Apakah itu terjadi pada Anda atau orang lain, overdosis nutrisi bisa menakutkan. Niasin, lebih sering disebut sebagai vitamin B3, yang terdapat dalam berbagai sumber makanan, seperti ikan, unggas, susu, daging tanpa lemak, telur, dan kacang-kacangan. Kebanyakan orang mendapatkan cukup niasin melalui makanan mereka dan pada dasarnya tidak mungkin untuk overdosis niasin dari makanan saja. Dokter mungkin meresepkan suplemen niasin untuk dislipidemia (kadar kolesterol abnormal). Niasin juga dapat membantu untuk aterosklerosis, hipertensi, radang sendi dan kondisi lainnya, tetapi penelitian tentang manfaat niasin untuk kondisi ini masih terbatas. Dosis tinggi niasin dapat menjadi racun dan mengakibatkan overdosis. Untuk menemukan tanda-tanda overdosis niasin, Anda harus dapat mengenali gejala yang terlihat dan internal. Jika overdosis dicurigai, harus mencari perhatian medis segera.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengenali Gejala yang Terlihat
Langkah 1. Carilah pembilasan kulit yang parah bersamaan dengan pusing
Salah satu efek samping paling umum dari penggunaan niacin adalah kulit memerah, tetapi mungkin tidak menunjukkan overdosis. Namun, pembilasan parah bersama dengan pusing adalah gejala overdosis. Pembilasan dapat mencakup kulit kemerahan, hangat, gatal atau teriritasi, serta perasaan geli di bawah kulit. Gejala-gejala ini dapat ditingkatkan jika minuman beralkohol atau panas diminum segera setelah niasin.
Jika Anda sering memerah karena mengonsumsi niasin, maka lihatlah untuk mendapatkan versi suplemen niasin Anda yang dirilis waktu
Langkah 2. Perhatikan tanda-tanda mual dan muntah
Overdosis niasin dapat menyebabkan gejala yang berhubungan dengan mual dan sakit perut. Misalnya, Anda mungkin mengalami muntah dan diare.
Langkah 3. Identifikasi nyeri perut
Nyeri di perut Anda juga dapat mengindikasikan overdosis niasin. Perhatikan bagaimana perut Anda terasa dan perhatikan jika ada rasa sakit. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang gejala ini.
Langkah 4. Perhatikan gatal-gatal
Jika kulit Anda gatal, maka ini juga bisa menjadi tanda overdosis niasin. Anda mungkin merasakan rasa gatal di satu area tubuh Anda atau di seluruh bagian tubuh.
Langkah 5. Periksa tanda-tanda asam urat
Asam urat adalah gejala lain dari overdosis niasin. Anda mungkin merasakan nyeri, bengkak, atau warna keunguan di area sekitar persendian, seperti persendian di jempol kaki. Anda mungkin juga memperhatikan bahwa Anda tidak dapat menggerakkan sendi semudah biasanya. Saat asam urat Anda membaik, Anda mungkin mengalami beberapa pengelupasan dan gatal pada kulit di sekitar sendi.
Langkah 6. Perhatikan tanda-tanda penyakit kuning
Niasin diproses oleh hati, dan akibatnya, overdosis dapat menyebabkan kerusakan hati dan menyebabkan perkembangan gejala seperti penyakit kuning. Ini termasuk menguningnya kulit dan mata.
Metode 2 dari 3: Memperhatikan Tanda-tanda Internal Overdosis
Langkah 1. Pantau detak jantung Anda
Dalam kasus ketika overdosis niasin telah terjadi, Anda mungkin mengalami detak jantung yang cepat, berdebar, tidak rata, atau tidak teratur. Jika Anda memiliki kondisi kardiovaskular, seperti penyakit arteri koroner (CAD), maka Anda berisiko lebih tinggi mengalami gejala ini dan detak jantung Anda harus dipantau secara ketat oleh dokter Anda.
Langkah 2. Cari tanda-tanda tekanan darah rendah
Jika Anda sudah memiliki tekanan darah rendah atau sedang menjalani pengobatan tekanan darah, maka Anda berisiko lebih tinggi terkena tekanan darah rendah yang berbahaya. Jika overdosis terjadi, tekanan darah Anda dapat menurun ke tingkat yang berbahaya. Gejala yang terkait dengan tekanan darah sangat rendah termasuk, kelelahan, pusing, penglihatan kabur, dan perasaan bahwa Anda mungkin pingsan. Beberapa tanda lain dari tekanan darah sangat rendah akibat overdosis niasin termasuk mual, pernapasan cepat dan dangkal, dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi.
Anda tidak boleh mengonsumsi niasin jika Anda sudah memiliki tekanan darah rendah
Langkah 3. Kunjungi dokter Anda secara teratur
Saat mengonsumsi suplemen niasin, Anda harus melakukan tes darah secara teratur oleh dokter Anda. Dengan cara ini dokter Anda dapat memantau kesehatan Anda secara keseluruhan, terutama fungsi hati dan ginjal Anda. Gagal ginjal atau hati bisa menjadi parah dan bahkan mematikan, jika tidak ditangani.
Metode 3 dari 3: Mengobati Overdosis Niasin
Langkah 1. Segera cari pertolongan medis
Jika Anda yakin bahwa Anda, atau seseorang yang Anda kenal, telah overdosis niasin, Anda harus segera mencari perhatian medis. Pergi ke ruang gawat darurat rumah sakit terdekat atau hubungi layanan darurat, seperti dengan menghubungi 911 di AS. Beberapa efek samping dari overdosis niasin sangat parah dan dapat menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa lainnya termasuk gagal ginjal, hati, atau jantung.
Langkah 2. Rawat gejala yang terjadi
Overdosis niasin dapat memengaruhi hati, tekanan darah, dan detak jantung Anda. Kemungkinan dokter Anda akan mengambil tindakan suportif untuk mengobati kondisi medis yang muncul. Misalnya, Anda mungkin menerima tindakan suportif, seperti hidrasi IV (karena muntah dan diare), terapi oksigen, obat darurat untuk menaikkan tekanan darah Anda, dan/atau bantuan hidup (jika diperlukan). Anda mungkin juga diminta untuk melakukan tes darah untuk melihat apakah hati Anda berfungsi dengan baik.
Perlu diingat bahwa hepatotoksisitas (kerusakan hati) adalah risiko saat Anda menggunakan niasin dosis tinggi atau saat Anda menggunakan versi pelepasan niasin yang diperpanjang
Langkah 3. Berhenti minum niasin
Sebagian besar efek samping yang terkait dengan overdosis niasin akan mereda setelah Anda berhenti minum niasin. Dokter Anda kemungkinan akan menghentikan penggunaan obat Anda. Niasin kemudian dapat diresepkan kembali dengan dosis harian yang lebih rendah.
Tips
- Perlu diingat bahwa dosis serendah 50 mg dapat menyebabkan efek samping, tetapi niasin untuk menurunkan kolesterol akan berada dalam dosis yang jauh lebih tinggi. Dokter Anda mungkin meresepkan dosis 300 hingga 750mg tergantung pada formulasinya.
- Tunjangan Harian yang Direkomendasikan untuk niasin cukup rendah dibandingkan dengan jumlah yang ditentukan untuk menurunkan kolesterol. Untuk bayi, kisaran yang direkomendasikan adalah dari 2 hingga 4 mg, 6-14 mg untuk anak-anak, 16 mg untuk pria dewasa, dan 14 mg untuk wanita dewasa.
Peringatan
- Perlu diingat bahwa niasin dapat berinteraksi dengan banyak obat lain. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang obat atau suplemen apa pun yang Anda gunakan.
- Niasin dapat mengiritasi perut Anda, jadi pastikan untuk meminumnya saat makan.
- Selalu ikuti dosis yang ditentukan oleh dokter Anda dan hanya minum niasin di bawah arahan dokter. Anda juga perlu menghadiri semua janji tindak lanjut dan menjalani tes laboratorium untuk memantau efek niasin pada Anda. Overdosis pada niasin dapat menyebabkan efek samping yang parah yang memerlukan perhatian medis.
- Jika Anda memiliki riwayat penyakit hati, penyakit kardiovaskular tertentu, penyakit ginjal, sakit maag, asam urat, atau tekanan darah rendah, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi niasin.
- Dosis tinggi niasin tidak akan mengeluarkan obat dari sistem Anda, dan dapat menyebabkan overdosis. Jangan mengonsumsi niasin dalam dosis tinggi! Anda tidak harus mengambil niacin sebagai cara untuk lulus tes skrining obat.
- Perlu diingat bahwa versi rilis lambat niasin dapat mengurangi efek samping tetapi meningkatkan risiko toksisitas hati.
