Apakah Anda seorang aktor atau perlu berusaha keras untuk menjual cerita sedih yang meyakinkan, mengetahui cara menangis di tempat bisa menjadi keterampilan yang berguna. Dengan sedikit latihan, Anda seharusnya bisa menangis sesuai perintah dalam waktu singkat.
Langkah
Metode 1 dari 3: Membuat Mata Anda Berair
Langkah 1. Buka mata Anda selama mungkin
Menjaga mata Anda tetap terbuka akan mengeringkannya dan menyebabkannya perih. Akhirnya, kekeringan akan memicu mata Anda untuk mulai berair, jadi cobalah untuk tidak berkedip sampai Anda merasakan air mata mulai terbentuk.
- Jika Anda berada di dekat kipas angin, cobalah berdiri sehingga udara bertiup ke mata Anda, yang dapat membuatnya berair.
- Jika Anda bisa menatap cahaya terang, mata Anda akan berair lebih cepat.
Langkah 2. Gosok mata Anda
Tutup mata Anda dan gosok kelopak mata Anda dengan lembut selama sekitar 25 detik, lalu buka mata Anda dan menatap sesuatu sampai air mata mulai mengalir. Ini mungkin membutuhkan sedikit latihan, tetapi begitu Anda menguasainya, itu bisa menjadi keajaiban. Menggosok mata Anda juga dapat membantu memerahkan kulit di sekitar area mata Anda, tetapi jangan menggosok terlalu keras atau Anda dapat melukai mata Anda.
Tempatkan jari telunjuk Anda dengan ringan ke salah satu pupil Anda. Ini akan menyebabkan mata Anda menjadi teriritasi, dan dapat menyebabkan air mata. Namun, berhati-hatilah untuk tidak menusuk mata Anda sendiri
Langkah 3. Gigit bagian dalam bibir Anda
Sedikit rasa sakit sering kali dapat membuat Anda menangis, dan jika Anda perlu menangis sesuai perintah, Anda dapat menggunakannya untuk keuntungan Anda. Trik ini sangat berguna jika Anda menggigit bibir saat sedang memikirkan sesuatu yang menyedihkan.
- Cobalah menahan napas saat Anda menggigit bagian dalam mulut Anda, yang bisa memfokuskan indra Anda pada rasa sakit.
- Anda juga dapat mencubit diri sendiri dengan keras pada bagian sensitif tubuh Anda, seperti di paha atau di ruang antara ibu jari dan jari telunjuk.
Langkah 4. Oleskan zat penghasil air mata di bawah mata Anda
Salin bintang-bintang Hollywood dan gosok dengan lembut tongkat air mata mentol di bawah mata Anda. Ini mungkin menyengat, tetapi itu akan menjadi sangat realistis. Namun, berhati-hatilah agar tidak terkena mata.
Anda juga bisa menggunakan obat tetes mata agar wajah terlihat seperti berlinang air mata. Letakkan saja tepat di bawah sudut mata Anda sehingga bisa dipercaya mengalir ke wajah Anda
Langkah 5. Gunakan bawang bombay yang sudah dipotong
Memotong bawang yang tidak dicuci sangat efektif untuk memancing air mata. Metode ini mungkin yang terbaik untuk permainan karena akan sulit untuk meyakinkan seseorang bahwa Anda benar-benar menangis jika Anda mengeluarkan bawang dan mulai memotongnya sebelum saluran air mengalir!
Jika Anda dapat melarikan diri ke ruangan lain, ambil beberapa potong bawang, dan hirup dekat wajah Anda. Saat mata Anda mulai berair, kembalilah ke percakapan
Langkah 6. Coba paksa diri Anda untuk menguap
Menguap akan membuat mata Anda berair dan jika Anda cukup menguap maka Anda akan mengeluarkan air mata. Cobalah untuk menyembunyikan menguap Anda dengan sesuatu yang menutupi mulut Anda. Anda juga bisa menguap tanpa membuka mulut agar lebih bisa dipercaya.
Metode 2 dari 3: Memikirkan Hal-Hal yang Akan Membuat Anda Menangis
Langkah 1. Pikirkan saat ketika Anda merasa sangat emosional
Jika Anda perlu menangis atas perintah, memikirkan saat-saat ketika Anda merasa sedih dapat membantu menempatkan Anda dalam kerangka berpikir yang benar untuk menangis. Misalnya, mungkin membantu untuk mengingat kembali kehilangan orang yang dicintai atau perpisahan yang sangat buruk.
Pemicu emosional lainnya mungkin termasuk kehilangan sesuatu yang istimewa bagi Anda, mendapat masalah dengan orang tua Anda, atau kehilangan sesuatu yang telah Anda usahakan dengan sangat keras untuk dicapai
Langkah 2. Bayangkan diri Anda lemah atau tidak berdaya
Banyak orang memiliki ketakutan bahwa jauh di lubuk hati mereka tidak sekuat yang mereka ingin percayai. Membayangkan diri Anda kecil dan lemah mungkin menempatkan Anda dalam pola pikir yang rentan yang dapat menyebabkan air mata nyata.
- Begitu Anda memanfaatkan perasaan itu, biarkan perasaan tak berdaya mengalir keluar dari Anda dalam ketakutan akan air mata.
- Misalnya, latihan umum di kelas akting adalah membayangkan diri Anda sebagai anak kecil yang tidak dipedulikan siapa pun.
Langkah 3. Buat skenario sedih menggunakan imajinasi Anda
Terkadang, mengingat kembali pengalaman buruk dari masa lalu dapat menyebabkan emosi nyata yang sulit diatasi. Jika ini masalahnya, cobalah membayangkan sesuatu yang menyedihkan yang bisa terjadi secara hipotetis daripada memikirkan sesuatu yang bersifat pribadi.
Misalnya, Anda dapat mencoba memikirkan anak anjing yang ditinggalkan di pinggir jalan. Anda ingin menyimpan semuanya, tetapi Anda hanya dapat mengambil satu. Saat Anda memegang satu anak anjing yang harus Anda selamatkan, Anda melihat semua anak anjing lain yang tidak digendong
Langkah 4. Menangislah dengan air mata bahagia jika tidak ingin merasa sedih
Coba bayangkan hal-hal yang membuat mata Anda berlinang air mata bahagia, seperti saat seseorang memberi Anda hadiah yang berarti, para veteran bersatu kembali dengan keluarga mereka, atau seseorang yang menang dalam menghadapi kesulitan.
Selama Anda tidak tersenyum, tidak ada yang akan tahu apakah Anda menangis bahagia atau sedih
Metode 3 dari 3: Membawa Air Mata ke Tingkat Selanjutnya
Langkah 1. Buat wajah menangis
Ini biasanya melibatkan menutup mata dan sedikit mengernyitkan wajah – bayangkan saja diri Anda melalui gerakan dengan mengingat seperti apa wajah Anda ketika Anda benar-benar menangis. Jika Anda tidak yakin seperti apa bentuknya, lihat ke cermin dan berpura-pura menangis, lalu perhatikan bagaimana otot-otot di wajah Anda terasa.
- Turunkan sedikit sudut bibir Anda.
- Cobalah untuk memaksa sudut dalam alis Anda ke atas.
- Kerutkan dagu Anda seperti yang dilakukan orang sebelum mereka mulai menangis. Ini mungkin terlihat palsu jika Anda berlebihan, jadi cobalah untuk bersikap halus.
Langkah 2. Fokus pada pernapasan Anda
Pernapasan adalah bagian dari apa yang meyakinkan orang bahwa Anda sedang kesal. Mulailah menangis dengan mengeluarkan suara tangisan dan tarik napas dalam-dalam saat melakukannya. Bernapaslah terus-menerus seolah-olah Anda mengalami hiperventilasi. Sesekali tambahkan sedikit hambatan dalam pernapasan Anda agar terdengar lebih otentik.
Jika tidak ada yang bisa melihat Anda (atau jika semua orang buta di sekitar Anda), larilah di tempat selama beberapa menit untuk membuat Anda kehabisan napas. Ini juga akan membantu menciptakan kulit bernoda yang sering dikaitkan dengan menangis
Langkah 3. Turunkan kepala atau tutupi wajah Anda agar terlihat lebih realistis
Setelah mata Anda berkaca-kaca, wajah menangis dan napas terengah-engah, Anda dapat menambahkan beberapa sentuhan akhir, seperti menutupi wajah dengan tangan, meletakkan kepala di atas meja, atau menggantung kepala agar terlihat seperti sedang sedih..
- Anda juga bisa menggigit bibir seolah-olah Anda sedang berusaha keras untuk menghentikan air mata.
- Berpaling, mencoba berpura-pura tidak menangis untuk melakukan gertakan ganda!
Langkah 4. Tambahkan rengekan ke suara Anda agar terdengar seperti Anda sedang menangis
Saat Anda menangis, pita suara Anda mengencang. Hal ini menyebabkan suara keras atau rengekan yang Anda buat ketika Anda mencoba berbicara sambil menangis. Bertujuan untuk gagap kata-kata Anda dan tambahkan napas panjang untuk menambah efeknya.
Ini pada dasarnya adalah "pikiran di atas materi" dan semakin Anda bertindak, semakin tubuh Anda akan setuju untuk menghasilkan efek yang Anda cari
Langkah 5. Hilangkan dunia luar
Jika Anda ingin bisa menangis sesuai perintah, Anda perlu rileks, bernapas, dan fokus pada alasan Anda seharusnya menangis. Dengan menghilangkan gangguan apa pun, Anda akan dapat menggali lebih dalam emosi yang Anda gambarkan.
Langkah 6. Tutupi wajah Anda dengan tangan dan tertawalah jika Anda tidak merasa sedih
Terkadang sulit untuk mengetahui apakah seseorang tertawa atau menangis jika mereka melakukannya dengan benar. Saat wajah Anda berada di tangan Anda, goyangkan bahu Anda dan cobalah untuk membuat mata Anda sedikit merah dengan menggosoknya dengan keras dengan tangan Anda, dan jangan tersenyum ketika Anda melepaskan tangan Anda.
- Ini bekerja paling baik di panggung ketika orang tidak cukup dekat untuk melihat air mata atau wajah Anda secara detail.
- Pastikan Anda tidak mengeluarkan suara apa pun, atau Anda bisa mengatakan bahwa Anda sedang tertawa! Jika Anda tidak sengaja tertawa terbahak-bahak, cobalah untuk mengikutinya dengan suara tangisan seperti rengekan atau isakan, tetapi jangan berlebihan.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Tetap terhidrasi. Jika Anda tidak memiliki cukup air di sistem Anda, Anda tidak akan dapat menghasilkan air mata.
- Jangan membuatnya terlalu dramatis atau mencolok karena siapa pun yang Anda coba yakinkan mungkin akan curiga. Buatlah seolah-olah Anda tidak ingin menangis di depan mereka; tampak sedikit malu. Mungkin bahkan meminta maaf karena menangis!
- Lawan air mata sebagai gantinya. Jika Anda kesulitan membuat diri Anda menangis, terkadang lebih baik tidak menangis, tetapi bersikap seolah-olah Anda sedang menahan air mata – terkadang orang lebih tersentuh oleh hal ini, terutama jika Anda biasanya berjiwa "keras". Ini juga bisa lebih dipercaya, karena terlihat lebih rentan.
- Jika ada kesempatan, dengarkan musik sedih/emosi sebelum memikirkan hal-hal sedih untuk memperkuat perasaan.
- Cobalah menangis bersama dengan film di mana aktor menangis, untuk latihan.
- Menatap dinding kosong selama mungkin. Saat mata Anda mulai perih, tutuplah selama lima detik. Itu bisa membantu menghasilkan air mata.
- Cobalah berkedip sangat cepat; terkadang ini menghasilkan air mata.
- Jika Anda lebih muda, pikirkan hal-hal yang Anda perjuangkan di sekolah yang bisa membuat Anda menangis. Misalnya, pikirkan betapa sulitnya ujian matematika Anda karena Anda tidak memahami konsepnya.
Peringatan
- Jika Anda menggunakan tongkat air mata atau zat lain untuk menghasilkan air mata, jangan biarkan itu masuk ke mata Anda, atau itu bisa merusak penglihatan Anda!
- Jangan pernah melihat ke matahari untuk mencoba membuat mata Anda berair – selama sebagian besar jam dalam sehari, matahari memancarkan radiasi yang cukup untuk merusak penglihatan Anda!
- Jangan membuat wajah Anda dalam posisi aneh yang terasa tidak nyaman; sebaliknya, rilekskan otot-otot di wajah Anda.
- Jangan terlalu mengiritasi mata Anda. Anda bisa merusaknya jika tidak hati-hati.
- Jika Anda memiliki riasan mata gelap, ini pasti akan merusaknya dan perlu diterapkan kembali. Namun, menjalankan maskara tentu bisa menambah efek tersebut.
