Cara Mengenali dan Mencegah Demam Tifoid: 11 Langkah

Daftar Isi:

Cara Mengenali dan Mencegah Demam Tifoid: 11 Langkah
Cara Mengenali dan Mencegah Demam Tifoid: 11 Langkah

Video: Cara Mengenali dan Mencegah Demam Tifoid: 11 Langkah

Video: Cara Mengenali dan Mencegah Demam Tifoid: 11 Langkah
Video: Sering Tifus ?? Jangan Sampai Salah, Ini Perbedaan Demam Tifoid Dengan Tifus 2024, Maret
Anonim

Demam tifoid adalah infeksi yang berpotensi mengancam jiwa yang disebabkan oleh bakteri Salmonella Typhi. Bakteri ini ditularkan dari konsumsi makanan dan minuman yang terkontaminasi oleh feses dan urin orang yang sudah terinfeksi. Demam tifoid adalah umum di negara berkembang di mana kondisi sanitasi (seperti sering mencuci tangan) kurang dari ideal dan di mana air bersih yang diolah tidak mencukupi. Sebagian besar kasus tifus terjadi ketika orang bepergian ke luar negeri; dalam 10 tahun terakhir, orang Amerika yang bepergian ke Asia, Amerika Latin, dan Afrika memiliki risiko yang sangat tinggi.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Mengenali Gejala Demam Tifoid

Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 1
Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 1

Langkah 1. Periksa demam

Indikasi utama infeksi tifoid adalah demam tinggi yang persisten dalam kisaran 103° hingga 104° F (39° hingga 40° C). Secara umum, gejala berkembang dalam 1-3 minggu setelah terpapar.

Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 2
Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 2

Langkah 2. Periksa gejala sekunder

Gejala dan indikator tambahan demam tifoid termasuk sakit kepala, malaise umum atau perasaan lemah, sakit perut, sembelit atau diare, muntah dan kehilangan nafsu makan.

Beberapa orang juga melaporkan mengembangkan ruam datar, bintik-bintik berwarna merah muda, serta detak jantung lambat yang tidak normal - biasanya kurang dari 60 denyut per menit

Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 3
Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 3

Langkah 3. Temui dokter

Jika Anda mengalami demam tinggi dan merasa sakit, segera ke dokter. Perlu diingat bahwa jika tidak diobati, demam tifoid dapat berakibat fatal dan sebanyak 20% dari mereka yang terinfeksi dapat meninggal karena komplikasi yang berhubungan dengan penyakit tersebut.

  • Jika Anda sakit dan mungkin mengalami demam tifoid, pastikan untuk menghindari kontak dengan orang lain. Juga, Anda tidak boleh menyiapkan atau menyajikan makanan kepada orang lain.
  • Jika Anda bepergian, Anda biasanya dapat menghubungi konsulat Anda untuk mendapatkan daftar dokter yang direkomendasikan (dan biasanya berbahasa Inggris).
  • Dokter Anda akan mengkonfirmasi diagnosis melalui analisis klinis sampel tinja atau tes darah untuk menguji keberadaan Salmonella Typhi.
  • Di daerah tanpa laboratorium atau di mana hasil lab akan tertunda, dokter dapat menilai ukuran hati dan limpa Anda dengan menekan dan juga mengetuk organ Anda. Pembesaran hati dan limpa sering merupakan tanda "positif" untuk demam tifoid.
  • Penting untuk memastikan diagnosis ini karena demam dan gejala tambahan yang menyertai demam tifoid tumpang tindih dengan penyakit lain yang umum terjadi di daerah berkembang seperti demam berdarah, malaria, dan kolera.

Bagian 2 dari 2: Mencegah Demam Tifoid

Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 4
Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 4

Langkah 1. Hindari makanan berisiko

Saat bepergian ke daerah di mana infeksi demam tifoid merupakan potensi bahaya, salah satu cara terpenting untuk melindungi diri adalah dengan menghindari makanan dan jenis persiapan makanan tertentu. Lakukan tindakan pencegahan berikut untuk memastikan Anda tidak menelan makanan yang mungkin terinfeksi:

  • Makanlah makanan yang telah dimasak dengan baik dan disajikan panas mengepul. Panas membantu membunuh bakteri.
  • Hindari sayuran mentah dan buah-buahan dan sayuran yang tidak memiliki kulit. Misalnya, sayuran seperti selada mudah terkontaminasi karena sulit dicuci dengan baik dan memiliki banyak area permukaan serta celah dan celah tempat bakteri dapat bersembunyi.
  • Jika Anda ingin makan produk segar, kupas dan bersihkan buah dan sayuran sendiri. Cuci tangan Anda terlebih dahulu dengan air sabun yang panas dan pastikan untuk tidak memakan kulitnya.
Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 5
Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 5

Langkah 2. Berhati-hatilah dengan apa yang Anda minum

Pastikan untuk minum air dari sumber yang bersih dan tidak tercemar. Ikuti panduan ini:

  • Saat Anda minum air, minumlah dari botol tertutup atau didihkan selama satu menit sebelum meminumnya. Secara umum, air kemasan berkarbonasi lebih aman daripada air tidak berkarbonasi.
  • Bahkan es pun dapat terkontaminasi, jadi lakukan tanpanya, atau pastikan air yang digunakan untuk membuat es berasal dari botol atau direbus. Cobalah untuk menghindari apa pun yang dibuat dengan air, seperti es loli atau es beraroma, yang mungkin dibuat dengan air yang terkontaminasi.
Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 6
Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 6

Langkah 3. Hindari makanan dan minuman dari pedagang kaki lima

Makanan sulit untuk dijaga kebersihannya di jalan dan pada kenyataannya banyak pelancong yang melaporkan sakit khususnya karena mereka makan atau minum sesuatu yang dibeli dari pedagang kaki lima.

Menangkap Lalat Dengan Tangan Anda Langkah 12
Menangkap Lalat Dengan Tangan Anda Langkah 12

Langkah 4. Praktek kebersihan dan kebersihan

Anda harus sering mencuci tangan. Jika sabun dan air tidak tersedia, Anda dapat menggunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60% alkohol untuk membersihkan tangan. Jangan menyentuh wajah Anda kecuali tangan Anda bersih. Anda juga harus menghindari kontak dekat (yaitu berbagi peralatan makan atau cangkir, berciuman, atau berpelukan) dengan orang yang sakit.

Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 7
Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 7

Langkah 5. Ingat mantra yang bermanfaat

Seperti yang dirancang oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, pelajari frasa: "Rebus, masak, kupas, atau lupakan." Jika Anda ragu apakah akan memakan sesuatu, pikirkan mantra ini. Ingat selalu lebih baik aman daripada menyesal!

Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 8
Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 8

Langkah 6. Dapatkan vaksinasi sebelum Anda bepergian

Jika Anda bepergian ke atau melalui bagian mana pun dari negara berkembang di mana kemungkinan terkena penyakit ini, khususnya di Asia, Amerika Latin, dan Afrika, maka Anda harus merencanakan untuk mendapatkan vaksin tifoid sebelum Anda berangkat dalam perjalanan. Kunjungi dokter Anda atau klinik perjalanan terdekat untuk mendapatkan vaksin dan diskusikan apakah itu tepat untuk Anda. Ingatlah bahwa jika Anda telah divaksinasi di masa lalu, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak memerlukan suntikan booster. Biasanya, vaksin tifoid menjadi kurang efektif setelah beberapa tahun.

  • Dua bentuk vaksin tersedia di Amerika Serikat, satu dalam bentuk kapsul yang mengharuskan Anda meminum 4 kapsul (satu setiap hari selama total delapan hari) dengan jeda dua hari di antara setiap kapsul, dan satu- injeksi waktu.
  • Kedua vaksin sama-sama efektif mencegah demam tifoid. Namun, kapsul memberikan perlindungan selama lima tahun dan injeksi hanya selama dua tahun.
  • Perlu diingat juga bahwa pengobatan untuk kapsul membutuhkan penyelesaian satu minggu sebelum potensi paparan, sedangkan injeksi membutuhkan dua minggu.
Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 9
Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 9

Langkah 7. Ketahui batasan untuk setiap jenis vaksin

Untuk injeksi, Anda tidak boleh memvaksinasi anak-anak di bawah dua tahun, siapa pun akan sakit pada saat vaksinasi dijadwalkan, dan siapa pun yang alergi terhadap komponen apa pun dalam vaksin (konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan apakah Anda alergi atau tidak.).

Untuk kapsul oral, ada daftar batasan yang lebih panjang, termasuk anak-anak di bawah enam tahun, siapa saja dengan sistem kekebalan yang lemah atau penyakit yang baru atau sedang diderita, pasien HIV/AIDS, siapa saja dengan kanker atau menerima pengobatan radiasi, siapa saja yang telah menggunakan antibiotik dalam tiga hari sebelumnya, siapa pun yang menggunakan steroid, dan siapa pun yang alergi terhadap bagian mana pun dari vaksin (konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan apakah Anda alergi)

Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 10
Kenali dan Cegah Demam Tifoid Langkah 10

Langkah 8. Jangan hanya mengandalkan vaksinasi

Vaksinasi hanya 50 sampai 80 persen efektif untuk mencegah demam tifoid, jadi pastikan untuk mengambil tindakan pencegahan sebanyak mungkin, yaitu dengan memperhatikan apa yang Anda makan dan minum.

Berhati-hati dengan apa yang Anda makan dan minum juga akan membantu melindungi Anda dari penyakit lain yang ditularkan melalui makanan dan minuman berisiko, termasuk hepatitis A, diare, kolera, dan disentri

Tips

  • Cari tahu sesegera mungkin jika daerah tempat Anda tinggal atau berencana untuk mengunjungi membuat Anda berisiko tertular demam tifoid. Jangan menunggu sampai menit terakhir untuk mendapatkan vaksinasi, karena dibutuhkan satu sampai dua minggu untuk vaksin menjadi efektif, tergantung pada vaksin yang telah Anda ambil (suntikan atau kapsul).
  • Demam tifoid dapat dicegah. Namun, jika Anda terinfeksi, biasanya dapat diobati dengan antibiotik.

Direkomendasikan: