Diare bukanlah hal yang menyenangkan bagi Anda atau balita Anda. Dalam kebanyakan kasus, diare akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mendukung pemulihan anak Anda. Memastikan bahwa anak Anda tetap terhidrasi adalah prioritas tertinggi, karena anak-anak lebih rentan terhadap dehidrasi. Tetapi Anda juga dapat membuat perubahan pada pola makan anak Anda dan mencari bantuan dari dokter anak Anda untuk menentukan penyebab diare anak Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mengobati Diare Balita Anda
Langkah 1. Beri anak Anda banyak cairan
Karena anak mudah mengalami dehidrasi, memastikan anak Anda mendapat cukup cairan adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan saat dia menderita diare. Jangan menghidrasinya dengan air saja - anak Anda perlu mengisi kembali natrium, kalium, dan nutrisi lain yang hilang karena diare. Sebagai gantinya, cari solusi rehidrasi oral (ORS), seperti Pedialyte. Pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda tentang berapa banyak dan berapa lama Anda harus memberi anak Anda oralit.
- Oralit tersedia di sebagian besar toko obat. Jangan mencoba membuat solusi sendiri kecuali dokter anak Anda memberikan resep yang tepat.
- JANGAN gunakan minuman olahraga, soda, atau bahkan jus. Kandungan gula yang tinggi dalam minuman ini bisa membuat diare semakin parah.
Langkah 2. Beri makan anak Anda makanan yang Anda tahu bisa dia toleransi
Tetap berpegang pada makanan yang Anda tahu tidak akan menimbulkan masalah bagi anak Anda dan jangan mencoba memperkenalkan anak Anda pada makanan baru saat ia mengalami diare.
- Hal utama yang harus dihindari adalah makanan dan minuman tinggi gula karena dapat memperburuk diare.
- Hindari memberi anak Anda apa pun yang telah menyebabkan masalah baginya di masa lalu.
- Jika Anda memberi makan anak Anda sesuatu dan tampaknya membuat diarenya semakin parah, maka jangan berikan makanan itu lagi kepada anak Anda.
Langkah 3. Tempatkan anak Anda pada diet BRAT
Untuk menghentikan diare, penting juga untuk meningkatkan asupan serat anak Anda. Serat membantu memantapkan feses. Salah satu cara yang baik untuk memastikan bahwa balita Anda mendapatkan cukup serat adalah dengan menggunakan diet BRAT. BRAT adalah singkatan dari Bananas, Rice, Applesauce, dan Toast (gunakan roti gandum untuk membuat roti panggang).
Makanan diet BRAT tidak mungkin menyebabkan masalah kecuali anak Anda memiliki alergi makanan atau kepekaan terhadap salah satunya. Dalam hal ini, hilangkan salah satu makanan atau modifikasi makanan tersebut agar anak Anda dapat memilikinya. Misalnya, jika anak Anda memiliki kepekaan terhadap gluten, maka berikan anak Anda roti bebas gluten sebagai pengganti roti gandum
Langkah 4. Tawarkan yogurt kepada anak Anda
Yogurt juga dapat membantu menghentikan diare pada balita Anda dengan menyeimbangkan kembali bakteri di usus anak Anda. Beri anak Anda rasa yogurt apa pun yang akan dia makan, pastikan yogurt itu mengandung "budaya hidup". Kultur hidup menyediakan bakteri usus sehat yang dibutuhkan anak Anda untuk mempertahankan fungsi usus normal.
Anda juga dapat menggunakan bentuk es loli untuk membuat es loli yogurt beku jika menurut Anda anak Anda akan lebih menyukainya
Langkah 5. Coba tingkatkan lemak dalam makanan anak Anda
Dalam beberapa kasus, meningkatkan asupan lemak anak Anda dapat membantu menghentikan diare. Cobalah menawarkan anak Anda beberapa makanan tinggi lemak yang lebih sehat. Beberapa pilihan yang baik termasuk:
- Minyak zaitun
- Mentega
- Keju
- Susu lemak utuh (namun, Anda mungkin ingin menghindari produk susu jika anak Anda sering mengalami diare)
Bagian 2 dari 2: Mendapatkan Bantuan Medis untuk Balita Anda
Langkah 1. Bawa anak Anda ke dokter anak Anda
Jika buang air besar balita Anda tiba-tiba meningkat atau berubah konsistensi, maka ia mungkin mengalami diare. Diare sering dapat diobati di rumah, tetapi ada baiknya untuk membuat janji dengan anak Anda untuk menemui dokter anak. Beberapa bentuk diare mungkin disebabkan oleh kepekaan terhadap makanan, infeksi, atau kondisi lain yang memerlukan perawatan medis.
Langkah 2. Tentukan apakah diare anak Anda akut
Diare akut adalah serangan diare yang berlangsung kurang dari dua minggu. Diare akut adalah bentuk diare yang paling umum pada anak-anak dan mungkin disebabkan oleh:
- Infeksi atau peradangan bakteri atau virus
- Penggunaan antibiotik
- Sensitivitas makanan
- Alergi makanan
- Keracunan makanan"
Langkah 3. Tanyakan tentang probiotik
Jika diare anak Anda berkepanjangan atau akibat antibiotik, tanyakan kepada dokter Anda tentang probiotik. Mungkin perlu untuk membangun kembali bakteri baik di usus anak Anda untuk mencegah penyakit lebih lanjut. Jenis probiotik tergantung pada mengapa anak Anda mengalami diare, karena tidak semua probiotik dapat membantu diare, dan tidak semua jenis diare dibantu oleh probiotik.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan strain seperti Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri, atau Saccharomyces boulardii, atau bahkan mungkin kombinasi
Langkah 4. Pertimbangkan apakah diare anak Anda mungkin kronis
Diare kronis adalah serangan diare yang berlangsung lebih dari dua minggu. Diare kronis dapat disebabkan oleh:
- Faktor makanan
- Infeksi
- Penyakit celiac
- Penyakit radang usus
Langkah 5. Hubungi dokter Anda jika Anda melihat tanda-tanda dehidrasi
Jika anak Anda tidak membaik dalam dua hingga tiga hari, hubungi dokter Anda. Jika anak Anda menunjukkan tanda-tanda dehidrasi, hubungi dokter Anda segera. Jika Anda tidak dapat menghubungi dokter Anda dan Anda melihat tanda-tanda ini, bawa anak Anda ke perawatan darurat atau ruang gawat darurat. Hubungi 911 atau layanan darurat hanya jika gejalanya parah. Tanda-tanda dehidrasi pada bayi, balita dan anak-anak antara lain:
- Mata cekung
- Penurunan berat badan
- Jarang buang air kecil atau popok kering
- muntah
- Demam di atas 101°F (38,3°C)
- Menangis tanpa air mata
- Mulut atau lidah kering atau lengket
- Kelesuan atau kantuk yang berlebihan
- Peningkatan iritabilitas
Langkah 6. Bawa anak Anda ke ruang gawat darurat jika Anda melihat gejala yang serius
Ada beberapa "bendera merah" lain yang harus diperhatikan jika anak Anda mengalami diare. Jika Anda melihat salah satu dari gejala ini, segera bawa anak Anda ke ruang gawat darurat. Gejala serius ini meliputi:
- Tinja berdarah
- Demam tinggi disertai muntah atau diare
- Muntah ekstrim
- Perut buncit, membesar, atau nyeri tekan
- Kulit pucat dan/atau merah kecil, bintik-bintik bulat pada kulit
- Sakit perut yang parah atau terus-menerus, terutama di sisi kanan
Tips
Pastikan Anda mengikuti instruksi dokter anak Anda untuk mengobati diare anak Anda. Jika tidak ada perbaikan atau jika Anda melihat tanda-tanda peringatan, segera bawa anak Anda ke dokter
Peringatan
- Jangan beri anak Anda minuman atau makanan manis karena dapat memperburuk diare.
- Jangan berikan obat anti diare pada anak Anda kecuali Anda telah disarankan oleh dokter anak Anda. Obat-obatan ini bisa berbahaya bagi anak kecil.
