Preeklamsia adalah komplikasi kehamilan serius yang terdiri dari tekanan darah tinggi dan protein dalam urin yang dimulai setelah minggu ke-20. Preeklamsia juga dapat didiagnosis jika Anda memiliki tekanan darah tinggi baru setelah minggu ke-20 kehamilan tanpa protein dalam urin, tetapi dengan disfungsi organ akhir atau jika Anda sebelumnya telah mengontrol tekanan darah tinggi Anda. Anda dapat mengenali preeklamsia dengan memperhatikan gejala dan mengetahui faktor risiko Anda, tetapi Anda mungkin tidak memiliki gejala yang nyata. Jika Anda mengira Anda menderita preeklamsia, segera temui dokter Anda, terutama jika Anda mengalami sesak napas atau masalah penglihatan. Jika tidak diobati, preeklamsia sangat berbahaya bagi kesehatan Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengawasi Gejala
Langkah 1. Pertimbangkan apakah Anda mengalami sakit kepala secara teratur
Sakit kepala sesekali biasanya tidak perlu diwaspadai, tetapi sakit kepala yang sering bisa menjadi gejala preeklamsia. Sakit kepala Anda mungkin nyeri tumpul, atau Anda mungkin merasakan sakit yang terus-menerus dan berdenyut. Sakit kepala Anda kemungkinan akan sering terjadi dan bisa menjadi parah. Selain itu, sakit kepala Anda mungkin tidak hilang setelah Anda minum obat pereda nyeri yang dijual bebas.
- Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda khawatir tentang sakit kepala.
- Sakit kepala lebih mengkhawatirkan jika Anda juga mengalami gejala lain.
Langkah 2. Perhatikan mual dan muntah di akhir kehamilan Anda
Meskipun merasa mual atau mengalami "morning sickness" adalah hal yang normal di awal kehamilan Anda, hal ini lebih jarang terjadi pada bulan-bulan berikutnya. Jika Anda berhenti mengalami mual dan muntah tetapi mulai lagi, maka itu bisa menjadi tanda preeklamsia.
Beberapa wanita mengalami "morning sickness" sepanjang kehamilan mereka, jadi ini mungkin normal untuk Anda. Hanya dokter Anda yang dapat memberi tahu Anda dengan pasti
Langkah 3. Pertimbangkan apakah Anda merasakan sakit perut, terutama di sisi kanan Anda
Adalah normal untuk mengalami sakit perut selama kehamilan, karena Anda mungkin akan mengalami gas, mulas, dan gangguan pencernaan. Namun, preeklamsia dapat menyebabkan rasa sakit yang terus-menerus di bawah tulang rusuk Anda, paling sering di sisi kanan Anda. Jika Anda mengalami jenis rasa sakit ini, yang terbaik adalah menemui dokter Anda.
Jangan panik hanya karena Anda mengalami sakit perut. Itu bisa saja gas, tetapi yang terbaik adalah memastikannya
Langkah 4. Perhatikan pembengkakan yang tidak dapat dijelaskan, terutama di wajah dan tangan Anda
Biasanya preeklamsia menyebabkan tangan, wajah, kaki, dan kaki Anda membengkak. Namun, ini juga merupakan bagian yang sangat khas dari kehamilan, jadi sangat sulit untuk menentukan apakah pembengkakan Anda disebabkan oleh preeklamsia. Jika Anda melihat pembengkakan, sebaiknya temui dokter untuk memastikan itu hanya kenaikan berat badan normal selama kehamilan.
Pembengkakan lebih menjadi perhatian jika datang sangat tiba-tiba, seperti jika Anda bangun sangat bengkak
Langkah 5. Perhatikan jika Anda mendapatkan banyak berat badan ekstra secara tiba-tiba
Itu normal dan sehat untuk menambah berat badan saat Anda hamil, karena Anda sedang menyusui bayi yang sedang tumbuh. Namun, kenaikan berat badan yang sehat biasanya tidak lebih dari 1-2 kilogram per minggu. Jika Anda tiba-tiba mendapatkan lebih dari 2 pon dalam waktu seminggu atau kurang, hubungi dokter Anda untuk mendapatkan pemeriksaan.
- Tanyakan kepada dokter Anda berapa banyak yang harus Anda peroleh setiap minggu. Setiap kehamilan berbeda, jadi mungkin Anda perlu mendapatkan lebih banyak.
- Jangan khawatir berat badan Anda bertambah terlalu banyak kecuali jika dokter meminta Anda untuk melakukan perubahan. Jika Anda memiliki kekhawatiran, tanyakan kepada dokter Anda.
Langkah 6. Perhatikan nyeri punggung bawah dan produksi urin rendah
Ini adalah tanda-tanda bahwa hati Anda mungkin terganggu, yang merupakan gejala preeklamsia. Karena nyeri punggung bawah bisa menjadi bagian normal dari kehamilan, itu mungkin tidak perlu dikhawatirkan. Namun, yang terbaik adalah memeriksakan diri ke dokter jika Anda juga tidak memproduksi banyak urin.
Karena itu normal untuk buang air kecil banyak saat Anda hamil, mungkin lebih mudah untuk memperhatikan jika Anda tiba-tiba tidak perlu terlalu sering
Langkah 7. Kenali jika Anda merasa cemas atau panik
Anda mungkin menyadari bahwa Anda merasa gemetar atau seolah-olah jantung Anda berpacu. Ini mungkin membuat Anda merasa cemas atau panik, seolah-olah ada sesuatu yang salah. Meskipun gejala-gejala ini bisa saja merupakan reaksi normal terhadap cara hidup Anda berubah, yang terbaik adalah memeriksakannya ke dokter.
Jika Anda merasa ada yang tidak beres, jangan ragu untuk mengunjungi dokter Anda
Tip:
Dengarkan intuisi Anda jika Anda merasa ada sesuatu yang salah. Ada kemungkinan untuk mengalami preeklamsia tanpa mengalami gejala yang nyata. Namun, Anda mungkin masih memiliki tekanan darah tinggi dan kadar protein tinggi dalam urin Anda, yang dapat didiagnosis oleh dokter Anda.
Langkah 8. Segera hubungi dokter Anda jika Anda mengalami perubahan penglihatan
Karena menyebabkan tekanan darah tinggi, preeklamsia dapat menyebabkan penglihatan kabur, kepekaan terhadap cahaya, atau bahkan kehilangan penglihatan sementara. Meskipun gejala ini bisa menakutkan, mendapatkan perawatan segera akan membantu. Hubungi dokter Anda untuk janji pada hari yang sama atau kunjungi klinik perawatan darurat.
Minta seseorang untuk mengantar Anda ke kantor dokter atau klinik. Jangan menyetir sendiri jika Anda mengalami masalah penglihatan
Langkah 9. Dapatkan perawatan medis darurat jika Anda mengalami sesak napas
Dalam beberapa kasus, preeklamsia dapat menyebabkan sesak napas, karena cairan dapat terkumpul di paru-paru Anda. Namun, ini adalah gejala yang serius, apa pun penyebabnya. Jika Anda kesulitan bernapas, segera dapatkan bantuan.
Metode 2 dari 3: Mengetahui Faktor Risiko Anda
Langkah 1. Ketahuilah bahwa wanita di bawah 20 dan di atas 40 memiliki risiko lebih tinggi
Siapa pun bisa terkena preeklamsia, dan tidak diketahui penyebabnya. Namun, itu lebih mungkin terjadi jika Anda berusia di bawah 20 tahun atau di atas usia 40 tahun.
Berada di kelompok usia ini tidak berarti Anda akan mengalami preeklamsia. Jika Anda memiliki kekhawatiran, bicarakan dengan dokter Anda
Langkah 2. Periksa riwayat pribadi dan keluarga Anda untuk masalah medis tertentu
Memiliki keluarga atau riwayat medis pribadi preeklamsia atau tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko untuk kondisi ini. Riwayat kesehatan pribadi Anda sangat penting. Jika Anda pernah mengalami gangguan autoimun, diabetes, lupus, atau sindrom ovarium polikistik (PCOS), risiko Anda mengalami preeklamsia lebih tinggi.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang riwayat kesehatan Anda
Peringatan:
Jika Anda menderita diabetes gestasional, Anda juga berisiko lebih tinggi terkena preeklamsia. Pastikan untuk menghadiri semua kunjungan dokter Anda sehingga mereka dapat memantau kesehatan Anda.
Langkah 3. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mungkin mengalami obesitas
Membawa banyak beban ekstra pada tubuh Anda meningkatkan risiko terkena preeklamsia. Diskusikan berat badan Anda dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda mungkin berisiko. Selain itu, mereka mungkin menawarkan saran yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Jika Anda khawatir dengan berat badan Anda, jangan mencoba diet sekarang. Bayi Anda membutuhkan nutrisi untuk tumbuh. Sebagai gantinya, tanyakan kepada dokter Anda berapa banyak yang harus Anda dapatkan setiap minggu, dan makan makanan yang sehat dan seimbang
Langkah 4. Pertimbangkan apakah ini kehamilan pertama Anda
Preeklamsia lebih sering terjadi pada ibu yang baru pertama kali melahirkan. Tidak jelas mengapa ini terjadi. Namun, Anda dapat menghindari masalah dengan sering mengunjungi dokter.
Tip:
Jika Anda memiliki bayi dengan pasangan baru, Anda berisiko lebih tinggi mengalami preeklamsia, bahkan jika Anda pernah memiliki bayi lain sebelum kehamilan ini.
Langkah 5. Perhatikan kehamilan ganda dengan cermat
Hamil dengan banyak bayi adalah faktor risiko besar lainnya untuk mengembangkan preeklamsia. Untungnya, dokter Anda akan memantau kesehatan Anda dengan cermat sehingga mereka dapat mengobatinya lebih awal, jika Anda memilikinya.
Misalnya, Anda berisiko lebih tinggi mengalami preeklamsia jika Anda hamil dengan anak kembar, kembar tiga, atau kelipatan yang lebih tinggi
Langkah 6. Pertimbangkan apakah Anda menggunakan fertilisasi in vitro (IVF) untuk hamil
Hamil melalui IVF meningkatkan risiko preeklamsia. Setiap kali ada donor sel telur atau sperma, Anda berisiko lebih tinggi. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran.
Ini berlaku untuk bayi tunggal dan kembar
Metode 3 dari 3: Mencari Perawatan Medis
Langkah 1. Segera kunjungi dokter jika Anda mengalami gejala preeklamsia
Karena preeklamsia adalah kondisi serius yang memerlukan perawatan, Anda perlu menemui dokter segera setelah Anda melihat gejalanya. Hubungi dokter Anda untuk janji pada hari yang sama atau pergi ke pusat perawatan darurat.
Jika Anda tidak dapat menemui dokter Anda dan tidak ada pusat perawatan darurat di daerah Anda, pergilah ke ruang gawat darurat. Anda benar-benar harus segera diperiksa untuk memastikan Anda dan bayi Anda baik-baik saja. Namun, cobalah untuk tidak khawatir, karena Anda mungkin akan baik-baik saja
Tip: Mengambil aspirin dosis rendah selama kehamilan dapat memberikan pengurangan risiko sederhana pada wanita yang berisiko terkena preeklamsia, tetapi jangan pernah memulai terapi aspirin tanpa meminta dokter Anda terlebih dahulu.
Langkah 2. Menghadiri kunjungan prenatal secara teratur sehingga dokter Anda dapat memeriksa tanda-tanda vital Anda
Anda mungkin tidak melihat gejala preeklamsia, bahkan jika Anda memilikinya. Namun, dokter Anda akan mengetahui gejalanya selama kunjungan pranatal Anda, yang memastikan Anda mendapatkan perawatan yang tepat. Jangan lewatkan janji temu yang Anda rekomendasikan.
Dokter Anda akan memantau tekanan darah Anda untuk memastikan tidak tinggi, yang merupakan gejala preeklamsia
Langkah 3. Biarkan dokter Anda melakukan tes diagnostik untuk membuat diagnosis
Untungnya, tes yang akan dilakukan dokter Anda tidak menimbulkan rasa sakit, meskipun Anda mungkin mengalami sedikit ketidaknyamanan. Dokter Anda kemungkinan akan melakukan tes sederhana berikut di kantor mereka:
- A hitung darah lengkap (CBC) untuk memeriksa fungsi hati, fungsi ginjal, dan kadar trombosit Anda.
- A Protein urin 24 jam atau rasio protein:kreatinin. Anda mungkin perlu mengumpulkan semua urin Anda selama 24 jam untuk melakukan tes ini. Simpan urin Anda dalam wadah tertutup di lemari es Anda sampai Anda mengirimkannya ke dokter.
- NS USG untuk memeriksa bayi Anda.
- A tes non-stres atau tes biofisik untuk memeriksa detak jantung dan perkembangan bayi Anda.
Langkah 4. Ikuti rekomendasi dokter Anda untuk mengelola preeklamsia Anda
Satu-satunya cara untuk mengidentifikasi preeklamsia adalah dengan melahirkan, yang mungkin tidak menjadi pilihan untuk sementara waktu tergantung pada kapan Anda mengalami preeklamsia. Namun, dokter Anda dapat meresepkan obat untuk membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah kejang.
- Minum obat persis seperti yang diarahkan dan beri tahu dokter Anda segera jika Anda melihat gejala baru atau yang memburuk.
- Dalam beberapa kasus, rawat inap mungkin diperlukan untuk menjaga Anda dan bayi Anda tetap sehat sampai Anda melahirkan.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Itu selalu yang terbaik bagi wanita hamil untuk makan makanan sehat yang kaya protein dan vitamin. Selain itu, minumlah multivitamin setiap hari. Kebiasaan ini tidak serta merta mencegah preeklamsia, tetapi akan membantu Anda memiliki kehamilan yang paling sehat.
- Dapatkan perawatan prenatal secara teratur. Selain membantu Anda memiliki kehamilan yang paling sehat, ini akan membantu dokter Anda mendiagnosis preeklamsia, bahkan jika Anda tidak menunjukkan gejala.
- Jika Anda memiliki preeklamsia, dokter Anda akan meresepkan rencana perawatan, yang harus Anda ikuti dengan tepat.
- Jarang, preeklamsia dapat berkembang hingga 6 minggu setelah Anda melahirkan, jadi hubungi dokter Anda jika Anda mengalami gejala bahkan setelah melahirkan.
- Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi sebelum minggu ke-20, ini dikenal sebagai hipertensi kronis atau yang sudah ada sebelumnya.
