Demam lembah adalah penyakit jamur tidak menular yang berasal dari spesies Coccidioides. Organisme ini hidup di tanah daerah semi-kering, seperti barat daya Amerika Serikat, wilayah Meksiko, dan Amerika Selatan. Ketika spora dilepaskan ke udara, mereka dapat menyebabkan infeksi paru-paru, dari ringan hingga parah. Jika Anda pernah atau akan pergi ke daerah yang terkena Valley Fever, pastikan Anda memahami langkah-langkah pencegahan yang dapat Anda ambil untuk menghindari tertular penyakit dan gejala yang dapat membantu Anda mendiagnosis infeksi.
Langkah
Metode 1 dari 4: Mengenali Gejalanya
Langkah 1. Waspadai gejala mirip flu
Infeksi ringan Valley Fever sering tidak dikenali karena mereka bermanifestasi seperti penyakit umum dan musiman lainnya. Namun, jika Anda pernah berada di daerah endemik, Anda harus memperhatikan gejala awal agar tidak tertular penyakit yang lebih serius.
Gejala awal Demam Lembah termasuk demam, sakit kepala, batuk terus-menerus, nyeri dada dan sesak napas, menggigil, keringat malam, kelelahan, nyeri otot dan sendi, dan ruam merah bergelombang, terutama pada tubuh bagian atas atau kaki
Langkah 2. Waspada terhadap infeksi yang lebih parah
Jika Demam Lembah Anda tidak diobati, gejalanya bisa menjadi lebih parah, dan infeksi dapat menyebabkan pneumonia kronis. Jika Anda telah mengalami demam terus-menerus, nyeri dada dan batuk terus-menerus, dan penurunan berat badan, Anda harus segera pergi ke dokter.
Gejala lain dari infeksi yang berkembang adalah batuk lendir yang diwarnai dengan darah, yang mungkin menunjukkan bahwa Anda memiliki nodul di paru-paru Anda
Langkah 3. Waspada terhadap infeksi paru-paru
Pada stadium paling berbahaya dan lanjut, Valley Fever dapat menyebar dari paru-paru ke bagian tubuh lainnya, termasuk kulit, tulang, hati, otak, jantung, dan sistem saraf. Pada titik ini, Anda harus sudah menghubungi dokter Anda, yang dapat membantu Anda mengatasi gejala yang lebih parah ini.
Dalam bentuk "disebarluaskan" yang paling serius, Demam Lembah akan menyebabkan luka kulit, lesi di tengkorak dan tulang belakang, infeksi tulang dan sendi, dan meningitis - infeksi yang mempengaruhi cairan dan selaput yang melindungi otak dan sumsum tulang belakang
Metode 2 dari 4: Menilai Risiko Anda
Langkah 1. Cari tahu apakah Anda pernah berada di daerah endemik
Jamur yang menyebabkan Demam Lembah dapat ditemukan di tanah barat daya Amerika Serikat. Itu juga hadir di beberapa wilayah Meksiko, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan.
Di AS, negara bagian yang terkena dampak termasuk Arizona, California selatan, Nevada selatan, New Mexico, Texas barat, Utah barat daya, dan Washington selatan-tengah. Sebagian besar dari 10.000 kasus tahunan didiagnosis di Arizona dan California
Langkah 2. Kaji keterpaparan Anda terhadap tanah yang terinfeksi
Anda tertular Demam Lembah dengan menghirup spora jamur mikroskopis yang dilepaskan ke udara saat tanah terganggu. Jika Anda berada di daerah endemik dan telah terpapar kondisi berdebu yang disebabkan oleh panas yang bercampur dengan angin dan/atau gangguan buatan manusia pada tanah, Anda berisiko lebih besar terinfeksi.
Pekerjaan konstruksi, buruh tani, pelatihan lapangan militer, dan eksplorasi arkeologi adalah contoh kegiatan yang dapat membuat Anda berisiko tertular Demam Lembah
Langkah 3. Periksa apakah Anda bagian dari kelompok berisiko tinggi
Tidak semua orang yang terkena jamur Coccidioides akan terkena Demam Lembah. Spora jamur dapat menyebabkan infeksi pada orang dari segala usia atau ras, tetapi ada kelompok orang tertentu yang lebih rentan terhadap infeksi.
- Sebagian besar kasus Demam Lembah terjadi pada orang dewasa yang berusia di atas 60 tahun. Jadi, orang lanjut usia memiliki risiko infeksi yang lebih besar.
- Siapa pun yang memiliki sistem kekebalan yang lemah berisiko lebih besar tertular penyakit dan mengembangkan bentuk yang lebih parah. Orang-orang ini termasuk mereka yang mengidap HIV/AIDS, diabetes, dan penyakit kronis lainnya; ibu hamil, terutama pada trimester ketiga; dan orang-orang yang telah menjalani transplantasi organ.
- Orang-orang keturunan Afrika dan/atau Filipina lebih rentan terhadap Demam Lembah.
Langkah 4. Cari tahu apakah Anda pernah terkena Valley Fever sebelumnya
Gejalanya seringkali tidak kentara atau seperti flu, yang berarti banyak orang bahkan tidak pernah menyadari bahwa mereka mengidapnya. Namun, jika sudah terlanjur mengidapnya, Anda akan kebal terhadap penyakit tersebut seumur hidup.
Jika Anda telah diuji untuk Demam Lembah sebelumnya, itu akan muncul di rekam medis Anda. Jika Anda belum diuji, Anda dapat meminta dokter Anda melakukan tes kulit untuk melihat apakah tes Anda positif Coccidioides. Jika Anda pernah tetapi tidak pernah mengalami Demam Lembah, kemungkinan Anda kebal terhadapnya. Perlu diingat bahwa 30-60% orang yang tinggal di daerah yang terkena akan dites positif untuk Coccidioides, tetapi hanya sekitar 40% dari populasi yang terinfeksi akan pernah menunjukkan gejala
Langkah 5. Periksa penyakit umum atau wabah
Jika Anda berencana untuk bepergian, mungkin ada baiknya untuk memeriksa penyakit umum dan wabah di wilayah yang Anda kunjungi. Kunjungi situs web CDC untuk menentukan apakah Valley Fever adalah sesuatu yang perlu dikhawatirkan saat Anda bepergian.
Metode 3 dari 4: Mencegah Infeksi
Langkah 1. Hindari area berdebu di daerah di mana infeksi berasal
Ini termasuk daerah di negara bagian yang terkena dampak yang menerima curah hujan sangat sedikit, khususnya Arizona dan California.
Langkah 2. Hindari area kerja dan area kerja yang tanahnya terganggu
Infeksi terjadi ketika orang menghirup spora yang mengudara setelah mengganggu tanah yang terkontaminasi. Jika Anda berada di area berisiko tinggi, jauhi zona kerja yang melibatkan konstruksi, penggalian, dan pertanian.
- Ini juga termasuk tenaga kerja rumah tangga. Jika Anda tinggal di daerah endemik, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan pekerjaan pekarangan yang signifikan, berkebun, proyek konstruksi, atau jenis penggalian lainnya di halaman atau di properti Anda.
- Jika Anda tidak dapat menghindari bekerja di tanah yang terkontaminasi, segera pergi ke dokter untuk mendapatkan rekomendasi pencegahannya. Kemungkinan mereka akan mendorong Anda untuk memakai masker khusus dan/atau minum obat antijamur untuk mengurangi risiko infeksi.
Langkah 3. Menerapkan sistem penyaringan udara
Jika Anda tinggal di daerah yang terkena dampak, pertimbangkan untuk menutup jendela dan menggunakan filter udara untuk memastikan bahwa debu dan kotoran di luar pintu Anda tidak masuk ke ruang tamu Anda.
Langkah 4. Tetap di dalam selama badai
Angin akan menendang debu yang mengandung spora jamur yang mengganggu, jadi pastikan Anda menemukan tempat berteduh yang memiliki jendela tertutup.
Langkah 5. Gunakan respirator N95
Kenakan ini atau topeng penambang di daerah yang baru saja mengalami bencana alam. Bencana alam, seperti gempa bumi dan badai debu, juga dapat mengganggu tanah yang terkontaminasi. Hal ini dapat menyebabkan spora menjadi mengudara. Gunakan respirator untuk menghindari menghirup spora ini.
Masker kertas atau bandana biasa tidak akan memberikan perlindungan terhadap Coccidioides karena sporanya mikroskopis. Agar efektif, Anda memerlukan respirator yang akan benar-benar menutup di sekitar wajah Anda dan mencegah partikel berukuran 2-4 mikrometer melewatinya
Langkah 6. Bersihkan semua luka secara menyeluruh
Gunakan sabun dan air untuk membersihkan luka yang mungkin terkena kotoran atau debu. Ini dapat membantu menghentikan infeksi agar tidak berkembang.
Metode 4 dari 4: Mengobati Penyakit
Langkah 1. Ambil hari sakit
Untuk sebagian besar infeksi Demam Lembah, banyak istirahat dan minum banyak cairan akan memulihkan kesehatan Anda. Jika Anda hanya memiliki gejala seperti flu ringan, pengobatan sederhana di rumah biasanya sudah cukup.
Langkah 2. Pergi ke dokter
Jika Anda khawatir menderita Valley Fever, ada baiknya Anda membuat janji temu dengan profesional medis. Mereka akan dapat memantau penyakit dan memastikan bahwa kasus Anda tidak memburuk atau berkembang menjadi bentuk yang disebarluaskan. Pastikan untuk memberikan riwayat perjalanan dan aktivitas Anda secara menyeluruh sehingga dokter Anda dapat memasukkan daftar lengkap kemungkinan infeksi dan perawatan/pemantauan yang tepat.
Melihat dokter akan bermanfaat bagi kesehatan masyarakat, membantu peneliti untuk melacak ruang lingkup dan tingkat keparahan penyakit. Ini juga akan memberi tahu Anda apakah Anda menderita Demam Lembah atau tidak dan dapat berharap untuk kebal terhadapnya di masa depan
Langkah 3. Dapatkan resep obat antijamur
Jika gejala Anda memburuk atau tidak membaik setelah istirahat di tempat tidur beberapa hari, segera pergi ke dokter. Mereka dapat membantu mengatasi infeksi dengan memberi Anda resep obat antijamur yang dapat menyerang akar penyakit.
Karena obat ini memiliki efek samping yang tidak menyenangkan seperti mual, muntah, dan diare, dokter biasanya hanya akan meresepkannya untuk kasus yang serius atau kronis
Tips
- Demam Lembah tidak menular. Itu tidak dapat ditularkan dari orang ke orang atau hewan ke manusia. Aman berada di sekitar orang yang terinfeksi penyakit ini. Kontak dengan mereka yang memilikinya sama sekali tidak meningkatkan kemungkinan Anda tertular.
- Hewan, terutama anjing, juga rentan terhadap Demam Lembah. Jika Anda memiliki hewan peliharaan atau ternak, lakukan tindakan pencegahan yang sama seperti yang Anda lakukan untuk diri Anda sendiri untuk mencegah mereka terinfeksi. Bicaralah dengan dokter hewan Anda jika Anda menduga hewan peliharaan Anda mungkin menderita Demam Lembah.
Peringatan
- Valley Fever tersebar luas di Arizona dan daerah San Joaquin Valley di California.
- Coccidioides yang ditanam dalam biakan di laboratorium juga dapat menyebabkan infeksi jika biakan tidak ditangani dengan benar.
