Anda mungkin mengalami area kulit kering di bawah hidung karena cuaca dingin, produk wajah yang mengiritasi, atau bahkan kondisi kulit. Apa pun alasannya, Anda bisa menghilangkan kulit kering di bawah hidung dengan sedikit usaha dan beberapa pengobatan sederhana yang mudah dilakukan di rumah!
Langkah
Metode 1 dari 2: Merawat Kulit Kering di Bawah Hidung
Langkah 1. Cuci muka dengan air hangat dan pembersih kulit yang lembut
Langkah pertama dalam merawat kulit kering di bawah hidung adalah membersihkan area tersebut untuk menghilangkan kotoran dan kulit mati yang kendur. Kulit kering dan bersisik dapat dengan mudah menyebabkan luka terbuka dan menyebabkan infeksi bakteri, jadi menjaga kebersihan area tersebut sangatlah penting.
- Hindari menggunakan sabun keras yang dapat membuat kulit Anda semakin kering. Sebagai gantinya, gunakan pembersih dengan pelembab tambahan atau sabun ringan dengan minyak tambahan.
- Hindari juga deterjen atau pembersih antibakteri dengan pewangi atau alkohol karena dapat menyebabkan kekeringan.
Langkah 2. Keringkan kulit dengan lembut
Jangan menggosok atau menggunakan handuk yang keras untuk mengeringkan kulit karena dapat menyebabkan lebih banyak iritasi. Sebagai gantinya, gunakan handuk lembut dan tepuk-tepuk kulit di bawah hidung dengan lembut.
Langkah 3. Tekan es batu di atas area tersebut untuk mengurangi peradangan
Jika kulit kering di bawah hidung Anda merah, bengkak, dan/atau nyeri (meradang), oleskan es batu yang dibungkus dengan handuk kertas di atas area tersebut selama beberapa menit untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit.
- Jangan mengoleskan es batu langsung di atas kulit karena dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan kulit. Sebagai gantinya, bungkus di dalam handuk kertas atau kain bersih.
- Jika kulit di bawah hidung Anda hanya kering tanpa tanda-tanda peradangan (kemerahan, bengkak, nyeri), Anda dapat melewatkan lapisan gula dan melanjutkan ke langkah berikutnya.
Langkah 4. Melembabkan kulit di bawah hidung
Krim dan salep mencegah air keluar dari kulit dan membantu menyegel kelembapan alami kulit Anda. Oleskan krim pelembab yang kaya di bawah hidung.
- Gunakan pelembab yang lebih kental atau hipoalergenik (seperti Eucerin dan Cetaphil yang dijual bebas). Kebanyakan losion tidak cukup kental atau melembapkan untuk kulit yang benar-benar kering di bawah hidung, meskipun losion dapat digunakan untuk area tubuh yang lebih luas.
- Hindari menggunakan pelembab yang mengandung pewangi, alkohol, retinoid, atau alpha-hydroxy acid (AHA).
- Jangan gunakan krim atau losion antiinflamasi yang dijual bebas kecuali diarahkan oleh dokter Anda. Produk-produk ini dapat mengandung bahan kimia yang dapat lebih mengiritasi kulit. Jika krim yang Anda oleskan meningkatkan rasa terbakar dan gatal, hentikan penggunaannya.
Langkah 5. Cobalah pelembab alami
Beberapa produk alami dapat digunakan untuk membantu memerangi kulit kering yang persisten. Anda mungkin ingin mencoba beberapa hal berikut untuk melihat apa yang paling cocok untuk Anda:
- Biji bunga matahari dan minyak biji rami adalah minyak ringan yang dikemas dengan asam lemak dan vitamin E dan dapat membantu memperbaiki kulit kering.
- Minyak kelapa juga sangat melembapkan bila dioleskan langsung ke kulit.
- Madu mentah memiliki kualitas antibakteri dan antiseptik dan dapat membantu menjaga kelembapan kulit.
Langkah 6. Oleskan kembali pelembab sepanjang hari sampai kulit kering hilang
Faktor atau kondisi tertentu dapat mengeluarkan kelembapan dari kulit Anda, seperti cuaca dingin atau eksim. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengoleskan kembali pelembap sesuai kebutuhan untuk menjaga kulit di bawah hidung tetap lembap sepanjang hari dan malam.
- Untuk malam hari, Anda mungkin ingin mencoba salep yang mengandung petroleum jelly, seperti Vaseline atau Aquaphor. Anda juga dapat menggunakan ini di siang hari tetapi karena sifat berminyaknya, Anda mungkin lebih suka menggunakannya hanya sebelum tidur.
- Jika Anda memiliki kulit yang sangat kering, dokter kulit Anda mungkin merekomendasikan salep tanpa resep (seperti yang mengandung asam laktat dan urea). Gunakan ini hanya sesuai petunjuk dan jangan melebihi jumlah aplikasi yang disarankan per hari.
Langkah 7. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda memerlukan krim resep
Biasanya, kulit kering di bawah hidung bersifat sementara dan merespon dengan baik terhadap pelembab biasa dan perawatan di rumah. Namun, jika kulit kering disebabkan oleh kondisi kulit yang lebih serius, seperti dermatitis atopik atau psoriasis, dokter Anda mungkin merekomendasikan salep resep selain perawatan di rumah. Salep ini biasanya termasuk kortikosteroid topikal atau antibiotik topikal.
Jika kulit kering tidak membaik atau berlanjut dengan perawatan di rumah, konsultasikan dengan dokter atau dokter kulit Anda
Langkah 8. Perhatikan tanda-tanda infeksi
Terkadang, kulit kering dapat menyebabkan infeksi. Impetigo (infeksi kulit superfisial) bisa sangat umum di bawah atau di sekitar hidung Anda. Temui dokter Anda jika Anda melihat tanda-tanda infeksi, termasuk:
- Peningkatan kemerahan
- Benjolan merah
- Pembengkakan
- Nanah
- bisul
- Jika area yang teriritasi tiba-tiba memburuk, atau menjadi nyeri atau bengkak, ini bisa menjadi tanda reaksi alergi. Temui dokter Anda sesegera mungkin.
Metode 2 dari 2: Mencegah Kulit Kering di Bawah Hidung
Langkah 1. Mandi atau mandi sebentar
Mandi berlebihan dapat menghilangkan beberapa lapisan berminyak kulit dan menyebabkannya kehilangan kelembapan. Batasi mandi atau pancuran harian Anda hingga 5 hingga 10 menit dan hindari mencuci muka dan kulit di bawah hidung lebih dari dua kali sehari.
Langkah 2. Gunakan air hangat bukan air panas
Air panas dapat menghilangkan minyak alami dari kulit. Memilih untuk mandi atau mencuci muka dengan air hangat.
Langkah 3. Gunakan pembersih wajah dan shower gel dengan pelembab tambahan
Hindari menggunakan sabun keras yang dapat membuat kulit Anda semakin kering. Sebagai gantinya, pilih pelembab, pembersih bebas sabun yang dirancang untuk wajah Anda, seperti Cetaphil dan Aquanil, dan gel mandi pelembab (seperti Dove dan Olay).
Opsional, Anda dapat menambahkan minyak ke air mandi jika Anda lebih suka mandi
Langkah 4. Melembabkan kulit segera setelah mandi atau mencuci muka
Ini membantu menutup ruang di antara sel-sel kulit Anda dan mengunci kelembapan alami kulit Anda. Oleskan pelembab dalam beberapa menit setelah mencuci muka atau mandi, saat kulit Anda masih lembab.
Jika kulit di bawah hidung Anda sangat kering, Anda dapat mengoleskan minyak (seperti baby oil) segera setelah mencuci kulit. Minyak dapat mencegah penguapan air dari permukaan kulit Anda lebih baik daripada pelembab. Jika kulit Anda tetap "berminyak", Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan minyak hanya pada waktu tidur
Langkah 5. Gunakan produk wajah yang telah ditambahkan pelembab
Jika Anda mengoleskan kosmetik di atas kulit di bawah hidung (seperti riasan atau krim cukur), pilihlah produk yang mengandung pelembab.
- Hindari menggunakan produk yang mengandung alkohol, retinoid, atau alpha-hydroxy acid (AHA).
- Juga, pilihlah produk yang bebas pewangi dan/atau ditujukan untuk kulit sensitif.
- Jika Anda tidak dapat menemukan produk yang bagus atau tidak yakin apa yang harus dipilih, konsultasikan dengan dokter Anda dan tanyakan apakah Anda harus menggunakan salep resep.
- Ingatlah untuk menerapkan tabir surya minimal 30SPF, atau pilih produk wajah yang mengandung tabir surya, setiap kali Anda pergi ke luar.
Langkah 6. Mencukur dengan hati-hati
Mencukur dapat mengiritasi kulit di bawah hidung Anda. Bercukur setelah mandi air hangat, atau oleskan kain hangat dan lembab ke wajah Anda selama beberapa menit untuk melembutkan rambut dan membuka pori-pori Anda. Anda juga dapat mencoba hal berikut untuk membantu menghindari iritasi bercukur:
- Jangan pernah "bercukur kering". Ini bisa sangat mengiritasi kulit. Selalu gunakan krim atau gel bercukur pelumas. Jika Anda memiliki kulit sensitif, carilah gel cukur yang hipoalergenik.
- Gunakan pisau cukur yang tajam. Pisau cukur yang tumpul berarti Anda harus memindahkannya ke area kulit yang sama beberapa kali, sehingga meningkatkan kemungkinan iritasi.
- Cukur ke arah yang sama dengan pertumbuhan rambut Anda. Untuk wajah Anda, ini biasanya ke bawah. Mencukur "melawan serat" dapat mengiritasi kulit Anda dan menyebabkan rambut tumbuh ke dalam.
Langkah 7. Jangan menggaruk kulit di bawah hidung Anda
Ini dapat mengiritasi kulit kering dan bahkan menyebabkan pendarahan jika retakan di kulit Anda sudah cukup dalam. Jika kulit Anda gatal, coba oleskan es di atasnya selama beberapa menit. Ini dapat membantu mengurangi pembengkakan dan gatal.
Jika kulit Anda berdarah, tekan handuk bersih di atas kulit untuk menghentikan pendarahan. Anda mungkin ingin mengoleskan salep antibiotik untuk mengurangi risiko infeksi bakteri sekunder. Jika pendarahan tidak berhenti atau kulit terus "membuka" beberapa kali sehari, konsultasikan dengan dokter
Langkah 8. Gunakan tisu lembut untuk meniup hidung Anda
Handuk kertas mungkin terlalu keras dan dapat lebih mengiritasi kulit. Hanya gunakan tisu wajah atau tisu dengan tambahan pelembab.
Langkah 9. Gunakan pelembab udara untuk menambah kelembapan di udara
Bulan-bulan musim dingin cenderung lebih kering dan dapat menyebabkan kulit Anda kehilangan lebih banyak kelembapan. Gunakan pelembab udara di malam hari dan atur ke sekitar 60%. Ini akan membantu mengisi kembali kelembapan di lapisan atas kulit.
Jika Anda tinggal di iklim gurun, Anda mungkin ingin menggunakan pelembab udara sepanjang tahun
Tips
- Jika kulit Anda mulai terasa perih setelah Anda mengoleskan pelembap, hentikan penggunaannya dan beli krim atau salep hipoalergenik yang berbeda.
- Oleskan krim antibiotik di bawah hidung Anda jika kulit pecah dan terinfeksi.
- Gunakan pelembab yang aman bagi kulit untuk mencegah peradangan.
