Cara Mengenali Gejala Sakit Maag: 10 Langkah

Daftar Isi:

Cara Mengenali Gejala Sakit Maag: 10 Langkah
Cara Mengenali Gejala Sakit Maag: 10 Langkah

Video: Cara Mengenali Gejala Sakit Maag: 10 Langkah

Video: Cara Mengenali Gejala Sakit Maag: 10 Langkah
Video: Info Wajib Tahu ! Ini Cara - Cara Untuk Mengatasi Sakit Maag, Gejala, Penyebab dan Cara Mencegahnya 2024, Maret
Anonim

Bisul adalah lesi yang berkembang pada kulit, seperti luka tekan, atau selaput lendir tubuh, seperti tukak lambung. Gejalanya akut untuk beberapa orang dan ringan untuk orang lain. Jika Anda mengalami gejala maag, segera temui dokter Anda.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Mengenali Gejala

Kenali Gejala Sakit Maag Langkah 1
Kenali Gejala Sakit Maag Langkah 1

Langkah 1. Perhatikan rasa sakit di perut Anda di antara tulang dada dan pusar

Rasa sakit dapat bervariasi dalam tingkat keparahan dan durasi, berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam. Ini sering terjadi di antara waktu makan saat perut Anda kosong dan dapat digambarkan sebagai rasa sakit yang membakar, menusuk atau sakit. Tingkat rasa sakit akan tergantung pada sejumlah faktor termasuk usia Anda dan lokasi ulkus.

  • Seringkali rasa sakit yang disebabkan oleh bisul dapat dihilangkan sementara dengan makan makanan yang menyangga asam di lambung, atau dengan minum obat antasida yang dijual bebas.
  • Jika sakit perut Anda disebabkan oleh bisul, kekambuhan dapat terjadi di malam hari dan kapan pun Anda lapar.
Kenali Gejala Sakit Perut Langkah 2
Kenali Gejala Sakit Perut Langkah 2

Langkah 2. Perhatikan gejala maag lain yang telah dilaporkan penderita

Semua gejala ini tidak terjadi pada semua orang. Itu berarti Anda mungkin hanya mengalami beberapa gejala, atau kombinasi dari salah satunya.

  • Peningkatan jumlah gas dan sendawa.
  • Perasaan kenyang dan ketidakmampuan untuk minum banyak cairan.
  • Menjadi lapar beberapa jam setelah makan.
  • Mual ringan, paling sering terjadi saat pertama kali bangun di pagi hari.
  • Perasaan lelah dan tidak enak badan secara keseluruhan.
  • Kehilangan selera makan.
  • Penurunan berat badan.
Kenali Gejala Sakit Maag Langkah 3
Kenali Gejala Sakit Maag Langkah 3

Langkah 3. Kenali gejala maag yang parah

Jika tidak diobati, bisul dapat menyebabkan pendarahan internal dan masalah lain, yang mengarah ke keadaan darurat medis.

  • Muntah, terutama jika terlihat seperti bubuk kopi dan/atau ada darah, bisa menjadi indikasi tukak lanjut.
  • Kotoran yang gelap, lembek atau pucat juga bisa menjadi tanda tukak lambung yang parah.
  • Tinja berdarah.
Kenali Gejala Sakit Maag Langkah 4
Kenali Gejala Sakit Maag Langkah 4

Langkah 4. Temui dokter Anda jika Anda mengalami gejala maag

Bisul adalah kondisi serius yang memerlukan perawatan medis. Produk yang dijual bebas dapat memberikan bantuan sementara, tetapi tidak mengobati kondisi tersebut. Penyedia layanan kesehatan Anda, di sisi lain, dapat membantu Anda mengobati penyebab yang mendasari maag Anda.

Kenali Gejala Sakit Perut Langkah 5
Kenali Gejala Sakit Perut Langkah 5

Langkah 5. Ketahui apakah Anda lebih mungkin terkena sakit maag

Sementara tukak lambung dapat muncul karena sejumlah alasan, bagi sebagian besar individu, orang yang paling berisiko untuk mengembangkannya meliputi:

  • Orang yang terinfeksi bakteri Helicobacter pylori (H. pylori), atau mereka yang lebih rentan terhadapnya seperti orang dengan asam lambung rendah.
  • Orang yang rutin mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen, aspirin, atau naproxen.
  • Orang dengan riwayat keluarga ulkus.
  • Orang yang rutin minum alkohol.
  • Orang yang memiliki penyakit atau penyakit yang berhubungan dengan hati, ginjal, atau paru-paru.
  • Orang yang berusia lebih dari 50 tahun.
  • Orang yang memiliki atau memiliki penyakit pencernaan atau penyakit seperti penyakit Crohn.

Bagian 2 dari 2: Kiat Cepat untuk Orang yang Menderita Bisul

Kenali Gejala Sakit Perut Langkah 6
Kenali Gejala Sakit Perut Langkah 6

Langkah 1. Buat janji dengan dokter Anda

Sementara kebanyakan tukak lambung akan sembuh dengan sendirinya, beberapa tukak lambung yang parah perlu didiagnosis dengan endoskopi dan diobati dengan obat-obatan. Endoskopi adalah tabung kecil berlampu yang akan dipandu oleh ahli gastroenterologi Anda ke kerongkongan Anda. Hanya dokter Anda yang dapat melakukan ini. Sementara itu, cobalah beberapa perbaikan cepat ini sebelum Anda menemui praktisi Anda.

Kenali Gejala Sakit Maag Langkah 7
Kenali Gejala Sakit Maag Langkah 7

Langkah 2. Minum obat penghambat asam

Obat penghambat asam terkadang direkomendasikan oleh dokter untuk melihat apakah gejalanya membaik. Itu karena sakit maag bisa disebabkan oleh ketidakseimbangan antara cairan pencernaan di lambung dan duodenum.

Jika Anda diketahui mengidap H. pylori, Anda biasanya akan diberi resep antibiotik yang juga bertindak sebagai penekan asam

Kenali Gejala Sakit Maag Langkah 8
Kenali Gejala Sakit Maag Langkah 8

Langkah 3. Lakukan perubahan gaya hidup tertentu

Berhenti merokok, minum, dan minum NSAID. Merokok dan minum keduanya dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam cairan pencernaan, sedangkan NSAID dapat mengganggu keseimbangan dan mengiritasi lapisan lambung jika dikonsumsi dalam dosis tinggi. Hentikan ketiganya sambil menunggu diagnosis dari dokter Anda.

Langkah 4. Makan makanan yang sehat dan seimbang

Makan lebih sering atau fokus pada satu kelompok makanan tertentu seperti buku harian mungkin menawarkan kelegaan sesaat, tetapi pada akhirnya ini dapat menyebabkan tubuh Anda memproduksi lebih banyak asam lambung. Fokus pada makan makanan yang sehat dan seimbang yang kaya protein, lemak tak jenuh, dan karbohidrat kompleks. Cobalah untuk memasukkan buah-buahan atau sayuran segar ke dalam setiap makanan, pilih biji-bijian bila memungkinkan, dan andalkan protein tanpa lemak jika Anda bisa.

  • Hindari makanan yang membuat Anda tidak nyaman. Bagi banyak orang, ini termasuk kopi, minuman berkafein, makanan berlemak, cokelat, dan makanan pedas.
  • Cobalah untuk tetap pada jadwal makan yang teratur. Hindari ngemil di malam hari.
Kenali Gejala Sakit Maag Langkah 9
Kenali Gejala Sakit Maag Langkah 9

Langkah 5. Jangan minum susu

Minum susu mungkin memberikan kelegaan sementara, tetapi itu seperti mengambil satu langkah maju dan dua langkah mundur. Susu akan melapisi lapisan dinding perut Anda untuk sementara waktu. Tetapi susu juga akan merangsang produksi asam lambung lebih banyak, yang pada akhirnya memperparah maag.

Daftar Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari dengan Sakit Maag

Image
Image

Makanan untuk Dimakan dengan Sakit Maag

Dukung wikiHow dan buka kunci semua sampel.

Image
Image

Makanan yang Harus Dihindari dengan Sakit Maag

Dukung wikiHow dan buka kunci semua sampel.

Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube

Tips

  • Sebagian besar tukak lambung tidak secara langsung disebabkan oleh stres atau diet, melainkan disebabkan oleh Helicobacter pylori, yang merupakan bakteri - bukan virus. Hadiah Nobel diberikan kepada ilmuwan Australia Barry Marshall dan Robin Warren untuk penemuan ini.
  • Sebelum menemukan hubungan antara bisul dan bakteri H. pylori, dokter biasanya memberitahu pasien untuk mengendalikan bisul mereka melalui perubahan pola makan dan gaya hidup. Meskipun kita sekarang tahu bahwa bakteri menyebabkan sebagian besar bisul, tetap benar bahwa gaya hidup dan pola makan dapat memperburuk gejala. Rajin mengelola stres melalui praktik seperti doa, yoga atau meditasi, banyak berolahraga dan makan makanan yang sehat dan seimbang yang rendah lemak dan rempah-rempah akan membantu mengendalikan gejala maag bagi sebagian orang.

Direkomendasikan: