Mengetahui cara melakukan kedua metode CPR (cardiopulmonary resuscitation) pada orang dewasa dapat menyelamatkan nyawa. Namun, metode yang direkomendasikan untuk melakukan CPR telah berubah relatif baru-baru ini, dan penting untuk mengetahui perbedaannya. Pada tahun 2010, American Heart Association membuat perubahan radikal pada proses CPR yang direkomendasikan untuk korban serangan jantung setelah penelitian menunjukkan bahwa CPR yang berfokus pada kompresi (dengan sedikit pernapasan mulut ke mulut) sama efektifnya dengan pendekatan tradisional.
Langkah
Bagian 1 dari 5: Mengambil Vital
Langkah 1. Periksa tempat kejadian untuk bahaya langsung
Pastikan Anda tidak membahayakan diri sendiri dengan memberikan CPR kepada seseorang yang tidak sadarkan diri. Apakah ada api? Apakah orang itu tergeletak di jalan raya? Lakukan apa pun yang diperlukan untuk memindahkan diri Anda dan orang lain ke tempat yang aman.
- Jika ada sesuatu yang dapat membahayakan Anda atau korban, lihat apakah ada sesuatu yang dapat Anda lakukan untuk melawannya. Buka jendela, matikan kompor, atau matikan api, jika memungkinkan.
- Namun, jika tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk melawan bahaya, pindahkan korban. Cara terbaik untuk memindahkan korban adalah dengan meletakkan selimut atau mantel di bawah punggungnya dan menyeretnya.
Langkah 2. Kaji kesadaran korban
Tepuk bahunya dengan lembut dan tanyakan "Apakah kamu baik-baik saja?" dengan suara yang keras dan jelas. Jika dia menjawab persetujuan "Ya" atau semacamnya, CPR tidak diperlukan. Sebaliknya, lakukan pertolongan pertama dasar dan ambil tindakan untuk mencegah atau mengobati syok, dan menilai apakah Anda perlu menghubungi layanan darurat.
Jika korban tidak merespon, gosok tulang dada mereka atau cubit daun telinganya untuk melihat apakah mereka merespons. Jika mereka masih tidak bereaksi, periksa denyut nadi di leher mereka atau di bawah ibu jari mereka di pergelangan tangan
Langkah 3. Kirim bantuan
Semakin banyak orang yang tersedia untuk langkah ini, semakin baik. Namun, itu bisa dilakukan sendiri. Kirim seseorang untuk memanggil layanan medis darurat (EMS). Jika Anda sendirian, hubungi layanan darurat sebelum memulai.
-
Untuk menghubungi layanan darurat, hubungi
• 911 di Amerika Utara
• 000 di Australia
• 112 melalui ponsel di UE (termasuk Inggris Raya)
• 999 di Inggris dan Hongkong.
• 102 di India
• 1122 di Pakistan
• 111 di Selandia Baru
• 123 di Mesir
• 120 Di Tiongkok
- Beri operator lokasi Anda, dan beri tahu dia bahwa Anda akan melakukan CPR. Jika Anda sendirian, alihkan ponsel ke mode speaker sehingga tangan Anda bebas untuk memulai kompresi. Jika Anda bersama orang lain, lakukan CPR 2 orang dan pertahankan layanan darurat di speakerphone.
Langkah 4. Periksa pernapasan
Dan, pastikan jalan napas tidak tersumbat. Jika mulutnya tertutup, miringkan kepalanya ke belakang sehingga terbuka. Singkirkan semua rintangan yang terlihat dalam jangkauan Anda, tetapi jangan pernah mendorong jari Anda terlalu jauh ke dalam. Dekatkan telinga Anda ke hidung dan mulut korban, dan dengarkan sedikit napas. Perhatikan naik turunnya dada. Jika korban batuk atau bernapas normal, jangan lakukan CPR.
Bagian 2 dari 5: Melakukan CPR
Langkah 1. Tempatkan korban di punggungnya
Pastikan dia berbaring sedatar mungkin - ini untuk mencegah cedera saat Anda melakukan penekanan dada. Miringkan kepalanya ke belakang dengan menggunakan telapak tangan di dahinya dan tekan dagunya.
Langkah 2. Buka dada dan letakkan tumit satu tangan di atas tulang dada korban, selebar 2 jari di atas area pertemuan tulang rusuk bawah, persis di antara posisi normal puting susu
Langkah 3. Letakkan tangan kedua Anda di atas tangan pertama, telapak tangan ke bawah, kaitkan jari-jari tangan kedua di antara yang pertama
Langkah 4. Posisikan tubuh tepat di atas tangan sehingga lengan lurus dan agak kaku
Jangan melenturkan lengan untuk mendorong, tetapi hampir mengunci siku, dan gunakan kekuatan tubuh bagian atas untuk mendorong.
Langkah 5. Lakukan 30 kompresi dada
Tekan ke bawah dengan kedua tangan langsung di atas tulang dada untuk melakukan kompresi, yang membantu jantung berdetak. Kompresi dada lebih penting untuk mengoreksi irama jantung yang tidak normal (fibrilasi ventrikel atau takikardia ventrikel tanpa nadi, jantung bergetar dengan cepat daripada berdetak).
- Anda harus menekan sekitar 2 inci (5 cm).
- Lakukan kompresi dengan ritme yang relatif cepat. Beberapa agensi merekomendasikan untuk melakukan kompresi sesuai irama chorus "Stayin' Alive," hit disko tahun 1970-an.
Langkah 6. Berikan 2 napas bantuan
Jika Anda terlatih dalam CPR dan benar-benar percaya diri, berikan 2 napas bantuan setelah 30 kompresi dada Anda. Miringkan kepala mereka dan angkat dagu mereka. Tutup lubang hidung mereka dan berikan napas 1 detik dari mulut ke mulut.
- Pastikan Anda bernapas perlahan, karena ini akan memastikan udara masuk ke paru-paru.
- Jika napas masuk, Anda akan melihat dada sedikit naik dan juga merasakannya masuk. Berikan napas bantuan kedua.
- Jika napas tidak masuk, posisikan kembali kepala dan coba lagi.
Bagian 3 dari 5: Melanjutkan Proses Sampai Bantuan Tiba
Langkah 1. Minimalkan jeda dalam kompresi dada yang terjadi saat mengganti penyedia atau mempersiapkan kejutan
Cobalah untuk membatasi interupsi hingga kurang dari 10 detik.
Langkah 2. Pastikan jalan napas terbuka
Letakkan tangan Anda di dahi korban dan dua jari di dagunya dan miringkan kepala ke belakang untuk membuka jalan napas.
- Jika Anda mencurigai adanya cedera leher, tarik rahang ke depan daripada mengangkat dagu. Jika jaw thrust gagal membuka jalan napas, lakukan head tilt dan chin lift dengan hati-hati.
- Jika tidak ada tanda-tanda kehidupan, pasang penghalang pernapasan (jika tersedia) di atas mulut korban.
Langkah 3. Ulangi siklus 30 kompresi dada diikuti dengan 2 napas bantuan
Jika Anda juga melakukan napas bantuan, terus lakukan siklus 30 kompresi dada, lalu 2 napas bantuan; ulangi 30 kompresi dan 2 napas lagi. Lanjutkan CPR sampai seseorang mengambil alih Anda atau petugas darurat tiba.
Anda harus melakukan CPR selama 2 menit (5 siklus kompresi ke pernapasan) sebelum menghabiskan waktu memeriksa denyut nadi atau naik turunnya dada
Bagian 4 dari 5: Menggunakan AED
Langkah 1. Gunakan AED (defibrillator eksternal otomatis).
Jika AED tersedia di area terdekat, gunakan sesegera mungkin untuk mempercepat detak jantung korban.
Pastikan tidak ada genangan air atau genangan air di area sekitar
Langkah 2. Nyalakan AED
Seharusnya ada perintah suara yang memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan.
Langkah 3. Buka dada korban sepenuhnya
Lepaskan kalung logam atau bra berkawat. Periksa apakah ada tindikan di tubuh, atau bukti bahwa korban memiliki alat pacu jantung atau defibrilator kardioverter implan untuk menghindari kejutan terlalu dekat dengan titik tersebut. Ini biasanya ditandai dengan gelang medis, tetapi mungkin mereka tidak memilikinya.
Pastikan dada benar-benar kering dan korban tidak berada di genangan air. Perhatikan bahwa, jika orang tersebut memiliki banyak bulu dada, Anda mungkin perlu mencukurnya, jika memungkinkan. Beberapa kit AED dilengkapi dengan pisau cukur untuk tujuan ini
Langkah 4. Pasang bantalan lengket dengan elektroda ke dada korban
Ikuti petunjuk pada AED untuk penempatan. Pindahkan bantalan setidaknya 1 inci (2,5 cm) dari tindikan logam atau perangkat implan.
Pastikan tidak ada yang menyentuh orang tersebut saat Anda menerapkan kejutan. Berteriak keras, "Mundur!" sebelum memberikan kejutan
Langkah 5. Tekan analisa pada mesin AED
Jika kejutan diperlukan untuk pasien, mesin akan memberi tahu Anda. Jika Anda menyetrum korban, pastikan tidak ada yang menyentuhnya.
Langkah 6. Jangan lepaskan bantalan dari korban dan lanjutkan CPR selama 5 siklus lagi sebelum menggunakan AED lagi
Tempel pada bantalan elektroda perekat dimaksudkan untuk dibiarkan di tempatnya.
Bagian 5 dari 5: Menempatkan Pasien dalam Posisi Pemulihan
Langkah 1. Posisikan pasien hanya setelah korban stabil dan bernapas sendiri
Langkah 2. Lenturkan dan angkat satu sendi lutut, dorong tangan korban yang berada di sisi berlawanan dari lutut yang terangkat, sebagian di bawah pinggul dengan kaki lurus
Kemudian posisikan tangan yang bebas ke bahu yang berlawanan, dan gulingkan korban ke samping dengan kaki lurus. Lutut/kaki yang ditekuk berada di atas dan membantu menghentikan tubuh agar tidak berguling ke perut. Lengan dengan tangan terselip di bawah tepi pinggul dijaga agar tidak menonjol saat menggulingkan pasien ke sisi itu.
Langkah 3. Gunakan posisi pemulihan untuk membantu korban bernapas lebih mudah
Posisi ini mencegah air liur menumpuk di bagian belakang mulut atau tenggorokan, dan membantu lidah menggantung ke samping tanpa jatuh/jatuh ke bagian belakang mulut dan menghalangi jalan napas.
Posisi ini penting untuk hampir tenggelam atau overdosis jika ada risiko muntah
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Anda bisa mendapatkan panduan tentang teknik CPR yang benar dari operator layanan darurat, jika diperlukan.
- Dapatkan pelatihan yang tepat dari organisasi yang memenuhi syarat di daerah Anda. Pelatihan dari instruktur berpengalaman adalah cara terbaik untuk bersiap dalam keadaan darurat.
- CPR paling efektif pada permukaan yang keras sehingga memindahkan korban ke lantai adalah ide yang baik sebelum memulai CPR.
- Jika Anda harus memindahkan atau menggulingkan korban, usahakan untuk mengganggu tubuh sesedikit mungkin.
- Selalu hubungi Layanan Medis Darurat.
- Jika Anda tidak mampu atau tidak mau melakukan pernapasan bantuan, lakukan "RJP dengan kompresi dada saja" dengan korban. Ini masih akan membantu korban pulih dari serangan jantung.
- Lindungi diri Anda dari tertular penyakit apa pun saat melakukan mulut ke mulut dengan tisu atau penghalang tipis.
Peringatan
- Ingatlah bahwa CPR berbeda untuk orang dewasa, anak-anak, dan bayi; CPR ini dimaksudkan untuk diberikan kepada orang dewasa.
- Yang terpenting, jangan panik. Meskipun serangan jantung adalah peristiwa yang sangat menegangkan, penting untuk tetap tenang dan berpikir jernih.
- Selama posisi tangan Anda benar, jangan takut menggunakan kekuatan tubuh bagian atas untuk menekan tulang dada orang dewasa. Lagi pula, Anda memerlukan kekuatan untuk menekan jantung ke punggung korban untuk mencoba memompa darah.
- Jangan pindahkan pasien kecuali ia berada dalam bahaya langsung atau berada di tempat yang mengancam jiwa.
- Jika orang tersebut memiliki pernapasan, batuk, atau gerakan yang normal, jangan memulai kompresi dada.
- Di semua 50 negara bagian memiliki beberapa bentuk "Hukum Samaria yang Baik". Undang-undang ini melindungi seseorang yang memberikan pertolongan pertama, selama mereka memberikan bantuan yang wajar, dari tuntutan hukum atau akibat hukum. Tidak pernah ada gugatan yang berhasil di AS terhadap seseorang yang melakukan CPR.
- Ingat, jika seseorang belum berada dalam perawatan Anda, Anda harus meminta izin dari korban yang responsif, apakah Anda dapat membantu dan menunggu mereka mengangguk atau memberi tahu Anda ya. Jika dia tidak merespons, maka Anda memiliki persetujuan tersirat.
- Jangan menampar korban untuk membangunkan mereka, dan tentu saja jangan menggetarkan/menakutkan mereka. Jepit daun telinga mereka atau tekan tulang dada mereka.
- Jika memungkinkan, kenakan sarung tangan dan gunakan pelindung pernapasan/corong bila memungkinkan untuk mengurangi kemungkinan penularan penyakit.
