Ada banyak cara untuk mengecilkan dada besar Anda secara visual. Anda dapat menggunakan trik fesyen yang cerdas, tetapi Anda mungkin akan terkejut dengan banyaknya metode non-bedah yang secara fisik dapat menguasai dada Anda. Apa pun rute yang ingin Anda ambil, Anda akan menemukan langkah-langkah di bawah ini akan sangat membantu. Mulailah dengan Langkah 1 di bawah ini!
Langkah
Bagian 1 dari 3: Pakaian yang Harus Dilakukan
Langkah 1. Kenakan pakaian yang pas
Anda harus mulai dengan selalu mengenakan pakaian yang pas. Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat, karena ini hanya akan membuat payudara Anda terlihat lebih besar dan menarik perhatian. Anda juga tidak ingin mengenakan pakaian yang terlalu besar atau longgar, karena ini akan membuat payudara Anda terlihat lebih besar tetapi juga akan membuat Anda terlihat lebih besar secara keseluruhan. Sebaliknya, kenakan saja pakaian yang pas untuk Anda, jangan terlalu longgar atau terlalu ketat. Ini tidak hanya akan lebih nyaman, tetapi juga akan mengurangi tampilan visual dada Anda.
Langkah 2. Kenakan kemeja gaya tunik
Kenakan kemeja yang panjang, dengan garis ujung di bawah di sekitar bagian terluas pinggul Anda. Ini akan menarik mata ke bawah dan menjauhi dada, sekaligus menekankan pinggul Anda. Bersama-sama, ini akan banyak membantu mengurangi penampilan pinggul Anda.
Langkah 3. Kenakan kemeja bawah yang melebar
Kenakan kemeja yang melebar di bawah pinggang alami. Ini akan membantu menarik mata ke bawah dan menjauhi dada. Gaya kemeja ini sangat trendi dan dalam mode sekarang juga.
Langkah 4. Kenakan kemeja gelap dan padukan dengan bawahan berwarna cerah untuk efek ekstra
Mengenakan kemeja berwarna gelap pada umumnya, menggunakan warna-warna seperti hitam, navy, dan hijau hutan, akan mengurangi tampilan dada Anda. Ini bekerja dengan mengurangi tampilan sorotan dan bayangan, yang mempersulit mata untuk melihat kedalaman dan bentuk.
Jika ingin efeknya semakin kuat, padukan atasan berwarna gelap dengan rok atau celana yang berwarna cerah. Mengenakan pirus, merah muda, kuning, merah, atau warna cerah lainnya akan menarik perhatian dari dada ke pinggul dan kaki
Langkah 5. Tekankan pinggul Anda untuk mengalihkan perhatian dari dada Anda
Secara umum, mengenakan pakaian yang menekankan pinggul Anda akan mengalihkan perhatian dari dada Anda dan membuatnya terlihat lebih kecil jika dibandingkan. Kenakan celana atau rok bergaris horizontal dan saat Anda memakai rok, usahakan untuk memakai rok bulat penuh. Ini akan menambah volume ke bagian bawah Anda dan membuat tubuh Anda terlihat lebih rata.
Bagian 2 dari 3: Larangan Berpakaian
Langkah 1. Lewati turtleneck
Turtleneck dan terutama sweater turtle neck yang besar hanya akan membuat dada Anda terlihat lebih besar. Turtleneck ketat hanya akan membuat payudara Anda terlihat lebih besar dan turtleneck yang lebih tebal hanya akan menambah massa, mencapai efek yang sama.
Langkah 2. Hindari item pinggang alami dan kekaisaran
Atasan pinggang alami, yang menarik garis pinggang ke atas, dan atasan pinggang imperium yang menciptakan lipatan pinggang tepat di bawah garis payudara, keduanya berfungsi untuk membuat payudara terlihat lebih besar. Hindari kedua gaya ini karena hanya akan menekankan dada Anda dengan membuatnya terlihat lebih besar dibandingkan dengan pinggang Anda.
Langkah 3. Jangan memakai kemeja yang menekankan belahan dada
Tentu saja, Anda ingin melewatkan atasan yang menekankan belahan dada Anda. Apa pun yang dipotong sangat rendah hanya akan membuat payudara Anda terlihat lebih besar. Bahkan jauh lebih besar sehingga mereka mungkin akan terlihat seperti hampir jatuh! Sebagai gantinya, kenakan item yang potongannya sedikit lebih tinggi.
Bagi sebagian orang, leher V dan garis leher kekasih akan membuat belahan dada dan payudara terlihat lebih besar dan lebih terlihat. Beberapa orang, bagaimanapun, menemukan bahwa mereka lebih suka penampilan yang mereka dapatkan dengan gaya leher ini. Bereksperimenlah untuk melihat apa yang cocok untuk Anda
Langkah 4. Hindari pakaian yang menambah bulk di sekitar dada
Anda sebaiknya menggunakan pakaian yang menambah volume di sekitar payudara Anda, membuatnya terlihat lebih besar. Sweater dan atasan cowl-neck, blus ruffle-front, syal yang lebih panjang, kemeja dengan kerutan atau kerut di sekitar payudara, dan banyak item lainnya akan menambah banyak kain di garis payudara, membuat payudara Anda tampak lebih besar.
Langkah 5. Lewati garis horizontal
Garis-garis horizontal akan membuat dada Anda tampak lebih lebar dan sesuai membuat payudara Anda terlihat lebih besar. Sebaliknya, kenakan garis-garis vertikal sempit, karena ini akan menarik mata ke atas dan membuat dada Anda terlihat lebih kecil. Ini karena menipu mata untuk berpikir bahwa kedua sisi tubuh Anda lebih dekat.
Bagian 3 dari 3: Secara Fisik Mengecilkan Payudara
Langkah 1. Berdiri tegak
Ketika Anda memiliki postur tubuh yang buruk, payudara Anda akan melorot dan menggantung, yang hanya membuatnya terlihat lebih besar. Berdiri tegak dengan bahu ditarik ke belakang akan mengangkat payudara dan menyebabkan jaringan menjadi lebih kencang dan meregang, secara fisik mengurangi bentuk luarnya.
Jika Anda kesulitan berdiri tegak, ada banyak penyangga punggung dan korektor postur yang tersedia secara online atau dari dokter Anda
Langkah 2. Gunakan bra khusus
Ada sejumlah bra yang bisa membantu. Minimizer dirancang untuk tujuan ini dan hanya bekerja dengan tidak menambahkan jumlah ekstra. Anda dapat mencapai efek yang sama dengan menggunakan bra tidak bergaris, yang seringkali lebih murah. Namun, kebanyakan wanita dengan payudara besar menemukan bahwa mereka lebih memilih dukungan bra yang lebih terstruktur. Karena itu, Anda mungkin menemukan bahwa dukungan maksimal, bra olahraga berkualitas tinggi bekerja lebih baik untuk Anda. Bra olahraga akan menekan payudara Anda ke bawah dan membuatnya tampak lebih kecil secara fisik.
Ini juga sangat penting untuk memakai bra yang pas
Langkah 3. Gunakan pembentuk
Pembentuk adalah rompi atau kemeja yang terbuat dari elastis ketat. Sebuah kemeja normal kemudian dikenakan di atas. Anda dapat menemukan pembentuk dada dari banyak department store serta dari toko online.
Langkah 4. Gunakan pengikat dada
Pengikat dada adalah pembentuk steroid: mereka akan secara signifikan mengurangi payudara Anda dengan memaksimalkan seberapa padatnya payudara Anda. Namun, efeknya mungkin terlalu kuat dan menyempit bagi sebagian orang, jadi gunakan opsi ini hanya jika Anda mencari pengurangan yang serius.
Langkah 5. Gunakan pengikat dada
Solusi sementara untuk situasi putus asa adalah melakukan pengikatan dada tradisional. Di sinilah Anda menggunakan bahan yang lebih ketat untuk mengikat payudara Anda - sebaiknya pengikat dada, tetapi bra olahraga yang lebih ketat juga sudah cukup. Ini berguna jika Anda hanya perlu mengecilkan payudara untuk sementara agar sesuai dengan pakaian tertentu untuk acara khusus.
- Jangan gunakan perban ace atau lakban untuk mengikat dada - bahan ini tidak dibuat untuk mengikat, dan menggunakannya dapat menyebabkan sesak napas, paru-paru rusak atau kolaps, tulang rusuk memar atau retak, kulit robek, sakit punggung, kerusakan tulang belakang, pusing, dan kerusakan permanen pada jaringan payudara.
- Jangan tergoda untuk menggunakan perban elastis, karena ini menjadi sangat tidak nyaman dan berbahaya jika ditarik cukup kencang untuk menimbulkan efek.
Tips
- Banyak wanita takut untuk mencari bantuan ketika harus memasang bra mereka. Ini benar-benar baik-baik saja jika Anda terlalu takut untuk mencoba berbagai hal dan menentukan ukuran pakaian dalam yang tepat untuk Anda. Banyak wanita tidak mengenakan bra dengan ukuran yang tepat dan akibatnya payudara mereka terlihat kendor. Jika Anda ingin membuat payudara Anda terlihat dan terasa lebih baik, maka Anda perlu mengetahui ukuran cup yang sempurna untuk Anda. Orang-orang yang bekerja di toko ini dilatih untuk memasang bra dengan benar. Jangan terlalu malu untuk bertanya.
- Seimbangkan sosok Anda dengan celana berkaki lebar. Atau coba gaun A-line yang menggantung penuh dari pinggang.
Peringatan
- Menggunakan perban Ace untuk mengikat dada Anda dapat menyebabkan kerusakan fisik! Mereka dapat secara serius membatasi pernapasan, menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru Anda dan cedera serius lainnya, seperti tulang rusuk yang patah. Mereka tidak dimaksudkan untuk mengikat.
- Jangan menekan ukuran bra terlalu kecil. Ini tidak nyaman dan buruk untuk payudara Anda!
- Jika Anda mengikat dada, jangan lakukan lebih dari 8-12 jam. Bahkan pengikat berkualitas tinggi dapat menyebabkan memar jika dipakai terlalu lama!
