Anda dapat mengembangkan kulit merah yang teriritasi karena luka atau ruam. Anda mungkin juga memiliki masalah kulit seperti bercak kering atau eksim yang ingin Anda bersihkan dengan cepat. Menyembuhkan kulit dengan cepat dapat dilakukan dengan menggunakan produk komersial seperti salep antibiotik. Selain itu, salep dapat bekerja lebih cepat daripada pengobatan alami seperti madu dan minyak pohon teh. Perawatan di rumah yang baik dapat membantu kulit Anda sembuh dengan cepat, dengan jaringan parut yang minimal. Jika kulit Anda tidak membaik atau Anda yakin itu mungkin terinfeksi, temui dokter kulit Anda segera untuk perawatan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menyembuhkan Luka dan Goresan
Langkah 1. Cuci area tersebut dengan air hangat
Tempatkan potongan atau gores di bawah air hangat yang mengalir untuk menghilangkan kotoran dan kotoran di permukaan. Pastikan airnya tidak terlalu panas, karena dapat merusak kulit Anda lebih jauh. Biarkan air membilas luka atau goresan.
Saat Anda membilas luka atau goresan, perhatikan apakah itu sangat dalam atau besar. Jika Anda dapat melihat jaringan atau lemak di dalam luka atau berdiameter 3 inci (7,6 cm) atau lebih besar, segera pergi ke dokter. Anda mungkin memerlukan jahitan agar luka sembuh dengan benar
Langkah 2. Oleskan salep antibiotik
Carilah salep antibiotik yang dijual bebas di apotek atau apotek setempat. Gunakan jari yang bersih untuk mengoleskan salep satu sampai tiga kali sehari atau sesuai petunjuk pada label. Salep akan membantu menjaga area tersebut tetap lembab dan mencegah bakteri masuk ke kulit yang rusak, memungkinkannya untuk sembuh.
Anda dapat menggunakan salep antibiotik seperti Bactine atau Polysporin
Langkah 3. Tutupi goresan atau luka dengan perban
Jaga agar luka atau goresan tetap lembab dan dilindungi dengan perban. Gunakan Band-Aid kecil untuk luka atau luka yang lebih kecil. Letakkan kain kasa yang tidak berbulu pada luka atau luka yang lebih besar, kencangkan ujungnya dengan selotip medis.
Langkah 4. Ganti balutan sekali sehari dan tutupi luka atau goresan
Untuk memastikan luka atau goresan sembuh dengan cepat, pastikan Anda mengenakan perban baru setiap 24 jam. Lepaskan perban lama dan oleskan salep antibiotik pada luka. Kemudian, kenakan perban baru. Tutup luka atau goresan agar tetap lembab dan cepat sembuh.
- Pastikan Anda menjaga luka atau goresan tertutup saat Anda pergi ke luar dan memaparkan kulit Anda ke sinar matahari. Matahari dapat menghitamkan luka atau goresan, yang menyebabkan waktu penyembuhan lebih lambat.
- Anda harus melepas perban hanya saat Anda mandi, karena kelembapan akan membantu luka sembuh.
Langkah 5. Kunjungi dokter jika luka atau goresan tidak kunjung sembuh setelah 1 hingga 3 minggu
Sebagian besar luka kecil dan goresan permukaan akan sembuh dalam 1 hingga 3 minggu tanpa jaringan parut. Jika luka atau goresan tidak menunjukkan tanda-tanda perbaikan, atau keropeng tidak terbentuk, pergilah ke dokter. Mereka dapat menilai luka atau goresan dan menentukan apakah itu telah terinfeksi.
Metode 2 dari 3: Mengatasi Ruam dan Iritasi Kulit
Langkah 1. Gunakan kompres dingin untuk menenangkan kulit Anda
Jika ruam bengkak atau teriritasi, tenangkan dengan mengoleskan handuk bersih yang dibasahi air dingin. Letakkan kompres di atas area yang teriritasi dan biarkan selama 5-10 menit setiap kali.
- Jangan menggosok kompres pada kulit Anda, karena ini dapat mengiritasi ruam lebih lanjut.
- Ganti kompres setiap 5-10 menit agar area tetap dingin.
Langkah 2. Oleskan salep hidrokortison
Hidrokortison membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan pada kulit Anda. Cari krim hidrokortison di toko obat atau apotek setempat. Oleskan krim sekali atau dua kali sehari ke kulit Anda dengan jari yang bersih.
Berhenti menggunakan salep hidrokortison setelah kulit Anda sembuh, karena menggunakannya pada kulit yang sehat dapat menyebabkan kemerahan
Langkah 3. Oleskan lidah buaya atau calendula ke kulit yang teriritasi
Dapatkan lidah buaya dalam bentuk gel atau salep. Anda juga dapat menggunakan jus segar dari tanaman lidah buaya pada kulit Anda. Oleskan satu atau dua lapis lidah buaya pada kulit Anda sekali atau dua kali sehari untuk membantu penyembuhannya.
Calendula biasanya datang dalam bentuk salep. Oleskan dengan jari bersih ke area tersebut satu hingga dua kali sehari. Cari salep calendula di toko makanan kesehatan setempat atau online
Langkah 4. Buat kompres minyak pohon teh untuk menenangkan kulit kering
Minyak pohon teh memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu menyembuhkan kulit yang teriritasi. Encerkan minyak pohon teh sebelum Anda menerapkannya, karena bisa sangat kuat. Campurkan dua hingga empat tetes minyak pohon teh dengan 1 hingga 2 sendok makan (15 hingga 30 ml) air. Celupkan kapas atau kain bersih ke dalam campuran dan oleskan pada goresan atau luka. Lakukan ini sekali sehari sampai kulit Anda sembuh.
- Cari minyak pohon teh di toko makanan kesehatan setempat atau online.
- Anda juga bisa mandi air hangat dengan dua hingga empat tetes minyak pohon teh di dalam air, agar kulit Anda terkena minyak.
Langkah 5. Gunakan petroleum jelly pada ruam
Gel kental seperti petroleum jelly (seperti Vaseline) baik untuk menenangkan kulit yang kering dan teriritasi karena ruam. Gunakan jari yang bersih untuk mengoleskan satu hingga dua lapis petroleum jelly pada area tersebut. Lakukan ini 1-3 kali sehari untuk menjaga agar area tersebut tetap lembab dan untuk mengurangi rasa gatal atau bengkak.
Langkah 6. Hindari penggunaan sabun dan losion dengan bahan dan pewangi yang keras
Bahan kimia dan wewangian buatan dapat mengiritasi kulit Anda lebih lanjut. Jauhi sabun, losion, dan semprotan yang mengandung bahan-bahan tersebut, agar kulit Anda bisa sembuh.
Baca label bahan pada setiap sabun atau losion yang Anda gunakan untuk memastikan tidak mengandung bahan kimia atau aditif yang keras
Langkah 7. Jangan menggaruk atau memencet ruam
Tahan godaan untuk menggaruk ruam, karena ini hanya akan memperburuknya. Tutupi dengan pakaian tebal atau perban untuk melindunginya dan menghindari goresan.
Jika ruam mulai mengelupas, jangan ambil kulit yang kering atau terkelupas. Ini hanya akan memperpanjang proses penyembuhan. Biarkan kulitnya terkelupas
Langkah 8. Temui dokter kulit Anda jika ruam terasa nyeri, bengkak, atau panas saat disentuh
Ini mungkin merupakan tanda bahwa ruam terinfeksi atau Anda mengalami masalah kulit yang serius. Anda juga harus pergi ke dokter jika Anda mengalami demam, nyeri dada, atau kesulitan bernapas.
Dokter kulit Anda akan memeriksa kulit Anda untuk menentukan penyebabnya. Mereka mungkin juga mengambil sampel kulit Anda untuk mengujinya sehingga mereka dapat mengetahui apa yang menyebabkan masalah kulit Anda
Langkah 9. Diskusikan pilihan pengobatan Anda
Dokter kulit Anda mungkin meresepkan salep antibiotik topikal jika masalah kulit Anda disebabkan oleh ruam atau reaksi alergi. Mereka mungkin juga menyarankan Anda menghindari makanan atau zat yang mungkin menyebabkan alergi kulit Anda.
Metode 3 dari 3: Menyembuhkan Kekeringan dan Eksim
Langkah 1. Oleskan minyak mineral dan petroleum jelly untuk menyembuhkan kulit kering atau eksim
Minyak mineral membantu menjaga kulit Anda tetap lembab dan lembut. Petroleum jelly juga merupakan pilihan yang baik, karena membentuk penghalang tebal pada kulit Anda agar tidak menjadi lebih kering. Gunakan jari bersih untuk mengoleskan minyak mineral atau petroleum jelly ke area yang terkena 1-3 kali sehari.
Langkah 2. Gunakan madu Manuka pada kulit kering atau eksim
Madu manuka memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Ini lebih manjur daripada jenis madu lainnya dan dapat membantu menyembuhkan kulit kering dan eksim. Oleskan madu ke kulit Anda dengan jari bersih dan biarkan kering. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk membantu area tersebut sembuh dengan cepat.
Carilah madu yang memiliki “unique Manuka factor” (UMF) tinggi setidaknya 10 atau lebih tinggi. Anda dapat membeli madu Manuka di toko makanan kesehatan setempat atau online
Langkah 3. Oleskan serum minyak penenang pada kulit kering
Serum minyak mengandung bahan penyembuhan untuk membantu menenangkan kulit Anda dan mengurangi pembengkakan atau iritasi. Beli serum minyak penenang di toko obat setempat atau online. Oleskan 1 hingga 2 olesan serum minyak pada kulit Anda 1 hingga 2 kali sehari, sebaiknya di pagi dan malam hari.
Pastikan serum minyak tidak mengandung pewangi, bahan kimia keras atau bahan buatan, karena dapat mengiritasi kulit Anda
Langkah 4. Mandi atau mandi sebentar untuk menjaga kulit Anda terhidrasi
Jaga agar pintu kamar mandi tetap tertutup saat Anda mandi atau mandi, agar ruangan tetap lembab. Mandilah selama 5 hingga 10 menit atau mandi dengan air hangat, bukan air panas.
- Mandi air panas atau berendam dalam waktu lama dapat mengeringkan kulit dan semakin mengiritasinya.
- Jangan biarkan luka terbuka atau luka pada kulit Anda terkena air panas saat mandi atau mandi, karena ini dapat merusak kulit lebih lanjut. Gunakan air hangat sebagai gantinya.
Langkah 5. Gunakan pembersih yang lembut
Pastikan pembersih tidak mengandung pewangi, pengawet, pewarna, atau bahan kimia. Carilah pembersih yang dibuat untuk kulit kering dan eksim. Pembersih harus lembut dan menyembuhkan kulit Anda.
Anda dapat menemukan daftar pembersih eksim di situs web National Eczema Association:
Langkah 6. Oleskan pelembab segera setelah Anda selesai mandi atau mandi
Keringkan diri Anda dengan handuk dan kenakan pelembab yang menenangkan segera sesudahnya. Ini akan menjebak kelembapan di kulit Anda dan mencegahnya mengering. Gunakan pelembab yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, oat, dan minyak esensial seperti minyak zaitun atau minyak jojoba.
- Pelembap yang mengandung mineral oil, lactic acid, dan lanolin juga bisa menjadi penyembuh untuk kulit Anda.
- Oleskan serum minyak atau salep penyembuhan ke kulit Anda di atas pelembab agar tetap terhidrasi dan membantu menyembuhkannya.
Langkah 7. Tahan keinginan untuk menggaruk atau gatal pada eksim
Menggosok, gatal, dan menyentuh kulit Anda hanya akan memperburuknya. Cobalah untuk menghindari menggaruk area yang terkena, karena ini dapat menyebarkan eksim ke bagian lain dari tubuh Anda. Kenakan pakaian tebal dan tutupi area tersebut agar Anda tidak tergoda untuk menggaruk.
Cobalah mengoleskan minyak mineral atau petroleum jelly saat Anda ingin menggaruk, sehingga Anda dapat menenangkan area tersebut tanpa merusaknya
Langkah 8. Kenakan pakaian yang terbuat dari bahan yang bisa bernapas
Pilih pakaian yang terbuat dari katun dan linen. Kenakan pakaian yang memiliki sifat wicking agar kulit Anda tidak teriritasi sepanjang hari.
Hindari pakaian yang terbuat dari wol, nilon, dan kain non-bernapas lainnya
Langkah 9. Pergi ke dokter kulit Anda jika kulit Anda tidak membaik dalam 2 sampai 3 minggu
Jika kulit Anda tidak membaik dengan perawatan di rumah, pergilah ke dokter kulit untuk mendapatkan panduan. Mereka dapat meresepkan krim obat untuk mengobati eksim dan kulit yang sangat kering. Mereka mungkin juga menyarankan perubahan gaya hidup dan pola makan untuk mengatasi masalah ini.
Tips
- Sementara Anda menunggu kulit Anda sembuh, pastikan Anda tidur setidaknya 8 jam setiap malam. Kulit Anda sembuh paling cepat saat Anda beristirahat.
- Masukkan lebih banyak buah dan sayuran sehat ke dalam makanan Anda dan minum banyak air saat kulit Anda sedang dalam proses penyembuhan.
