Anda dapat mengetahui banyak hal tentang seseorang dari penampilannya yang bersih. Selain dampak estetika yang jelas pada penampilan seseorang, terlihat bersih menunjukkan bahwa seseorang bergantung dan layak untuk dianggap serius. Memiliki penampilan yang bersih dan terawat mempengaruhi hampir setiap interaksi sosial yang akan Anda alami dalam hidup Anda, baik itu sosial, profesional, atau romantis. Dengan pemikiran tersebut, berpenampilan bersih harus menjadi prioritas bagi siapa saja yang ingin meninggalkan kesan positif pada orang yang ditemuinya. Banyak hal yang terlibat dalam pemeliharaan penampilan seluruh tubuh, tetapi kebanyakan dari mereka dengan mudah dikerjakan menjadi rutinitas pagi yang santai tanpa banyak keributan ekstra.
Langkah
Metode 1 dari 3: Merawat Wajah Anda
Langkah 1. Sikat gigi Anda
Gigi Anda menanggung beban dari banyak pelecehan dan kotoran selama hari Anda. Di antara makanan dan faktor lainnya, penting untuk menjaga gigi Anda tetap bersih dan putih. Sikat gigi dua kali sehari; sekali di pagi hari, dan di lain waktu sebelum tidur. Luangkan waktu setidaknya dua menit untuk menyikat gigi. Mungkin membantu untuk membagi gigi Anda menjadi beberapa bagian dan menghabiskan 30 detik menyikat setiap seperempat mulut Anda.
- Meskipun strip pemutih tidak ada hubungannya dengan benar-benar membersihkan gigi Anda, membuat gigi Anda beberapa warna lebih putih dapat membuat mulut Anda terlihat lebih bersih.
- Flossing juga dianjurkan. Flossing membantu membersihkan gigi Anda di ruang yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi Anda. Bahkan jika Anda menyikat dua kali sehari, Anda harus menggunakan benang gigi minimal sekali sehari.
Langkah 2. Cuci rambut Anda secara teratur
Jika dibiarkan tidak dicuci selama lebih dari beberapa hari, rambut Anda akan membentuk lapisan minyak berkilau yang akan membuat Anda terlihat tidak terawat dan berminyak. Mandi dan membersihkan rambut secara menyeluruh dengan sampo dianjurkan setidaknya tiga kali seminggu. Oleskan sampo secara merata ke seluruh rambut Anda, dan pijat ke kulit kepala. Meskipun Anda harus membilas rambut Anda dengan air panas setiap pagi, Anda hanya boleh keramas setiap hari. Ini akan memungkinkan pembentukan minyak alami yang sehat untuk membuat rambut Anda berkilau tanpa menjadi terlalu berminyak.
- Jaga agar rambut Anda tetap terawat dengan baik. Bahkan jika Anda mencoba menumbuhkannya, Anda harus memangkas ujungnya secara teratur untuk mencegah ujungnya bercabang. Jika rambut Anda panjang, Anda harus menyisirnya sepanjang hari, terutama jika Anda menghabiskan waktu di luar ruangan yang berangin atau hujan.
- Rambut Anda harus disikat atau disisir secara menyeluruh setelah dicuci. Ini akan menjaganya agar tidak berantakan setelah mengering.
Langkah 3. Lembutkan bibir Anda dengan lip balm
Bibir Anda adalah indikator kesehatan yang penting. Menerapkan lip balm secara teratur akan mencegahnya pecah-pecah atau bersisik. Ini sangat penting jika Anda memiliki kecenderungan alami untuk bibir kering. Bahkan jika Anda terlihat bersih di tempat lain, bibir yang tidak terawat akan menarik perhatian negatif.
Langkah 4. Mencukur atau menata rambut wajah
Anda dapat memiliki rambut wajah dan masih dianggap bersih oleh hampir semua standar. Namun, Anda harus berhati-hati untuk menjaga agar jenggot Anda tetap rapi. Untuk tampilan yang benar-benar bersih, rambut wajah harus dijaga kurang dari setengah inci panjangnya. Gunakan pemangkas jenggot khusus untuk menjaga jenggot Anda terpotong secara merata setiap beberapa hari. Karena setiap helai rambut tumbuh dengan kecepatan yang sedikit berbeda, ada baiknya untuk membuat kebiasaan perawatan rambut wajah yang lebih umum, daripada menunggu titik di mana rambut menjadi terlalu panjang.
Mencukur bersih leher Anda juga merupakan ide yang bagus. Leher yang berantakan terlihat tidak terawat menurut sebagian besar standar
Langkah 5. Moderasikan penggunaan riasan
Riasan dapat secara efektif menyoroti dan menekankan fitur wajah tertentu, tetapi kosmetik berat harus ditinggalkan untuk landasan mode dan film horor. Menumpuk pada riasan bisa terlihat menyesakkan atau bahkan kartun, dan bahan yang menumpuk di kulit Anda akan terlihat sama sekali tidak bersih. Bahkan untuk acara yang paling glamor, lebih baik menggunakan riasan yang terlalu sedikit daripada terlalu banyak. Tampilan alami pada akhirnya adalah tampilan yang bersih, dan kebersihan akan menarik orang-orang terbaik ke arah Anda.
Riasan harus segera dihapus pada akhir setiap hari. Jika Anda membiarkannya, itu akan memiliki efek negatif dengan minyak di kulit Anda. Hal ini dapat menyebabkan noda
Langkah 6. Melembabkan wajah Anda
Kulit kering akan menambah penampilan Anda selama bertahun-tahun dan membuat Anda terlihat seperti membutuhkan tidur secara permanen. Meskipun pelembab seluruh tubuh juga dapat direkomendasikan, yang paling penting adalah melembabkan wajah Anda, karena ini adalah bagian dari diri Anda yang paling banyak dilihat orang. Ambil sedikit pelembap dan oleskan dengan gerakan perlahan, lembut dan melingkar secara merata di seluruh wajah Anda, dengan fokus pada pipi dan area di sekitar mata Anda.
- Melembabkan kulit Anda sangat penting jika Anda memiliki kecenderungan untuk kulit berminyak dan berjerawat. Menjaga kulit Anda bebas dari noda yang dapat dicegah akan membuat Anda terlihat bersih. Jangan memencet tanda jerawat atau Anda akan mengambil risiko potensi jaringan parut.
- Pertimbangkan untuk mendapatkan pelembap khusus untuk mata Anda. Pelembab mata terdiri dari bahan yang lebih halus daripada pelembab biasa untuk mengimbangi kulit lembut di sekitar mata.
- Dalam keadaan darurat, mencuci muka dengan kain hangat yang lembab dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih.
Metode 2 dari 3: Membersihkan Seluruh Tubuh Anda
Langkah 1. Mandi
Mandi sudah menjadi bagian dari banyak rutinitas pagi, dan untuk alasan yang bagus. Ini memastikan Anda relatif bersih dan segar sebelum melanjutkan hari Anda. Meskipun rambut Anda bisa dibilang menjadi prioritas utama, Anda tidak boleh melupakan bagian tubuh lainnya saat melakukannya. Ini akan membawa Anda beberapa menit setidaknya untuk mendapatkan semua area tubuh Anda. Gosok tubuh Anda secara menyeluruh dengan sabun.
Langkah 2. Cukur kelebihan rambut tubuh
Banyak wanita bertujuan untuk terlihat lebih segar dengan menghilangkan bulu tubuh. Beberapa pria memilih untuk membatasi rambut tubuh juga, terutama di bagian belakang, ketiak dan area kemaluan. Mencukur rambut tubuh harus dilakukan di akhir mandi Anda, saat folikel rambut akan lebih mudah terbuka. Waxing adalah cara yang lebih efektif untuk menghilangkan rambut, tetapi beberapa menganggapnya terlalu menyakitkan untuk dilakukan secara teratur.
- Atau, Anda dapat membeli epilator. Epilator adalah mesin yang menghilangkan rambut individu satu per satu. Mereka kurang menyakitkan daripada strip waxing, tetapi sayangnya membutuhkan waktu lebih lama untuk menghilangkan semua rambut.
- Operasi laser hair removal tersedia. Mereka jauh lebih mahal daripada solusi moderat, tetapi Anda tidak harus berurusan dengan mencukur rambut berlebih lagi.
- Rawat luka bakar akibat pisau cukur secepat mungkin. Mencukur dekat dapat menyebabkan rambut tumbuh ke dalam dan jaringan parut jika tidak ditangani. Untuk mengatasinya, gosok area tersebut dengan body exfoliator dan oleskan kompres hangat ke bagian kulit yang terkena.
Langkah 3. Kenakan deodoran
Deodoran mungkin tidak ada hubungannya dengan penampilan seseorang, tetapi siapa pun yang mencium bau musk yang tidak sedap dari Anda akan kesulitan untuk menganggap Anda higienis. Deodoran relatif murah dan mudah diaplikasikan setelah Anda selesai mandi dan rutinitas pagi Anda sudah selesai. Jika Anda cenderung berkeringat buruk, membeli antiperspiran akan mencegah munculnya noda keringat di ketiak baju Anda.
Parfum atau cologne yang lembut bisa menjadi sentuhan yang bagus jika menurut Anda situasi yang Anda persiapkan membutuhkannya
Langkah 4. Minum banyak air
Air memiliki efek peremajaan pada hampir setiap bagian tubuh Anda. Simpanlah sebotol air isi ulang di sekitar Anda ke mana pun Anda pergi, dan minumlah darinya saat Anda haus. Air yang cukup akan membuat otot Anda tetap lentur dan kulit Anda terlihat cerah. Sebaiknya minum sebelum Anda merasa haus; dengan begitu, tubuh Anda tidak akan pernah merasa membutuhkannya.
Jumlah air yang Anda minum sehari harus bergantung sepenuhnya pada lingkungan dan aktivitas Anda. Pekerjaan fisik yang berat akan menuntut asupan air yang lebih besar daripada tidak banyak bergerak
Langkah 5. Hindari makanan olahan
Banyak masalah (termasuk kondisi kulit seperti jerawat) sebagian merupakan akibat dari pola makan yang buruk tergantung pada makanan olahan. Meskipun Anda secara teknis dapat bertahan dengan diet olahan dan tetap terlihat bersih, kulit Anda mungkin menjadi bernoda yang tidak perlu dan Anda akan kehilangan semangat yang mungkin Anda miliki di banyak area. Kebersihan seharusnya tidak menjadi faktor penentu dalam memperhatikan apa yang Anda makan, tetapi itu adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan sebagai bagian dari gambaran yang lebih besar.
Langkah 6. Cuci tangan dengan sabun
Menjaga kebersihan tangan adalah cara penting untuk menghindari sakit, terutama di tempat umum. Cuci tangan Anda secara menyeluruh, dan dengan sabun antibakteri. Menjadi bersih adalah bagian penting dari terlihat bersih.
Langkah 7. Potong dan bersihkan kuku Anda
Pemangkasan kuku adalah bagian normal dari kebersihan biasa. Meskipun tidak perlu dirawat setiap hari, merapikan tangan dan kuku setidaknya seminggu sekali adalah cara yang baik untuk menjaga tubuh tetap terlihat terawat. Hindari menggigit kuku Anda. Ini adalah kebiasaan buruk dan membuat tangan Anda terlihat tidak terawat.
Metode 3 dari 3: Berpakaian Rapi
Langkah 1. Cuci pakaian Anda secara teratur
Seharusnya tidak mengherankan bahwa terlihat bersih termasuk memastikan pakaian Anda juga bersih. Pakaian menumpuk keringat tubuh yang berlebihan semakin lama dipakai tanpa dibersihkan, dan noda dapat terjadi karena sejumlah alasan. Seberapa sering Anda membersihkan pakaian tergantung pada artikel yang bersangkutan serta gaya hidup Anda. Celana yang sama dapat dipakai selama beberapa hari sebelum perlu dibersihkan, sedangkan pakaian dalam dan kemeja biasanya siap untuk dicuci setelah sekali digunakan.
Periksa pakaian Anda untuk menilai sendiri seberapa sering Anda harus mencucinya. Jika Anda memiliki pekerjaan fisik yang berat, keringat Anda akan menumpuk lebih cepat daripada seseorang yang tidak pernah melakukan aktivitas fisik
Langkah 2. Poles sepatu Anda
Sepatu poles membersihkan kotoran yang menumpuk secara alami dan menggantinya dengan kilau yang sehat. Ambil semir sepatu dan oleskan ke sepatu dengan gerakan memutar. Meskipun efeknya sayangnya tidak bertahan lama sebelum perlu dilakukan lagi, itu efek yang bagus dan akan membuat Anda terlihat bagus dan bersih dari ujung kepala hingga ujung kaki.
Langkah 3. Setrika pakaian Anda
Setrika pakaian menghilangkan lipatan pada pakaian Anda melalui aplikasi panas. Anda perlu berinvestasi untuk membeli setrika dan papan setrika, tetapi efeknya pada pakaian Anda akan sepadan jika Anda ingin terlihat bersih dan terpelihara sebaik mungkin.
Langkah 4. Bawalah payung jika di luar basah
Hujan adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan di banyak bagian dunia, dan hujan dapat mengacaukan rambut dan pakaian Anda jika Anda berada di luar cukup lama. Solusi sederhana untuk ini adalah membawa payung saat Anda membutuhkannya. Ini mungkin tidak menghalangi setiap tetes hujan dari Anda, tetapi itu akan cukup membelokkannya agar tidak mempengaruhi penampilan Anda.
Langkah 5. Pastikan pakaian Anda pas
Pakaian bisa sangat berkelas dan dicuci dengan baik, tetapi tetap tidak akan terlihat bagus jika Anda belum mengenakan pakaian yang sesuai dengan bentuk tubuh Anda. Pakaian yang benar-benar longgar terlihat agak kotor secara default. Di sisi lain, pakaian yang terlalu ketat terlihat menyempit dan tidak nyaman. Tergantung pada tipe tubuh Anda, Anda harus memilih pakaian yang memberikan bentuk tubuh yang akurat. Jangan sembunyikan diri Anda dalam pakaian Anda.
Langkah 6. Jaga agar pakaian Anda tetap sederhana
Jika kebersihan adalah prioritas bagi Anda sehubungan dengan penampilan Anda, Anda harus berusaha keras untuk menyederhanakan pakaian Anda. Aksesori, tambalan, peniti, dan perhiasan yang tidak perlu digunakan untuk mengacaukan penampilan Anda. Bahkan jika Anda sehigienis mungkin, beberapa orang mungkin melihat penampilan yang sibuk ini kurang menarik daripada tampilan yang ramping.
Tips
- Semua bagian membersihkan diri ini mungkin sulit untuk diingat. Sangat berguna untuk menulis daftar periksa cepat hal-hal yang perlu Anda bersihkan setiap hari. Tak lama kemudian, Anda akan dapat mengingat rutinitas tanpa harus bergantung pada selembar kertas.
- Tekankan untuk membersihkan area yang Anda perhatikan cenderung paling kotor dalam kehidupan sehari-hari Anda. Anda juga harus fokus pada bagian diri Anda yang cenderung paling sering dilihat orang lain, yaitu wajah dan lengan.
- Jangan lupa untuk memberikan perawatan dan perhatian ekstra dalam membersihkan daerah genital Anda.
