Eksim adalah kondisi kulit yang disebabkan oleh kekurangan minyak dan kelembapan pada kulit. Kulit yang sehat mempertahankan keseimbangan komponen-komponen ini, menciptakan penghalang yang efektif terhadap kerusakan lingkungan, iritasi, dan infeksi. Eksim kulit kepala dapat disebabkan oleh dermatitis seboroik atau atopik (diwariskan). Ini juga dikenal sebagai ketombe, dermatitis seboroik, psoriasis seboroik, dan (pada bayi) "cradle cap." Jenis dermatitis ini juga dapat menyebabkan eksim di wajah, dada, punggung, di bawah lengan, dan di daerah selangkangan. Meskipun dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa malu, jenis dermatitis ini tidak menular, dan tidak disebabkan oleh kebersihan yang buruk. Jika Anda memahami penyebab dan gejala eksim kulit kepala, Anda mungkin dapat mengobati atau menyembuhkan kulit kepala Anda.
Langkah
Metode 1 dari 4: Mengenali Gejala dan Penyebabnya
Langkah 1. Cari gejala umum
Eksim kulit kepala dapat menyebabkan masalah pada kulit kepala atau area kulit yang terkena. Gejala umum termasuk kulit terkelupas (ketombe), gatal, kulit merah, bersisik atau pengerasan kulit, bercak berminyak, dan rambut rontok.
- Peradangan menyebabkan bercak merah dan kandungan asam lemak tinggi, yang dapat membuat kulit berminyak dan kuning pada beberapa orang.
- Pada bayi, hal ini umum terjadi di kulit kepala dan dapat muncul sebagai plak bersisik merah dan kering, atau pada kasus yang lebih parah sebagai sisik putih tebal atau kuning berminyak.
- Penyakit kulit lainnya seperti infeksi jamur, psoriasis, dermatitis, dan lupus mungkin menyerupai eksim kulit kepala. Namun, ini berbeda berdasarkan lokasi dan lapisan kulit yang terlibat.
- Jika Anda tidak yakin apakah gejala Anda cocok dengan eksim kulit kepala, temui dokter Anda. Dia dapat membantu Anda menentukan penyebab gejala Anda dan apakah gejalanya cukup parah sehingga memerlukan perawatan.
Langkah 2. Ketahui penyebab eksim
Selain berkurangnya minyak dan kelembapan, dokter percaya bahwa jenis ragi tertentu, Malassezia furfur, memiliki peran dalam menyebabkan eksim seboroik. Ragi malassezia biasanya ada di permukaan luar kulit. Pada mereka dengan eksim kulit kepala, ragi ini menyerang lapisan kulit yang dangkal dan mengeluarkan zat yang meningkatkan produksi asam lemak. Hal ini menyebabkan peradangan dan meningkatkan produksi dan kekeringan kulit, yang menyebabkan kulit mengelupas.
Jika eksim Anda atopik, artinya keluarga Anda memiliki kecenderungan untuk mengembangkan eksim, ragi mungkin bukan penyebabnya. Dokter percaya bahwa banyak orang dengan eksim atopik memiliki penghalang kulit yang rusak karena gen yang berubah di dalam protein struktural kulit
Langkah 3. Tentukan faktor risiko Anda
Sementara dokter tidak yakin mengapa beberapa orang mengembangkan eksim seboroik, dan yang lainnya tidak, tampaknya ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko Anda, termasuk:
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Kelelahan
- Faktor lingkungan (seperti cuaca kering)
- Menekankan
- Masalah kulit lainnya (seperti jerawat)
- Kondisi medis tertentu, termasuk stroke, HIV, penyakit Parkinson, atau cedera kepala
Langkah 4. Hindari produk perawatan rambut dan kulit yang mengandung alkohol
Alkohol menghilangkan minyak pelindung dari permukaan kulit, menyebabkan kulit kepala mengering. Hal ini dapat membuat pengelupasan dan gatal-gatal lebih buruk dan mungkin menjadi penyebab eksim seboroik.
Bersikaplah lembut dengan mencuci kulit dan kulit kepala Anda. Jangan menggosok! Pijat lembut kulit Anda dengan jari-jari Anda saat mencuci rambut. Tujuannya adalah untuk membersihkan rambut Anda tanpa menghilangkan minyak dari kulit kepala Anda
Langkah 5. Jangan menggaruk bagian kulit kepala yang gatal atau kulit di sekitarnya
Meskipun sulit untuk menghindari menggaruk ketika bagian tubuh Anda terasa kering dan gatal, Anda harus mencoba untuk tidak menggaruk area kulit kepala yang terkena karena kulit dapat menjadi iritasi dan berdarah.
Anda bahkan dapat menyebabkan infeksi sekunder jika Anda menggaruk secara berlebihan
Langkah 6. Harapkan eksim untuk kembali
Kecil kemungkinan Anda akan dapat sepenuhnya "menyembuhkan" penyakit Anda dengan pengobatan yang efektif. Eksim kulit kepala muncul dan kemudian menghilang saat diobati. Namun, biasanya kembali dan akan membutuhkan perawatan terus menerus. Untungnya, banyak perawatan dapat dilanjutkan untuk waktu yang lama.
Metode 2 dari 4: Mengobati Eksim Kulit Kepala dengan Perawatan Tanpa Resep (Dewasa)
Langkah 1. Bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda terlebih dahulu
Bahkan perawatan yang dijual bebas (OTC) dapat mengganggu kondisi kesehatan dan medis tertentu, jadi sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda sebelum menggunakannya.
- Jika Anda memiliki alergi, kondisi medis, minum obat, atau sedang hamil atau menyusui, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai proses perawatan apa pun.
- Jangan menggunakan perawatan pada anak-anak tanpa berkonsultasi dengan dokter anak terlebih dahulu. Mengobati eksim kulit kepala pada anak-anak adalah proses yang berbeda dan dibahas di bagian artikel ini.
Langkah 2. Gunakan perawatan tanpa resep
Ada berbagai sampo dan minyak yang dijual bebas untuk mengobati eksim kulit kepala. Perawatan over-the-counter adalah perawatan lini pertama alami yang digunakan sebelum mencari sampo yang diresepkan. Anda juga dapat menggunakannya setiap hari dalam waktu yang lama.
Shampo OTC ini tidak disetujui untuk digunakan pada anak-anak! Gunakan hanya pada eksim kulit kepala orang dewasa
Langkah 3. Cuci rambut Anda dengan benar
Terlepas dari jenis sampo yang Anda gunakan, ada beberapa petunjuk umum yang dapat Anda gunakan untuk mencuci rambut dengan sampo atau minyak apa pun. Menggosok kulit kepala terlalu keras atau menggunakan sampo yang mengandung alkohol dapat memperburuk eksim kulit kepala.
- Pertama, bilas rambut Anda dengan air hangat (bukan air panas).
- Oleskan sampo perawatan secara menyeluruh pada kulit kepala dan rambut Anda, pijat dengan lembut ke kulit kepala Anda. Jangan menggosok atau menggaruk kulit kepala Anda. Hal ini dapat menyebabkan sisik berdarah atau bahkan terinfeksi.
- Biarkan obat selama waktu yang direkomendasikan pada paket. Biasanya, Anda harus menyimpannya setidaknya selama 5 menit.
- Bilas rambut Anda secara menyeluruh dengan air hangat (tidak panas) dan keringkan dengan handuk bersih.
- Shampo tar batubara bisa berbahaya jika tertelan. Hindari memasukkannya ke mata atau mulut Anda.
- Beberapa perawatan, seperti sampo ketoconazole, mungkin lebih efektif jika Anda menggantinya dengan produk kulit kepala yang berbeda dua kali seminggu.
Langkah 4. Cuci rambut Anda dengan sampo selenium sulfida
Sampo ini membunuh ragi yang berpotensi bertanggung jawab atas banyak kasus eksim kulit kepala. Jika Anda membunuh ragi, kulit Anda akan memiliki kesempatan untuk sembuh tanpa meningkatkan kekeringan, peradangan, atau sisik yang gatal.
- Efek samping yang umum termasuk kekeringan atau sifat berminyak pada rambut atau kulit kepala. Efek samping yang kurang umum dapat mencakup perubahan warna rambut, rambut rontok, dan iritasi.
- Anda harus menggunakan perawatan ini setidaknya dua kali seminggu agar efektif.
Langkah 5. Oleskan produk minyak pohon teh ke rambut Anda
Minyak pohon teh (Melaleuca alternifolia) memiliki sifat antijamur alami yang dapat membantu mengobati eksim kulit kepala. Satu studi klinis menunjukkan beberapa perbaikan saat menggunakan sampo dengan konsentrasi 5% minyak pohon teh. Satu-satunya efek samping yang umum adalah iritasi kulit kepala.
- Produk ini dapat digunakan setiap hari.
- Jangan mengkonsumsi minyak pohon teh, karena beracun. Hindari terkena mata atau mulut Anda.
- Minyak pohon teh memiliki sifat estrogenik dan anti-androgenik yang telah dikaitkan dengan kondisi seperti pertumbuhan payudara pada pria praremaja.
Langkah 6. Pijat kulit kepala Anda dengan minyak telur
Minyak Telur (Ovum Oil) memiliki imunoglobulin alami yang membantu mengobati eksim kulit kepala pada penggunaan biasa.
- Produk ini harus digunakan dua kali seminggu, biarkan semalaman setidaknya selama satu tahun.
- Minyak telur kaya akan asam lemak Omega-3 Docosahexanoic Acid yang mendorong pertumbuhan sel epitel baru.
Langkah 7. Gunakan sampo seng piridin
Kebanyakan sampo anti ketombe menggunakan seng pyrithione sebagai bahan aktifnya. Para ilmuwan tidak tahu persis mengapa sangat membantu untuk mengobati eksim kulit kepala, meskipun mungkin memiliki sifat antijamur dan anti-bakteri. Ini juga membantu memperlambat produksi sel-sel kulit, yang membantu mengurangi kulit terkelupas. Satu-satunya efek samping yang diketahui adalah iritasi kulit kepala.
- Cara ini bisa digunakan tiga kali seminggu.
- Carilah sampo dengan konsentrasi seng piridin 1% atau 2%. Seng pyrithione juga tersedia sebagai krim topikal.
Langkah 8. Cobalah sampo asam salisilat
Sampo ini memiliki kualitas pengelupasan kulit dan membantu menyembuhkan lapisan atas kulit yang mengelupas di kulit kepala Anda. Ini efektif dalam sampo pada konsentrasi 1,8 hingga 3%. Satu-satunya efek samping adalah iritasi kulit.
Langkah 9. Cobalah persiapan ketoconazole
Ketoconazole sangat efektif dalam mengobati eksim kulit kepala. Ini tersedia dalam beberapa persiapan OTC, termasuk sampo, busa, krim, dan gel. Ini juga tersedia dalam perawatan resep.
- Sediaan yang dijual bebas memiliki kekuatan yang lebih rendah daripada sampo atau krim yang diresepkan.
- Efek samping mungkin termasuk tekstur rambut yang tidak biasa, perubahan warna, iritasi kulit kepala, atau sifat berminyak atau kekeringan pada kulit kepala atau rambut.
- Sampo ketoconazole 1% hingga 2% efektif dan aman, termasuk pada bayi. Ini dapat digunakan dua kali sehari selama dua minggu.
Langkah 10. Oleskan madu mentah ke rambut Anda
Meski bukan sampo, madu mentah memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Ini dapat digunakan untuk mengurangi gatal dan serpihan kulit kendur. Ini bukan obat untuk eksim kulit kepala, meskipun dapat membantu menyembuhkan lesi kulit kepala.
- Encerkan madu mentah dalam air hangat, menggunakan 90% madu dan 10% air.
- Gosokkan madu mentah atau mentah ke lesi kulit kepala selama 2 hingga 3 menit. Jangan menggosok atau menggosok dengan kasar. Bilas dengan air hangat.
- Setiap hari, gosokkan madu ke area kulit kepala yang gatal dan biarkan selama 3 jam. Bilas kulit kepala Anda setelah 3 jam habis. Lanjutkan rejimen ini selama 4 minggu.
Langkah 11. Cobalah sampo tar batubara
Sampo ini membantu dengan mengurangi tingkat di mana sel-sel kulit diproduksi di kulit kepala Anda. Ini juga mengurangi pertumbuhan jamur dan mengendurkan dan melembutkan sisik dan kerak di kulit kepala Anda. Namun, penggunaannya tidak seaman perawatan OTC lainnya, jadi sebaiknya Anda mencoba opsi lain terlebih dahulu.
- Gunakan sampo ini dua kali sehari hingga empat minggu.
- Kemungkinan efek samping termasuk gatal pada kulit kepala, kerontokan rambut lokal, dermatitis kontak di jari, dan perubahan pigmentasi pada kulit.
- Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan sampo tar batubara. Ini tidak boleh digunakan dengan anak-anak atau dengan wanita hamil atau menyusui. Ini juga dapat menyebabkan interaksi berbahaya dengan obat-obatan tertentu atau menyebabkan reaksi alergi.
Metode 3 dari 4: Mengobati Eksim Kulit Kepala pada Bayi dan Anak
Langkah 1. Tunggu hingga selesai dengan sendirinya
Pada banyak bayi dan anak kecil, eksim kulit kepala akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Mungkin perlu waktu beberapa bulan untuk menyelesaikannya dalam beberapa kasus. Meskipun mungkin terlihat tidak nyaman, kebanyakan anak tidak terganggu dengan kondisi tersebut.
- Jika kondisinya tidak sembuh, konsultasikan dengan dokter anak Anda untuk mendiskusikan pilihan pengobatan.
- Seperti eksim kulit kepala orang dewasa, kondisi ini dapat hilang setelah perawatan dan muncul kembali nanti.
Langkah 2. Gunakan perawatan yang berbeda untuk anak-anak
Perawatan untuk bayi dan anak di bawah dua tahun berbeda dengan perawatan untuk orang dewasa. Jangan gunakan perawatan OTC yang ditujukan untuk orang dewasa pada anak-anak di bawah usia 2 tahun.
Langkah 3. Hilangkan sisik dengan memijat kulit kepala anak Anda
Sebagian besar waktu, sisik yang terbentuk di kulit kepala anak Anda dapat dihilangkan dengan pijatan lembut. Gunakan jari Anda atau waslap lembut. Basahi rambut anak dengan air hangat dan gosok kulit kepala dengan lembut. Jangan menggosok kulit!
Hindari menggunakan alat pembersih yang tajam atau mengelupas, seperti scrubber, loofah, atau spons keras pada kulit anak Anda
Langkah 4. Gunakan sampo bayi yang ringan
Sampo yang dimaksudkan untuk eksim dewasa bisa terlalu keras untuk kulit halus anak Anda. Gunakan sampo bayi ringan biasa, seperti Johnson & Johnson's atau Aveeno Baby.
- Cuci rambut anak Anda setiap hari.
- Sampo ketoconazole 1% hingga 2% efektif dan aman untuk bayi, meskipun Anda harus selalu berbicara dengan dokter anak Anda sebelum memulai perawatan. Ini dapat digunakan dua kali sehari selama dua minggu.
Langkah 5. Oleskan minyak pada kulit kepala
Jika pijatan tidak menghilangkan sisik, Anda bisa mengoleskan petroleum jelly atau minyak mineral pada area kulit bersisik. Hindari penggunaan minyak zaitun.
- Biarkan minyak meresap ke dalam kulit selama beberapa menit. Kemudian keramas dengan sampo bayi yang lembut, bilas hingga bersih dengan air hangat dan sikat rambut anak seperti biasa.
- Pastikan untuk membilas kulit kepala anak Anda secara menyeluruh setelah setiap perawatan minyak. Jika tidak, minyak dapat menumpuk dan memperburuk kondisi.
Langkah 6. Mandikan anak Anda setiap hari
Beri anak Anda mandi air hangat (bukan air panas) setiap 2-3 hari. Jangan memandikan anak lebih dari 10 menit.
Hindari iritasi seperti sabun keras, mandi busa, garam Epsom, atau aditif mandi lainnya. Ini dapat mengiritasi kulit anak Anda dan memperburuk eksim
Metode 4 dari 4: Mengobati Eksim Kulit Kepala dengan Resep
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pengobatan resep
Pasien yang tidak menanggapi pengobatan yang dijual bebas atau yang tidak puas dengan hasilnya mungkin memerlukan obat resep. Dokter dapat meresepkan rejimen pengobatan yang lebih kuat termasuk krim, losion, sampo, dan bahkan obat oral jika sampo OTC tidak efektif. Perawatan sinar UV juga bisa menjadi pilihan.
Sampo antijamur yang diresepkan dan kortikosteroid topikal bermanfaat, tetapi bisa mahal dan mungkin memiliki efek samping yang merugikan dengan penggunaan jangka panjang. Sampo ini dan sampo resep lainnya hanya digunakan jika perawatan yang dijual bebas tidak efektif
Langkah 2. Gunakan sampo dengan antijamur
Jenis sampo resep yang paling umum digunakan untuk eksim kulit kepala adalah sampo antijamur. Kebanyakan sampo antijamur memiliki konsentrasi ciclopirox 1% dan ketoconazole 2%.
- Efek samping yang paling umum dari sampo ini termasuk iritasi, sensasi terbakar, kulit kering, dan gatal-gatal.
- Sampo ini digunakan setiap hari atau setidaknya dua kali seminggu selama periode yang ditentukan. Selalu ikuti petunjuk pada kemasan atau resep.
Langkah 3. Cobalah sampo dengan kortikosteroid
Sampo ini membantu mengurangi peradangan dan mengurangi gatal dan pengelupasan kulit kepala. Sampo kortikosteroid yang umum termasuk bahan-bahan seperti hidrokortison 1,0%, 0,1% betametason, 0,1% clobetasol, dan 0,01% fluocinolone.
- Efek samping biasanya terjadi setelah penggunaan jangka panjang dan mungkin termasuk penipisan kulit, gatal-gatal, sensasi menyengat, dan hipopigmentasi kulit (hilangnya pigmen warna kulit Anda, yang mengakibatkan pencerahan kulit). Kebanyakan orang yang menggunakan sampo ini hanya dalam waktu singkat seharusnya tidak mengalami efek samping negatif.
- Sampo resep ini mengandung steroid, dan sedikit obat dapat diserap ke dalam aliran darah. Jika Anda menderita diabetes atau sensitif terhadap steroid, Anda harus mendiskusikan komplikasi ini dengan dokter Anda.
- Ketahuilah bahwa sampo kortikosteroid cenderung lebih mahal daripada perawatan lain.
- Sampo ini dapat digunakan setiap hari atau dua kali sehari selama periode yang ditentukan.
- Penggunaan sampo antijamur dan kortikosteroid secara bersamaan mungkin aman dan memberikan hasil yang lebih baik. Bicaralah dengan dokter Anda tentang menggabungkan keduanya.
Langkah 4. Lakukan perawatan resep lainnya
Untuk eksim kulit kepala, sampo adalah bentuk perawatan yang paling umum dipilih. Anda juga dapat mencoba krim, losion, minyak, atau busa yang mengandung satu atau lebih bahan obat di atas.
- Agen antijamur resep yang disebut azoles adalah pengobatan yang sangat efektif untuk eksim kulit kepala. Ketoconazole adalah agen yang paling sering diresepkan dan telah terbukti efektif dalam banyak uji klinis.
- Perawatan resep umum lainnya menggunakan Ciclopirox, sejenis antijamur hidroksi piridin. Ini tersedia sebagai krim, gel, atau larutan.
- Kortikosteroid juga dapat diresepkan sebagai krim atau salep topikal.
Langkah 5. Cobalah terapi cahaya
Terapi cahaya, atau fototerapi, terkadang dapat membantu kasus eksim kulit kepala. Hal ini biasanya dikombinasikan dengan obat-obatan seperti psoralen.
- Karena terapi cahaya melibatkan paparan sinar ultraviolet, itu membawa peningkatan risiko kanker kulit berkembang.
- Jenis perawatan ini biasanya disediakan untuk orang-orang yang eksim kulit kepalanya disebabkan oleh dermatitis atopik, atau yang dermatitis seboroiknya luas. Ini tidak dapat digunakan pada bayi atau anak kecil.
Langkah 6. Bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan pengobatan lain
Ada beberapa cara lain untuk mengobati eksim kulit kepala, tetapi mereka dicadangkan sebagai perawatan terakhir karena dapat menyebabkan efek samping yang serius. Namun, jika tidak ada perawatan lain yang berhasil, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter Anda tentang pilihan perawatan lain.
- Krim atau losion yang mengandung tacrolimus (Protopic) dan pimecrolimus (Elidel) mungkin efektif untuk mengobati eksim kulit kepala. Namun, mereka membawa peningkatan risiko kanker dan lebih mahal daripada kortikosteroid.
- Terbinafine (Lamisil) dan butenafine (Mentax) adalah perawatan antijamur oral untuk eksim kulit kepala. Mereka dapat mengganggu enzim tertentu dalam tubuh atau menyebabkan reaksi alergi atau masalah hati. Ini membatasi penggunaannya untuk pengobatan eksim kulit kepala.
