Kuku kaki yang tumbuh ke dalam bisa menyakitkan dan tidak menyenangkan. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghentikan kuku kaki Anda tumbuh ke dalam kulit Anda. Melakukannya bahkan dapat mencegah Anda dari keharusan menjalani operasi untuk menghilangkan kuku yang tumbuh ke dalam! Pastikan kuku kaki Anda yang tumbuh ke dalam tidak terinfeksi dengan memeriksa apakah ada rasa hangat, nanah, kemerahan, dan bengkak. Jika Anda melihat salah satu dari tanda-tanda infeksi ini, temui dokter.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengemas Kuku Kaki yang Tumbuh ke Dalam
Langkah 1. Periksa dengan dokter atau ahli penyakit kaki terlebih dahulu jika Anda penderita diabetes
Penting untuk menjaga kebersihan kaki dan memeriksa masalah, seperti kuku kaki yang tumbuh ke dalam, jika Anda penderita diabetes. Namun, dokter Anda mungkin lebih suka Anda tidak mencoba merawat kuku kaki yang tumbuh ke dalam untuk alasan keamanan. Hubungi dokter Anda dan tanyakan sebelum Anda mencoba perawatan di rumah.
Langkah 2. Rendam kaki Anda dalam campuran air dingin hingga hangat dan garam Epsom
Air panas akan menyebabkan area di sekitar kuku kaki yang tumbuh ke dalam membengkak, jadi jangan gunakan air panas. Lakukan ini selama 15-30 menit setidaknya dua kali sehari. Tujuannya ada dua: untuk melembutkan kuku kaki dan mencegah kuku yang tumbuh ke dalam agar tidak terinfeksi.
Langkah 3. Kumpulkan alat Anda dan bersiaplah
Siapkan kapas bulat, bola kapas, atau benang gigi yang tidak diberi rasa atau tidak, sepasang pinset yang didesinfeksi, dan pengangkat kuku kaki.
Langkah 4. Jaga agar kuku kaki Anda sedikit terangkat
Menggunakan alat yang didesinfeksi untuk menempatkan sepotong kecil kapas atau benang gigi tanpa rasa di antara kuku kaki Anda dan kulit harus mencegah kuku yang tumbuh ke dalam agar tidak kembali.
- Jika Anda menggunakan kapas bulat atau bola kapas, ambil sepotong kecil kapas dengan pinset. Jika Anda menggunakan benang gigi tanpa rasa, potonglah benang gigi sepanjang 15 cm.
- Angkat sudut kuku kaki yang tumbuh ke dalam dengan pinset yang didesinfeksi dan usap kapas atau benang gigi dengan lembut di bawah kuku. Jika diinginkan, Anda dapat mengoleskan salep antiseptik, seperti Neosporin, ke kapas atau benang gigi sebelum mengoleskannya di bawah kuku.
- Jangan mencoba meletakkan kapas atau benang gigi di bawah kuku jika alas kuku terlihat bengkak atau merah.
- Lepaskan kapas atau benang gigi setiap hari, bersihkan area tersebut, dan ganti dengan kapas atau benang gigi baru untuk mengurangi risiko infeksi.
Langkah 5. Beri sedikit udara pada jari kaki Anda
Jangan memakai kaus kaki atau sepatu saat berada di rumah.
Langkah 6. Periksa kembali
Jika Anda menyimpan belat kapas atau benang gigi di tempatnya dan merawat kaki Anda dengan baik, kuku kaki yang tumbuh ke dalam akan tumbuh kembali dalam beberapa minggu.
Ganti kapas setiap hari agar jari kaki tidak terinfeksi. Jika kuku kaki terasa sakit, ganti kapas setiap dua hari sekali, periksa setiap hari apakah ada infeksi
Langkah 7. Tanyakan penyedia layanan kesehatan Anda tentang rekaman
Jika kuku Anda masih memotong ke dalam kulit, maka Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mencoba plesteran. Merekam adalah saat Anda memasang plester di bagian bawah jari kaki dan menarik kulit menjauh dari lokasi pemotongan kuku ke dasar kuku. Triknya adalah menjauhkan kulit dari kuku yang sakit dengan bantuan plester. Ini dapat mengurangi tekanan di area tersebut, dan jika dilakukan dengan benar, meningkatkan drainase dan pengeringan. Namun, Anda mungkin ingin meminta penyedia layanan kesehatan Anda untuk menunjukkan cara yang tepat untuk melakukan ini karena mungkin sulit untuk dikuasai.
Metode 2 dari 3: Mencoba Pengobatan Rumahan yang Tidak Terverifikasi
Langkah 1. Rendam kaki Anda dalam air dingin yang telah diberi larutan povidone-iodine
Masukkan satu atau dua sendok teh povidone-iodine ke dalam air rendaman dingin, bukan garam Epsom. Povidone-iodine adalah antiseptik yang efektif.
Ingatlah bahwa ini tidak akan mengobati kuku kaki yang tumbuh ke dalam, tetapi dapat membantu mencegah infeksi
Langkah 2. Oleskan jus lemon dan madu dan balut jari kaki semalaman
Oleskan jus lemon segar dan madu atau madu Manuka ke jari kaki. Kemudian bungkus jari kaki dengan kain kasa dan biarkan perban semalaman. Lemon dan madu dapat membantu melawan infeksi dalam semalam.
Lemon memiliki efek antimikroba, tetapi tidak akan menghilangkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam
Langkah 3. Gunakan minyak untuk melembutkan kulit di sekitar kuku kaki
Minyak yang dioleskan pada kuku kaki dapat membantu melembabkan dan melembutkan kulit, mengurangi tekanan pada kuku kaki saat Anda harus memakai sepatu. Cobalah minyak berikut untuk bantuan cepat:
- Minyak pohon teh: minyak esensial ini merupakan agen antibakteri dan antijamur yang berbau harum.
- Baby oil: minyak mineral berbau harum lainnya, ini tidak memiliki sifat antimikroba dari minyak pohon teh, tetapi bekerja sangat baik untuk melembutkan kulit.
Metode 3 dari 3: Mencegah Kuku Kaki yang Tumbuh ke Dalam
Langkah 1. Jaga kuku kaki tetap panjang dan rapikan lurus
Kuku yang membulat memiliki peluang lebih tinggi untuk tumbuh ke dalam kulit di sekitar jari kaki, sehingga menimbulkan masalah.
- Gunakan gunting kuku atau gunting kuku untuk memotong kuku kaki. Gunting kuku biasa berukuran cukup kecil sehingga cenderung meninggalkan ujung yang tajam di dekat sudut kuku kaki.
- Secara optimal, cobalah untuk memotong kuku kaki Anda setiap 2-3 minggu sekali. Kecuali kuku kaki Anda tumbuh sangat cepat, memotong kuku kaki Anda sering kali tidak akan memberi mereka kesempatan yang baik untuk tumbuh ke dalam.
Langkah 2. Hindari melakukan pedikur saat kuku kaki yang tumbuh ke dalam masih mengganggu Anda
Pedikur dapat memperburuk kulit di bawah kuku; instrumen pedikur bisa kurang dari sanitasi, memperburuk atau menyebabkan infeksi.
Langkah 3. Pastikan ukuran sepatu Anda tepat
Sepatu yang terlalu kecil dan menekan kuku kaki Anda dapat dengan mudah menyebabkannya tumbuh ke dalam. Pilih sepatu yang lebih lapang dan lebih besar daripada yang lebih kecil dan lebih ketat.
Coba kenakan sepatu berujung terbuka untuk mencegah tekanan pada jari kaki Anda. Karena jari kaki Anda juga harus ditutup, gunakan perban atau kenakan kaus kaki dengan sandal. Meskipun ini ketinggalan zaman, itu lebih baik daripada harus menjalani operasi
Langkah 4. Berhati-hatilah jika Anda sering mengalami kuku kaki yang tumbuh ke dalam
Jika Anda mengalami kuku kaki yang tumbuh ke dalam dan tidak merawatnya dengan benar, kemungkinan besar Anda akan mengalaminya lagi. Namun, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah hal itu terjadi.
Langkah 5. Oleskan krim antibiotik ke kaki Anda dua kali sehari
Setelah Anda keluar dari kamar mandi di pagi hari, dan sekali sebelum tidur, oleskan krim antibiotik ke kuku kaki yang tumbuh ke dalam dan area sekitarnya. Krim antibiotik akan membantu mengurangi risiko infeksi, yang dapat menyebabkan komplikasi dan peningkatan rasa sakit.
Langkah 6. Rendam kaki Anda dalam air sabun yang hangat hingga hangat selama 15 hingga 30 menit
Setelah merendam kaki Anda, bilas dengan baik untuk menghilangkan semua sabun. Kemudian, keringkan dengan baik dengan handuk bersih. Anda juga dapat menerapkan beberapa Neosporin dan bandaid untuk melindungi area kuku yang tumbuh ke dalam.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Cobalah untuk menahan diri dari mengecat kuku kaki Anda saat tumbuh ke dalam. Bahan kimia yang tidak perlu di dekat lokasi dapat menyebabkan iritasi. Selain itu, Anda mungkin tidak akan melihat tanda-tanda infeksi lebih lama jika cat kuku menyembunyikan kemerahan dan/atau perubahan warna.
- Berfokuslah untuk menyingkirkan kuku yang tumbuh ke dalam daripada menunggu dan menonton karena menjadi lebih menyakitkan. Jika pengobatan yang Anda coba tidak berhasil, konsultasikan dengan dokter Anda; Anda mungkin memerlukan bantuan dari mereka untuk memotong/mencabut kuku, dan Anda mungkin memerlukan antibiotik jika kuku kaki terinfeksi.
Peringatan
- Kuku Anda sangat rentan terhadap infeksi saat tumbuh ke dalam, jadi lakukan yang terbaik untuk menjaganya tetap tertutup dan bersih untuk menghindari konsekuensi serius.
- Jika kuku kaki Anda yang tumbuh ke dalam benar-benar bengkak atau terdapat nanah di sekitarnya, kemungkinan besar Anda terinfeksi. Temui dokter Anda untuk beberapa antibiotik sebelum Anda memasukkan kapas atau benang gigi. Ketahuilah bahwa antibiotik hanya mengurangi infeksi dan tidak membuat kuku tumbuh kembali, sehingga kapas atau benang gigi dapat dioleskan bersama dengan antibiotik jika dokter Anda menyetujui metode ini.
- Jika metode kapas bersama dengan antibiotik tidak berhasil, temui dokter atau ahli penyakit kaki Anda karena kuku Anda mungkin perlu diangkat melalui pembedahan.
