5 Cara Mengukur Suhu

2024 Pengarang: Louis Wesley | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 12:49

Dalam hal mengukur suhu tubuh seseorang, gunakan metode yang akan memberikan pembacaan paling akurat. Untuk bayi dan anak di bawah lima tahun, pengukuran suhu rektal paling akurat. Untuk anak-anak yang lebih besar dan orang dewasa, mengambil suhu oral baik-baik saja. Sebagai alternatif untuk orang-orang dari segala usia, Anda dapat mengukur suhu aksila (ketiak), tetapi metode ini tidak seakurat yang lain dan tidak boleh diandalkan jika Anda khawatir orang tersebut mengalami demam.

Pilih Metode

1. Lisan: Untuk orang dewasa atau anak-anak yang lebih besar. Bayi tidak bisa menahan termometer di mulutnya.
2. Ketiak: Terlalu tidak akurat untuk digunakan pada bayi. Gunakan untuk pemeriksaan cepat, lalu beralih ke metode lain jika hasilnya di atas 99 °F (37 °C).
3. dubur: Metode yang direkomendasikan untuk bayi karena akurasi yang lebih tinggi.
4. Telinga: Hanya digunakan untuk orang dewasa dan anak-anak di atas 6 bulan. Bekerja dengan baik untuk memeriksa suhu dengan cepat tanpa ketidaknyamanan.

5. Dahi: Bekerja dengan baik untuk segala usia. Harus menggunakan termometer digital jika Anda ingin yang paling akurat.

   Langkah

   Metode 1 dari 5: Mengukur Suhu Oral

   

   Langkah 1. Gunakan termometer digital multi guna atau oral

   Beberapa termometer digital dirancang untuk digunakan baik secara rektal, oral, atau di ketiak, sementara yang lain dirancang untuk digunakan secara khusus di mulut. Kedua jenis termometer akan memberikan pembacaan yang akurat. Anda dapat menemukan termometer digital di toko obat.

   Jika Anda memiliki termometer kaca bekas, sebaiknya hentikan penggunaannya. Termometer kaca dianggap tidak aman sekarang karena mengandung merkuri, yang beracun jika disentuh. Jika termometer rusak, Anda akan menghadapi situasi berbahaya

   

   Langkah 2. Tunggu 20-30 menit setelah mandi atau makan

   Mandi air hangat dapat memengaruhi suhu tubuh anak, jadi tunggulah selama 20 menit untuk memastikan Anda mendapatkan pembacaan yang paling akurat.

   

   Langkah 3. Siapkan ujung termometer

   Bersihkan dengan sabun alkohol gosok dan air hangat, lalu bilas dengan air dingin dan keringkan secara menyeluruh.

   

   Langkah 4. Nyalakan termometer dan masukkan di bawah lidah

   Pastikan ujungnya benar-benar berada di mulut dan di bawah lidah, bukan di dekat bibir. Lidah orang tersebut harus benar-benar menutupi ujung termometer.

   • Jika Anda mengukur suhu anak Anda, pegang termometer di tempatnya atau instruksikan anak Anda untuk melakukannya.
   • Cobalah untuk memindahkan termometer sesedikit mungkin. Jika orang tersebut kesal, gelisah, atau muntah, ukur suhu tubuhnya di bawah lengannya.

   

   Langkah 5. Lepaskan termometer saat berbunyi bip

   Lihat tampilan digital untuk menentukan apakah orang tersebut demam. Setiap suhu di atas 100,4 °F (38,0 °C) dianggap demam. Jika bayi mengalami demam ringan, hubungi dokter Anda. Namun, anak-anak dan orang dewasa tidak perlu pergi ke dokter kecuali suhu mereka di atas 101 °F (38 °C).

   Anda mungkin tidak perlu mengunjungi dokter, tetapi yang terbaik adalah mendapatkan dan mengikuti saran dokter Anda

   

   Langkah 6. Cuci termometer sebelum menyimpannya

   Gunakan air sabun hangat dan keringkan secara menyeluruh sebelum menyimpannya untuk waktu berikutnya.

   Metode 2 dari 5: Mengukur Suhu Aksila (Ketiak)

   

   Langkah 1. Gunakan termometer digital multi guna

   Carilah termometer digital yang dirancang untuk digunakan baik secara rektal, oral, atau di ketiak. Dengan cara ini Anda dapat mengambil suhu aksila terlebih dahulu, dan jika suhu tinggi ditunjukkan, Anda dapat mencoba metode yang berbeda juga.

   Sebaiknya buang termometer kaca bekas, jika Anda masih memilikinya. Jika pecah, merkuri di dalamnya berbahaya

   

   Langkah 2. Nyalakan termometer dan letakkan di ketiak

   Angkat lengan, masukkan termometer, lalu turunkan lengan sehingga ujung termometer pas di tengah ketiak. Seluruh ujung harus ditutup.

   

   Langkah 3. Lepaskan termometer saat berbunyi bip

   Lihat tampilan digital untuk menentukan apakah orang tersebut demam. Setiap suhu di atas 100,4 °F (38,0 °C) dianggap demam, tetapi pergi ke dokter segera tidak diperlukan kecuali demam di atas suhu tertentu:

   • Jika bayi Anda memiliki tanda-tanda demam, hubungi dokter untuk mengetahui adanya demam.
   • Jika orang yang demam adalah anak yang lebih tua atau orang dewasa, hubungi dokter jika suhunya 101 °F (38 °C) atau lebih tinggi.

   

   Langkah 4. Cuci termometer sebelum menyimpannya

   Gunakan air sabun hangat dan keringkan secara menyeluruh sebelum menyimpannya untuk waktu berikutnya.

   Metode 3 dari 5: Mengukur Suhu Rektal

   

   Langkah 1. Gunakan termometer digital multi guna atau rektal

   Beberapa termometer digital dirancang untuk digunakan baik secara rektum, oral, atau di ketiak, sementara yang lain dirancang untuk digunakan secara khusus di rektum. Kedua jenis termometer akan memberikan pembacaan yang akurat. Anda dapat menemukan termometer digital di toko obat.

   • Carilah model yang memiliki pegangan lebar dan ujung yang tidak bisa dimasukkan terlalu jauh ke dalam rektum. Ini akan mempermudah proses dan membantu mencegah Anda memasukkan termometer terlalu jauh.
   • Hindari menggunakan termometer kaca tua, yang sekarang dianggap tidak aman. Jika pecah, merkuri di dalamnya berbahaya.

   

   Langkah 2. Tunggu 20 menit setelah mandi atau bedong

   Mandi air hangat atau sesi bedong yang nyaman dapat memengaruhi suhu tubuh anak, jadi tunggulah selama 20 menit untuk memastikan Anda mendapatkan pembacaan yang paling akurat.

   

   Langkah 3. Siapkan ujung termometer

   Bersihkan dengan sabun alkohol gosok dan air hangat, lalu bilas dengan air dingin dan keringkan sampai bersih. Tutupi ujungnya dengan petroleum jelly agar lebih mudah dimasukkan.

   

   Langkah 4. Posisikan anak dengan nyaman

   Tempatkan anak tengkurap di pangkuan Anda, atau tengkurap di permukaan yang keras. Pilih posisi yang paling nyaman untuk anak dan memudahkan Anda mengakses rektum.

   

   Langkah 5. Nyalakan termometer

   Sebagian besar termometer digital memiliki tombol berlabel jelas yang Anda tekan untuk menghidupkan perangkat. Biarkan satu atau dua saat untuk mengatur suhunya.

   

   Langkah 6. Pegang pantat anak secara terpisah dan masukkan termometer dengan hati-hati

   Gunakan satu tangan untuk menahan pantat anak dan tangan lainnya untuk memasukkan termometer sekitar 0,5 inci (1,3 cm) ke dalamnya. Hentikan jika ada resistensi yang dirasakan.

   Pertahankan termometer di tempatnya dengan memegangnya di antara jari pertama dan tengah Anda. Sementara itu, pegang tangan Anda yang lain dengan kuat tetapi lembut di pantat anak untuk mencegah menggeliat. Jika anak Anda mulai menggeliat atau gelisah, lepaskan termometer dan tenangkan mereka. Coba lagi setelah anak tenang

   

   Langkah 7. Setelah bunyi bip, lepaskan termometer dengan hati-hati

   Baca termometer untuk menentukan apakah anak demam. Suhu 100,4 °F (38,0 °C) atau lebih tinggi menunjukkan demam.

   • Hubungi dokter jika bayi Anda demam 100,4 °F (38,0 °C) atau lebih tinggi.
   • Jika orang yang demam adalah anak yang lebih tua atau orang dewasa, hubungi dokter jika suhunya 101 °F (38 °C) atau lebih tinggi.

   

   Langkah 8. Cuci termometer sebelum menyimpannya

   Gunakan air sabun hangat serta alkohol untuk membersihkan ujungnya secara menyeluruh.

   Metode 4 dari 5: Mengukur Suhu Telinga

   

   Langkah 1. Gunakan termometer telinga digital

   Termometer ini dirancang khusus untuk digunakan di telinga Anda dan mengukur suhu Anda dari gendang telinga Anda. Pilih termometer yang memiliki penutup plastik yang menutupi ujungnya sehingga Anda tidak menyebarkan kuman.

   Termometer telinga tidak akan berfungsi pada bayi atau anak di bawah 6 bulan karena telinga mereka terlalu kecil

   

   Langkah 2. Tetap di dalam selama 15 menit sebelum membaca

   Suhu panas atau dingin di luar bisa memberi Anda pembacaan yang tidak akurat. Sebelum Anda mengukur suhu dengan termometer telinga, masuklah ke dalam dan tunggu setidaknya 15 menit sehingga Anda mendapatkan pembacaan yang benar.

   

   Langkah 3. Tarik telinga Anda ke atas dan ke belakang

   Jika Anda mengukur suhu anak, tarik perlahan telinganya ke belakang untuk melebarkan saluran telinganya. Jika Anda mengukur suhu orang dewasa, tarik perlahan ke atas sebelum menariknya ke bagian belakang kepala mereka.

   Kotoran telinga dapat menyebabkan pembacaan yang tidak akurat, jadi bersihkan telinga Anda jika kotor

   

   Langkah 4. Nyalakan termometer dan masukkan ujungnya ke telinga Anda

   Periksa petunjuk pada termometer Anda karena mungkin ada petunjuk khusus tentang cara menggunakannya. Nyalakan termometer dan letakkan perlahan di telinga Anda. Jangan menggunakan kekuatan apa pun atau mendorong dengan keras atau Anda dapat merusak gendang telinga Anda.

   

   Langkah 5. Lepaskan termometer saat berbunyi bip

   Ikuti instruksi khusus termometer Anda untuk melakukan pembacaan suhu. Anda biasanya harus menahan tombol atau menyalakan sakelar. Tunggu hingga termometer memberi sinyal kepada Anda sebelum mengeluarkannya dari telinga sehingga Anda dapat memeriksa bacaan Anda.

   • Cuci atau buang penutup yang Anda gunakan agar tidak mencemari yang lain.
   • Suhu telinga biasanya 0,5-1°F (0,3-0,6°C) lebih tinggi dari suhu mulut.

   Metode 5 dari 5: Mengukur Suhu Dahi

   

   Langkah 1. Gunakan termometer dahi digital

   Dapatkan termometer yang khusus dibuat untuk dahi Anda karena model lain tidak akan seakurat itu. Termometer jenis ini sedikit lebih mahal daripada termometer standar, tetapi Anda dapat menggunakannya pada orang dewasa dan bayi semuda 3 bulan.

   Hindari menggunakan strip dahi analog karena tidak akurat

   

   Langkah 2. Tempatkan sensor termometer di dahi Anda

   Nyalakan termometer Anda dan tekan sensor flush di dahi Anda. Berhati-hatilah untuk tidak mengangkat atau memiringkan sensor, atau Anda tidak akan mendapatkan pembacaan yang akurat.

   Pastikan Anda menyisir rambut Anda atau melepas apa pun yang menutupi dahi Anda

   

   Langkah 3. Geser termometer ke arah atas telinga Anda

   Perlahan sapukan termometer lurus ke dahi Anda. Berhati-hatilah untuk tidak mengangkat sensor dari kulit Anda, atau Anda dapat membaca suhu yang tidak akurat.

   Baca petunjuk pada termometer Anda secara menyeluruh karena Anda mungkin tidak perlu memindahkan model yang lebih baru di dahi Anda

   

   Langkah 4. Periksa suhu Anda ketika Anda mencapai garis rambut Anda

   Setelah Anda mencapai garis rambut, tarik termometer dari kulit Anda dan lihat layar untuk mengetahui suhu Anda. Jika Anda orang dewasa, hubungi dokter jika suhu Anda lebih dari 103 °F (39 °C). Jika Anda mengukur suhu bayi, bicarakan dengan dokter anak jika suhunya lebih dari 100,4 °F (38,0 °C).

   Suhu dahi biasanya 0,5-1°F (0,3-0,6°C) lebih dingin daripada suhu oral

   Tips

   • Selalu temui penyedia medis jika khawatir tentang kesejahteraan anak Anda.
   • Gunakan termometer digital khusus untuk mengukur suhu rektal. Ini membantu menjaga kebersihan. Jika Anda membeli termometer berlabel untuk mengukur suhu dubur, kemungkinan ujungnya akan berbeda warna.
   • Yang terbaik adalah membeli selongsong untuk menutupi ujung termometer Anda, terutama jika Anda menggunakannya pada banyak orang. Ini membantu menjaga termometer tetap bersih.
   • Demam ringan dianggap 100,4 F sedangkan demam tinggi dianggap 104 °F (40 °C). Ini adalah pedoman umum.

   Peringatan

   • Selalu bersihkan termometer segera setelah Anda menggunakannya.
   • Hubungi penyedia medis Anda atau pergi ke ruang gawat darurat jika bayi Anda memiliki suhu 100,4 °F (38,0 °C) atau lebih tinggi.
   • Buang termometer air raksa lama dengan benar. Bahkan sejumlah kecil merkuri dalam termometer sudah cukup untuk merusak lingkungan jika dilepaskan. Hubungi kota Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang protokol pembuangan limbah berbahaya setempat. Anda mungkin dapat membawa termometer ke fasilitas pembuangan yang ditunjuk atau tempat pembuangan limbah berbahaya setempat.