang disebut kovarin biru kimia yang menempel pada permukaan gigi dan menciptakan ilusi optik putih
Langkah 2. Gunakan strip pemutih gigi untuk menghilangkan noda teh
Strip kecil yang fleksibel ini terbuat dari polietilen, yang merupakan jenis plastik elastis. Mereka mengandung peroksida atau pemutih untuk memutihkan gigi Anda. Pikirkan tentang saat Anda mencuci kemeja putih di binatu, dan Anda menggunakan pemutih untuk menghilangkan semua noda. Strip pemutih bekerja pada gigi Anda dengan cara yang sama untuk menghilangkan noda teh dari putih mutiara Anda.
- Strip pemutih adalah pilihan yang lebih terjangkau daripada memutihkan gigi Anda di dokter gigi, karena asuransi biasanya tidak mencakup pemutihan.
- Ikuti petunjuk yang disertakan dengan strip pemutih. Satu hal yang perlu diingat adalah bahwa hanya karena mereka memutihkan gigi Anda tidak berarti mereka dapat menggantikan menyikat gigi kuno yang baik. Selalu sikat gigi Anda sebelum menggunakan strip pemutih. Jika tidak, plak akan terperangkap di bawah strip dan menyebabkan lebih banyak masalah daripada sekadar perubahan warna. Belum lagi itu bisa membuat strip pemutih tidak berguna.
Langkah 3. Sikat dengan sikat gigi elektrik untuk memutihkan gigi Anda
Berkat kecepatan dan kekuatannya, mereka dapat mengambil lebih banyak plak dan menggosok lebih banyak noda dengan lebih sedikit usaha daripada sikat gigi manual. Sikat gigi elektrik akan membuat gigi Anda lebih putih dalam waktu yang lebih singkat daripada rata-rata.
Dengan sikat gigi manual, Anda dapat melakukan 300 sapuan per menit. Beberapa sikat gigi bertenaga listrik atau baterai dapat mencapai 3.000 kali per menit hingga 4.000 kali, sehingga gigi Anda lebih cepat putih
Langkah 4. Pergi ke dokter gigi untuk pemutihan profesional
Dokter gigi akan melakukan pemutihan secara profesional, tetapi karena kosmetik, biasanya mahal dan tidak ditanggung oleh asuransi. Jika Anda memilih rute ini untuk menghilangkan noda, dokter gigi akan membuat janji untuk memutihkan gigi Anda.
- Tim dokter gigi akan memasang pelindung gel atau karet di atas gusi Anda untuk melindunginya dari zat pemutih.
- Menggunakan baki khusus untuk gigi Anda, dokter gigi akan mengisinya dengan produk pemutih, biasanya hidrogen peroksida atau karbamid peroksida.
Metode 3 dari 3: Mencegah Noda
Langkah 1. Minum teh melalui sedotan untuk mencegah pewarnaan
Setiap kali Anda minum sesuatu yang gelap, seperti anggur merah, kopi, atau teh, itu bisa menodai gigi Anda. Untuk mencegahnya, minumlah teh dingin atau panas melalui sedotan, dan hindari mengocoknya di mulut dan di sekitar gigi.
Selain itu, bilas mulut Anda dengan air atau lakukan sikat gigi cepat setiap kali Anda minum minuman berwarna gelap seperti teh. Anda bahkan tidak perlu menggunakan pasta gigi-cukup sikat untuk menghilangkan apa pun yang dapat menempel pada gigi dan meninggalkan noda
Langkah 2. Gunakan susu atau krim dalam teh Anda untuk meminimalkan noda
Protein dalam susu yang disebut kasein mengikat tanin dalam teh. Tanin bertanggung jawab atas warna dan rasa sebagian besar teh. Karena teh mencerahkan saat Anda menambahkan susu, berkat kasein, Anda mengurangi risiko menodai gigi.
Waspadai kadar tanin, karena kebanyakan teh mengandung tanin, namun teh hitam memiliki kadar tertinggi
Langkah 3. Makan jeruk untuk mencegah noda teh
Jeruk memang asam, tetapi banyak orang tidak tahu bahwa keasamannya bermanfaat dan benar-benar menetralkan asam di mulut Anda yang menyebabkan pembusukan dan pewarnaan.
Langkah 4. Makan makanan berserat dan abrasif untuk menghilangkan noda
Mengunyah akar berserat, seperti serat peelu dapat menghilangkan noda gigi.
Almond, biji-bijian dan kacang-kacangan lainnya juga cukup abrasif untuk menghilangkan dan mencegah noda teh di gigi
Langkah 5. Makan apel untuk membersihkan gigi
Ingat bahwa sebuah apel sehari menjauhkan diri dari dokter? Nah, makan apel juga meningkatkan produksi air liur karena kandungan airnya yang lebih tinggi. Peningkatan air liur membasuh bakteri yang menyebabkan noda dan pembusukan.
