Kulit Anda adalah organ terbesar dari tubuh Anda, jadi penting untuk merawatnya dengan produk yang aman dan sehat. Mungkin tampak menakutkan untuk memilih di antara losion, serum, krim, dan scrub yang berbeda, terutama jika Anda lebih menyukai produk alami. Untungnya, hanya perlu beberapa menit untuk memeriksa daftar bahan dan label produk produk perawatan kulit alami saat Anda berada di toko. Beberapa tindakan pencegahan sederhana dapat membantu memastikan rutinitas perawatan kulit Anda aman dan bergizi untuk kulit Anda!
Langkah
Metode 1 dari 3: Memeriksa Daftar Bahan
Langkah 1. Hati-hati dengan istilah yang tidak berarti seperti “hipoalergenik
Ingatlah bahwa kata dan frasa seperti "hipoalergenik" dan "tidak beracun" tidak didukung atau dibuktikan oleh organisasi nasional seperti FDA. Meskipun produk ini masih aman untuk digunakan, jangan membelinya di bawah iklan yang menyesatkan, atau Anda akan kecewa dalam jangka panjang. Alih-alih, cari produk dengan segel yang dapat dipercaya, seperti label Terverifikasi USDA Organic atau Environmental Working Group (EWG).
Perusahaan perawatan kulit tidak secara hukum harus mengirimkan bukti klaim produk mereka kepada pemerintah. Dengan pemikiran ini, suatu produk dapat diberi label sebagai "hipoalergenik" dan membuat Anda rentan terhadap reaksi alergi seperti produk lainnya
Langkah 2. Perhatikan bahwa produk “bebas pengawet” tidak bertahan lama
Jangan khawatir jika Anda melihat pengawet dalam kosmetik dan produk perawatan kulit Anda, karena pengawet membantu lotion dan krim Anda memiliki masa simpan yang lebih lama. Jika Anda lebih suka produk kecantikan Anda benar-benar alami, carilah catatan "bebas bahan pengawet" di wadahnya. Awasi produk-produk ini dengan cermat-jika terlihat, tercium, atau terasa aneh saat Anda mengaplikasikannya, segera buang.
- Produk perawatan kulit harus mencantumkan tanggal kedaluwarsa pada label di suatu tempat.
- Produk-produk ini tidak akan bertahan selama lotion, krim, dan barang-barang lainnya yang dibuat dengan pengawet tradisional.
- Bersandar pada produk yang dibuat dengan pengawet yang aman seperti asam benzoat, atau kaprilil glikol.
Langkah 3. Pilih produk dengan pengental alami seperti permen karet xanthan
Cari produk yang dibuat dengan pengental alami, lipid, atau mineral, yang membuat produk perawatan kulit Anda lebih mudah diaplikasikan. Jika Anda fokus menggunakan produk alami, cobalah untuk tidak menggunakan pengental sintetis, yang biasanya ditambahkan ke banyak krim dan losion.
- Beberapa contoh pengental lipid, alami, dan mineral adalah asam stearat, lilin carnauba, setil alkohol, guar gum, xanthan gum, hidroksietil selulosa, gelatin, bentonit, irisan, dan magnesium aluminium silikat.
- Beberapa pengental sintetis adalah karbomer, ammonium akriloildimetiltaurat, dan setil palmitat.
Langkah 4. Hindari produk dengan bahan kontroversial seperti paraben
Baca label bahan produk perawatan kulit Anda untuk melihat apakah produk tersebut mengandung paraben, triclosan, aluminium, ftalat, atau formaldehida. Meskipun bahan-bahan ini biasanya tidak digunakan dalam jumlah besar, mereka dapat meningkatkan risiko penyakit tertentu jika Anda sering menggunakan produk perawatan kulit tertentu.
Untuk daftar yang lebih lengkap dari bahan perawatan kulit yang buruk atau dipertanyakan, periksa database ini:
Langkah 5. Gunakan produk dengan pewarna tepercaya yang disetujui federal
Periksa daftar bahan Anda untuk melihat apakah Anda mengenali salah satu aditif warna. Catat pewarna atau senyawa apa pun yang tidak Anda kenal, dan bandingkan dengan daftar pewarna yang disetujui pemerintah federal. Jika bahannya tidak diterima oleh FDA, Anda mungkin tidak ingin menggunakan produk perawatan kulit itu.
- Misalnya, guaiazulene adalah pewarna biru yang cukup umum digunakan dalam beberapa krim, dan disetujui oleh FDA.
- Untuk daftar lengkap pewarna yang disetujui, lihat di sini: https://www.fda.gov/industry/color-additive-inventories/summary-color-additives-use-united-states-foods-drugs-cosmetics-and-medical -perangkat#table3A.
Tahukah kamu?
Pemerintah AS tidak dapat secara hukum mewajibkan perusahaan kecantikan untuk mencantumkan bahan dalam wewangian mereka, karena ini dianggap sebagai rahasia perusahaan. Dengan mengingat hal ini, hanya beli produk beraroma dari merek tepercaya.
Metode 2 dari 3: Memeriksa Merek dan Label Produk
Langkah 1. Cari produk berlabel “100 persen organik
” Perhatikan bahwa produk yang hanya berlabel “organik” adalah 95% organik, sedangkan yang berlabel “100 persen” sepenuhnya organik. Bukan akhir dunia jika produk perawatan kulit Anda tidak memiliki label ini-produk hanya dengan label "organik" masih dibuat dengan bahan-bahan yang aman dan disetujui.
Di AS, produk perawatan kulit harus setidaknya 95% organik untuk mendapatkan segel Organik USDA
Langkah 2. Cari segel atau label tercetak yang membuktikan bahwa produk tersebut aman
Cari secara khusus lambang atau label bulat kecil di bagian luar wadah produk yang menunjukkan organisasi mana yang mendukung produk tersebut sebagai produk yang aman atau alami. Asosiasi Produk Alami (NPA) adalah segel umum yang digunakan untuk produk alami, yang menggunakan kriteria khusus untuk menilai dan mengevaluasi item yang berbeda.
- Organisasi lain seperti Environmental Working Group (EWG) memiliki sistem pelabelan mereka sendiri yang digunakan untuk membedakan perusahaan dengan seberapa aman dan sehat praktik bisnis mereka, dan jenis bahan apa yang mereka gunakan.
- USDA juga memiliki segel organik yang memberi tahu Anda apakah bahan produk itu alami atau tidak.
Langkah 3. Gunakan merek yang direkomendasikan dan tepercaya untuk rutinitas kecantikan Anda
Tanyakan pada teman atau konsultasi kecantikan untuk second opinion tentang produk kecantikan tertentu. Saat Anda berbelanja, cari produk alami dengan rekomendasi yang bagus sehingga Anda dapat merasa percaya diri menambahkannya ke rutinitas kecantikan Anda. Jika Anda tidak yakin tentang produk tertentu, opini kedua mungkin membantu mendorong Anda ke arah yang benar.
- Misalnya, cari produk pengelupasan alami dengan asam alfa hidroksi dalam daftar bahan, yang direkomendasikan oleh organisasi mapan seperti AARP.
- Merek seperti Earnest Mom, Grove Collaborative, Billie, Rooted Beauty, dan BOYZZ HANYA membuat banyak produk alami yang aman yang dapat Anda gunakan.
Tip:
Jika Anda tidak ingin memilih di antara merek yang berbeda, Anda selalu dapat membuat produk perawatan kulit Anda sendiri! Campurkan 1 cangkir (200 g) gula putih atau garam kasar dengan 2 sendok makan (30 mL) biji aprikot atau minyak almond manis, lalu tambahkan 5-6 tetes minyak esensial favorit Anda. Setelah semua bahan tercampur, tuangkan scrub ke dalam stoples atau wadah terpisah dan simpan hingga 1 bulan.
Metode 3 dari 3: Mencari Perawatan Medis
Langkah 1. Temui dokter Anda jika Anda memiliki kondisi kulit yang persisten
Anda dapat mengatasi sebagian besar masalah kulit ringan, seperti kulit kering, berminyak, atau sedikit berjerawat, dengan produk alami dan kebersihan yang baik. Namun, masalah kulit yang lebih serius mungkin memerlukan perawatan medis. Jangan ragu untuk menemui dokter atau pergi ke dokter kulit jika Anda memiliki gejala yang parah.
Beberapa gejala parah mungkin jerawat parah, perubahan penampilan tahi lalat, gatal-gatal atau kulit gatal, atau kulit kering dan teriritasi
Langkah 2. Tanyakan kepada dokter Anda apakah ada produk yang harus Anda hindari
Tergantung pada kesehatan Anda saat ini dan obat atau suplemen lain yang Anda gunakan, Anda mungkin perlu menghindari bahan perawatan kulit alami tertentu. Selain menyebabkan alergi pada beberapa orang, bahan alami juga dapat berinteraksi dengan obat tertentu atau memperburuk masalah medis yang sudah ada sebelumnya. Bicaralah dengan dokter Anda tentang produk mana yang dapat Anda gunakan dengan aman.
Misalnya, beberapa minyak esensial dapat meningkatkan sensitivitas kulit Anda terhadap sinar matahari. Jika Anda sudah minum obat yang membuat Anda sensitif terhadap sinar matahari, seperti antibiotik atau antijamur tertentu, Anda bisa berisiko mengalami luka bakar parah dengan menggabungkan keduanya
Langkah 3. Dapatkan perawatan medis jika Anda memiliki reaksi parah terhadap produk perawatan kulit
Jika Anda bereaksi buruk terhadap produk perawatan kulit, hentikan penggunaannya. Dalam kebanyakan kasus, setiap ruam yang berkembang akan hilang dalam waktu 2-4 minggu. Jika tidak, hubungi dokter Anda. Anda juga harus menghubungi dokter Anda jika ruam Anda datang dengan sangat tiba-tiba, sangat meluas atau menyakitkan, sangat tidak nyaman sehingga mengganggu tidur atau aktivitas sehari-hari Anda, atau mempengaruhi wajah atau alat kelamin Anda.
- Cari perawatan darurat jika Anda memiliki gejala reaksi alergi yang parah, seperti kesulitan bernapas atau menelan, pembengkakan pada wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan, pusing atau bingung, atau mual dan muntah.
- Anda juga harus segera menghubungi dokter atau pergi ke perawatan darurat jika Anda melihat tanda-tanda infeksi, seperti nanah di daerah yang terkena atau demam.
