Sakit gigi adalah nyeri tumpul, berdenyut atau tajam yang disebabkan oleh masalah pada gigi, saraf, atau jaringan gusi di sekitarnya. Gigi berlubang (karies gigi), radang gusi (gingivitis), infeksi, iritasi saraf, trauma, penumpukan plak, perawatan gigi yang buruk dan sensitivitas gigi adalah semua penyebab potensial dari sakit gigi. Mengatasi rasa sakit di rumah tentu saja mungkin dan bisa efektif, tetapi biasanya hanya perbaikan jangka pendek sebelum harus ke dokter gigi.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mengurangi Sakit Gigi di Rumah
Langkah 1. Minum obat bebas (OTC)
Jika sakit gigi mulai tiba-tiba tanpa alasan yang jelas dan tidak hilang dalam waktu sekitar satu jam, pertimbangkan untuk menggunakan obat OTC sebelum memeriksakan gigi. Anti-peradangan seperti ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve) atau aspirin kemungkinan paling baik untuk sakit gigi yang melibatkan peradangan yang signifikan - umum dengan gingivitis dan trauma mulut ringan. Obat penghilang rasa sakit cenderung lebih baik untuk sakit gigi tanpa banyak pembengkakan, seperti iritasi saraf dan kerusakan gigi. Obat penghilang rasa sakit OTC yang paling umum adalah acetaminophen (Tylenol, Paracetamol).
- Jangan meletakkan aspirin atau obat penghilang rasa sakit langsung pada gusi karena dapat membakar atau mengiritasi jaringan gusi. Ini juga dapat menyebabkan reaksi alergi jika Anda alergi terhadap zat dalam produk.
- Acetaminophen, dan bukan aspirin atau ibuprofen, harus digunakan untuk bayi dan anak-anak dengan sakit gigi.
- Anti-inflamasi dan obat penghilang rasa sakit harus selalu menjadi strategi jangka pendek untuk mengendalikan rasa sakit. Mengambil terlalu banyak pada satu waktu atau mengambil mereka terlalu lama meningkatkan risiko masalah perut, ginjal dan hati. Kunjungi dokter gigi sesegera mungkin sebelum masalah menjadi lebih buruk dan lebih menyakitkan.
Langkah 2. Gunakan anestesi topikal OTC
Oleskan sedikit gel, krim, atau salep antiseptik OTC yang mengandung benzokain, anestesi ringan yang menyebabkan mati rasa setempat. Oleskan langsung ke gigi yang sakit dan jaringan gusi di sekitarnya untuk bantuan sementara - biasanya hingga beberapa jam. Saat obat menyerap ke dalam jaringan, cobalah untuk tidak menelannya karena dapat membuat tenggorokan mati rasa dan menyebabkan mual. Bernapas melalui mulut selama beberapa menit dapat membantu mengurangi kebutuhan untuk menelan.
- Berhati-hatilah dengan produk yang mengandung benzokain karena dapat menyebabkan kondisi langka yang disebut methemoglobinemia, yang mengurangi jumlah oksigen yang dapat dibawa darah.
- Jangan gunakan benzokain pada anak-anak di bawah usia dua tahun tanpa pengawasan medis.
- Produk benzokain OTC hanya dimaksudkan untuk penggunaan jangka pendek sebelum mengunjungi dokter gigi.
Langkah 3. Oleskan kompres dingin
Jika sakit gigi disebabkan oleh trauma mulut pada gigi, identifikasi dari mana sebagian besar rasa sakit dan peradangan berasal dan oleskan kompres dingin ke bagian luar pipi. Menerapkan terapi dingin efektif untuk pembengkakan karena mengurangi aliran darah dengan menyempitkan (menyempitkan) pembuluh darah lokal. Itu juga cenderung mematikan rasa sakit untuk sementara waktu. Kompres dingin dapat dibuat dengan es yang dihancurkan, es batu, paket gel beku atau sekantong kecil sayuran beku.
- Selalu bungkus apa pun yang beku dengan kain tipis sebelum Anda mengoleskannya ke kulit - ini akan mencegah iritasi kulit dan radang dingin.
- Oleskan kompres dingin selama sekitar 15 menit tiga sampai lima kali sehari sampai peradangan/sakit gigi mereda atau memudar.
- Trauma yang signifikan pada mulut dan gigi harus diperiksa oleh dokter gigi profesional segera setelah Anda membuat janji - pastikan Anda memberi tahu dokter gigi bahwa ini adalah keadaan darurat sehingga Anda dapat segera dilihat.
Langkah 4. Bilas mulut Anda dengan air hangat dan asin
Mungkin cara paling sederhana dan murah untuk mengatasi beberapa jenis sakit gigi adalah dengan berkumur dengan air asin hangat. Mendesir air di sekitar area yang sakit dapat mendisinfeksi dan memberikan kelegaan yang menenangkan. Ini juga dapat membantu menghilangkan kotoran yang berpotensi mengiritasi yang tersangkut di antara gigi. Air garam juga menarik keluar beberapa cairan dari gusi yang menyebabkan pembengkakan.
- Tambahkan satu sendok teh garam laut ke dalam secangkir air panas mendidih dan biarkan dingin sampai tidak ada risiko membakar mulut Anda. Kemudian ambil seteguk dan desir selama setidaknya 30 detik atau lebih sebelum meludahkannya.
- Ambil seteguk kedua untuk berkumur dan juga berkumur dengannya selama beberapa detik sebelum meludahkannya. Ulangi prosedur ini tiga sampai lima kali sehari sampai rasa sakitnya hilang atau Anda bisa menemui dokter gigi.
- Jika Anda tidak memiliki garam laut, maka garam meja juga merupakan antiseptik yang efektif, tetapi tidak mengandung mineral yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit.
- Perlu diingat bahwa rasa sakit dapat kembali setelah beberapa hari dan mungkin bahkan lebih intens. Jika hal ini terjadi, segera temui dokter gigi Anda.
Langkah 5. Pertimbangkan untuk menggunakan minyak cengkeh
Obat rumah tradisional lainnya untuk meredakan sakit gigi adalah mengoleskan minyak cengkeh (bahan aktifnya adalah eugenol, obat bius alami). Oleskan minyak ke bola kapas kecil atau sepotong tisu dan kemudian letakkan langsung ke atau ke gigi yang sakit dan gusi di sekitarnya untuk mematikan rasa di area tersebut. Menggigit bola kapas mungkin lebih efektif karena akan menahannya dengan kuat.
- Minyak cengkeh perlu digunakan dengan hati-hati karena cukup kuat dan dapat mengiritasi gusi/lidah/bibir yang sensitif jika dituangkan langsung ke dalamnya.
- Minyak cengkeh ditemukan di hampir semua toko makanan kesehatan dan sebagian besar apotek utama.
- Sebagai alternatif, pertimbangkan untuk menggunakan beberapa bubuk cengkeh atau cengkeh utuh pada gigi. Kunyah cengkeh untuk mengeluarkan minyaknya dan matikan area tersebut.
Langkah 6. Hindari makanan dan minuman panas atau dingin
Bagi sebagian orang, sakit gigi bisa disebabkan oleh paparan makanan dan minuman yang sangat panas atau dingin. Akar saraf terlalu sensitif dan dapat menimbulkan rasa sakit dengan sensasi di ujung spektrum yang ekstrem. Karena itu, hindari minum kopi dan teh panas, minuman cair dan minuman dengan es. Jangan mengunyah es jika Anda sakit gigi - ini mungkin membantu mengatasi peradangan apa pun, tetapi kemungkinan juga akan mengiritasi akar saraf dan meningkatkan rasa sakit. Hindari sup panas, semur dan casserole, setidaknya sampai dingin.
- Tanda pertama kerusakan gigi mungkin adalah sensasi nyeri pada gigi saat makan sesuatu yang sangat panas atau dingin.
- Selain es batu, mengunyah kacang keras, biji-bijian dan kacang-kacangan juga dapat memperburuk sakit gigi dan berpotensi menyebabkan lebih banyak kerusakan pada gigi yang patah.
Langkah 7. Jauhi sesuatu yang terlalu manis
Selain suhu yang ekstrim (panas/dingin), makanan dan minuman yang terlalu manis juga dapat menyebabkan atau memperparah sakit gigi. Ini adalah gula rafinasi yang lebih lanjut dapat mengiritasi pembusukan dari gigi berlubang dan akar saraf yang terbuka, jadi buah-buahan biasanya baik untuk dimakan. Di sisi lain, jangan makan permen benang, toffee, cokelat batangan, fudge, donat, es krim, atau makanan panggang yang sangat manis. Hindari minum soda pop dan es teh manis atau minuman kopi.
- Permen keras bisa menjadi "dua pukulan" untuk sakit gigi: sangat manis dan cukup keras untuk merusak gigi retak atau perawatan gigi yang buruk.
- Bahkan camilan sehat, seperti batangan granola, bisa menjadi masalah untuk sakit gigi karena madu, kismis dan kurma manis, dan kacang keras.
Bagian 2 dari 2: Mendapatkan Perawatan Gigi
Langkah 1. Konsultasikan dengan dokter gigi Anda
Tidak setiap sedikit rasa sakit di mulut Anda memerlukan pemeriksaan gigi, tetapi banyak sakit gigi tidak hilang dan semakin memburuk seiring waktu. Karena itu, jadwalkan janji temu dengan dokter gigi Anda jika Anda mengalami: sakit gigi yang berlangsung lebih dari beberapa hari; tanda-tanda infeksi, seperti banyak pembengkakan, peningkatan rasa sakit saat Anda menggigit, gusi merah meradang dan/atau adanya nanah putih bercampur darah; kesulitan bernapas atau menelan; segala jenis demam yang dikombinasikan dengan rasa sakit.
- Dokter gigi Anda akan memeriksa mulut Anda dan kemungkinan akan melakukan rontgen gigi. Rongga, abses, radang gusi, gigi retak dan keausan yang tidak rata adalah penyebab umum rasa sakit yang dapat dirawat di kantor dokter gigi Anda.
- Beri tahu dokter gigi Anda jika Anda atau anak Anda mengalami trauma mulut baru-baru ini.
Langkah 2. Dapatkan rongga diisi
Kerusakan gigi terjadi ketika enamel dihancurkan oleh bakteri dan faktor lain, seperti keasaman dan keausan yang berlebihan. Lubang atau gigi berlubang muncul di gigi dan rasa sakit atau nyeri yang tajam berkembang ketika saraf teriritasi. Jika dokter gigi Anda melihat rongga, mereka akan merekomendasikan untuk mengisinya. Tambalan mengembalikan gigi yang rusak akibat pembusukan kembali ke fungsi dan bentuk normalnya. Bahan yang digunakan untuk tambalan termasuk emas, porselen, resin putih komposit dan amalgam (paduan merkuri, perak, tembaga, timah dan seng).
- Sebelum Anda mendapatkan tambalan, dokter gigi Anda terlebih dahulu akan menghapus bagian yang membusuk dan membersihkan area tersebut. Anda akan mendapatkan suntikan anestesi untuk membunuh rasa sakit.
- Sakit gigi Anda mungkin juga disebabkan oleh tambalan sebelumnya yang lepas atau retak dan memungkinkan lebih banyak bakteri masuk.
- Ada kekhawatiran kesehatan yang berkembang mengenai penggunaan tambalan amalgam (karena kandungan merkuri), jadi tanyakan kepada dokter gigi Anda bahan apa yang terbaik untuk kesehatan jangka panjang Anda.
Langkah 3. Tanyakan tentang saluran akar
Saluran akar seringkali diperlukan ketika pulpa (jaringan lunak di dalam saluran akar) menjadi meradang atau terinfeksi. Peradangan atau infeksi memiliki banyak penyebab potensial: pembusukan bakteri, terlalu banyak prosedur gigi, dan/atau trauma pada gigi. Jika infeksi pulpa tidak diobati, dapat menyebabkan rasa sakit atau menyebabkan abses (infeksi yang lebih besar yang melibatkan nanah).
- Selain sakit gigi sedang hingga berat, tanda-tanda lain bahwa Anda mungkin memerlukan saluran akar meliputi: nyeri saat mengunyah, demam, perubahan warna gigi, tidak dapat membuka mulut (trismus), atau nyeri tekan pada kelenjar getah bening di dekatnya.
- Ada beberapa kontroversi seputar saluran akar karena sangat sulit untuk mensterilkan gigi dengan saluran akar (berisi akar), yang dapat memberikan ruang terlindung bagi bakteri untuk tumbuh dan melepaskan racun ke dalam aliran darah.
- Ada berbagai prosedur saluran akar, jadi tanyakan kepada dokter gigi Anda tentang pro dan kontra dari teknik mereka.
Langkah 4. Cabut gigi sebagai upaya terakhir
Terkadang gigi yang sakit harus dicabut (dicabut) jika rusak dan/atau membusuk terlalu parah. Hal ini biasanya tidak menjadi masalah bagi anak kecil yang masih memiliki gigi susu, karena gigi permanen akan tumbuh dan mengisi kekosongan pada akhirnya. Pada orang dewasa, ini adalah prosedur yang lebih serius, meskipun mahkota, tutup, gigi palsu dan gigi tiruan sudah cukup maju sehingga kebanyakan orang tidak pernah merasakan atau melihat perbedaan (selain tidak ada lagi rasa sakit!).
- Beberapa gigi (seperti gigi bungsu) tidak begitu penting untuk mengunyah atau secara kosmetik penting, sehingga dapat dicabut tanpa banyak perhatian; Namun, Anda harus melakukan segala upaya untuk menyelamatkan gigi di bagian depan mulut Anda.
- Paket asuransi kesehatan sering kali tidak mencakup seluruh biaya perawatan gigi, jadi pastikan untuk menghubungi penyedia Anda.
Tips
- Cobalah flossing di dalam dan di sekitar sakit gigi, karena dapat membantu menghilangkan partikel makanan dan plak yang memicu rasa sakit.
- Jika Anda merasa memiliki akar saraf yang terbuka, Anda mungkin dapat mengidentifikasi gigi mana yang berlubang. Lihat ke cermin dan periksa untuk melihat apakah salah satu gigi Anda terlihat lebih besar dari yang lain, atau apakah gusi di sekitar satu gigi lebih rendah daripada di sekitar gigi lainnya.
- Cobalah mengunyah satu siung bawang putih segar - ini adalah obat tradisional lama yang dapat menghilangkan rasa sakit dan membersihkan area tersebut.
- Saat Anda sakit gigi, hindari mengunyah di sisi tempat rasa sakit itu berasal.
- Saat mengalami sakit gigi, berhati-hatilah saat menyikat dan menggunakan benang gigi.
