Jika Anda telah membuat rambut Anda rileks secara kimiawi, sekarang Anda akan memiliki rambut yang lurus dan halus. Rambut baru Anda telah menghadapi proses traumatis dan sekarang mungkin memerlukan perhatian ekstra untuk memastikan umur panjang dari tampilan baru Anda yang santai. Untuk menjaga rambut Anda tumbuh tebal dan sehat, perhatikan perawatan setelahnya, perhatikan pola makan Anda, dan berusahalah untuk mencegah kerusakan di masa depan.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Merawat Rambut Anda
Langkah 1. Jaga kelembapan rambut Anda setiap hari
Kekhawatiran terbesar setelah bersantai seringkali adalah tingkat kekeringan pada rambut Anda. Anda perlu mengambil langkah-langkah untuk menambahkan kelembapan ekstra pada rambut Anda untuk mencegah keriting dan kerusakan.
- Coba ikat rambut Anda saat menghadapi kekeringan ekstra. Ini adalah saat Anda mengoleskan pelembab untuk mengeringkan rambut dan meletakkan tutup plastik di atasnya selama 2-3 jam. Setelah itu, tutup kelembapan dengan minyak seperti minyak zaitun atau minyak jarak. Mengikat rambut Anda tidak lebih dari dua kali seminggu.
- Sampo lebih jarang. Sampo penuh dengan bahan kimia dan mengeringkan rambut. Saat Anda harus keramas, coba gunakan sampo bebas sulfat, karena sulfat (zat berbusa) mengeringkan rambut. Saat memilih sampo, pilihlah sampo yang dipasarkan sebagai pelembab atau mengandung produk seperti shea atau minyak argan. Jika rambut Anda terlihat berminyak, ingatlah bahwa minyak alami yang dihasilkan oleh kulit kepala Anda bersifat melembabkan dan menyehatkan.
- Jangan malu menggunakan kondisioner. Gunakan sesendok besar dan oleskan dengan murah hati, terutama pada ujung yang rapuh dan rapuh. Jika waktu memungkinkan, biarkan selama lima menit di kamar mandi sebelum dibilas.
Langkah 2. Rawat kulit kepala Anda
Kulit kepala sering menjadi area tubuh yang terabaikan. Selama relaksasi, kulit kepala Anda akan dikelilingi oleh bahan kimia yang bau dan keras. Jangan lupa untuk menunjukkan cinta untuk mendorong pertumbuhan rambut yang sehat.
Langkah 1.
- Jika Anda mengalami kemerahan atau gatal, jangan digaruk. Coba oleskan lidah buaya ke kulit kepala Anda. Lidah buaya dikenal karena sifatnya yang mendinginkan dan menghilangkan rasa gatal. Cukup bilas gel dari rambut Anda setelah kulit kepala Anda terasa segar.
- Pijat kulit kepala Anda dengan minyak. Gunakan minyak lembut seperti almond atau bayi untuk memijat kulit kepala Anda dengan lembut. Ini akan membantu membuka dan mengendurkan pori-pori, dan akan menenangkan kulit Anda.
- Jika Anda merasa sampo tradisional tidak tertahankan, coba gunakan sampo bayi. Sangat lembut dan tidak mengeringkan, sampo bayi adalah pilihan yang bagus jika Anda merasa kulit kepala Anda sangat sensitif setelah bersantai.
TIPS AHLI
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
Langkah 2. Dapatkan kelembapan ekstra dengan menggunakan perawatan deep conditioning atau masker rambut
Kondisioner dalam menggunakan protein khusus seperti keratin untuk menembus pori-pori rambut Anda untuk menambah kelembapan. Protein juga melapisi ujung rambut yang bercabang, meningkatkan penampilan rambut Anda secara keseluruhan.
- Jika anggaran terbatas, cobalah masker minyak kelapa buatan sendiri. Pijat lembut dua sendok makan minyak kelapa suhu tubuh ke rambut rusak Anda dan cuci dengan sampo dan kondisioner pelembab sesudahnya. Jika Anda tidak tahan dengan minyak di siang hari, cobalah tidur dengan minyak dan bilas keesokan paginya.
- Masker rambut yang mengandung tanah liat akan membantu menyembuhkan dan melembabkan kulit kepala serta rambut Anda. Jika kulit kepala Anda terasa kasar, sifat antibakteri tanah liat akan membantu menjaganya tetap bersih dan melawan infeksi.
Bagian 2 dari 3: Meningkatkan Diet Rambut Sehat Anda
Langkah 1. Makan lebih banyak protein
Rambut terdiri dari protein dan mengkonsumsi dalam jumlah rendah dapat menyebabkan rambut kering, rapuh, atau rambut rontok. Meningkatkan asupan Anda akan membantu memulihkan rambut yang rusak setelah proses relaksasi. Paling umum, sumber daging seperti daging sapi, babi, ayam, dan makanan laut digunakan sebagai sumber protein.
- Bukan pemakan daging besar? Cobalah makan lebih banyak produk susu. Produk susu seperti susu, keju, dan yogurt memiliki kandungan protein yang tinggi tetapi terkadang juga diperkaya dengan vitamin D. Meskipun penelitian belum cukup dilakukan, beberapa pengguna mengatakan vitamin D berperan dalam peningkatan pertumbuhan rambut.
- Lebih banyak protein tidak harus berarti lebih banyak daging. Kacang-kacangan seperti buncis, kacang polong, dan kacang tanah merupakan sumber protein yang tinggi.
- Miliki protein saat bepergian. Ada banyak bar sarapan atau makanan ringan yang tersedia di toko bahan makanan yang berbasis protein. Bar adalah cara mengisi untuk mendapatkan protein Anda pada jadwal yang ketat.
Langkah 2. Tingkatkan zat besi Anda
Kadar zat besi yang rendah terkait dengan pertumbuhan rambut yang buruk. Zat besi dibutuhkan darah yang kaya nutrisi untuk menjaga agar akar rambut tetap terstimulasi. Banyak sayuran seperti bayam, brokoli, dan sayuran berdaun hijau lainnya mengandung zat besi yang tinggi.
Berhati-hatilah dengan apa yang Anda makan dengan zat besi Anda. Penyerapan zat besi dapat dihentikan oleh kalsium, jadi jangan berharap brokoli dengan saus keju efisien untuk kadar zat besi Anda. Cobalah makan sendiri sumber zat besi, seperti salad bayam yang sarat dengan buah dan sayuran
Langkah 3. Dapatkan vitamin Anda
Vitamin C dan E membantu pertumbuhan rambut indah. Mereka juga meningkatkan kekuatan kuku, mendorong kulit yang jernih dan tulang yang kuat.
- Kolagen adalah komponen utama dalam rambut. Vitamin C membantu produksi kolagen; ini berarti rambut Anda akan halus dan kuat ketika Anda mendapatkan lebih banyak vitamin C. Vitamin C paling sering dikaitkan dengan jeruk, tetapi cobalah mengemil kiwi, blueberry, atau stroberi.
- Vitamin E dapat dikonsumsi sebagai suplemen oral atau dioleskan sebagai minyak mineral cair. Jika Anda ingin tetap alami dan mengonsumsi vitamin E, cara paling efisien untuk mengonsumsinya adalah melalui kacang-kacangan seperti almond, biji bunga matahari, atau kacang tanah.
Langkah 4. Minum suplemen biotin sekali sehari
Meskipun bukti tidak cukup, telah diamati bahwa biotin mempromosikan rambut sehat. Biotin ditemukan secara alami dalam produk susu, daging dan ikan, meskipun dalam jumlah kecil.
Bagian 3 dari 3: Menggunakan Gaya Lembut dan Protektif
Langkah 1. Lindungi rambut Anda dari panas
Setelah bersantai, yang terbaik adalah tidak menggunakan gaya panas apa pun pada rambut Anda. Ini akan memperkuat kekeringan dan dapat menyebabkan sejumlah besar kerusakan.
- Setelah mencuci rambut dan membiarkannya mengering hingga lembab, keringkan dengan pengaturan panas terendah. Keringkan dalam waktu sesingkat mungkin untuk mencegah kerusakan berlebih.
- Jika Anda harus mempercepat waktu pengeringan, gunakan t-shirt lembut untuk memeras kelembapan dari rambut Anda. T-shirt akan lebih lembut dan lebih menyerap daripada handuk kasar Anda.
- Gunakan semprotan pelindung jika Anda harus menggunakan alat panas. Semprotan panas mengandung protein untuk melapisi selubung rambut dan bertindak sebagai penyangga antara rambut Anda dan alat panas.
Langkah 2. Gaya tanpa panas
Gaya seperti kepang tidak membutuhkan panas dan memungkinkan kepang suatu hari, dan gelombang indah berikutnya. Ini mengurangi jumlah keramas dan memungkinkan rambut Anda mendapatkan kembali kekuatannya setelah beberapa hari pertama Anda bersantai.
- Rol berlapis satin adalah pilihan tanpa panas. Rol akan menurunkan jumlah keriting, dan satin akan mencegah gesekan dan kekusutan.
- Setiap kali menggunakan karet rambut, cobalah untuk menggunakan karet gelang yang tidak merusak. Banyak elastik rambut dirancang untuk mengurangi kerusakan dan robekan saat digunakan.
- Ambil beberapa klip ramah mode. Jepit rambut yang halus tanpa gigi akan mencegah rambut Anda rusak. Tersedia dalam berbagai gaya, jepit rambut dapat digunakan untuk menjepit rambut dari wajah atau menjaganya tetap di leher dengan gaya ekor kuda.
Langkah 3. Dapatkan potongan dan trim yang teratur
Ujung bercabang adalah bagian dari kehidupan, tidak peduli seberapa baik Anda merawat rambut Anda. Setelah proses yang sulit seperti bersantai, ujung yang sudah rusak bisa dibikin brutal. Potong ujung rambut bercabang secara teratur untuk mencegah kerusakan menjalar ke rambut Anda.
Seorang profesional dapat melihat kerusakan rambut yang mungkin tidak dapat Anda ketahui. Tetap profesional dalam panggilan cepat dan potong rambut Anda secara teratur. Jangan takut untuk meminta tips dan saran dari stylist Anda. Bagaimanapun, mereka ada untuk membantu Anda
Tips
- Jangan menarik atau menarik rambut Anda, terutama saat basah. Rambut Anda rentan saat basah dan dapat mengalami kerusakan berlebih karena menarik atau menyisir terlalu kasar.
- Jaga agar rambut Anda tetap dekat dengan Anda. Mengambang di angin mungkin terlihat megah, tetapi juga meningkatkan kekeringan. Gunakan syal atau topi untuk menjauhkan rambut Anda dari paparan.
