Jika Anda mengalami abrasi atau laserasi kecil, atau sayatan dangkal yang tidak mengeluarkan banyak darah, Anda mungkin dapat mengobatinya di rumah dengan pertolongan pertama. Namun, jika lukamu menganga atau mengeluarkan banyak darah, itu lebih dalam dari 1⁄4 inci (0,64 cm), atau disebabkan oleh logam, gigitan binatang, atau benda tertusuk atau terlempar, Anda harus pergi ke ruang gawat darurat. Mengambil langkah-langkah untuk menyembuhkan luka terbuka dengan cepat akan mencegahnya terinfeksi dan meninggalkan bekas luka yang minimal. Jika luka terbuka tidak berhenti berdarah setelah 10-15 menit, segera cari perawatan medis profesional.
Langkah
Metode 1 dari 3: Pertolongan Pertama
Langkah 1. Cuci tangan Anda dengan sabun lembut dan air
Sebelum Anda menyentuh luka yang terbuka, bersihkan tangan Anda. Kemudian, kenakan sarung tangan medis jika Anda bisa. Ini akan melindungi luka dari paparan bakteri dan kuman dari tangan Anda.
- Jika Anda menyentuh luka terbuka orang lain, kenakan sarung tangan medis untuk melindungi tangan Anda dan mencegah penyebaran kuman.
- Jika Anda tidak memiliki akses ke sabun dan air, lakukan yang terbaik untuk membersihkan kotoran yang terlihat dan gunakan sedikit pembersih tangan jika Anda memilikinya.
Langkah 2. Bilas luka di bawah air hangat yang mengalir
Biarkan air membersihkan kotoran atau kotoran pada luka. Jangan menggosok atau memencet luka saat membilasnya, karena dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan. Bilas dari bagian tengah luka hingga keluar, lalu tepuk-tepuk area tersebut hingga kering dengan kain bersih atau kain kasa.
- Jika memungkinkan, gunakan larutan garam steril untuk membilas luka daripada air biasa. Anda juga dapat menggunakan pembersih luka komersial, seperti Constant-Clens, jika Anda memilikinya.
- Jika Anda memiliki sabun, gunakan untuk membasuh area di sekitar luka. Namun, usahakan jangan sampai sabun langsung mengenai luka, karena bisa mengiritasi.
- Jangan membilas luka dengan antiseptik yang mengiritasi, seperti alkohol atau hidrogen peroksida. Bahan kimia ini dapat mengobarkan jaringan yang rusak dan memperlambat penyembuhan.
Langkah 3. Gunakan kain bersih dan kering dan tekan langsung untuk menghentikan pendarahan
Tekan luka dengan kain bersih dan kering, berikan tekanan yang merata dengan tangan Anda selama beberapa menit sampai pendarahan melambat. Luka kecil akan berhenti berdarah dalam beberapa menit setelah Anda menekannya.
Jika luka tidak berhenti berdarah setelah Anda memberikan tekanan selama 10-15 menit, pergilah ke dokter. Lukanya mungkin terlalu dalam untuk Anda rawat di rumah
Langkah 4. Tinggikan luka di atas jantung untuk memperlambat pendarahan
Jika luka ada di kaki, kaki, atau jari kaki Anda, letakkan kaki Anda di kursi atau bantal sehingga berada di atas jantung Anda. Jika luka berada di lengan, tangan, atau jari, angkat ke atas kepala untuk membantu memperlambat pendarahan. Jika luka ada di badan, kepala, atau area genital Anda, cari bantuan medis sesegera mungkin. Semua cedera kepala, khususnya, perlu dievaluasi oleh dokter.
Jika luka terbuka tidak berhenti berdarah setelah 10-15 menit, meskipun mengangkatnya dan memberikan tekanan, kunjungi dokter Anda
Langkah 5. Oleskan salep antibiotik atau petroleum jelly pada luka
Gunakan kain kasa bersih untuk mengoleskan 1-2 lapis salep atau jeli. Ini akan menjaga area lembab dan mencegah infeksi, yang akan mempercepat penyembuhan.
- Berhati-hatilah untuk tidak menekan terlalu keras pada luka terbuka saat mengoleskan salep, terutama pada area yang merah atau bengkak.
- Pembalut luka silikon khusus juga merupakan pilihan yang baik untuk menjaga agar luka Anda tetap lembab dan terlindungi, yang dapat mempercepat penyembuhan. Anda bisa mendapatkan pembalut ini tanpa resep di sebagian besar toko obat.
Langkah 6. Letakkan perban perekat pada luka kecil
Gunakan Band-Aid yang cukup besar untuk menutupi luka. Berhati-hatilah untuk tidak menutupi luka dengan perekat lengket pada perban, karena dapat mengiritasi luka.
Langkah 7. Gunakan kasa pada luka yang lebih besar
Ambil sepotong kain kasa yang cukup besar untuk menutupi luka yang terbuka atau gunakan gunting bersih untuk memotong kain kasa agar pas. Tempatkan pada luka dan gunakan pita medis di sekitarnya untuk mengamankannya.
Jika Anda tidak memiliki kasa, Anda dapat menggunakan Band-Aid, asalkan cukup besar untuk menutupi seluruh luka
Langkah 8. Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas
Luka terbuka mungkin terasa sakit atau iritasi saat sembuh. Ambil acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Motrin) untuk membantu mengatasi rasa sakit setiap 4-6 jam atau seperti yang ditentukan pada label. Ikuti dosis yang direkomendasikan pada label dan jangan pernah melebihi jumlah yang disarankan.
Jangan minum aspirin, karena dapat menyebabkan luka berdarah
Metode 2 dari 3: Perawatan Luka Setiap Hari
Langkah 1. Ganti balutan 2 kali sehari
Cuci tangan Anda sebelum mengganti balutan. Lepaskan perban searah pertumbuhan rambut agar tidak merusak kulit. Jika Anda melihat keropeng menempel pada perban, rendam perban dengan campuran 1 sdt (6 g) garam dalam 1 galon (3,8 l) air, atau gunakan air steril jika Anda memilikinya. Setelah perban direndam selama beberapa menit, lepaskan dengan hati-hati.
- Jika keropeng masih menempel pada perban, rendam lagi sampai lepas. Jangan menarik atau menariknya, karena dapat merusak luka dan membuatnya berdarah lagi.
- Setelah Anda melepas perban, bilas luka dengan air hangat atau larutan garam steril dan keringkan dengan kain bersih atau kain kasa. Kemudian, oleskan salep antibiotik atau petroleum jelly langsung ke luka atau perban untuk mempercepat penyembuhan.
- Selalu ganti perban jika basah atau kotor.
Langkah 2. Hindari memetik atau menggaruk luka
Luka terbuka mungkin terasa gatal atau iritasi saat mulai sembuh, terutama setelah mulai berkeropeng. Tahan keinginan untuk mencungkil, menggaruk, atau menggosok luka yang terbuka, karena ini akan memperlambat penyembuhan. Jaga agar luka tetap tertutup agar Anda tidak tergoda untuk menyentuhnya.
Anda juga bisa mengoleskan salep pada luka, yang bisa menjaga kelembapan kulit dan mencegahnya gatal saat sembuh
Langkah 3. Jangan gunakan antiseptik yang kuat pada luka
Hidrogen peroksida, alkohol gosok, dan yodium bersifat kaustik dan dapat membakar jaringan Anda, merusak kulit Anda lebih jauh dan menyebabkan jaringan parut. Salep antibiotik dan petroleum jelly lebih dari cukup untuk menjaga luka tetap steril dan bersih.
Langkah 4. Jaga agar luka tetap tertutup dan terlindungi
Jangan memaparkan luka terbuka ke udara, karena ini akan memperlambat penyembuhan dan dapat menyebabkan jaringan parut. Perban luka setiap saat, terutama jika Anda pergi ke luar dan membuat kulit Anda terkena sinar matahari.
- Satu-satunya waktu Anda harus melepas perban adalah saat mandi atau berendam, karena kelembapannya baik untuk luka.
- Setelah luka sembuh dengan kulit baru, Anda bisa mengeksposnya ke udara. Terus perban untuk perlindungan dalam situasi di mana itu mungkin dibuka kembali, seperti acara olahraga.
- Sangat penting untuk menutupi luka di tempat-tempat di mana mereka akan terkena banyak kotoran atau iritasi dari pakaian Anda, seperti di tangan atau lutut Anda.
Langkah 5. Makan makanan sehat dan tetap terhidrasi untuk mempercepat penyembuhan
Merawat seluruh tubuh Anda dengan baik akan membantu Anda sembuh lebih baik dan lebih cepat. Sementara luka Anda sembuh, minumlah banyak air dan makan makanan yang seimbang. Untuk mendapatkan semua vitamin dan mineral yang Anda butuhkan, makanlah buah-buahan dan sayuran dalam warna-warni pelangi. Pilih sumber protein yang sehat, seperti daging tanpa lemak, telur, yogurt, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan.
Ada beberapa bukti bahwa puasa intermiten dapat mempercepat proses penyembuhan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang cara berpuasa dengan aman, terutama jika Anda memiliki kondisi medis seperti diabetes
Metode 3 dari 3: Perawatan Medis
Langkah 1. Pergi ke dokter jika lukanya lebih dalam dari 1⁄4 inci (0,64 cm).
Luka sedalam ini biasanya membutuhkan perawatan medis profesional dan terkadang jahitan untuk sembuh dengan baik. Jangan mencoba merawatnya di rumah, karena ini dapat menyebabkan infeksi dan jaringan parut.
Langkah 2. Temui dokter Anda jika luka tidak sembuh dalam 2-3 minggu
Jika luka tidak menutup dan mulai sembuh, mungkin lebih dalam dari yang Anda sadari dan memerlukan perawatan medis profesional. Pergi menemui dokter Anda untuk perawatan.
Penyembuhan luka yang tertunda juga bisa menjadi tanda infeksi atau kondisi medis yang mendasarinya, seperti sirkulasi yang buruk
Langkah 3. Cari perawatan medis jika luka tampak terinfeksi
Jika Anda melihat tanda-tanda infeksi, temui dokter sesegera mungkin. Infeksi bisa bertambah parah jika Anda menundanya. Luka dapat terinfeksi jika:
- Panas
- merah
- Bengkak
- Semakin menyakitkan
- Penuh nanah
Langkah 4. Pergi ke dokter jika luka akibat gigitan binatang
Semua gigitan hewan, sekecil apa pun, perlu diperiksakan ke dokter. Mereka akan mengikuti protokol yang ditetapkan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan Pengendalian Hewan.
- Sebagian besar gigitan, dari ringan hingga parah, perlu diobati dengan antibiotik, seperti Augmentin.
- Jika Anda digigit hewan liar, Anda mungkin perlu mendapatkan suntikan rabies. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan suntikan tetanus, terutama jika Anda belum pernah melakukannya dalam 5 tahun terakhir.
Langkah 5. Biarkan dokter Anda merawat lukanya
Dokter Anda akan memeriksa luka untuk menentukan seberapa parahnya. Mereka kemudian dapat merekomendasikan jahitan untuk menutup luka dan membantunya sembuh.
- Jika lukanya kecil, dokter Anda mungkin menggunakan lem medis untuk menutup luka.
- Jika lukanya besar dan dalam, mereka akan menggunakan benang medis dan jarum untuk menutupnya. Anda kemudian harus kembali ke kantor dokter dalam waktu sekitar seminggu untuk melepaskan jahitan.
