Mengikuti tes penglihatan online adalah cara terbaik untuk mendapatkan gambaran umum tentang penglihatan Anda. Tes online dapat menilai penglihatan jarak dekat dan jauh serta layar untuk buta warna, astigmatisme, dan sensitivitas cahaya. Untuk mengikuti tes penglihatan online, Anda perlu menemukan tes online, mengatur komputer Anda sehingga Anda duduk dengan jarak yang sesuai dari layar, dan dengan hati-hati mengikuti semua instruksi yang diberikan. Tes penglihatan online tidak boleh menggantikan kunjungan rutin ke dokter mata atau dokter mata Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menyiapkan untuk Mengikuti Tes Penglihatan Online
Langkah 1. Cari tes penglihatan online
Untuk menemukan tes penglihatan online, Anda harus menyelesaikan pencarian Google. Cari "tes penglihatan online" dan lihat hasilnya. Mayoritas tes penglihatan yang tersedia secara online disediakan oleh perusahaan yang menjual lensa kontak dan bingkai kaca mata.
Dalam beberapa kasus, Anda akan diminta untuk membuat akun atau memberikan alamat email Anda sebelum mengikuti tes penglihatan online
Langkah 2. Pilih tes
Ada berbagai tes penglihatan yang tersedia secara online. Misalnya, Anda dapat menguji penglihatan warna, ketajaman visual, sensitivitas cahaya, penglihatan dekat, serta tes astigmatisme. Jika Anda mengalami kesulitan membaca atau melihat gambar di televisi, Anda harus menguji ketajaman visual, sensitivitas cahaya, dan penglihatan dekat Anda. Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin memiliki beberapa bentuk buta warna, Anda harus menguji penglihatan warna Anda. Tentukan tes mana yang masuk akal untuk situasi khusus Anda.
Langkah 3. Pastikan Anda berada pada jarak yang tepat dari layar
Setelah Anda memutuskan tes, Anda perlu membaca dan mengikuti semua petunjuk penyiapan yang disediakan. Misalnya, tes kemungkinan akan meminta Anda untuk duduk di mana saja dari 40 sentimeter (16 inci) hingga satu meter (tiga kaki) dari layar komputer.
- Tempatkan komputer Anda di meja Anda dan kemudian pindahkan kursi Anda sehingga Anda berada pada jarak yang sesuai dari layar.
- Anda dapat mengukur jarak menggunakan pita pengukur atau penggaris.
Langkah 4. Gunakan mouse nirkabel
Anda juga akan diminta untuk mengklik gambar tertentu saat mengikuti tes, jadi mungkin yang terbaik adalah menggunakan mouse nirkabel. Anda dapat membeli mouse nirkabel di toko perlengkapan komputer mana pun dan harganya mulai dari $40 hingga $500.
Metode 2 dari 3: Menyelesaikan Tes Visi Online
Langkah 1. Ikuti petunjuknya
Penting bagi Anda untuk mengikuti semua instruksi yang diberikan dengan hati-hati untuk mendapatkan hasil yang akurat. Misalnya, selama tes Anda kemungkinan akan diminta untuk menutup salah satu mata Anda dengan tangan Anda dan kemudian menjawab berbagai pertanyaan. Anda kemudian akan diminta untuk menutup mata Anda yang lain dan menjawab serangkaian pertanyaan lain. Ini dilakukan untuk menguji penglihatan di masing-masing mata Anda.
Anda mungkin diminta untuk tidak memakai kacamata jika sudah memakai kacamata untuk membantu penglihatan Anda
Langkah 2. Uji ketajaman visual Anda
Saat mengambil tes ketajaman visual, "E" akan muncul di layar Anda dan Anda akan diminta untuk memilih panah yang menghadap ke sisi terbuka "E". "E" akan berputar dan berubah ukuran saat Anda menyelesaikan tes.
Tergantung pada situs web yang Anda gunakan, Anda mungkin diminta untuk menutup satu mata dan mengikuti tes dan kemudian mengulangi pertanyaan dengan mata yang lain tertutup
Langkah 3. Lakukan tes penglihatan kontras
Tes penglihatan online yang melihat kemampuan Anda untuk melihat kontras juga dapat membantu menentukan apakah Anda memerlukan lensa korektif. Untuk menyelesaikan tes ini, "C" akan muncul di layar Anda dan Anda akan diminta untuk memilih panah yang menghadap ke sisi "C" yang terbuka. Saat Anda menyelesaikan tes, "C" akan berputar dan kegelapan huruf akan berubah.
Misalnya, dalam beberapa kasus huruf akan sangat gelap dan mudah dibaca dan pada titik lain akan sangat terang sehingga sulit untuk melihat dengan latar belakang putih
Langkah 4. Cobalah tes penglihatan warna
Tes penglihatan warna akan memeriksa untuk melihat apakah Anda dapat membedakan kontras warna yang berbeda, terutama merah, hijau, dan biru. Tes ini sedikit berbeda, tetapi dalam kebanyakan kasus akan muncul lingkaran yang diisi dengan lingkaran berwarna berbeda. Anda kemudian akan diminta untuk membaca nomor yang tersembunyi di dalam lingkaran. Jika Anda tidak buta warna, Anda harus dapat melihat angka dengan mudah berdasarkan warna yang kontras.
Langkah 5. Lakukan tes yang mengukur astigmatisme
Tes astigmatisme online akan meminta Anda untuk menutup satu mata dan melihat serangkaian garis. Anda akan ditanya apakah beberapa garis tampak lebih gelap dari yang lain. Kemudian Anda akan diminta untuk menutupi mata Anda yang lain dan menentukan apakah beberapa garis lebih gelap dari yang lain.
Anda seharusnya hanya melihat warna yang lebih gelap dengan salah satu mata Anda, bukan keduanya. Jika ini terjadi, Anda mungkin menderita astigmatisme dan harus berbicara dengan dokter mata Anda
Langkah 6. Baca hasil Anda
Pada akhir setiap tes Anda akan diberikan hasil Anda. Anda mungkin menerima hasil yang sangat baik untuk setiap tes. Ini menunjukkan bahwa penglihatan Anda baik dan kemungkinan Anda tidak membutuhkan kacamata. Untuk beberapa tes, Anda mungkin menerima hasil yang buruk. Ketika ini terjadi, situs akan menyarankan Anda menemui ahli perawatan mata untuk menerima pemeriksaan mata lengkap.
Beberapa situs hanya akan memberi Anda hasil setelah Anda memberikan alamat email dan nama Anda
Metode 3 dari 3: Mengunjungi Ahli Perawatan Mata
Langkah 1. Temukan dokter mata atau dokter mata
Cari online untuk dokter mata atau dokter mata di daerah Anda. Seorang dokter mata dilatih untuk mendeteksi sejumlah penyakit mata dan dapat membantu meresepkan lensa korektif. Seorang dokter mata dapat melakukan operasi mata serta mendeteksi penyakit mata, meresepkan obat, dan meresepkan lensa korektif.
Langkah 2. Kunjungi dokter mata Anda secara teratur
Jangan mengganti kunjungan rutin ke dokter mata dengan tes penglihatan online. Tes-tes ini hanya boleh digunakan untuk memberi Anda pemahaman umum tentang kualitas penglihatan Anda. Seorang dokter mata terlatih dapat memberikan resep untuk lensa korektif dan dapat mendiagnosis penyakit mata seperti glaukoma dan katarak.
- Anak-anak usia sekolah harus menjalani tes mata setiap satu hingga dua tahun.
- Orang dewasa berusia antara 20 dan 40 tahun harus menjalani tes mata setiap lima hingga sepuluh tahun sekali.
- Orang dewasa berusia antara 40 dan 55 tahun harus menjalani tes mata setiap dua hingga empat tahun.
- Orang dewasa berusia antara 55 dan 65 tahun harus menjalani tes mata setiap satu hingga tiga tahun.
- Orang dewasa di atas usia 65 tahun harus menjalani tes mata setiap 1-2 tahun.
Langkah 3. Selesaikan pemeriksaan mata lengkap
Pemeriksaan mata, tidak seperti tes penglihatan online, melihat lebih dari sekedar penglihatan Anda. Misalnya, pemeriksaan mata juga mengevaluasi motilitas mata, bidang visual, struktur mata, dan pemeriksaan penyakit mata seperti glaukoma dan degenerasi makula.
