Elektrokardiogram (EKG atau EKG) adalah tes yang merekam aktivitas listrik jantung Anda. Tes ini dapat membantu menentukan penyebab gejala yang mungkin Anda alami atau memeriksa kesehatan jantung Anda secara keseluruhan. Membaca EKG dasar tidak terlalu sulit. Namun, Anda harus selalu membiarkan dokter atau profesional medis Anda membaca EKG dengan benar dan mendiagnosis Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mengidentifikasi Bagian-bagian Pembacaan EKG
Langkah 1. Pahami kisi-kisi cetakan kertas EKG
Tegangan-sinyal listrik jantung-diukur sepanjang sumbu vertikal; waktu diukur sepanjang sumbu horizontal dalam kotak. Ada kotak besar yang dibagi menjadi kotak kecil.
- Kotak kecil berukuran 1 mm dan mewakili 0,04 detik. Kotak besar berukuran 5 mm dan mewakili 0,2 detik.
- Tinggi 10 mm sama dengan tegangan 1mV.
- Menafsirkan nilai-nilai ini akan membantu Anda menentukan apakah detak jantung tidak teratur, atau terlalu cepat atau terlalu lambat.
Langkah 2. Temukan kompleks QRS dan beri label pada handout
Gelombang Q adalah penurunan ke bawah atau negatif tepat sebelum lonjakan besar. Gelombang R tepat setelah itu, dan biasanya merupakan lonjakan terbesar pada pembacaan. Setelah itu adalah gelombang S, yang merupakan penurunan di bawah garis dasar lagi. Beri label semua bagian ini pada hasil cetak.
- Lihatlah puncak pada hasil cetak. Anda perlu melihat seluruh strip untuk memeriksa detak jantung yang tidak teratur.
- Ini adalah pola yang disebut ritme sinus normal, dan ini adalah EKG dasar dari jantung yang sehat. EKG banyak orang mungkin sedikit berbeda dari garis dasar ini, meskipun masih dalam keadaan sehat.
Langkah 3. Nilai gelombang P Anda
Temukan gelombang P pada EKG Anda. Gelombang P adalah spike yang lebih kecil tepat sebelum spike yang lebih besar (gelombang R). Mereka harus berada pada durasi, arah, dan bentuk yang kira-kira sama melalui seluruh EKG.
- Jika tidak ada, lihat apakah ada gerakan sama sekali pada garis, seperti kepakan, garis gigi gergaji, atau garis datar.
- P-mungkin hanya kenaikan kecil, atau benjolan, pada grafik. Mereka tidak akan setajam atau setinggi kompleks QRS.
Bagian 2 dari 2: Menafsirkan Pembacaan
Langkah 1. Ukur waktu antara detak jantung Anda
Temukan awal gelombang P dan awal kompleks QRS. Ini disebut interval PR. Durasi normal adalah antara 0,12 hingga 0,20 detik, yaitu tiga hingga lima kotak horizontal kecil.
Jumlah waktu ini harus cukup konsisten di seluruh strip. Jika ada jumlah waktu (kotak) yang bervariasi di antara ketukan, ini dapat menunjukkan detak jantung yang tidak teratur. Ini hanya sesuatu yang perlu dikhawatirkan jika dokter Anda mengatakan demikian. Ini bisa sama sekali tidak berbahaya
Langkah 2. Nilai irama jantung Anda
Anda mungkin memiliki irama jantung yang teratur atau tidak teratur. Jika ritme Anda tidak teratur, mungkin teratur atau tidak teratur. Untuk menentukan ritme, periksa apakah intervalnya sama panjang. Tandai beberapa interval R-R Anda pada selembar kertas terpisah. Gunakan selembar kertas itu untuk bergerak di sepanjang strip ritme untuk melihat apakah intervalnya sama panjangnya.
Irama yang teratur tidak teratur memiliki pola terhadap irama yang tidak teratur. Irama yang tidak beraturan tidak memiliki pola sama sekali dan ada di mana-mana
Langkah 3. Hitung detak jantung Anda jika detak jantungnya teratur
Anda dapat menggunakan rumus berikut untuk menghitung detak jantung Anda. Hitung jumlah kotak antara dua puncak (gelombang R). Ambil 300 dan bagi dengan jumlah kotak di antara 2 puncak. Dalam diagram ini, ada 3 kotak, jadi 300 dibagi 3 = 100 BPM.
- Jika Anda menghitung 4 kotak besar di antara puncak, Anda memiliki detak jantung 75 denyut per menit (300/4) = 75.
- Ini hanya digunakan untuk detak jantung biasa.
Langkah 4. Hitung detak jantung Anda jika detak jantung tidak teratur
Jika puncaknya tidak teratur dan ada jumlah kotak yang berbeda di antara mereka, detak jantungnya tidak teratur. Hitung jumlah paku yang ada dalam pembacaan 6 detik dan kalikan jumlahnya dengan 10 untuk mendapatkan nilai perkiraan. Misalnya, jika ada 7 gelombang R dalam lajur 6 detik, detak jantungnya adalah 70 (7x10=70).
Sebagai alternatif, Anda dapat menghitung kompleks pada strip ritme, yang mewakili 10 detik. Kalikan angka itu dengan 6 untuk menemukan detak jantung 60 detik
Langkah 5. Tanyakan kepada dokter Anda tentang segala penyimpangan
Meskipun pembacaan EKG normal setiap orang dapat bervariasi, ada beberapa penyimpangan yang dapat diselidiki lebih lanjut oleh dokter Anda. Dokter Anda akan melihat hasil EKG Anda, dikombinasikan dengan gejala Anda, dan mulai membuat diagnosis.
- Jika interval antara P dan R terlalu panjang, ini disebut blok derajat pertama. Blok cabang bundel adalah ketika interval QRS membutuhkan waktu lebih lama dari 0,12 detik. Fibrilasi atrium hadir ketika detak jantung tidak teratur terjadi ketika gelombang P tidak ada dan digantikan oleh garis berlekuk-lekuk.
- Perlu diingat bahwa beberapa ketidakteraturan mungkin terlihat pada EKG, tetapi mungkin dianggap normal jika Anda tidak memiliki gejala apa pun, seperti pusing atau kepala terasa ringan.
Langkah 6. Hindari mendiagnosis diri sendiri
Membaca EKG secara akurat membutuhkan banyak pengetahuan dan latihan. Meskipun Anda dapat mempelajari cara membaca EKG dan melihat adanya ketidakberesan, Anda tidak boleh mencoba mendiagnosis diri sendiri berdasarkan EKG. Sebaliknya, Anda harus membiarkan dokter atau profesional medis mendiagnosis Anda.
- Bahkan jika menurut Anda EKG Anda menunjukkan ketidakteraturan, ini tidak berarti ada sesuatu yang salah. Setiap orang memiliki tanda hati yang unik.
- Jika Anda khawatir tentang sesuatu pada pembacaan Anda, bicarakan dengan dokter Anda dan minta mereka untuk menjelaskannya kepada Anda.
