Menjaga wajah tetap bersih hanya membutuhkan sedikit usaha, dan hasilnya memuaskan: kulit yang bercahaya dan bebas jerawat. Artikel wikiHow ini akan memberikan saran tentang cara menjaga kebersihan wajah.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Menjaga Wajah Anda Bersih Setiap Hari
Langkah 1. Cari tahu jenis kulit yang Anda miliki
Apakah kulit Anda kering, berminyak atau normal? Inilah yang harus Anda ketahui sehingga Anda dapat memastikan bahwa Anda memiliki produk wajah yang tepat. Ada begitu banyak jenis yang dapat membingungkan.
- Jika Anda memiliki kulit normal, kulit Anda memiliki keseimbangan kelembapan, minyak, dan daya tahan yang tepat. Inilah yang ingin Anda capai dengan menjaganya tetap bersih.
- Jika Anda memiliki kulit berminyak, wajah Anda mungkin tampak berkilau, berminyak atau berminyak hanya beberapa jam setelah dicuci.
- Jika Anda memiliki kulit kering, seringkali bersisik, dan bisa terlihat kusam.
- Jika Anda memiliki kulit sensitif, kulit Anda sering kencang atau gatal dan Anda mengalami reaksi alergi saat bersentuhan dengan bahan kimia tertentu.
- Banyak orang memiliki kulit kombinasi, di mana bagian wajah Anda berminyak sementara bagian lain kering.
Langkah 2. Gunakan pencuci muka sederhana dua kali sehari
Cuci sekali di pagi hari dan sekali di malam hari. Kulit setiap orang berbeda dan membutuhkan hal yang berbeda. Anda mungkin harus menguji beberapa pencuci muka yang berbeda untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda. Apa yang benar-benar Anda inginkan dari cuci muka adalah sesuatu yang membersihkan kotoran dan kuman serta minyak berlebih, tetapi tidak menghilangkan minyak sehat dari kulit Anda.
- Memilih pembersih Anda didasarkan pada jenis kulit Anda, seberapa sering Anda memakai make-up, dan seberapa sering Anda berolahraga. Misalnya, jika kulit Anda berminyak, Anda akan menginginkan pembersih yang memiliki tingkat pH rendah, yang akan lebih efektif dalam membersihkan minyak. Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda tidak akan menginginkan pembersih yang penuh dengan bahan kimia.
- Hindari menggunakan sabun biasa, yang terlalu keras untuk wajah Anda dan dapat menghilangkan minyak alaminya.
- Sebaiknya bilas wajah Anda dengan air hangat atau air dingin. Air panas menghilangkan minyak alami yang sehat dari kulit Anda.
- Anda perlu mencuci muka setelah berolahraga untuk menghilangkan keringat dan kotoran serta minyak yang mungkin menyumbat pori-pori Anda.
- Jika Anda ingin menghindari bahan kimia dari pencuci muka yang dibeli di toko, Anda dapat mempertimbangkan untuk membuatnya sendiri.
Langkah 3. Keringkan kulit Anda dengan handuk bersih
Jangan menggosok wajah Anda sampai kering, jadilah lembut. Kulit di wajah Anda sensitif. Pastikan handuk bersih. Jika tidak, Anda akan memindahkan bakteri ke wajah Anda yang bersih.
Langkah 4. Gunakan toner
Meskipun tidak diperlukan, toner dapat sangat membantu orang dengan kulit berminyak, berjerawat, atau pori-pori tersumbat. Toner membantu menghilangkan minyak berlebih, dan kulit mati setelah itu tetap ada setelah dibersihkan. Ini adalah cara terbaik untuk menambahkan bahan aktif seperti retinoid, antioksidan dan exfoliant ke dalam rejimen kulit Anda.
- Oleskan toner setelah membersihkan wajah dengan kapas wajah yang bersih ke dahi, hidung, dan dagu Anda (yang disebut "zona-t"). Gerakkan bantalan dalam lingkaran lembut, hindari area mata.
- Temukan toner yang tepat untuk jenis kulit Anda. Formulasi tertentu dapat membantu pengelupasan kulit berjerawat; lain mengandung sifat anti-inflamasi untuk sensitif.
- Banyak dokter kulit menyarankan untuk tidak menggunakan toner berbahan dasar alkohol karena terlalu mengeringkan bahkan untuk kulit berminyak.
Langkah 5. Rawat kulit di sekitar mata Anda dengan lembut
Jangan menggosok mata Anda, atau menggunakan penghapus riasan yang keras. Bagian wajah itu halus. Jadi, juga, jangan menyiram diri Anda saat bangun di pagi hari dengan air dingin.
Langkah 6. Jangan sentuh wajah Anda
Menyentuh wajah Anda dapat menyebarkan bakteri yang menyebabkan pori-pori Anda meradang. Jika Anda harus menyentuh wajah untuk merias wajah atau krim wajah, cuci tangan terlebih dahulu untuk memastikan bersih dari minyak.
Selain itu, cobalah untuk tidak menyandarkan wajah Anda pada benda-benda yang mengumpulkan sebum dan residu kulit, seperti telepon. Sebum adalah zat berminyak ringan yang disekresikan oleh kelenjar kulit yang melembabkan kulit dan rambut
Langkah 7. Gunakan riasan yang sesuai dengan jenis kulit Anda
Cobalah untuk membeli make-up yang memiliki label "noncomedogenic" atau "non-acnegenic" pada label jika Anda bisa, karena ini dirancang untuk membantu mencegah jerawat dan berjerawat dan tidak akan menyumbat pori-pori Anda.
- Pastikan Anda tidak menggunakan riasan lama. Produk perawatan kulit, seperti makanan, memiliki tanggal kedaluwarsa. Menggunakannya setelah tanggal itu akan lebih berbahaya daripada baik.
- Cobalah untuk menggunakan riasan berbasis mineral atau berbasis air daripada memilih yang berbasis minyak karena membuat kulit terlihat berminyak dan kusam.
Langkah 8. Minum banyak air
Minumlah setidaknya delapan gelas air. Tetap terhidrasi dan memastikan tubuh Anda memiliki banyak air berarti tubuh Anda akan lebih mampu berfungsi dengan baik, termasuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit Anda.
Langkah 9. Ikuti diet sehat
Diet sehat termasuk sayuran dan buah-buahan dan menghilangkan gula dan "makanan cepat saji."
- Cobalah produk susu rendah lemak. Yoghurt rendah lemak mengandung vitamin A, sesuatu yang bergantung pada kulit kita. Ia juga memiliki acidophilus, bakteri "hidup" yang membantu meningkatkan kesehatan usus, yang pada gilirannya dapat membantu kulit.
- Makan makanan yang memiliki kandungan antioksidan tinggi seperti blackberry, blueberry, stroberi, dan plum.
- Cobalah makanan yang mengandung asam lemak esensial yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit seperti salmon, kenari, dan biji rami. Asam lemak esensial mempromosikan membran sel yang sehat, yang pada gilirannya meningkatkan kesehatan kulit.
Bagian 2 dari 2: Menjaga Wajah Anda Bersih Jangka Panjang
Langkah 1. Lakukan perawatan wajah
Anda dapat pergi ke ahli kecantikan dan meminta seseorang melakukan perawatan wajah untuk Anda, atau Anda dapat mencoba salah satu dari sekian banyak perawatan wajah di rumah. Ingatlah untuk menggunakan yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika kulit Anda berminyak, cobalah facial yang memang untuk kulit berminyak.
Masker wajah rumah yang baik adalah campuran susu dan madu bersama-sama. Setelah bahan tercampur rata, oleskan campuran tersebut pada wajah selama 30 menit, lalu bersihkan wajah dengan air hangat
Langkah 2. Eksfoliasi kulit Anda
Mengeksfoliasi kulit dengan lembut akan membuat Anda menyingkirkan sel-sel mati di wajah Anda, yang dapat membuat kulit Anda terlihat gelap dan kasar. Lakukan eksfoliasi kulit Anda seminggu sekali, atau sebulan sekali. Jangan lakukan lebih dari sekali seminggu, karena dapat menghilangkan minyak esensial penting pada kulit Anda.
- Scrub pengelupasan kulit yang bagus dapat meningkatkan sirkulasi di wajah Anda yang memberi Anda cahaya kemerahan yang sehat.
- Yang Anda butuhkan untuk scrub pengelupasan di rumah adalah pengelupasan kulit seperti garam atau gula, pengikat seperti madu atau air, dan pelembab yang mengandung minyak vitamin E, minyak jojoba atau bahkan minyak zaitun. Jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda bisa menggunakan pisang tumbuk atau alpukat sebagai pelembab.
Langkah 3. Singkirkan jerawat
Meskipun bisa memuaskan untuk memencet jerawat dan memencetnya dengan kuku Anda, itu adalah cara yang salah untuk mengatasi jerawat! Cuci tangan Anda dengan baik sebelum menangani jerawat untuk menghindari infeksi.
- Hindari menyentuh atau mencoba memencet jerawat atau Anda mungkin mengiritasinya. Memencet jerawat dapat menyebabkan jaringan parut jika Anda tidak berhati-hati.
- Oleskan waslap atau teh celup yang dingin dan basah di tempat tersebut selama tiga hingga lima menit sepanjang hari. Ini akan membantu mengurangi iritasi.
- Gunakan perawatan spot yang mengandung 1 persen atau 2 persen asam salisilat, yang seringkali kurang mengiritasi dibandingkan benzoil.
- Menerapkan Visine pada kapas ke tempat dapat mengurangi kemerahan.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Jangan pernah menggosok kulit Anda. Oleskan dan usap dengan lembut.
- Cobalah mengoleskan madu pada jerawat Anda, itu adalah pengobatan rumahan yang baik daripada memencetnya!
- Jika Anda memiliki masker kolagen (kain), Anda bisa mendapatkan wadah dan memeras semua bahan bagus dari masker dan menuangkannya dari kemasan ke dalam wadah. Ini lebih cepat kering, Anda dapat menerapkannya ke area yang sulit dijangkau, dan Anda dapat menggunakannya kembali untuk nanti.
- Anda juga dapat menggunakan Clarisonic untuk membersihkan wajah saat Anda membutuhkan pembersihan yang lebih dalam.
Peringatan
- Perhatikan pembersihan berlebihan selama musim dingin, saat Anda tergoda untuk mandi air panas dalam waktu lama. Pembersihan yang berlebihan akan membuat kulit Anda lebih cepat kering.
- Jika Anda memiliki kulit sensitif, cobalah campuran susu dan madu pada sebagian kecil kulit sebelum dioleskan ke seluruh wajah.
- Alergi terhadap produk yang digunakan dalam campuran wajah dapat menghasilkan berbagai reaksi. Jika Anda memiliki reaksi terhadap suatu produk, berhentilah menggunakannya dan cari yang lain.
