Selama dua minggu pertama kehamilan, mungkin sulit untuk menentukan apakah Anda hamil. Tanda-tandanya mungkin halus. Namun, jika Anda melihat ada perubahan yang tidak biasa, Anda mungkin hamil. Melakukan tes kehamilan di rumah dapat mengkonfirmasi kecurigaan Anda, tetapi cara paling pasti untuk mengetahuinya adalah dengan menemui dokter.
Langkah
Metode 1 dari 3: Melihat Perubahan Suasana Hati dan Energi
Langkah 1. Perhatikan tingkat energi Anda secara keseluruhan
Kelelahan adalah tanda awal kehamilan yang umum. Bahkan ketika Anda belum mengubah rutinitas atau jadwal tidur Anda, Anda mungkin merasa lelah sepanjang hari. Kelelahan yang tidak dapat dijelaskan bisa menjadi tanda awal kehamilan.
Langkah 2. Catat setiap perubahan selera
Anda mungkin tidak langsung mengidam makanan. Namun, pada awal kehamilan Anda mungkin tiba-tiba mengembangkan keengganan terhadap makanan tertentu. Anda mungkin tidak menyukai bau makanan atau minuman yang pernah Anda nikmati atau tidak keberatan.
Langkah 3. Pikirkan apakah Anda pernah murung
Hormon kehamilan dapat menyebabkan perubahan mood sejak dini. Anda mungkin lebih mudah marah atau frustrasi atau sangat emosional. Anda mungkin lebih mudah menangisi iklan sedih atau acara televisi.
Perubahan suasana hati ini mungkin mirip dengan apa yang Anda alami sebelum siklus menstruasi Anda
Metode 2 dari 3: Memperhatikan Perubahan Fisik
Langkah 1. Melacak siklus menstruasi Anda
Menstruasi yang terlewat biasanya merupakan tanda pertama kehamilan. Anda harus melacak siklus menstruasi Anda untuk mengetahui kira-kira kapan periode bulanan Anda diharapkan. Jika Anda tidak mengalami menstruasi dalam jangka waktu tersebut, ini bisa menjadi tanda awal Anda hamil.
Langkah 2. Perhatikan mual yang tidak biasa
Sekitar seperempat ibu hamil mengalami mual sebagai tanda awal kehamilan. Anda mungkin merasa sakit perut pada waktu-waktu tertentu dalam sehari. Bau aneh dapat dengan mudah memicu perasaan mual dan sakit.
Langkah 3. Perhatikan perdarahan atau bercak yang tidak biasa
Pendarahan implantasi terkadang terjadi tepat setelah kehamilan, mungkin karena sperma menempel pada sel telur. Beberapa wanita mungkin salah mengira ini untuk periode yang sangat ringan, tetapi itu bisa menjadi tanda kehamilan jika Anda juga mengalami gejala lain.
- Pendarahan atau bercak implantasi jauh lebih ringan daripada menstruasi biasa Anda. Anda mungkin hanya menyadarinya saat Anda menyeka.
- Warnanya juga mungkin berbeda dari periode biasa. Warnanya mungkin lebih merah muda atau cokelat dari biasanya.
Langkah 4. Evaluasi jika Anda mengalami sakit dan nyeri yang tidak biasa
Kehamilan dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik yang tidak terduga. Biasanya, ini berupa kram rahim ringan serta payudara yang nyeri dan nyeri.
Seperti banyak gejala kehamilan, ini sering mirip dengan rasa sakit yang mungkin Anda alami sebelum menstruasi
Langkah 5. Carilah perubahan kebiasaan buang air kecil
Selama kehamilan, ginjal Anda menghasilkan cairan ekstra karena peningkatan kadar darah dalam tubuh Anda. Banyak wanita melihat peningkatan buang air kecil selama kehamilan. Jika Anda lebih sering ke kamar mandi, ini bisa menjadi tanda awal bahwa Anda hamil.
Tepat setelah Anda hamil, normal bagi tubuh Anda untuk memproduksi urin hingga 25% lebih banyak. Peningkatan urin akan mencapai puncaknya pada 10-15 minggu kehamilan. Setelah itu, Anda mungkin akan merasakan dorongan yang meningkat untuk buang air kecil, karena berat tambahan rahim Anda dan bayi yang sedang tumbuh menekan kandung kemih Anda
Langkah 6. Perhatikan kelembutan payudara
Jaringan payudara sangat sensitif terhadap hormon Anda, sehingga payudara Anda akan menunjukkan tanda-tanda kehamilan lebih awal. Anda mungkin mulai mengalami payudara yang lembut dan bengkak sedini 2 minggu setelah pembuahan. Adalah normal untuk merasakan sensasi geli dan nyeri.
Payudara Anda mungkin juga mulai terisi penuh dan berat
Metode 3 dari 3: Mencari Evaluasi Medis
Langkah 1. Lakukan tes kehamilan di rumah
Jika Anda curiga Anda hamil, lakukan tes kehamilan di rumah di toko obat. Ikuti petunjuk pada paket dan lakukan tes di rumah. Biasanya, Anda kencing di tongkat atau mengumpulkan urin Anda di cangkir dan mencelupkan tongkat ke dalam tes.
- Waktu terbaik untuk melakukan tes kehamilan di rumah adalah di pagi hari ketika kadar hormon HCG Anda paling tinggi.
- Sebagian besar tes kehamilan dapat dilakukan beberapa hari setelah Anda melewatkan menstruasi. Namun, ada beberapa tes di pasaran yang dirancang untuk deteksi dini, seperti e.p.t., yang bisa Anda coba. Lihat instruksi paket untuk petunjuk yang tepat tentang kapan harus mengikuti tes.
- Tes lebih akurat setelah periode yang terlewat. Jika Anda menduga Anda hamil sebelum terlambat haid, pergilah ke dokter daripada melakukan tes di rumah.
Langkah 2. Buat janji temu dengan penyedia layanan kesehatan Anda
Jika Anda menduga Anda hamil, atau memiliki tes kehamilan positif, buatlah janji dengan dokter Anda.
- Selama kunjungan pertama Anda, dokter Anda akan menjalankan tes untuk memastikan kehamilan Anda. Seorang dokter dapat melakukan tes urin di kantor atau mereka mungkin memerintahkan pekerjaan darah.
- Dokter Anda juga akan menanyakan riwayat kesehatan Anda, kehamilan sebelumnya, gaya hidup umum Anda, dan obat apa pun yang sedang Anda konsumsi.
- Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dasar untuk memastikan Anda dalam keadaan sehat.
Langkah 3. Carilah dukungan
Jika Anda hamil, itu bisa menjadi pengalaman emosional. Menunggu hasil tes bisa membuat stres, jadi bicarakan dengan teman, anggota keluarga, dan orang tua lainnya tentang emosi Anda. Anda juga dapat berbicara dengan terapis jika Anda memilikinya.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Banyak gejala awal kehamilan juga merupakan gejala pramenstruasi. Anda harus mulai mengetahui ritme tubuh Anda sendiri setelah melacak dan membuat grafik selama beberapa bulan.
- Jangan khawatir jika Anda tidak mengalami semua gejala kehamilan yang khas! Setiap orang berbeda, dan hanya karena Anda tidak mengalami mual atau nyeri payudara bukan berarti Anda tidak hamil atau kehamilan Anda tidak sehat.
