Autisme adalah cacat bawaan seumur hidup yang mempengaruhi orang yang berbeda dengan cara yang berbeda. Sementara balita dapat didiagnosis autis, terkadang tanda-tandanya tidak langsung terlihat, atau tidak dipahami. Ini berarti bahwa beberapa orang autis tidak terdiagnosis sampai masa remaja atau dewasa mereka. Jika Anda sudah sering merasa berbeda tetapi tidak pernah mengerti mengapa bisa jadi Anda termasuk dalam spektrum autis.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Mengamati Ciri Umum
Langkah 1. Pikirkan tentang bagaimana Anda bereaksi terhadap isyarat sosial
Orang autis mengalami kesulitan memahami isyarat sosial yang halus. Hal ini dapat membuat berbagai situasi sosial menjadi sulit, mulai dari berteman hingga bergaul dengan rekan kerja. Pertimbangkan jika Anda pernah mengalami hal-hal seperti:
- Kesulitan memahami perasaan orang lain (misalnya bertanya-tanya apakah mereka terlalu mengantuk untuk berbicara atau tidak)
- Diberitahu bahwa perilaku Anda tidak pantas, canggung, aneh, atau tidak sopan
- Tidak menyadari bahwa seseorang bosan berbicara dan ingin melakukan sesuatu yang lain
- Sering merasa bingung dengan perilaku orang lain
- Mengalami kesulitan melakukan kontak mata dengan orang lain
Langkah 2. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda kesulitan memahami pikiran orang lain
Sementara orang autis mungkin merasakan empati dan kepedulian terhadap orang lain, "empati kognitif" (kemampuan untuk mengetahui apa yang dipikirkan orang lain berdasarkan isyarat sosial seperti nada suara, bahasa tubuh, atau ekspresi wajah) biasanya terganggu. Orang autis sering berjuang dengan mencari tahu seluk-beluk pikiran orang lain, dan ini dapat menyebabkan kesalahpahaman. Mereka biasanya mengandalkan orang lain untuk menjadi jelas dengan mereka.
- Orang autis mungkin mengalami kesulitan mencari tahu apa pendapat seseorang tentang sesuatu.
- Mendeteksi sarkasme dan kebohongan bisa jadi sulit, karena orang autis mungkin tidak menyadari ketika pikiran seseorang berbeda dari apa yang mereka ungkapkan.
- Orang autis mungkin tidak selalu menangkap petunjuk non-verbal.
- Dalam kasus ekstrim, orang autis memiliki kesulitan ekstrim dengan "imajinasi sosial" dan tidak dapat memahami bahwa orang lain memiliki ide yang berbeda dari mereka ("teori pikiran").
Langkah 3. Pertimbangkan tanggapan Anda terhadap kejadian tak terduga
Orang autis sering mengandalkan rutinitas yang akrab untuk merasa stabil dan aman. Perubahan terjadwal dalam rutinitas, peristiwa baru yang tidak dikenal, dan perubahan rencana yang tiba-tiba dapat membuat orang autis kesal. Jika Anda autis, Anda mungkin mengalami hal-hal seperti:
- Merasa kesal, takut, atau marah tentang perubahan jadwal yang tiba-tiba
- Lupa melakukan hal-hal penting (seperti makan atau minum obat) tanpa jadwal untuk membantu Anda
- Panik jika hal-hal tidak terjadi saat seharusnya
Langkah 4. Perhatikan diri Anda untuk melihat apakah Anda merangsang
Stimming, atau perilaku stimulasi diri, sangat mirip dengan gelisah, dan itu adalah jenis gerakan berulang yang dilakukan untuk menenangkan diri, memusatkan perhatian, mengekspresikan emosi, komunikasi, dan mengatasi situasi sulit. Sementara semua orang merangsang, ini sangat penting dan sering terjadi pada orang autis. Jika Anda belum didiagnosis, rangsangan Anda mungkin lebih halus. Anda mungkin juga "melupakan" rangsangan tertentu dari masa kanak-kanak jika rangsangan Anda dikritik.
- Mengepakkan atau bertepuk tangan
- Goyang
- Memeluk diri sendiri dengan erat, meremas tangan, atau menumpuk selimut tebal pada diri sendiri
- Mengetuk jari kaki, pensil, jari, dll.
- Menabrak hal-hal untuk bersenang-senang
- Bermain dengan rambut
- Mondar-mandir, berputar, atau melompat
- Melihat cahaya terang, warna intens, atau-g.webp" />
- Bernyanyi, bersenandung, atau mendengarkan lagu secara berulang
- Mencium sabun atau parfum
Langkah 5. Identifikasi masalah sensorik apa pun
Banyak orang autis memiliki Sensory Processing Disorder (juga dikenal sebagai Sensory Integration Disorder), yang berarti otak terlalu sensitif, atau tidak cukup sensitif, terhadap input sensorik tertentu. Anda mungkin menemukan bahwa beberapa indra Anda diperkuat, sementara yang lain mungkin tumpul. Berikut beberapa contohnya:
- Penglihatan-Menjadi kewalahan oleh warna-warna cerah atau benda bergerak, tidak memperhatikan hal-hal seperti rambu-rambu jalan, ketertarikan pada pemandangan keramaian dan hiruk pikuk
- Pendengaran-Menutup telinga atau bersembunyi dari suara keras seperti penyedot debu dan tempat ramai, tidak memperhatikan ketika orang berbicara dengan Anda, melewatkan hal-hal yang dikatakan orang
- Bau-Merasa terganggu atau mual oleh bau yang tidak mengganggu orang lain, tidak memperhatikan bau penting seperti bensin, menyukai aroma yang kuat dan membeli sabun dan makanan yang berbau paling kuat yang tersedia
- Rasa-Lebih suka makan hanya hambar atau "makanan anak", makan makanan yang sangat pedas dan beraroma sementara tidak menyukai sesuatu yang hambar, atau tidak suka mencoba makanan baru
- Menyentuh-Terganggu oleh kain atau label pakaian tertentu, tidak memperhatikan ketika orang menyentuh Anda dengan ringan atau Anda terluka, atau terus-menerus menggerakkan tangan Anda di sepanjang segalanya
- vestibular-Menjadi pusing atau sakit di mobil atau di ayunan, atau terus-menerus berlarian dan memanjat barang
- proprioseptif-Terus-menerus merasakan sensasi tidak nyaman di tulang dan organ Anda, menabrak sesuatu, atau tidak memperhatikan saat Anda lapar atau lelah
Langkah 6. Pertimbangkan apakah Anda mengalami kehancuran atau penghentian
Meltdowns, reaksi melawan-lari-atau-membekukan yang mungkin disalahartikan sebagai amukan di masa kanak-kanak, adalah ledakan emosi yang terjadi ketika orang autis tidak bisa lagi menahan stres. Shutdown serupa penyebabnya, tetapi orang autis malah menjadi pasif dan mungkin kehilangan keterampilan (seperti berbicara).
Anda mungkin menganggap diri Anda sensitif, pemarah, atau tidak dewasa
Langkah 7. Pikirkan tentang fungsi eksekutif Anda
Fungsi eksekutif adalah kemampuan untuk tetap teratur, mengatur waktu, dan transisi dengan lancar. Orang autis sering kesulitan dengan keterampilan ini dan mungkin perlu menggunakan strategi khusus (seperti jadwal yang kaku) untuk beradaptasi. Gejala disfungsi eksekutif meliputi:
- Tidak mengingat sesuatu (misalnya tugas pekerjaan rumah, percakapan)
- Lupa melakukan aktivitas perawatan diri (makan, mandi, gosok rambut/gigi)
- Kehilangan sesuatu
- Menunda-nunda dan berjuang dengan manajemen waktu
- Mengalami kesulitan memulai tugas dan mengganti persneling
- Berjuang untuk menjaga ruang hidup Anda tetap bersih
Langkah 8. Pertimbangkan gairah hidup Anda
Orang autis sering memiliki hasrat yang intens dan tidak biasa, yang disebut minat khusus. Contohnya termasuk truk pemadam kebakaran, anjing, fisika kuantum, autisme, acara TV favorit, dan menulis fiksi. Minat khusus menonjol dalam intensitasnya, dan menemukan minat khusus baru bisa terasa seperti jatuh cinta. Berikut adalah beberapa tanda bahwa hasrat Anda lebih kuat daripada yang dialami non-autistik:
- Berbicara tentang minat khusus Anda untuk jangka waktu yang lama, dan ingin membaginya dengan orang lain
- Mampu berkonsentrasi pada gairah Anda selama berjam-jam; kehilangan jejak waktu
- Mengatur informasi untuk kesenangan, seperti bagan, tabel, dan spreadsheet
- Mampu menulis/mengatakan penjelasan yang panjang dan mendetail tentang nuansa yang Anda minati, tanpa berpikir panjang, bahkan mungkin mengutip bagian-bagian
- Merasakan kegembiraan dan kebahagiaan dari menikmati minat Anda
- Mengoreksi orang yang berpengetahuan tentang subjek
- Berhati-hatilah berbicara tentang minat Anda, karena takut Anda akan mengganggu orang
Langkah 9. Pikirkan betapa mudahnya bagi Anda untuk berbicara dan memproses ucapan
Autisme sering dikaitkan dengan kesulitan yang berkaitan dengan bahasa lisan, yang tingkatnya sangat bervariasi dari orang ke orang. Jika Anda autis, Anda mungkin mengalami hal-hal seperti:
- Belajar berbicara di kemudian hari (atau tidak sama sekali)
- Kesulitan berbicara atau kehilangan kemampuan untuk berbicara, ketika kewalahan
- Masalah menemukan kata
- Jeda lama dalam percakapan sehingga Anda dapat berpikir
- Menghindari percakapan yang sulit karena Anda tidak yakin dapat mengekspresikan diri Anda
- Berjuang untuk memahami ucapan ketika akustiknya berbeda, seperti di auditorium atau dari film tanpa subtitle
- Tidak mengingat informasi yang diucapkan, terutama daftar yang lebih panjang
- Membutuhkan waktu ekstra untuk memproses ucapan (misalnya tidak bereaksi tepat waktu terhadap perintah seperti "Tangkap!")
Langkah 10. Perhatikan pemikiran literal
Sementara orang autis mampu berpikir abstrak, pada dasarnya mereka cenderung menjadi pemikir literal. Kadang-kadang ini sangat halus, terutama ketika orang autis telah mengembangkan solusi dan/atau orang yang mereka cintai menunjukkan pengertian. Berikut adalah beberapa cara berpikir literal dapat muncul dengan sendirinya:
- Tidak menangkap sarkasme atau melebih-lebihkan, atau bingung ketika orang lain tidak
- Kesalahpahaman bahasa kiasan, seperti berpikir "membungkus" berarti "membungkus paket" ketika pembicara berarti "Saya ingin Anda menyelesaikan."
- Tidak memahami subteks, seperti ketika "Saya tidak tahu apakah saya punya cukup uang" sebenarnya berarti "tolong bayar makanan saya."
- Membuat lelucon harfiah untuk hiburan orang lain, seperti menampar trotoar ketika diberi tahu, "saatnya berangkat."
Langkah 11. Periksa penampilan Anda
Satu studi menemukan bahwa anak-anak autis memiliki karakteristik wajah yang berbeda-wajah bagian atas yang lebar, mata lebar yang besar, area hidung/pipi yang pendek, dan mulut yang lebar-dengan kata lain, agak seperti "wajah bayi". Anda mungkin terlihat lebih muda dari usia Anda atau diberitahu bahwa Anda terlihat menarik/menggemaskan.
- Tidak setiap anak autis memiliki masing-masing fitur wajah ini. Anda mungkin hanya memiliki beberapa.
- Saluran udara yang tidak biasa (percabangan ganda bronkus) juga ditemukan pada orang autis. Paru-paru orang autis benar-benar khas, sampai bercabang ganda di ujung tabung.
Bagian 2 dari 4: Menjelajahi Internet
Langkah 1. Cari kuis autisme online
Kuis seperti AQ dan RAADS dapat membantu Anda memahami jika Anda berada di spektrum. Mereka bukan pengganti diagnosis profesional, tetapi mereka adalah alat yang berguna.
Beberapa kuesioner profesional tersedia secara online
Tip:
Ingatlah bahwa kuis online bukanlah alat diagnostik yang sebenarnya. Mereka ada di sana untuk membantu Anda mengetahui apakah perlu membuat janji untuk menyelidiki. Ingatlah bahwa meskipun pengalaman Anda tidak biasa, itu tidak berarti Anda benar-benar autis. (Mungkin ada hal lain yang terjadi.)
Langkah 2. Beralih ke organisasi yang ramah autisme
Organisasi yang benar-benar ramah autisme biasanya dijalankan sebagian atau seluruhnya oleh orang-orang autis, seperti Jaringan Advokasi Diri Autistik dan Jaringan Wanita dan Nonbiner Autistik. Organisasi-organisasi ini memberikan pandangan autisme yang jauh lebih jelas daripada organisasi yang dijalankan secara eksklusif oleh orang tua atau anggota keluarga. Orang autis paling memahami kehidupan mereka sendiri dan dapat menawarkan wawasan paling banyak.
Hindari organisasi autisme yang beracun dan negatif. Beberapa kelompok terkait autisme mengatakan hal-hal buruk tentang orang autis, dan mungkin mendorong pseudosains. Autism Speaks adalah contoh menonjol dari organisasi yang menggunakan retorika bencana. Cari organisasi yang memberikan sudut pandang yang lebih seimbang, dan memberdayakan suara autis alih-alih mengecualikannya
Langkah 3. Baca karya penulis autis
Banyak orang autis menyukai blogosphere, di mana mereka dapat berkomunikasi dengan bebas. Banyak blogger akan membahas tanda-tanda autisme dan menawarkan saran untuk orang-orang yang mempertanyakan apakah mereka termasuk dalam spektrum autisme.
Langkah 4. Beralih ke jejaring sosial
Banyak orang autis dapat ditemukan di tagar seperti #ActuallyAutistic dan #AskingAutistics. Secara umum, komunitas autis sangat menyambut orang-orang yang bertanya-tanya apakah mereka autis, atau yang didiagnosis sendiri.
Langkah 5. Mulailah meneliti terapi
Jenis terapi apa yang terkadang dibutuhkan orang autis? Apakah ada terapi yang terdengar seperti mereka akan membantu Anda? Periksa terapi mana yang memiliki dukungan ilmiah.
- Ingatlah bahwa setiap orang autis berbeda. Jenis terapi yang berguna bagi orang lain mungkin tidak berguna bagi Anda, dan terapi yang menurut orang lain tidak membantu dapat membantu Anda.
- Hati-hati: scammers sering menargetkan autis dan keluarga mereka dengan terapi palsu yang dapat membuang-buang uang Anda atau bahkan menyebabkan kerugian. Beberapa terapi, terutama ABA, mungkin melibatkan metode atau tujuan kejam yang berfokus pada pelatihan Anda untuk bertindak "normal" alih-alih membantu Anda menjadi sehat dan bahagia.
Langkah 6. Teliti kondisi serupa
Banyak orang autis memiliki kondisi yang terjadi bersamaan yang dapat mengambil manfaat dari pengobatan. Mungkin juga salah mengira kondisi lain untuk autisme.
- Autisme dapat datang dengan gangguan pemrosesan sensorik, gangguan kecemasan, depresi, epilepsi, masalah pencernaan, ADHD, gangguan tidur, dan kondisi lainnya.
- Autisme dapat dikacaukan dengan kondisi seperti gangguan pemrosesan sensorik, ADHD, kecemasan sosial, gangguan kepribadian skizoid, PTSD kompleks, gangguan keterikatan reaktif, mutisme selektif, dan lain-lain.
Bagian 3 dari 4: Menghadapi Kesalahpahaman Anda
Langkah 1. Perlu diingat bahwa autisme adalah bawaan dan seumur hidup
Autisme sebagian besar atau seluruhnya bersifat genetik, dan itu dimulai di dalam rahim (walaupun tanda-tanda perilaku tidak terlihat sampai balita bertahun-tahun atau lebih). Orang terlahir autis, dan akan selalu autis. Namun, ini tidak perlu ditakuti. Kehidupan orang autis dapat meningkat dengan dukungan yang tepat, dan orang dewasa autis dapat menjalani kehidupan yang bahagia dan memuaskan.
- Mitos paling populer tentang penyebab autisme adalah bahwa vaksin menyebabkan autisme, yang telah dibantah oleh lebih dari selusin penelitian. Hoax ini direkayasa oleh seorang peneliti tunggal yang memalsukan data dan menyembunyikan konflik kepentingan finansial. Pekerjaannya telah benar-benar disangkal sejak itu, dan dia telah kehilangan lisensi untuk malpraktek.
- Tingkat autisme yang dilaporkan tidak meningkat karena semakin banyak orang autis yang dilahirkan. Para ahli menjadi lebih baik dalam mengidentifikasi autisme, terutama pada anak perempuan dan orang kulit berwarna (yang secara historis diabaikan).
- Anak autis menjadi dewasa autis. Kisah orang-orang yang "sembuh" dari autisme menampilkan orang-orang yang telah belajar menyembunyikan sifat autis mereka (dan mungkin menderita masalah kesehatan mental sebagai akibatnya), atau yang tidak pernah autis sejak awal.
Langkah 2. Sadarilah bahwa orang autis tidak otomatis tanpa empati
Orang autis mungkin berjuang dengan bagian kognitif dari empati, sementara masih sangat peduli dan baik hati. Sementara autis mungkin tidak memahami perasaan seseorang, mereka umumnya mengalami empati emosional dalam jumlah rata-rata dan tekanan di atas rata-rata ketika mereka melihat seseorang yang kesal.
- Orang autis mungkin memiliki keinginan yang kuat untuk membantu orang, terutama melalui cara konkret seperti mengatur atau memberi mereka barang yang mereka butuhkan. Misalnya, seorang autis mungkin cepat menawarkan tisu dan benda yang menenangkan jika mereka melihat seseorang menangis.
- Beberapa orang autis mengalami empati afektif (emosional) yang intens, terkadang sampai pada titik yang menyakitkan.
- Pengalaman dengan empati dapat bervariasi dengan adanya alexithymia, suatu kondisi yang memengaruhi pemahaman emosional seseorang.
Tahukah kamu?
Banyak pengalaman orang autis dengan empati dapat disimpulkan sebagai "Saya mungkin tidak mengerti apa yang Anda pikirkan, tetapi saya sangat peduli dan saya tidak tahan melihat Anda marah."
Langkah 3. Jangan berasumsi bahwa orang autis malas atau sengaja kasar
Orang autis harus berusaha lebih keras untuk menyesuaikan diri dengan banyak harapan sosial tentang kesopanan. Terkadang mereka gagal. Mereka mungkin menyadarinya dan meminta maaf, atau membutuhkan seseorang untuk memberi tahu mereka bahwa mereka melewatkan sasaran. Asumsi negatif adalah kesalahan orang yang membuatnya, bukan orang autis.
- Daripada berpikir "di luar kotak", orang autis tidak melihat kotak sama sekali. Dengan demikian, mereka mungkin tidak memahami apa yang diharapkan dalam situasi sosial. Hal ini dapat mengakibatkan banyak dugaan.
- Beberapa situasi sehari-hari bisa menjadi tidak nyaman atau berlebihan bagi orang autis. Hal ini dapat membuat bersosialisasi lebih sulit. Dalam hal ini, yang perlu diubah bukanlah orangnya, melainkan lingkungan.
Langkah 4. Sadarilah bahwa autisme adalah penjelasan, bukan alasan, untuk perilaku yang tidak pantas
Sering kali ketika autisme dibesarkan setelah perselisihan, itu adalah sebagai penjelasan untuk perilaku orang autis, bukan upaya untuk melarikan diri dari konsekuensi.
- Misalnya, orang autis mungkin mengatakan, "Maaf, saya menyakiti perasaan Anda. Saya tidak bermaksud menyiratkan bahwa Anda tidak cerdas. Terkadang saya kesulitan menemukan kata-kata yang sesuai dengan apa yang saya pikirkan. Saya sangat memikirkan Anda dan kata-kataku tidak sesuai dengan pikiranku."
- Biasanya, orang yang mengeluh tentang orang autis "menggunakannya sebagai alasan" bertemu dengan satu orang jahat, atau kesal karena orang autis menunjukkan tanda-tanda kecacatan mereka. Ini tidak membantu atau baik.
Langkah 5. Jangan percaya mitos tentang autisme dan kekerasan
Sementara spekulasi media terkadang menyalahkan perilaku kekerasan atau berbahaya pada autisme, kenyataannya adalah sebagian besar orang autis tidak melakukan kekerasan. Faktanya, diagnosis autisme dikaitkan dengan berkurangnya perilaku kekerasan di masa kanak-kanak dan dewasa.
- Ketika anak-anak autis menyerang, itu biasanya sebagai reaksi terhadap provokasi. Mereka cenderung tidak memulai kekerasan daripada anak-anak non-autistik.
- Rata-rata orang autis sangat tidak mungkin menyakiti siapa pun dan mungkin akan sangat marah jika mereka tidak sengaja melakukannya.
Langkah 6. Singkirkan gagasan bahwa ada yang salah dengan stimming
Stimming adalah mekanisme alami yang membantu menenangkan diri, konsentrasi, pencegahan kehancuran, dan ekspresi perasaan. Mencegah seseorang dari stimming adalah merusak dan salah. Hanya ada beberapa kemungkinan contoh di mana rangsangan adalah ide yang buruk:
-
Ini menyebabkan kerusakan atau rasa sakit pada tubuh.
Membenturkan kepala, menggigit diri sendiri, atau memukul diri sendiri, semuanya adalah hal yang buruk. Ini dapat diganti dengan rangsangan yang tidak berbahaya, seperti menggelengkan kepala dan menggigit gelang kenyal.
-
Itu melanggar ruang pribadi seseorang.
Misalnya, memainkan rambut orang lain tanpa izin adalah ide yang buruk. Autistik atau tidak, orang perlu menghargai ruang pribadi orang lain.
-
Ini mencegah orang bekerja.
Adalah baik untuk berdiam diri di tempat-tempat di mana orang bekerja, seperti sekolah, kantor, dan perpustakaan. Jika orang mencoba untuk fokus, ada baiknya untuk merangsang secara halus, atau pergi ke tempat di mana ketenangan tidak diperlukan.
Langkah 7. Sadari bahwa orang yang membuat bencana tentang autisme adalah salah
Autisme bukanlah penyakit, bukan beban, dan bukan gangguan yang menghancurkan hidup. Banyak orang autis mampu menjalani kehidupan yang berharga, produktif, dan bahagia. Orang autis telah menulis buku, mendirikan organisasi, menjalankan acara nasional atau di seluruh dunia, dan meningkatkan dunia dengan berbagai cara. Bahkan mereka yang tidak dapat hidup sendiri atau bekerja masih dapat memperbaiki dunia melalui kebaikan dan cinta mereka.
Beberapa organisasi menggunakan taktik menakut-nakuti kesuraman sebagai cara untuk mengumpulkan lebih banyak uang. Jangan biarkan itu membodohi Anda
Langkah 8. Berhentilah melihat autisme sebagai teka-teki yang harus dipecahkan
Orang autis sudah lengkap. Mereka menambah keragaman dan perspektif yang berarti bagi dunia. Tidak ada yang salah dengan siapa mereka.
Bagian 4 dari 4: Berkonsultasi dengan Orang yang Anda Kenal
Langkah 1. Tanyakan kepada teman autis Anda tentang hal itu
(Jika Anda tidak memiliki teman autis, carilah beberapa dan kembalilah.) Jelaskan bahwa Anda berpikir Anda mungkin autis, dan bahwa Anda bertanya-tanya apakah mereka telah mengamati tanda-tanda autisme dalam diri Anda. Mereka mungkin mengajukan pertanyaan kepada Anda untuk lebih memahami pengalaman Anda.
Langkah 2. Tanyakan kepada orang tua atau wali Anda tentang tonggak perkembangan Anda
Jelaskan bahwa Anda ingin tahu tentang masa kanak-kanak Anda, dan tanyakan kapan Anda bertemu dengan tonggak perkembangan yang berbeda. Itu normal bagi anak-anak autis untuk mencapai tonggak sejarah mereka terlambat atau rusak.
- Lihat apakah mereka punya video masa kecil Anda yang bisa Anda tonton. Cari stimming dan tanda-tanda autisme lainnya pada anak-anak.
- Pertimbangkan juga pencapaian akhir masa kanak-kanak dan remaja, seperti belajar berenang, mengendarai sepeda, memasak, membersihkan kamar mandi, mencuci pakaian, dan mengemudi.
Langkah 3. Tunjukkan kepada teman dekat atau anggota keluarga artikel tentang tanda-tanda autisme (seperti yang ini)
Jelaskan bahwa ketika Anda membacanya, itu mengingatkan Anda pada diri sendiri. Tanyakan apakah mereka juga melihat kesamaan.
- Mereka mungkin menunjukkan hal-hal yang tidak Anda sadari tentang diri Anda.
- Ingatlah bahwa tidak ada yang mengerti apa yang terjadi di dalam kepala Anda. Mereka tidak melihat semua penyesuaian yang Anda buat agar tampak lebih "normal", dan dengan demikian mungkin tidak menyadari bahwa otak Anda bekerja secara berbeda. Beberapa orang autis dapat berteman dan berinteraksi dengan orang-orang tanpa ada yang menyadari bahwa mereka autis.
Langkah 4. Bicaralah dengan keluarga Anda setelah Anda merasa siap
Pertimbangkan untuk menemui spesialis untuk didiagnosis. Banyak rencana asuransi kesehatan akan mencakup berbagai terapi, seperti terapi wicara, okupasi, dan integrasi sensorik. Seorang terapis yang baik dapat membantu Anda meningkatkan keterampilan Anda untuk beradaptasi dengan baik dengan dunia neurotipikal.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
