Banyak bahan utama dalam pasta gigi dapat dibeli di toko dan dicampur bersama untuk membuat bubuk gigi buatan sendiri. Membuat bedak gigi sendiri sangatlah mudah dan hasilnya bahkan dapat meningkatkan kesehatan gigi Anda. Perlu diingat bahwa bedak gigi buatan sendiri tidak akan mengandung fluoride, yang menggantikan mineral, melawan bakteri, dan memperkuat email gigi.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Membuat Bedak Gigi Dasar
Langkah 1. Takar empat sendok makan bubuk kalsium (karbonat)
Anda dapat menghancurkan tablet kalsium karbonat atau membeli bubuk kalsium dalam jumlah besar. Menambahkan kalsium ke pasta gigi Anda membantu membangun kembali kalsium di gigi Anda. Masukkan empat sendok makan soda kue ke dalam mangkuk Anda.
Langkah 2. Tambahkan dua sendok makan soda kue
Soda kue mengurangi kandungan asam di mulut Anda, jadi itu adalah bahan penting dalam resep bedak gigi apa pun. Ukur dua sendok makan soda kue dan tambahkan ke mangkuk Anda.
Langkah 3. Sertakan sendok teh stevia
Stevia membantu meningkatkan rasa bubuk gigi dengan membuatnya sedikit lebih manis. Anda dapat menambahkan sedikit stevia jika Anda lebih suka bubuk gigi yang lebih manis. Ukur sendok teh dan tambahkan ke mangkuk Anda.
Langkah 4. Taburkan satu sendok teh garam laut
Garam laut menambahkan mineral ke bubuk gigi, yang dapat membantu memineralisasi ulang gigi Anda. Ukur satu sendok teh garam laut dan tambahkan ke mangkuk Anda.
Pastikan kristal garam tidak terlalu besar, karena bisa terlalu abrasif untuk digunakan pada gigi Anda
Langkah 5. Campur semua bahan jadi satu
Setelah Anda menambahkan semua bahan ke dalam mangkuk, gunakan sendok kayu untuk mengaduknya. Pastikan bahan-bahannya tercampur dengan baik.
Anda dapat menambahkan bahan tambahan jika diinginkan, atau cukup pindahkan campuran tersebut ke stoples dan tutup rapat sampai Anda siap menggunakannya
Bagian 2 dari 3: Menambahkan Perasa dan Bahan Lain
Langkah 1. Tambahkan dua sendok makan tanah liat bentonit
Tanah liat bentonit juga dapat membantu mengembalikan mineralisasi gigi dan melawan gigi berlubang. Coba tambahkan dua sendok makan tanah liat bentonit ke bubuk gigi Anda. Aduk hingga tercampur rata dengan bahan lainnya.
Langkah 2. Masukkan satu sendok teh bumbu dan/atau rempah pilihan Anda
Anda dapat menambahkan hampir semua bumbu atau rempah-rempah yang Anda inginkan untuk meningkatkan rasa bubuk gigi Anda. Pastikan bumbu atau rempah yang Anda gunakan digiling menjadi bubuk halus. Beberapa bumbu dan rempah yang baik untuk dicoba meliputi:
- Permen
- Tanaman permen
- Kayu manis
- Cengkeh
- Jahe
- Sage
- lidah buaya
Langkah 3. Sertakan dua sendok teh larutan hidrogen peroksida 3% untuk memutihkan
Jika Anda ingin sedikit memutihkan gigi atau memiliki noda membandel, Anda bisa menambahkan dua sendok teh hidrogen peroksida 3%. Ingatlah bahwa menambahkan hidrogen peroksida akan mengubah bubuk Anda menjadi pasta. Hidrogen peroksida juga akan menyebabkan busa dan kesemutan, tetapi itu normal.
- Hidrogen peroksida bersifat antibakteri dan bekerja sebagai zat pemutih dan, bersama dengan soda kue, akan meningkatkan efek pemutihan.
- Jangan gunakan yang lebih kuat dari larutan 3% karena konsentrasi yang lebih tinggi dapat membakar dan mengiritasi gusi dan mulut serta meningkatkan sensitivitas gigi.
Langkah 4. Buat pasta dengan menambahkan 1/2 cangkir minyak kelapa
Jika Anda lebih suka menggunakan pasta gigi untuk menyikat gigi, Anda bisa menambahkan minyak kelapa ke bedak gigi Anda. Minyak kelapa berfungsi sebagai pembawa alami untuk bahan lainnya. Campur minyak kelapa dengan bahan kering sampai tercampur rata.
Bagian 3 dari 3: Menyimpan dan Menggunakan Bedak Gigi
Langkah 1. Segel bubuk Anda dalam stoples
Jika Anda hanya menggunakan bahan kering untuk membuat bedak, Anda bisa menyegelnya di stoples dan menyimpannya di kamar mandi untuk penggunaan sehari-hari. Jika Anda telah menambahkan bahan basah ke dalam pasta, Anda mungkin ingin menyimpannya di lemari es.
Langkah 2. Celupkan sikat gigi Anda ke dalam bedak dan sikat
Saat Anda menggunakan bedak gigi, basahi sedikit sikat gigi Anda dan celupkan ke dalam bedak gigi Anda. Sikat dengan lembut dan bilas. Ingatlah bahwa bedak akan menjadi sedikit abrasif, yang ideal untuk menghilangkan noda dan memutihkan, tetapi mungkin berbahaya jika digunakan secara paksa atau berlebihan.
Gunakan sikat gigi berbulu lembut. Jika lebih dari tiga bulan, buang dan gunakan yang baru
Langkah 3. Sediakan toples terpisah untuk setiap anggota keluarga
Karena Anda akan mencelupkan sikat gigi ke dalam bedak gigi, Anda mungkin ingin menyediakan stoples terpisah untuk setiap anggota keluarga. Coba masukkan sekitar setengah cangkir bubuk gigi ke dalam stoples kecil dan beri label.
Langkah 4. Sesuaikan bahan untuk memenuhi kebutuhan Anda
Setelah batch pertama Anda, Anda dapat memutuskan bahwa Anda ingin menyesuaikan bahan untuk mengubah rasa atau sifat. Cobalah kombinasi ramuan yang berbeda atau tambah/kurangi jumlah beberapa bahan.
