Pelindung mulut dapat dipakai untuk melindungi gigi Anda selama olahraga kontak seperti sepak bola, hoki, atau lacrosse. Selain itu, pelindung malam melindungi gigi dari menggertakkan atau mengepal saat tidur. Sering dipakai, pelindung malam dan pelindung mulut bisa menjadi bau dan penuh dengan kalsium dan plak, yang merupakan simpanan bakteri yang dapat lebih berbahaya daripada baik.
Langkah
Metode 1 dari 4: Menggunakan Sabun Lembut
Langkah 1. Dapatkan sikat gigi khusus untuk tujuan tersebut
Anda bahkan dapat membeli sikat pembersih khusus, tetapi sikat gigi juga bisa digunakan. Jangan gunakan sikat gigi yang Anda gunakan untuk menyikat gigi. Cobalah untuk menemukan sikat gigi berbulu keras.
Langkah 2. Letakkan sedikit sabun di pelindung mulut
Sabun cuci piring adalah pilihan yang baik, tetapi Anda juga bisa menggunakan sabun tangan. Sabun antibakteri juga berfungsi.
Langkah 3. Gunakan air hangat pada sikat gigi untuk membuat busa
Sikat pelindung mulut atau retainer dengan lembut. Berikan perhatian khusus pada kantong kotoran dan plak.
Langkah 4. Bilas di bawah air hangat
Pastikan semua sabun terlepas. Rasakan pelindung mulut untuk memastikan tidak ada sabun yang tersisa. Bilas dengan sangat baik untuk menghindari iritasi yang tidak menyenangkan pada mukosa mulut dari sisa sabun.
Langkah 5. Masukkan ke dalam mulut Anda atau ke dalam kotak
Jika pelindung mulut atau retainer Anda tidak digunakan, itu harus ada di dalam kotak. Ini melindunginya agar tidak rusak dan jauh dari hewan peliharaan (yang sering suka mengunyahnya.)
Metode 2 dari 4: Menggunakan Pemutih
Langkah 1. Buat larutan pemutih
Gunakan satu bagian pemutih untuk 10 bagian air. Tempatkan larutan dalam mangkuk kecil atau wadah pembersih gigi palsu.
- Jangan gunakan pemutih jika Anda alergi terhadap jenis pemutih apa pun.
- Juga, pastikan untuk menggunakan sarung tangan untuk melindungi tangan Anda.
Langkah 2. Rendam pelindung mulut Anda selama 5 sampai 10 menit
Pemutih membunuh bakteri dan plak yang menumpuk. Buang solusinya setelah Anda menggunakannya sekali.
Langkah 3. Bilas setelah mengeluarkannya dari larutan pemutih
Pastikan bahwa semua solusi hilang. Tidak ada pemutih yang tersisa untuk merusak jaringan lunak mulut Anda, seperti gusi Anda.
Metode 3 dari 4: Menggunakan Pembersih Gigi Tiruan
Langkah 1. Belilah tablet pembersih gigi palsu atau retainer
Isi mangkuk atau wadah pembersih gigi palsu dengan air keran dingin. Jatuhkan tabletnya.
Langkah 2. Tempatkan pelindung mulut dalam larutan
Hapus setelah 5 hingga 10 menit. Jangan biarkan pelindung mulut di dalam air sepanjang hari atau semalaman karena larutan pembersih yang kuat dapat merusaknya.
Langkah 3. Bilas dengan baik
Simpan pelindung mulut Anda di wadahnya. Anda mungkin juga ingin membilasnya setelah mengeluarkannya dari wadah.
Metode 4 dari 4: Merawat Pelindung Mulut Anda
Langkah 1. Bersihkan pelindung mulut Anda sekali sehari
Ini mencegah penumpukan kotoran dan plak pada pelindung mulut Anda. Ini juga memastikan bahwa penjaga Anda bertahan selama mungkin. Anda dapat melakukan pembilasan cepat dengan obat kumur setiap hari dan pembersihan yang lebih menyeluruh setiap minggu.
- Sebaiknya bersihkan pelindung mulut Anda setiap pagi saat bangun tidur, setelah Anda mengeluarkannya dari mulut. Anda dapat melakukannya dengan sangat cepat dan mudah dengan mengalirkannya di bawah air dingin dan menyikatnya, yang akan membantu mencegah penumpukan bakteri.
- Juga sangat penting untuk menerapkan rutinitas kebersihan mulut yang lengkap untuk mengurangi jumlah penumpukan plak, jadi ingatlah untuk menyikat gigi dua kali sehari.
Langkah 2. Simpan dalam wadah
Penjaga malam dan penjaga mulut dapat rusak oleh panas dan oleh hewan peliharaan. Mereka juga bisa terinjak dan hancur. Cara terbaik untuk menjaganya tetap bersih dan dalam kondisi yang baik adalah menggunakan kasing secara konsisten.
Langkah 3. Hati-hati menggunakan pasta gigi pada pelindung mulut Anda
Beberapa dokter gigi mengatakan itu baik-baik saja, sementara yang lain mengklaim bahwa pasta gigi bersifat abrasif dan dapat merusak pelindung. Bahkan jika Anda tidak dapat melihatnya, lecet dapat menumpuk seiring waktu dan membahayakan pelindung mulut.
Langkah 4. Bersihkan casing Anda secara teratur
Sama seperti pelindung mulut Anda menjadi kotor, begitu juga kasusnya. Gunakan larutan sabun yang lembut. Anda juga dapat membersihkannya dengan larutan pemutih dari 1 bagian pemutih hingga 10 bagian air. Simpan larutan pemutih hanya selama 5 hingga 10 menit.
Langkah 5. Jangan pernah menggunakan air mendidih pada pelindung mulut atau penahan
Ini dapat membahayakan plastik dan membuatnya mulai meleleh. Gunakan air hangat atau dingin (tapi tidak panas).
