Jika Anda pernah mengalami nasib sial karena memiliki kulit kepala yang bau, Anda pasti tahu betapa tidak menyenangkan dan memalukannya hal itu. Masalahnya sering disebabkan oleh kelebihan produksi bakteri yang hidup di kulit kepala Anda. Namun, ada banyak pilihan perawatan untuk membantu kulit kepala Anda kembali normal. Kebanyakan orang menemukan bahwa mereka dapat mengendalikan masalah dengan produk dan sampo yang dijual bebas, kebersihan yang baik, dan pengobatan rumah alami (termasuk soda kue dan cuka sari apel).
Langkah
Metode 1 dari 3: Mencuci Rambut Anda dengan Sampo Obat
Langkah 1. Beli sampo yang mengandung tar, belerang, atau seng
Baca label pada botol sampo untuk melihat apakah mengandung bahan-bahan ini. Tar, belerang, atau seng sering disertakan dalam sampo anti ketombe, jadi periksa jenis sampo ini. Bahan-bahan ini dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau di kulit kepala Anda.
Langkah 2. Gunakan sampo setiap hari atau setiap hari
Basahi rambut Anda secara menyeluruh dengan air hangat, lalu pijat 1⁄2 ke 1 sdm AS (7,4 hingga 14,8 mL) sampo ke kulit kepala dan rambut Anda untuk perawatan. Lanjutkan membuat sampo menjadi busa selama sekitar 30 detik. Kemudian, bilas rambut Anda dengan air hangat sampai semua busanya hilang dan airnya jernih.
Tip: Jangan pergi lebih dari 3 hari tanpa keramas rambut Anda karena ini memberi bakteri kesempatan untuk membangun.
Langkah 3. Temui dokter jika bau tidak membaik dalam 2 minggu
Anda mungkin melihat peningkatan bau kulit kepala Anda dalam beberapa penggunaan/perawatan pertama, atau mungkin perlu waktu lebih lama. Jika Anda tidak melihat adanya perbaikan pada bau yang berasal dari kulit kepala Anda dalam waktu 2 minggu setelah Anda mulai menggunakan sampo obat, buatlah janji dengan dokter atau dokter kulit Anda. Mereka dapat meresepkan sampo obat yang lebih kuat untuk membantu menghentikan bau.
Dokter atau dokter kulit Anda mungkin juga ingin menguji sampel rambut Anda atau mengambil usap kulit kepala Anda untuk menentukan apa yang mungkin menyebabkan bau tersebut
Metode 2 dari 3: Menjaga Kebersihan Kulit Kepala yang Baik
Langkah 1. Kondisikan rambut Anda dari tengah batang ke ujung saja
Jangan mengoleskan kondisioner ke kulit kepala Anda karena ini dapat menyebabkan bakteri bau menumpuk karena menciptakan lingkungan yang lembab. Anda dapat melewatkan kondisioner jika Anda suka, atau menerapkannya ke tengah helai rambut Anda dan turun ke ujungnya. Biarkan kondisioner selama sekitar 30 detik dan kemudian bilas dengan air hangat atau dingin.
Tip: Beberapa sampo adalah jenis 2-in-1, jadi Anda dapat melewatkan pengkondisian rambut jika Anda menggunakan jenis ini.
Langkah 2. Oleskan sampo kering di antara mencuci untuk menyerap minyak dan bau
Semprotkan sampo kering ke akar dan pijat ke kulit kepala dan rambut dengan ujung jari Anda. Kemudian, sikat rambut Anda untuk mendistribusikan sampo kering. Jika Anda memilih untuk tidak mencuci rambut setiap hari, mengoleskan sampo kering adalah cara yang baik untuk mengurangi minyak berlebih. Ini juga dapat membantu mencegah bakteri (dan bau) menumpuk.
Pastikan untuk memilih sampo kering dengan aroma yang bersih dan segar
Langkah 3. Cuci handuk Anda setidaknya sekali seminggu
Menggunakan kembali handuk yang sama berulang kali untuk mengeringkan rambut Anda setelah mandi dapat memasukkan kembali bakteri ke dalam rambut Anda setelah Anda mencucinya. Jika Anda menggunakan kembali handuk Anda, jangan gunakan kembali handuk yang sama selama lebih dari 1 minggu. Juga, pastikan bahwa itu tersebar di atas handuk setelah setiap kali digunakan sehingga benar-benar kering.
Cuci topi, ikat kepala kain, dan syal setelah digunakan juga
Langkah 4. Ganti sarung bantal Anda setiap hari
Letakkan sarung bantal yang bersih dan segar di atas bantal Anda sebelum tidur setiap malam dalam seminggu. Masukkan sarung bantal kotor ke dalam cucian dan kenakan yang baru.
Bau dan bakteri mungkin masuk ke sarung bantal Anda saat Anda tidur dan, jika Anda tidak menggantinya secara teratur, mereka bisa kembali ke rambut Anda
Metode 3 dari 3: Mencoba Pengobatan Rumahan Alami
Langkah 1. Keramas rambut Anda dengan baking soda 1-2 kali seminggu jika berminyak
Keluarkan sekitar 1 sendok makan (15 g) soda kue, lalu pijatkan ke kulit kepala seperti yang Anda lakukan dengan sampo. Bedak akan mengelupas dan menghilangkan bau pada kulit kepala Anda. Lakukan ini sebagai pengganti keramas rambut Anda 1-2 kali per minggu sampai masalahnya hilang.
- Sebagai bonus, soda kue akan menghilangkan produk rambut yang menumpuk dan membuat rambut Anda lebih bervolume.
- Ingatlah bahwa soda kue dapat mengeringkan rambut dan kulit kepala Anda, jadi ini mungkin bukan pilihan yang baik jika kulit kepala Anda sudah kering atau teriritasi.
Langkah 2. Oleskan bawang bombay yang sudah dihaluskan ke kulit kepala Anda untuk masker rambut penghilang bau
Tempatkan bawang yang sudah dikupas dan dipotong ke dalam blender dan haluskan sampai dicairkan. Kemudian, tuangkan campuran tersebut ke kulit kepala Anda saat Anda mandi dan pijat dengan ujung jari Anda. Biarkan pure bawang di kulit kepala Anda selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat. Keramas dan kondisikan rambut Anda seperti biasa setelahnya.
- Ulangi perawatan ini seminggu sekali.
- Bawang memiliki aroma yang kuat, jadi mengoleskan masker bawang dapat membantu melawan bau lain di rambut Anda.
Peringatan: Berhati-hatilah agar bawang yang dihaluskan tidak mengenai mata Anda karena akan perih.
Langkah 3. Pijat gel lidah buaya ke kulit kepala Anda setelah keramas jika sudah kering
Oleskan gel lidah buaya murni ke kulit kepala Anda saat rambut Anda masih basah. Kemudian, keringkan dan tata rambut Anda seperti biasa. Gel lidah buaya akan membantu menenangkan kulit kepala Anda jika teriritasi dan juga dapat membantu mengendalikan bau.
Ulangi perawatan 1-2 kali seminggu
Variasi:
Coba campurkan 2-3 tetes minyak esensial peppermint, rosemary, atau lavender ke dalam 1 sendok makan (15 ml) carrier, seperti minyak almond atau kelapa. Pijat minyak ke kulit kepala Anda untuk membantu baunya lebih baik.
Langkah 4. Bilas dengan cuka sari apel untuk rambut berkilau dan tidak berbau
Setelah keramas rambut Anda, tuangkan 8 fl oz (240 mL) cuka sari apel ke kulit kepala dan rambut Anda. Biarkan cuka sari apel di rambut Anda selama sekitar 5-10 menit. Kemudian, bilas dengan air dingin atau suam-suam kuku.
- Ulangi ini 1-2 kali per minggu.
- Anda mungkin merasakan bau cuka yang samar setelah melakukan perawatan ini, tetapi bau itu akan hilang saat rambut Anda mengering. Jika itu mengganggu Anda, keramas lagi rambut Anda untuk menghilangkan baunya.
Langkah 5. Tuangkan jus tomat ke rambut Anda untuk pewangi yang kuat
Dapatkan wadah jus tomat berukuran 8 fl oz (240 mL) dan tuangkan semuanya ke rambut Anda saat Anda sedang mandi. Biarkan di kulit kepala dan rambut Anda selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Keramas dan kondisikan rambut Anda seperti biasa.
Lakukan ini seminggu sekali untuk menghilangkan bau tak sedap pada kulit kepala dan rambut Anda
Langkah 6. Rendam kulit kepala dan rambut Anda dalam air lemon untuk mendapatkan aroma yang cerah dan menyegarkan
Campurkan 8 fl oz (240 mL) air dengan 2 sendok makan (30 mL) jus lemon segar dalam cangkir. Setelah keramas, tuangkan air lemon ke kulit kepala dan rambut Anda. Biarkan selama 5-10 menit, lalu bilas dan kondisikan rambut Anda.
Ulangi ini 1-2 kali per minggu untuk menjaga rambut Anda tidak berbau dan segar
Langkah 7. Tambahkan 2-3 tetes minyak nimba atau pohon teh ke sampo Anda untuk perawatan antibakteri
Campur minyak esensial ke dalam sampo di telapak tangan Anda, dan keramas rambut Anda seperti biasa. Bilas rambut Anda sampai semua busa hilang, lalu kondisikan rambut Anda jika diinginkan. Aroma minyak akan membantu menghilangkan bau tidak sedap pada rambut Anda.
