Lensa kontak adalah cara mudah untuk mengoreksi penglihatan Anda tanpa harus memakai kacamata. Saat Anda memakai lensa kontak, mudah untuk melupakan bahwa itu adalah perangkat medis yang harus dirawat dengan hati-hati. Penting bagi Anda untuk membersihkan lensa setelah setiap kali dipakai, serta setiap kali lensa terlepas atau menjadi kotor. Apakah Anda memakai kontak sekali pakai atau kaku, Anda harus melepas, menggosok, dan menyimpan kontak Anda dengan benar, serta mengikuti tindakan pencegahan untuk menjaganya tetap bersih.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Melepaskan Lensa Kontak
Langkah 1. Cuci dan keringkan tangan Anda menggunakan sabun yang lembut
Tangan Anda dapat memasukkan bakteri dan kuman ke lensa Anda, yang dapat menyebabkan infeksi. Selain itu, losion dan zat di tangan Anda dapat mengiritasi mata Anda. Selalu bersihkan tangan dengan air hangat menggunakan sabun.
Gunakan handuk bebas serat untuk mengeringkan tangan Anda
Langkah 2. Buka satu sisi kotak lensa kontak Anda
Yang terbaik adalah hanya membuka satu sisi kasing Anda dalam satu waktu. Ini membatasi risiko Anda mencampuradukkan kontak Anda.
- Biasakan mengeluarkan lensa Anda dalam urutan yang sama setiap malam.
- Jika Anda menggunakan kotak tegak untuk kontak kaku, buka tutup bagian atas dan lepaskan dudukan lensa. Buka satu sisi dudukan lensa pada satu waktu.
Langkah 3. Lepaskan satu lensa kontak dari mata Anda dengan bantalan jari Anda
Sentuh lensa dengan lembut dan seret ke bagian bawah mata Anda. Kemudian, tarik lensa menjauh dari mata Anda.
Beberapa orang yang memakai kontak kaku menggunakan cangkir hisap untuk melepasnya. Jika Anda menggunakan metode ini, pastikan cangkir hisap Anda diposisikan tepat di atas kontak Anda. Setelah setiap penggunaan, bilas cangkir hisap Anda dengan larutan lensa kontak
Langkah 4. Periksa lensa apakah ada kerusakan
Karena lensanya lunak, mudah sobek, terutama di bagian tepinya. Ini tidak hanya akan membuat lensa Anda terasa tidak nyaman, tetapi juga memungkinkan bakteri berkumpul di tempat yang rusak. Selama pemeriksaan Anda, cari juga tempat-tempat kotor yang terlihat.
- Misalnya, Anda mungkin melihat goresan maskara pada kontak Anda. Ini adalah tempat kotor yang terlihat yang kemungkinan dapat dibersihkan dengan menggosok ekstra. Di sisi lain, robekan kecil di tepi adalah kerusakan yang tidak dapat diperbaiki.
- Jika kontak Anda robek atau rusak, buanglah.
Bagian 2 dari 4: Membersihkan Lensa Kontak Anda
Langkah 1. Tempatkan lensa kontak Anda di telapak tangan Anda
Letakkan dengan lembut di tangan Anda. Bagian lensa yang menyentuh mata Anda harus menghadap ke atas.
Lensa Anda akan terlihat seperti mangkuk
Langkah 2. Semprotkan larutan kontak pada lensa
Pastikan larutan berada di kedua sisi lensa. Biarkan sebagian larutan mengering sebelum Anda melanjutkan membersihkan lensa.
- Jika Anda memakai lensa kontak kaku, pastikan Anda membeli larutan kontak yang diformulasikan khusus untuk lensa ini. Baca label dengan seksama. Tanyakan kepada dokter Anda solusi mana yang terbaik untuk Anda.
- Selalu gunakan larutan kontak untuk membersihkan lensa Anda. Jangan pernah menggunakan air atau air liur untuk membersihkan lensa Anda. Ini dapat menyebabkan infeksi serius.
- Jangan mencoba membersihkan kontak sehari-hari, yang hanya dimaksudkan untuk dipakai sekali. Anda harus membuangnya, karena memakainya lebih dari sekali meningkatkan risiko infeksi.
Langkah 3. Gunakan bantalan jari Anda untuk menggosok lensa kontak Anda dengan lembut
Gerakkan lensa dengan ringan ke depan dan ke belakang di telapak tangan Anda. Harus ada solusi kontak di tangan Anda dan di lensa.
- Beberapa solusi diberi label sebagai solusi “tanpa gosok”. Namun, menggosok selalu membuat lensa Anda lebih bersih, jadi yang terbaik adalah melakukannya terlepas dari merek solusi yang Anda gunakan.
- Jika lensa Anda sangat kotor, Anda dapat membaliknya dan menggosok kedua sisinya.
Langkah 4. Bilas lensa sekali lagi sebelum memasukkannya ke dalam wadah Anda
Semprotkan lensa dengan larutan kontak untuk menghilangkan kotoran yang tersisa. Pastikan larutan memperlakukan kedua sisi lensa.
- Jika Anda melihat ada kotoran atau kotoran yang terlihat pada lensa, ulangi langkah-langkah ini untuk mencoba membersihkan lensa. Jika Anda tidak bisa membersihkan lensa, buanglah.
- Anda dapat mengikuti langkah yang sama untuk membersihkan lensa Anda setelah jatuh atau terasa kotor, selama Anda hanya menggunakan larutan garam. Alih-alih meletakkan lensa Anda, letakkan kembali di mata Anda.
Bagian 3 dari 4: Menyimpan Lensa Anda
Langkah 1. Tempatkan lensa di sisi yang sesuai dari kotak lensa kontak Anda
Penting untuk memisahkan lensa Anda. Kemungkinan resep Anda berbeda di setiap mata. Meskipun sama, mencampur lensa Anda dapat menyebabkan infeksi.
Langkah 2. Isi wadah dengan larutan kontak baru
Pastikan lensa tertutup sepenuhnya. Kasing Anda harus diisi tepat di bawah tepi di setiap sisi.
Sekali lagi, hanya gunakan solusi kontak pada kontak Anda. Jangan pernah menggunakan air biasa
Langkah 3. Rendam lensa semalaman jika Anda memakai lensa kontak kaku
Lensa kontak kaku membutuhkan lebih banyak waktu perendaman di antara penggunaan daripada lensa sekali pakai. Penting bagi Anda untuk membiarkannya dalam kotak semalaman, atau setidaknya 6 jam. Ini memberi solusi waktu untuk mendisinfeksi lensa Anda.
Ingatlah bahwa beberapa solusi kontak yang dibuat untuk kontak kaku dapat mengiritasi mata Anda jika tidak duduk dalam waktu yang tepat. Itu karena ini adalah larutan desinfektan daripada larutan garam. Ini akan menetralkan selama 6 jam yang dibutuhkan
Bagian 4 dari 4: Menjaga Lensa Anda Tetap Bersih
Langkah 1. Ganti lensa Anda seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda
Lensa sekali pakai hanya dimaksudkan untuk dipakai begitu lama, apakah itu sehari, seminggu, dua minggu, atau sebulan. Selalu ikuti saran dokter Anda tentang seberapa sering mengganti lensa kontak Anda.
- Label pada kotak Anda juga harus menyebutkan seberapa sering lensa harus diganti.
- Lensa sekali pakai jarang bisa dipakai lebih dari 1 bulan.
- Jika Anda memakai kontak kaku, tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda harus membeli sepasang lagi. Dengan pembersihan yang tepat, kontak yang kaku dapat bertahan selama satu tahun atau lebih.
Langkah 2. Isi ulang wadah lensa kontak Anda dengan larutan segar setiap kali
Jangan hanya menutup wadah lensa. Menggunakan kembali larutan meningkatkan risiko Anda terkena infeksi. Solusi lama tidak membersihkan lensa Anda dengan benar dan bahkan bisa menjadi kotor.
Buang solusi dalam kasus Anda setelah Anda meletakkan kontak Anda setiap hari. Jangan simpan untuk nanti
Langkah 3. Sterilkan casing Anda setiap hari menggunakan larutan kontak
Buka tutup masing-masing tutup kotak dan sisihkan. Semprotkan larutan di atas kasing Anda di kedua sisi. Kemudian, bilas tutupnya. Biarkan setiap bagian mengering.
Sebelum membiarkan casing Anda kering, tuangkan semua larutan pembilasan dari area penyimpanan lensa. Anda juga dapat membiarkannya mengering terbalik selama beberapa menit untuk benar-benar mengeringkan larutan
Langkah 4. Beralih ke kasus baru setiap 3 bulan, atau seperti yang direkomendasikan
Casing lensa kontak Anda dapat mengakumulasi bakteri dan kuman. Ini dapat mencemari lensa Anda. Pastikan untuk menggantinya sesuai jadwal agar lensa Anda tetap bersih.
Sebagai alternatif untuk mendapatkan casing baru, Anda bisa mensterilkan casing Anda dengan cara merebusnya minimal 3 bulan sekali
Langkah 5. Hindari kontak Anda terkena air
Mengenakan lensa kontak Anda saat berenang, mandi, atau mandi dapat membuat air bersentuhan dengan lensa Anda. Meskipun lensa Anda mungkin tidak tampak “kotor”, air dapat mencemari lensa Anda dan mungkin menyebabkan infeksi. Yang terbaik adalah melepas lensa Anda sebelum memasuki air.
- Kenakan kacamata Anda saat Anda berada di badan air.
- Kenakan kacamata untuk melindungi mata Anda saat berenang. Pastikan mereka tidak bocor sehingga lensa Anda tidak terganggu.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Jika solusi kontak yang Anda beli mengganggu mata Anda, coba merek lain. Setiap merek memiliki formulanya sendiri, jadi Anda mungkin menemukan merek lain yang paling cocok untuk Anda. Anda bahkan dapat meminta sampel dan saran dari dokter Anda.
- Lensa kontak lunak bisa terbalik. Jika perlu, balikkan lensa ke posisi yang tepat sebelum dimasukkan ke mata Anda.
- Bahkan jika lensa kontak Anda aman untuk dipakai semalaman, yang terbaik adalah melepasnya sampai pagi. Ini akan mengurangi jumlah penumpukan limbah pada kontak, dan menurunkan risiko iritasi mata.
- Selalu lepaskan kontak Anda sebelum tidur, kecuali jika dokter Anda menyetujui untuk tidur di kontak Anda.
- Buang kontak sekali pakai jika mengering. Jika Anda memakai kontak kaku, Anda dapat mencoba merendamnya setidaknya selama 4 jam untuk melihat apakah kontak menjadi lembab lagi.
Peringatan
- Kontak sangat halus dan sensitif terhadap minyak kulit Anda. Jangan menyentuh wajah Anda di antara mencuci tangan dan memegang kontak.
- Gunakan hanya larutan yang dibuat khusus untuk lensa kontak.
- Periksa solusi kontak Anda sesering mungkin untuk memastikannya tidak kedaluwarsa. Anda bahkan dapat menulis tanggal kedaluwarsa dalam jumlah besar di wadah Anda menggunakan spidol ajaib. Jangan pernah menggunakan solusi kedaluwarsa, karena tidak akan seefektif itu.
- Lensa kontak lunak sangat rapuh. Berhati-hatilah agar tidak merobeknya selama proses pembersihan ini.
- Jika kontak Anda terus mengiritasi mata Anda setelah Anda membersihkannya, jangan memakainya. Sebagai gantinya, buatlah janji dengan dokter Anda dan bawalah kontak tersebut bersama Anda. Sementara itu, kenakan kacamata cadangan Anda.
