Stroke adalah penyebab kematian ketiga di Amerika Serikat dan dapat menyebabkan kecacatan dan komplikasi seumur hidup. Ini dianggap sebagai keadaan darurat medis dan perlu segera diobati. Belajar mengenali tanda-tanda stroke. Mendapatkan bantuan segera dapat memastikan perawatan yang tepat dan mengurangi kemungkinan kecacatan Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mencari Tanda-tanda Stroke
Langkah 1. Perhatikan tanda-tanda yang mengindikasikan stroke
Ada beberapa tanda-tanda bahwa seseorang menderita stroke. Tanda-tanda ini mungkin termasuk serangan mendadak::
- Mati rasa atau kelemahan pada wajah, lengan, atau kaki, terutama pada satu sisi tubuh. Satu sisi wajah mungkin jatuh ketika orang tersebut mencoba tersenyum.
- Kebingungan, kesulitan berbicara atau memahami ucapan, kata-kata tidak jelas.
- Kesulitan melihat di satu atau kedua mata, penglihatan menghitam atau melihat ganda.
- Sakit kepala parah, biasanya tanpa penyebab yang diketahui dan mungkin disertai muntah
- Kesulitan berjalan, kehilangan keseimbangan atau koordinasi dan pusing
Langkah 2. Awasi gejala khusus wanita
Selain gejala stroke yang khas, wanita juga bisa mengalami gejala yang unik. Ini dapat mencakup:
- Kelemahan
- Sesak napas
- Perubahan atau agitasi perilaku yang tiba-tiba
- Mual dan muntah
- Cegukan
- Halusinasi
Langkah 3. Uji tanda-tanda stroke menggunakan “FAST
FAST adalah singkatan yang merupakan cara mudah untuk mengingat dan menguji tanda-tanda stroke.
- F- WAJAH: Minta orang itu untuk tersenyum. Apakah satu sisi wajah terkulai?
- A- ARMS: Minta orang tersebut untuk mengangkat kedua tangannya. Apakah satu lengan melayang ke bawah?
- S- SPEECH: Minta orang tersebut untuk mengulang kalimat sederhana. Apakah ucapan mereka cadel atau aneh?
- T- WAKTU: Jika Anda mengamati salah satu dari tanda-tanda ini, segera hubungi 9-1-1.
Langkah 4. Dapatkan bantuan medis segera
Jika Anda mencurigai stroke, segera hubungi 911. Setiap menit berarti dalam satu pukulan. Untuk setiap menit yang tidak diobati, seseorang dapat kehilangan 1,9 juta neuron, yang mengurangi kemungkinan keberhasilan pemulihan dan meningkatkan kemungkinan komplikasi atau kematian.
- Selain itu, ada jendela perawatan kecil untuk stroke iskemik, jadi penting untuk pergi ke rumah sakit sesegera mungkin.
- Beberapa rumah sakit memiliki fasilitas perawatan stroke yang sangat lengkap untuk mengobati stroke. Jika Anda berisiko terkena stroke, maka mungkin bermanfaat untuk mengetahui di mana pusat-pusat ini berada.
Bagian 2 dari 3: Mengetahui Faktor Risiko Anda
Langkah 1. Kaji kondisi kesehatan Anda
Stroke dapat terjadi pada siapa saja, namun beberapa orang lebih mungkin untuk mendapatkannya. Bicaralah dengan dokter Anda tentang peningkatan risiko stroke karena kondisi kesehatan ini:
- Diabetes
- Kondisi jantung seperti fibrilasi atrium (a-fib) atau stenosis
- Stroke sebelumnya atau TIA
Langkah 2. Catat kebiasaan gaya hidup Anda
Jika Anda memiliki gaya hidup yang tidak memprioritaskan olahraga dan makan sehat, Anda mungkin memiliki peningkatan risiko stroke. Beberapa kebiasaan gaya hidup yang dapat meningkatkan risiko Anda meliputi:
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Ketidakaktifan fisik
- Minum berat atau penggunaan obat-obatan terlarang
- Merokok
- Tekanan darah tinggi
- Kolesterol Tinggi
Langkah 3. Lihat ke dalam genetika Anda
Ada risiko tertentu yang tidak dapat dihindari yang mungkin Anda hadapi. Ini termasuk:
- Usia Anda: setelah 55 tahun, risiko Anda berlipat ganda setiap dekade
- Etnis atau ras Anda: Afrika-Amerika, Hispanik, dan Asia memiliki risiko stroke yang lebih tinggi
- Wanita memiliki risiko yang sedikit lebih tinggi
- Riwayat stroke keluarga Anda
Langkah 4. Tentukan apakah Anda memiliki faktor risiko lain karena Anda seorang wanita
Ada faktor lain yang dapat memengaruhi risiko stroke pada wanita. Ini termasuk:
- Pil KB: Kontrasepsi oral dapat meningkatkan risiko stroke, terutama bila ada faktor risiko lain seperti merokok atau memiliki tekanan darah tinggi.
- Hamil: Ini meningkatkan tekanan darah dan stres pada jantung.
- Terapi penggantian hormon (HRT): Wanita sering melakukan terapi penggantian hormon untuk meredakan gejala menopause.
- Migrain dengan aura: Lebih banyak wanita daripada pria yang menderita migrain, dan migrain dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke.
Bagian 3 dari 3: Memahami Apa Itu Stroke
Langkah 1. Pelajari cara kerja stroke
Stroke terjadi ketika suplai darah ke otak Anda, bersama dengan oksigen dan nutrisi, tersumbat atau berkurang. Ini dapat menyebabkan sel-sel otak Anda mulai mati segera. Kekurangan suplai darah yang berkepanjangan dapat menyebabkan kematian otak yang luas dan karenanya kecacatan jangka panjang.
Langkah 2. Pelajari tentang dua jenis pukulan
Kebanyakan stroke jatuh ke dalam salah satu dari dua kategori: iskemik dan hemoragik. Stroke iskemik (iss-KEE-mick) disebabkan oleh bekuan darah yang menghalangi suplai darah. Sebagian besar (sekitar 80%) stroke iskemik. Stroke hemoragik disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah yang melemah di otak. Hal ini menyebabkan darah bocor keluar di otak.
Langkah 3. Pelajari tentang serangan iskemik transien
Jenis stroke ini, juga dikenal sebagai TIA, adalah stroke mini. Stroke ini disebabkan oleh penyumbatan "sementara" suplai darah ke otak. Misalnya, gumpalan kecil yang bergerak dapat memblokir pembuluh darah untuk sementara. Meskipun gejalanya sama dengan stroke yang lebih parah, gejalanya berlangsung dalam waktu yang lebih singkat, biasanya kurang dari lima menit. Gejala muncul dan hilang dalam waktu 24 jam.
- Namun, Anda tidak dapat mengetahui apakah Anda mengalami TIA atau stroke hanya berdasarkan waktu dan gejalanya.
- Sangat penting untuk mendapatkan perawatan darurat, karena memiliki TIA merupakan indikasi kemungkinan stroke di masa depan.
Langkah 4. Waspadai kecacatan yang disebabkan oleh stroke
Kecacatan setelah stroke dapat berkisar dari masalah bergerak (kelumpuhan), masalah berpikir, berbicara, kehilangan memori dll. Mereka bisa ringan sampai berat tergantung pada seberapa serius stroke (ukuran gumpalan, tingkat kerusakan otak) dan berapa lama waktu yang dibutuhkan. agar pasien mendapatkan pengobatan.
