Perawatan kulit adalah bagian penting dari rutinitas harian siapa pun, tetapi ini bisa menjadi proses yang membuat frustrasi ketika produk Anda tampaknya tidak berfungsi. Ketika ini terjadi, penting untuk meluangkan waktu sejenak dan memeriksa rejimen kecantikan Anda saat ini sehingga Anda dapat menentukan akar masalahnya. Selanjutnya, sesuaikan rutinitas perawatan kulit Anda seperlunya dan lihat apakah ada peningkatan!
Langkah
Metode 1 dari 2: Mengidentifikasi Masalah
Langkah 1. Pertahankan rutinitas yang konsisten dengan produk perawatan kulit Anda
Jika Anda tidak mengikuti rutinitas yang konsisten, Anda mungkin tidak akan melihat hasil yang Anda inginkan dari produk perawatan kulit Anda. Mulailah dengan mencuci muka dengan pembersih untuk membersihkan dan menyegarkan kulit Anda. Selanjutnya, gunakan toner untuk membantu menghaluskan kulit Anda. Terakhir, jaga agar kulit tetap terhidrasi dengan menggunakan pelembab.
Jika Anda ingin memberikan perawatan ekstra pada kulit Anda, coba gunakan produk eksfoliasi. Selain itu, pertimbangkan untuk menggunakan serum untuk mengatasi kemerahan pada kulit
Langkah 2. Ganti 1 produk sekaligus untuk mencari tahu apa yang tidak berfungsi
Hapus atau ganti beberapa produk perawatan kulit Anda untuk melihat apakah produk tersebut membuat kulit Anda terlihat lebih bersih. Tunggu beberapa minggu untuk melihat apakah Anda melihat perbedaannya, dan sesuaikan rutinitas perawatan kulit Anda.
Misalnya, jika pelembab Anda tampaknya tidak efektif, pilihlah produk baru. Saat Anda beralih, tetap gunakan pembersih dan toner yang sama dengan yang Anda gunakan sebelumnya
Langkah 3. Lacak masalah perawatan kulit terbesar Anda selama beberapa minggu dengan jurnal
Luangkan waktu sejenak setiap hari untuk memeriksa kulit Anda dengan cermat. Saat Anda melihat adanya gejolak atau perubahan, catatlah di jurnal atau di ponsel Anda. Jika Anda lebih suka metode pelacakan yang lebih nyaman, coba buat catatan harian di ponsel atau laptop Anda.
Ada aplikasi smartphone bernama “RYNKL” yang menilai efisiensi rutinitas perawatan kulit Anda berdasarkan selfie Anda
Langkah 4. Periksa daftar bahan sehingga Anda tidak membeli produk yang sama di kemudian hari
Lihat di samping wadah perawatan kulit Anda untuk melihat apakah ada bahan yang harus menargetkan aspek tertentu dari kulit Anda. Jika produk Anda saat ini tampaknya tidak berfungsi, perhatikan bahan aktif yang ada di dalamnya. Saat Anda membeli produk yang berbeda di masa mendatang, pastikan produk tersebut tidak identik dengan produk yang Anda gunakan sebelumnya.
Misalnya, banyak produk anti-penuaan mengandung retinol sebagai bahan. Jika Anda menggunakan jenis produk ini, lihat apakah retinol ada dalam daftar bahan aktif. Jika ya, hindari membeli krim anti penuaan baru yang juga mengandung retinol
Tahukah kamu?
Diperlukan beberapa minggu sebelum perawatan jerawat seperti tretinoin mulai memperbaiki kulit Anda. Selain itu, kulit Anda tidak mampu membangun resistensi terhadap obat retinoid, jadi Anda tidak perlu khawatir obat tersebut menjadi kurang efektif!
Metode 2 dari 2: Menyesuaikan Rutinitas Anda
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter kulit Anda dan mintalah rekomendasi
Hubungi dokter kulit Anda untuk menjadwalkan janji sehingga Anda dapat mendiskusikan kebutuhan kulit Anda saat ini. Karena ada banyak pemikiran tentang positif dan negatif mengganti rutinitas perawatan kulit Anda, bicarakan dengan dokter kulit Anda untuk mendapatkan pendapat profesional. Dengan membuat janji, Anda dapat menjawab banyak pertanyaan tentang apa yang benar-benar dibutuhkan kulit Anda.
- Jika tidak ada dokter kulit di dekat Anda, pertimbangkan untuk mencari beberapa opsi online.
- Anda juga dapat mencoba menghubungi ahli kecantikan.
Langkah 2. Pilih produk perawatan kulit yang diformulasikan untuk jenis kulit Anda
Sebelum membeli produk baru, pastikan Anda memahami jenis kulit Anda. Jika kulit Anda kering atau sensitif, Anda tidak ingin menggunakan produk yang dirancang untuk jenis kulit berminyak atau kombinasi.
Jika Anda ingin mempertimbangkan risiko terbakar sinar matahari dan penyakit kulit lainnya, pertimbangkan juga untuk mengikuti kuis Fitzpatrick Skin Type
Langkah 3. Pilih produk yang mengandung SPF lebih tinggi jika Anda membutuhkan lebih banyak perlindungan dari sinar matahari
Jika kulit Anda tampak sangat terbakar atau rusak akibat sinar matahari, tambahkan perlindungan ekstra pada rutinitas perawatan kulit Anda. Tingkatkan perlindungan Anda dengan menggunakan produk dengan SPF lebih dari 15. Selain itu, rawat kulit Anda dengan menghindari tanning bed, dan dengan mengenakan pakaian yang menutupi kulit Anda.
Jika Anda berencana untuk keluar, usahakan keluar sebelum jam 10 pagi atau setelah jam 4 sore
Langkah 4. Gunakan pelembab udara jika Anda memiliki kulit yang lebih kering
Siapkan pelembab udara di kamar tidur Anda selama musim kering dan dingin, seperti musim gugur dan musim dingin. Jika kulit Anda cenderung kering secara alami, gunakan pelembab udara untuk membuat kulit Anda lebih lembab setiap hari. Menggunakan pelembab udara bersama dengan produk kulit kering lainnya mungkin membuat rutinitas perawatan kulit Anda saat ini lebih efektif.
Jika Anda tidak memiliki pelembab udara, Anda dapat menemukannya di sebagian besar toko yang menjual perlengkapan medis
Langkah 5. Pilih pelembab yang lebih tebal jika Anda memiliki kulit kering
Ubah rutinitas perawatan kulit Anda dengan memasukkan produk yang memanjakan kulit Anda yang kering dan teriritasi. Saat membeli riasan baru, cari produk yang memiliki pelembab bawaan. Selain itu, jika kulit Anda terasa sangat kering, oleskan sedikit baby oil di atasnya segera setelah Anda selesai mandi.
- Untuk menghindari iritasi kulit Anda, gunakan sabun yang sangat ringan. Anda juga dapat mengambil langkah ekstra dengan hanya menggunakan deterjen ringan di mesin cuci Anda.
- Pelembab berbasis krim adalah yang paling efektif.
Langkah 6. Pilih pembersih yang menargetkan bakteri jika Anda memiliki kulit berminyak
Pastikan Anda menggunakan pembersih yang tepat untuk jenis kulit Anda. Jika kulit Anda cenderung berminyak, sesuaikan rejimen perawatan kulit Anda dengan pembersih. Setiap kali Anda mencuci muka dengan air, Anda akhirnya melarutkan banyak minyak berlebih. Selain itu, Anda juga dapat memilih pembersih yang mengatasi masalah kulit lainnya.
- Misalnya, ada pembersih yang khusus mengobati jerawat. Cari benzoil peroksida atau triclosan pada daftar bahan aktif.
- Cari produk yang mengandung berbagai jenis asam alfa-hidroksi, seperti asam glikolat atau asam sitrat. Bahan-bahan ini berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati.
Langkah 7. Beralihlah ke pembersih yang menghidrasi jika sifat berminyak Anda disebabkan oleh kulit kering
Terkadang ketika kulit Anda memproduksi minyak secara berlebihan, itu sebenarnya karena kulit Anda terlalu kering, dan tubuh Anda mencoba untuk mengimbanginya. Jika kulit Anda mulai terasa berminyak setelah menggunakan pembersih, coba gunakan pembersih yang lembut dan melembapkan untuk kulit kering, dan lihat apakah itu membantu. Juga, saat Anda mandi, usahakan untuk tetap pendek, dan gunakan air hangat, bukan air panas.
Lihat apakah Anda dapat meningkatkan jumlah pelembap dalam rutinitas perawatan kulit Anda dengan menggunakan shower gel yang melembapkan
Tips
- Pastikan rutinitas perawatan kulit Anda sesuai dengan jenis kulit Anda. Jenis kulit kering, berminyak, sensitif, dan kombinasi memiliki kebutuhan yang berbeda-beda.
- Jika Anda berjuang dengan bibir pecah-pecah, pertimbangkan untuk mencoba pelembab bibir. Vaseline petroleum jelly juga merupakan cara yang bagus untuk menjaga bibir Anda dari kekeringan.
