Gigi buck, atau dikenal sebagai maloklusi atau overbite, adalah kondisi umum ketika set gigi atas dan bawah tidak cocok satu sama lain. Maloklusi dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik serta stres yang berkaitan dengan penampilan dan bullying. Seorang ortodontis dapat memberikan perawatan untuk memperbaiki maloklusi, dan ada juga hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya lebih mudah untuk ditangani.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Berkonsultasi dengan Dokter Gigi Anda
Langkah 1. Temui dokter gigi Anda sesegera mungkin
Semakin cepat masalah kesejajaran gigi seperti maloklusi terdeteksi dan dirawat, semakin baik. Karena tulang anak-anak dan remaja masih relatif lunak, gigi mereka dapat dipindahkan dengan lebih mudah, menjadikan masa muda waktu terbaik untuk memperbaiki masalah dan penyimpangan seperti maloklusi.
Langkah 2. Mintalah ortodontis Anda memeriksa gigi Anda
Dokter gigi Anda akan memeriksa posisi gigi Anda, serta kesehatan umum mulut, gigi, dan rahang Anda. Berdasarkan pemeriksaan ini, dia akan merekomendasikan suatu tindakan.
Langkah 3. Memahami potensi masalah maloklusi
Maloklusi disebabkan oleh masalah tulang, masalah gigi, atau kombinasi keduanya. Seorang ortodontis hanya dapat memperbaiki masalah gigi dan masalah tulang ringan; untuk masalah tulang, Anda perlu menemui ahli bedah ortognatik. Saat dokter gigi Anda memeriksa gigi Anda, pastikan dia menjelaskan kondisinya, dan menjawab semua pertanyaan yang mungkin Anda miliki. Sementara beberapa derajat maloklusi cukup umum, ini tidak berarti bahwa kondisi tersebut tidak dapat menyebabkan masalah. Ini dapat mencakup:
- Resiko gigi patah yang mencuat
- Kesulitan mengunyah dan/atau bernapas secara normal
- Keausan atau pembusukan gigi dini
- Sakit kepala
- Penindasan karena penampilan
- Stres karena penampilan.
Langkah 4. Diskusikan rencana perawatan dengan dokter gigi Anda
Dokter gigi Anda dapat merekomendasikan perawatan terbaik untuk Anda, berdasarkan kasus spesifik Anda dan posisi gigi Anda. Perawatan yang mungkin untuk maloklusi mungkin termasuk:
- Kawat gigi atau aligner. Ini diterapkan oleh ortodontis, dan membantu menggeser gigi Anda kembali ke posisi yang benar. Umumnya, mereka dipakai untuk jangka waktu mulai dari beberapa bulan hingga beberapa tahun.
- Pencabutan gigi (jika kepadatan gigi menyebabkan maloklusi)
- Memperbaiki gigi yang tidak teratur dengan tutup dan restorasi lainnya
- Dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengubah bentuk rahang.
Bagian 2 dari 3: Hidup dengan Maloklusi
Langkah 1. Praktekkan kebersihan gigi yang baik
Jika Anda tidak dapat memperbaiki maloklusi Anda atau harus menunggu perawatan, Anda tetap harus memastikan untuk merawat gigi Anda dengan baik. Menjaga kebersihan mulut Anda akan membuat perawatan lebih mudah ketika Anda dapat mencarinya, dan baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
- Sikat, benang, dan bilas gigi Anda secara teratur (dua kali sehari), dan ikuti instruksi khusus yang diberikan dokter gigi Anda.
- Jika mau, Anda juga dapat memutihkan gigi dengan pasta gigi pemutih atau kit di rumah, atau layanan profesional yang disediakan oleh dokter gigi.
- Ingatlah untuk mengunjungi dokter gigi Anda secara teratur untuk pembersihan dan pemeriksaan
Langkah 2. Tarik perhatian ke bagian lain dari penampilan Anda
Jika Anda khawatir dengan penampilan gigi Anda, Anda dapat mengalihkan perhatian darinya dengan berbagai cara. Contohnya:
- Riasan warna-warni atau eye-catching
- Anting-anting khas, gaya rambut, dll.
- Menggunakan warna lipstik yang diredam (daripada warna-warna cerah, yang lebih menarik perhatian ke mulut)
Langkah 3. Tersenyumlah dengan percaya diri
Jika Anda mengalami maloklusi, Anda mungkin ingin menutup bibir atau menutup mulut saat tersenyum, ini sebenarnya bisa menarik lebih banyak perhatian ke mulut Anda. Cobalah tersenyum dengan percaya diri dan normal.
Langkah 4. Terima penampilan Anda
Setiap orang memiliki kekurangan, dan menerimanya dalam diri Anda dan orang lain adalah bagian dari menjalani kehidupan yang terpenuhi. Kekurangan, termasuk ketidaksempurnaan fisik, juga merupakan bagian dari “kemanusiaan” kita, dan yang membuat setiap orang unik. Banggalah dengan apa yang membuat Anda unik, dan jangan terus-menerus khawatir menjadi sama dengan orang lain.
- Ingatlah bahwa standar daya tarik berbeda dari orang ke orang ("kecantikan ada di mata yang melihatnya"). Tidak ada satu hal pun yang mendefinisikan Anda, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Banggalah dengan siapa Anda, luar dan dalam.
- Berlatihlah mengasihani diri sendiri. Ini berarti memaafkan diri sendiri sama seperti Anda memaafkan orang lain. Jika Anda mampu menerima orang lain apa adanya, sampaikan belas kasih yang sama kepada diri Anda sendiri.
- Berhati-hatilah dengan emosi Anda. Jika Anda merasa diri Anda menghakimi diri sendiri karena maloklusi Anda, berhentilah dan ingatkan diri Anda secara mental bahwa Anda bangga dengan diri Anda sebagai manusia seutuhnya.
Bagian 3 dari 3: Mengatasi Stres Akibat Maloklusi
Langkah 1. Pahami fakta di balik maloklusi
Maloklusi bukanlah sesuatu yang bisa Anda cegah. Biasanya, itu adalah kondisi turun-temurun, diturunkan melalui keluarga. Ini berarti bahwa tidak ada yang melakukan sesuatu yang "salah" untuk mendapatkan gigi buck, meskipun mengisap ibu jari dalam waktu lama, penggunaan dot, atau pemberian susu botol (di atas usia tiga tahun) terkadang dapat memperburuknya.
Langkah 2. Carilah dukungan jika Anda diganggu
Jika Anda diintimidasi atau stres karena gigi Anda (atau alasan lain apa pun), beri tahu konselor sekolah, orang tua, atau otoritas tepercaya lainnya agar Anda bisa mendapatkan bantuan. Ada banyak sumber tentang cara menangani dan mencegah intimidasi; sekolah harus memiliki kebijakan anti-intimidasi.
Langkah 3. Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian
Studi menunjukkan bahwa penyebab paling umum dari intimidasi adalah senyum seseorang. Jika Anda diintimidasi karena gigi Anda, penting untuk diingat bahwa ada orang lain seperti Anda. Anda dapat menemukan dukungan antara lain, dan bekerja sama untuk mengubah sikap.
Ingatlah bahwa kebanyakan orang benar-benar memiliki beberapa derajat maloklusi-itu hanya lebih terlihat pada beberapa orang daripada orang lain
Langkah 4. Percaya diri
Maloklusi dapat menjadi sumber rasa malu dan stres, tetapi ingatlah bahwa setiap orang memiliki kekurangan. Dengan atau tanpa maloklusi, Anda bisa sukses dan terpenuhi.
