Lepuh biasanya sembuh dengan sendirinya dalam 3 hingga 7 hari, tetapi akan sulit untuk mengatasinya selama ini. Karena memencet lepuh dapat menyebabkan infeksi dan memperpanjang waktu penyembuhan, cara terbaik untuk menghilangkan lepuh dengan cepat adalah dengan membiarkannya dan membiarkannya sembuh. Namun, Anda dapat mengeringkan lepuh jika penumpukan cairan menyebabkan rasa sakit. Ada juga beberapa pengobatan rumahan yang dapat Anda coba untuk mempercepat waktu penyembuhan lepuh Anda. Seperti halnya cedera apa pun, perhatikan tanda-tanda infeksi dan hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda melihatnya.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mempromosikan Penyembuhan Cepat dengan Pertolongan Pertama Dasar
Langkah 1. Cobalah untuk tidak mengeluarkan lepuh atau mengupas kulit jika masih utuh
Lepuh bisa pecah dengan sendirinya atau bisa sembuh tanpa meletus. Tahan keinginan untuk memetik lepuh dengan jari Anda atau menekannya. Memaksa lepuh untuk meletus dapat memasukkan bakteri ke dalam luka, yang dapat menyebabkan infeksi.
Tip: Kulit bengkak yang menutupi luka bertindak seperti perban alami, jadi Anda mungkin tidak perlu membalut lepuh sama sekali jika Anda dapat menahan keinginan untuk mengeluarkannya.
Langkah 2. Balut lepuh dengan perban berbentuk donat jika ada di kaki Anda
Jika lepuh berada di suatu tempat yang Anda tekan secara teratur, seperti di bagian bawah atau samping kaki Anda, maka perban berbentuk donat dapat membantu. Posisikan perban berbentuk donat di sekitar lepuh sehingga akan mengurangi tekanan di atasnya.
Anda dapat menemukan lepuh empuk berbentuk donat di bagian pertolongan pertama di toko obat atau bahan makanan
Langkah 3. Tutup lepuh dengan perban kering dan steril jika pecah dengan sendirinya
Jika lepuh pecah, biarkan cairan mengalir darinya. Kemudian, tutup lepuh secara longgar dengan sepotong kain kasa steril dan kencangkan kain kasa dengan plester. Ini akan membantu menjaga lepuh tetap bersih dan kering. Ganti perban setiap hari atau kapan pun basah.
Langkah 4. Hubungi dokter Anda jika Anda melihat tanda-tanda infeksi
Penting untuk memeriksa lepuh setiap hari dan memperhatikan tanda-tanda infeksi. Tanda-tanda ini mungkin termasuk salah satu dari yang berikut:
- Nanah berwarna hijau atau kuning
- Kemerahan atau kemerahan meningkat
- Panas
- Pembengkakan
- Nyeri
- Demam
Metode 2 dari 3: Mengeluarkan Lepuh yang Menyakitkan untuk Meningkatkan Kenyamanan
Langkah 1. Cuci tangan Anda dan sterilkan jarum dengan alkohol
Jika Anda perlu mengurangi tekanan pada lepuh, Anda bisa menusuknya dengan jarum kecil yang steril. Cuci tangan Anda terlebih dahulu untuk menghindari masuknya bakteri ke dalam luka. Kemudian, ambil jarum terkecil yang bisa Anda temukan, dan bersihkan dengan bola kapas yang dibasahi alkohol untuk mensterilkannya.
- Jarum atau pin jahit kecil berfungsi dengan baik untuk menusuk lepuh.
- Pastikan untuk menyabuni tangan Anda dengan sabun selama 20 detik dan bilas sampai bersih. Kemudian, keringkan tangan Anda dengan handuk bersih atau handuk kertas.
Langkah 2. Masukkan jarum steril ke tepi lepuh dan biarkan cairan mengalir
Temukan tempat di dekat tepi lepuh. Jangan menusukkan jarum ke bagian tengah lepuh. Kemudian, masukkan jarum ke dalam lepuh sekitar 0,5 cm (0,20 in) atau cukup untuk membuat lubang kecil. Biarkan cairan mengalir keluar saat Anda melakukan ini.
- Jika lepuhnya besar, Anda mungkin perlu membuat 2 hingga 3 lubang untuk mengeringkannya.
- Jika ada banyak cairan, bersihkan dengan bola kapas atau kain kasa kapas. Jika perlu, Anda juga dapat menekan lepuh dengan lembut dengan bola kapas atau kain kasa untuk membantu lepuh mengering.
Langkah 3. Tutupi lepuh dengan petroleum jelly dan perban selama 2-3 hari
Setelah cairan keluar dari lepuh, oleskan petroleum jelly secukupnya pada lepuh untuk menutupi seluruhnya, lalu tutup dengan kain kasa atau plester. Biarkan petroleum jelly dan perban di tempatnya selama 2 hingga 3 hari. Petroleum jelly akan melembutkan kulit sekaligus melindunginya, dan juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
Anda dapat mengoleskan petroleum jelly dengan ujung jari Anda atau menggunakan kapas
Langkah 4. Sterilkan gunting dan pinset dengan mencelupkannya ke dalam alkohol
Anda dapat mensterilkan gunting kecil dan pinset dengan mencelupkannya ke dalam secangkir alkohol. Pastikan untuk menenggelamkan pisau gunting dan ujung pinset sepenuhnya. Kemudian, letakkan gunting dan pinset di atas tisu bersih dan biarkan alkohol benar-benar kering sebelum digunakan.
Alkohol gosok mengering dengan cepat, jadi gunting dan pinset Anda akan siap digunakan dalam beberapa menit
Langkah 5. Potong kulit mati dengan gunting dan pinset yang disterilkan
Lepaskan perban dan gunakan pinset untuk menarik kembali tepi kulit dengan lembut. Kemudian, gunakan gunting untuk memotong kulit mati yang menutupi luka lecet. Kulit ini akan terlihat putih atau kekuningan. Pisahkan kulit mati sepenuhnya dan buang.
Berhati-hatilah untuk tidak memotong terlalu dekat dengan kulit hidup Anda atau Anda akan melukai diri sendiri. Hanya potong kulit yang Anda yakini sudah mati. Anda dapat mencubitnya terlebih dahulu untuk melihat apakah ada perasaan di dalamnya
Tip: Pastikan untuk memeriksa lepuh setiap hari untuk memeriksa tanda-tanda infeksi. Jika Anda melihat, kemerahan, bengkak, nyeri, atau nanah, maka itu mungkin terinfeksi. Temui dokter Anda jika ini terjadi.
Langkah 6. Oleskan kembali petroleum jelly dan perban untuk terus melindungi area tersebut
Anda dapat mengoleskan lebih banyak petroleum jelly ke area di bawah kulit mati setelah Anda memotongnya. Kemudian, oleskan perban bersih ke area tersebut untuk mempercepat penyembuhan di area ini.
Jangan potong kulitnya lagi. Setelah 2 hingga 3 hari, kulit akan sembuh dan Anda dapat melepas perban
Metode 3 dari 3: Mempercepat Waktu Penyembuhan dengan Pengobatan Rumah
Langkah 1. Ikuti diet sehat yang menyediakan protein yang cukup
Nutrisi memainkan peran penting dalam penyembuhan luka, jadi mengikuti diet sehat dapat membantu lepuh Anda sembuh lebih cepat. Sangat penting untuk makan cukup protein untuk memungkinkan tubuh Anda meregenerasi dirinya sendiri, jadi sertakan banyak makanan kaya protein dalam makanan Anda, seperti:
- Daging, seperti daging sapi, ayam, dan babi
- Ikan, seperti salmon, tuna, dan udang
- Telur
- Produk susu, seperti susu, keju, dan yogurt
- Tahu
- Kacang-kacangan dan polong-polongan
- Kacang-kacangan dan biji-bijian
Langkah 2. Konsumsi multivitamin harian dengan vitamin A, C, dan E
Multivitamin harian dapat memberikan jaminan nutrisi dan vitamin tertentu juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Vitamin A, C, dan E sangat penting untuk penyembuhan luka, jadi pastikan mereka termasuk dalam multivitamin harian Anda. Anda juga bisa mendapatkan vitamin A, C, dan E dari makanan yang Anda makan.
- Makanan tinggi vitamin A termasuk ubi jalar, hati sapi, bayam, wortel, melon, labu, dan mangga.
- Makanan tinggi vitamin C termasuk jeruk, brokoli, paprika, kembang kol, kangkung, ubi jalar, kubis brussel, stroberi, jambu biji, pepaya, dan kiwi.
- Makanan tinggi vitamin E termasuk alpukat, paprika merah, biji bunga matahari, mangga, labu, asparagus, selai kacang, dan bibit gandum.
Langkah 3. Cobalah glukosamin dan bromelain jika Anda sering mengalami lepuh
Nutrisi tambahan ini juga telah terbukti memberikan beberapa manfaat untuk tingkat penyembuhan luka. Jika lecet adalah masalah umum bagi Anda, maka Anda dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi 1 atau kedua suplemen ini untuk mempercepat penyembuhan Anda.
- Pastikan untuk memeriksa instruksi pabrik tentang cara menggunakan suplemen ini.
- Tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengambil salah satu dari suplemen ini, terutama jika Anda sudah minum obat resep.
Langkah 4. Rendam atau lapisi lepuh Anda dengan teh hijau
Teh hijau telah terbukti mempercepat penyembuhan, jadi mungkin ada baiknya merendam lepuh Anda untuk mempercepat waktu penyembuhannya. Seduh secangkir teh hijau kekuatan biasa dan biarkan dingin hingga suhu kamar. Kemudian, celupkan tangan atau kaki Anda yang melepuh ke dalam teh, atau celupkan bola kapas ke dalam teh dan oleskan ke lepuh Anda.
Jika Anda merendam lepuh, biarkan terendam selama 5 hingga 10 menit
Tip: Perlu diingat bahwa teh hijau mungkin sedikit menyengat. Pastikan suhu ruangan atau lebih dingin sebelum mengoleskannya pada lepuh Anda.
