Kebanyakan orang pernah mengalami sariawan yang tidak nyaman. Luka mungkin disebabkan oleh alergi, peradangan, paparan iklim kering, atau iritasi dari menyeka hidung Anda, atau mungkin akibat dari infeksi virus (juga disebut luka dingin). Luka dingin adalah lepuh kecil berisi cairan, yang menular. Sariawan akibat alergi dan kekeringan bisa terasa gatal, kering, dan biasanya tidak berisi cairan. Sebagian besar luka hidung akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu, tetapi mengobati luka Anda dapat membantunya sembuh lebih cepat dan dapat mengurangi rasa sakit atau ketidaknyamanan.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menyembuhkan Sakit Hidung Akibat Infeksi Virus
Langkah 1. Rawat sakit hidung Anda dengan obat resep
Dokter Anda kemungkinan besar akan dapat membuat diagnosis cepat hanya dengan melihat sakit dingin Anda. Ada sejumlah obat antivirus yang tersedia yang dapat diresepkan oleh dokter Anda yang akan membuat Anda bebas dari sakit dingin dalam 7-10 hari.
- Misalnya, dokter Anda mungkin meresepkan krim atau tablet Penciclovir atau Acyclovir untuk membantu menghilangkan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan. Yang terbaik adalah mulai menggunakan perawatan segera setelah Anda merasakan gejala awal sakit hidung.
- Sebagian besar obat resep yang digunakan untuk menyembuhkan sariawan adalah perawatan umum yang dapat digunakan bersama obat lain. Selalu beri tahu dokter atau apoteker Anda jika Anda menggunakan resep lain sehingga mereka dapat memberi tahu tentang kemungkinan efek samping.
Langkah 2. Oleskan kompres dingin atau es untuk meredakan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan
Basahi kain lap bersih atau waslap kecil dengan air dingin dan masukkan ke dalam freezer selama 5-10 menit. Semakin lama dibiarkan, akan semakin dingin. Tempatkan kompres pada area yang terkena selama 5-10 menit setiap kali dan ulangi sesering yang diperlukan untuk menghilangkan kemerahan dan sementara mengurangi rasa sakit.
Langkah 3. Cobalah obat sakit dingin yang dijual bebas secara topikal
Ada berbagai macam krim topikal yang tersedia untuk nyeri dingin dan pengobatan. Bahan aktif di sebagian besar pilihan ini biasanya alkohol atau jenis bahan pengering lain yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Anda dapat mengoleskan krim ke luka Anda hingga 5 kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah pengeringan.
- Pastikan Anda mengoleskan krim; jangan dioleskan ke lukamu.
- Misalnya, Anda dapat membeli Abreva over-the-counter untuk mengobati luka dingin Anda.
- Jika Anda tidak yakin pilihan mana yang terbaik untuk Anda, tanyakan kepada apoteker atau teknisi farmasi untuk mendapatkan rekomendasi.
Langkah 4. Beli krim pereda nyeri yang mengandung lidokain atau benzokain
Jika sakit pilek Anda sangat mengganggu karena menyebabkan Anda tidak nyaman atau sakit, krim dengan bahan aktif ini mungkin bisa meredakannya. Jika Anda menggunakan krim bebas yang berbeda, periksa label untuk kemungkinan interaksi obat. Kebanyakan krim sakit dingin sudah termasuk lidokain atau benzokain dan krim tambahan untuk menghilangkan rasa sakit mungkin tidak diperlukan.
Langkah 5. Coba gunakan berbagai pengobatan rumahan
Perlu diingat bahwa dengan semua pengobatan alternatif, hanya ada sedikit bukti ilmiah yang mendukung penggunaan medisnya. Dokter Anda juga dapat memberikan perincian tentang pengobatan rumahan apa yang bisa efektif dalam kasus khusus Anda. Pengobatan rumah yang umum meliputi:
- Asam amino lisin. Ini tersedia sebagai suplemen oral atau krim topikal dan banyak digunakan sebagai pengobatan untuk luka dingin.
- propolis. Juga dikenal sebagai lilin lebah sintetis, propolis dapat dibeli sebagai krim salep 3%. Untuk hasil terbaik, disarankan untuk mulai menggunakannya segera setelah Anda mulai melihat luka berkembang. Ini dapat diterapkan sesering yang diperlukan untuk mempersingkat durasi breakout.
- Kurangi stres di mana Anda bisa. Beberapa orang menemukan luka dingin mereka dapat dipicu oleh stres yang sering terjadi. Mempraktikkan teknik relaksasi atau mindfulness sederhana dapat membantu mengurangi seberapa sering luka muncul. Untuk tips menghilangkan stres, kunjungi Cara Menghilangkan Stres.
Metode 2 dari 2: Menyembuhkan Luka Hidung Akibat Alergi dan Kekeringan
Langkah 1. Oleskan salep antibakteri petroleum jelly yang dijual bebas
Krim seperti Neosporin mengandung bahan aktif neomisin, yang dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi rasa sakit. Ada berbagai krim yang tersedia di pasaran dan, (jika Anda tidak yakin) mana yang mungkin merupakan pilihan terbaik untuk Anda, apoteker selalu dapat membantu memberikan rekomendasi berdasarkan gejala Anda.
Jika Anda memutuskan untuk tidak berkonsultasi dengan apoteker Anda, selalu baca label salep antibakteri yang Anda gunakan untuk memastikan aman digunakan di dalam hidung Anda
Langkah 2. Gunakan pengobatan rumahan untuk mempercepat proses penyembuhan
Seperti halnya luka dingin, pengobatan rumahan bisa menjadi pengobatan yang sangat efektif. Ada berbagai pendekatan yang tersedia untuk membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi rasa sakit. Ingatlah bahwa pengobatan rumahan dan pengobatan alternatif menawarkan sedikit bukti ilmiah untuk mendukung penggunaannya untuk tujuan medis.
- Cobalah perawatan uap untuk menenangkan saluran hidung. Menghirup uap adalah pilihan mudah untuk membuka sinus dan mengurangi nyeri hidung. Isi mangkuk berukuran sedang dengan air dan masukkan ke dalam microwave selama 3-5 menit. Keluarkan mangkuk dan letakkan dengan hati-hati di atas meja atau permukaan meja. Hati-hati karena airnya akan sangat panas. Setelah mangkuk diatur, gantungkan handuk di atas kepala Anda dan condongkan tubuh ke atas mangkuk dengan menjaga hidung Anda setidaknya 15 cm dari air. Tarik napas dan hembuskan perlahan selama 5-10 menit. Ulangi sesering yang diperlukan.
- Handuk hangat dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit. Seperti halnya kompres dingin, kain hangat dapat diletakkan di area yang terkena selama 5-10 menit setiap kali dan diulang sesering yang diperlukan.
- Semprotan hidung saline dapat mendorong luka untuk sembuh lebih cepat. Untuk petunjuk tentang cara aman menggunakan semprotan hidung, kunjungi Cara Menggunakan Semprotan Hidung
Langkah 3. Cobalah antibiotik resep jika pengobatan rumahan tidak berhasil
Jika tidak ada perbaikan setelah 5-7 hari, ada berbagai pilihan resep yang tersedia. Tergantung pada kondisi luka, biasanya hanya krim antibiotik topikal yang dibutuhkan.
Untuk luka pada stadium yang lebih lanjut atau yang disebabkan oleh jenis infeksi bakteri lainnya, antibiotik oral kemungkinan besar akan direkomendasikan untuk hasil terbaik. Dokter Anda akan memberi Anda pengobatan antibiotik terbaik berdasarkan gejala spesifik Anda
Tips
- Hindari kontak orang-ke-orang saat Anda mengalami wabah sakit dingin.
- Jangan gunakan tisu kasar untuk menyeka hidung Anda, karena dapat menyebabkan iritasi.
