Lensa progresif umumnya diresepkan ketika mata Anda mengalami kesulitan fokus pada objek yang berada di dekatnya. Lensa ini memiliki beberapa tingkat kekuatan dalam satu lensa, mirip dengan lensa bifokal; namun, tidak seperti lensa bifokal atau trifokal, lensa progresif tidak memiliki garis pasti di mana kekuatan lensa berubah; namun, lensa progresif masih membutuhkan waktu untuk membiasakan diri memakai dan menggunakannya dengan benar.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Memesan dan Memilih Lensa Anda
Langkah 1. Kunjungi dokter mata Anda
Jika Anda menduga bahwa Anda mungkin mendapat manfaat dari lensa progresif, Anda akan ingin mengunjungi dokter mata Anda. Mereka akan dapat menentukan apakah Anda memerlukan lensa progresif dan membantu menemukan lensa yang tepat untuk Anda.
- Lensa progresif dapat membantu jika Anda mengalami kesulitan fokus pada objek di dekatnya.
- Dokter mata Anda mungkin menyarankan perawatan alternatif termasuk operasi, implan lensa, atau lensa kontak.
Langkah 2. Beri tahu dokter mata Anda tentang masalah apa pun dengan penglihatan Anda
Jika Anda mengalami masalah dengan penglihatan Anda, Anda harus memberi tahu dokter mata Anda tentang masalah tersebut. Ini akan membantu mereka memfokuskan pemeriksaan pada masalah tersebut dan membantu memenuhi kebutuhan kesehatan Anda. Luangkan waktu sejenak untuk meninjau daftar topik berikut yang harus Anda diskusikan dengan dokter mata Anda.
- Diskusikan masalah nyata yang Anda alami dengan mata atau penglihatan Anda.
- Beri tahu dokter mata Anda tentang masalah sebelumnya dengan penglihatan atau kesehatan Anda.
- Bersiaplah untuk memberi tahu dokter mata Anda tentang riwayat keluarga dengan masalah mata, seperti glaukoma atau degenerasi makula.
Langkah 3. Jalani pemeriksaan mata
Untuk menentukan secara akurat tingkat kekuatan lensa Anda, dokter mata Anda akan melakukan beberapa tes diagnostik. Tes ini akan mengukur bentuk, kekuatan, dan kesehatan mata Anda.
- Dokter mata Anda akan menemukan seberapa jelas Anda dapat melihat, yang akan mengetahui seberapa kuat lensa Anda.
- Dokter mata Anda mungkin menyinari mata Anda untuk menilai kesehatan internal mereka.
- Tes penglihatan warna dapat dilakukan selama pemeriksaan Anda.
- Anda mungkin diskrining untuk tanda-tanda glaukoma atau degenerasi makula.
Langkah 4. Pilih bingkai Anda dan pastikan sesuai
Setelah pemeriksaan Anda selesai, dokter mata Anda akan memberikan resep untuk lensa progresif Anda. Beberapa kantor dokter mata akan memiliki butik bingkai dan lensa di mana Anda dapat mengisi resep baru Anda dan membingkainya untuk Anda. Jika Anda tidak memiliki butik kacamata di sekitar Anda, Anda juga dapat memesan resep dan bingkai dengan vendor online.
- Dengan mengunjungi vendor secara langsung, Anda dapat menyesuaikan kacamata Anda untuk memastikannya pas dengan nyaman.
- Bingkai untuk lensa progresif baru Anda tersedia dalam berbagai bentuk, ukuran, dan gaya. Mintalah saran tentang pilihan gaya lensa dari dokter mata atau ahli kacamata Anda. Gaya lensa progresif luas dan bervariasi, dan ahli kacamata yang baik dapat memberikan rekomendasi berdasarkan gaya hidup Anda tentang gaya lensa progresif yang tepat.
Bagian 2 dari 2: Menjadi Nyaman Dengan Lensa Progresif Anda
Langkah 1. Kenakan kacamata Anda sesering mungkin
Bagian dari membiasakan diri dengan lensa baru Anda adalah memastikan bahwa Anda cukup sering memakainya. Sering menggunakannya akan membantu mata Anda terbiasa dengan lensa baru dan akan membantu Anda mempelajari bagian lensa mana yang harus dilihat.
- Kenakan lensa progresif Anda setiap hari, sepanjang hari, setidaknya selama dua minggu. Jangan bolak-balik antara kacamata lama Anda dan yang baru. Hal ini dapat memperpanjang masa adaptasi.
- Berlatihlah membiasakan diri dengan bagian lensa mana yang perlu Anda abaikan saat melakukan tugas sehari-hari.
- Jika Anda kesulitan beradaptasi dengan lensa baru Anda, tunggu satu atau dua hari sebelum mengemudi.
Langkah 2. Pelajari bagian-bagian lensa Anda
Manfaat lensa progresif adalah tingkat koreksi dan fokus yang berubah secara bertahap. Karena lensa memiliki area fokus yang berbeda, Anda harus mempelajari mana yang akan digunakan dalam situasi apa. Mungkin perlu beberapa latihan untuk mempelajari bagian lensa mana yang perlu Anda lihat.
- Bagian atas lensa akan digunakan untuk memfokuskan objek yang jauh.
- Bagian tengah lensa difokuskan pada objek yang berada pada jarak menengah.
- Bagian bawah lensa akan memungkinkan Anda fokus pada objek yang ada di dekatnya.
Langkah 3. Gerakkan kepala Anda, bukan pupil Anda
Anda mungkin memperhatikan bahwa penglihatan tepi Anda sedikit kabur atau tidak jelas saat menggunakan lensa progresif baru Anda. Blur ini mungkin paling terlihat di sisi bawah lensa Anda. Belajar memutar kepala, alih-alih menggerakkan mata, dapat membantu Anda fokus pada sesuatu di area penglihatan ini.
- Setelah beberapa waktu memakai lensa Anda, Anda akan berhenti memperhatikan sedikit kabur pada penglihatan tepi Anda.
- Memutar atau menggerakkan kepala Anda akan memungkinkan Anda untuk menjaga mata Anda tetap fokus melalui area lensa yang Anda butuhkan.
Langkah 4. Berlatih teknik perawatan yang tepat
Seperti kacamata lainnya, lensa progresif Anda akan membutuhkan perawatan yang tepat. Menjaga lensa Anda tetap bersih dan aman akan menjaga penglihatan Anda tetap jernih dan memperpanjang umur lensa Anda. Tinjau tips berikut untuk menjaga lensa Anda tetap bersih dan dirawat dengan baik:
- Saat Anda tidak menggunakan kacamata, simpan dengan aman di tempatnya.
- Jangan biarkan lensa Anda menyentuh permukaan yang abrasif atau kasar.
- Jangan biarkan orang lain mencoba kacamata Anda, karena ini dapat membentuknya kembali, membuatnya tidak lagi pas untuk Anda.
- Pastikan lensa sedikit basah saat membersihkan agar tidak tergores. Membilas kacamata Anda sebelum menggunakan kain pembersih dapat membantu memastikan bahwa debu dan kotoran dibersihkan sebelum menggosok permukaan lensa.
Langkah 5. Berhati-hatilah saat Anda terbiasa dengan lensa baru Anda
Saat Anda terbiasa dengan lensa baru Anda, Anda harus berhati-hati saat berjalan atau mengemudi. Meskipun masalah serius tidak mungkin terjadi, mempelajari cara memfokuskan dan menggunakan lensa Anda dengan benar akan membantu menjaga penglihatan Anda tetap kuat dan jelas.
- Hati-hati naik tangga. Turunkan kepala Anda sehingga Anda dapat fokus pada kaki Anda jika perlu.
- Berjalan perlahan di area baru yang menghadirkan pijakan asing sampai Anda terbiasa fokus pada langkah Anda menggunakan lensa progresif.
- Merek tertentu, seperti lensa Definity, memiliki keunggulan ground view untuk membantu distorsi tipikal yang ditunjukkan oleh progresif lainnya saat menaiki tangga, trotoar, dll.
Langkah 6. Bicaralah dengan dokter mata Anda untuk tips lebih lanjut
Dokter mata Anda akan dapat memberi Anda beberapa tip dan teknik untuk membantu menjaga lensa progresif Anda aman dari goresan dan kerusakan lainnya. Dia mungkin dapat menawarkan alat dan produk yang dapat Anda gunakan, seperti kain pembersih mikrofiber atau larutan pembersih lensa, untuk mendapatkan hasil maksimal dari lensa Anda.
Jika Anda mengalami kesulitan menyesuaikan diri dengan lensa baru Anda, beri tahu dokter mata Anda. Mereka mungkin perlu disesuaikan
Tips
- Tanyakan kepada ahli kacamata Anda tentang jaminan non-adaptasi. Ada sejumlah kecil orang yang tidak bisa beradaptasi dengan progresif. Beberapa lensa dilengkapi dengan garansi yang memungkinkan Anda menggantinya dengan lensa bifokal tanpa biaya tambahan.
- Menggerakkan kepala Anda, bukan mata Anda, dapat membantu Anda menghindari kesulitan fokus pada suatu objek.
- Kenakan lensa baru Anda setiap hari, sepanjang hari, setidaknya selama dua minggu.
- Rawat lensa Anda dengan baik, jauhkan dari permukaan atau kain yang kasar.
- Penyesuaian kecil dapat membuat perbedaan besar. Misalnya, jika Anda harus memiringkan kepala terlalu banyak untuk melihat objek dekat, maka penyesuaian dengan opsi dapat membantu. Membuat penyesuaian pada bagaimana bingkai pas dapat memperbaiki banyak masalah terus-menerus dengan lensa progresif.
