Disgrafia merupakan ketidakmampuan belajar yang sangat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk menulis secara terorganisir. Ini dapat mencakup ukuran huruf yang tidak tepat, spasi ganjil, dan salah eja bahkan setelah instruksi. Jika Anda telah didiagnosis dengan disgrafia, Anda harus belajar untuk mengatasinya. Pelajari bagaimana menangani kecacatan ini dalam hidup Anda sendiri atau dalam kehidupan anak Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengatasi Disgrafia sebagai Siswa
Langkah 1. Terima diri Anda sendiri
Menyangkal fakta bahwa Anda menderita disgrafia, atau kecacatan apa pun dalam hal ini hanya akan memperburuk keadaan Anda. Ketahuilah bahwa Anda memiliki disabilitas, tetapi jangan menganggapnya sebagai hal yang negatif. Pikirkan diri Anda berbeda, anggap diri Anda unik. Hanya karena Anda tidak dapat mengungkapkan pemikiran Anda di atas kertas dengan jelas dan koheren seperti orang lain, tidak berarti Anda lebih buruk dari orang lain.
Memiliki kecacatan bukanlah sesuatu yang dapat Anda kendalikan sehingga seringkali membantu untuk mengobatinya seperti halnya kondisi medis apa pun. Pelajari tentang gejalanya dan temukan cara untuk mengatasinya tanpa penilaian diri yang negatif. Jenis kecacatan ini tidak ada hubungannya dengan kecerdasan dan tidak boleh dilihat sebagai tanda penurunan IQ
Langkah 2. Berlatih menulis
Luangkan waktu setiap hari untuk berlatih membentuk huruf, dan menulis dengan cara yang dapat dipahami. Ini mungkin terdengar aneh, tetapi ini sangat membantu bagi penderita disgrafia. Anda tidak akan dapat menulis dengan rapi dan mudah dipahami dalam semalam, karena jelas membutuhkan banyak waktu, tetapi Anda mungkin sampai di sana.
- Latihan menulis juga dapat membantu memperkuat otot dan meningkatkan kemampuan menulis secara keseluruhan.
- Ingatlah bahwa mungkin lebih cepat untuk mengembangkan metode ekspresi alternatif, seperti mengetik atau dikte.
Langkah 3. Tingkatkan keterampilan mengetik Anda
Bagi orang-orang disgrafik, mengetik adalah tugas yang jauh lebih mudah daripada menulis dengan tangan. Menjadi mahir dalam mengetik sesegera mungkin. Anda dapat menggunakan ini di rumah untuk diri sendiri dan di sekolah jika Anda bisa mendapatkan akomodasi.
Bahkan untuk tugas yang harus ditulis tangan, Anda bisa meminta akomodasi untuk diizinkan mengetik pekerjaan Anda berdasarkan disabilitas. Anda berhak atas akomodasi yang wajar
Langkah 4. Latih keterampilan motorik halus Anda
Disgrafia tidak serta merta mengubah keterampilan menulis Anda; itu dapat sangat memengaruhi koordinasi tangan-mata dan keterampilan motorik Anda. Itu bahkan dapat memengaruhi beberapa kemampuan Anda untuk mengatur dan mengingat juga.
Langkah 5. Bicaralah dengan orang-orang
Jika Anda merasa tidak enak karena menjadi disgrafis-dan seharusnya tidak-ekspresikan perasaan Anda melalui komunikasi. Ini akan membantu mengangkat semangat Anda dan membuat Anda merasa seolah-olah Anda tidak berbeda dari orang lain.
- Bicaralah dengan sesama disgrafik, khususnya. Tanyakan kepada mereka bagaimana mereka mengatasinya. Anda keberatan menemukan sesuatu yang bermanfaat!
- Periksa skor dengan orang lain. Jika Anda merasa didiskriminasi, tanyakan kepada orang lain apa yang mereka dapatkan dari tugas yang diberikan, dan apakah mereka melakukan banyak hal yang Anda dapatkan tanpa kehilangan apa pun.
Metode 2 dari 3: Merawat Anak dengan Disgrafia
Langkah 1. Kenali tanda dan gejala disgrafia
Secara umum, disgrafia merusak tulisan tangan dan keterampilan motorik halus seseorang. Ada berbagai tanda yang dapat membantu Anda menemukan disgrafia pada anak Anda sehingga Anda bisa mendapatkan bantuan profesional. Tanda-tanda umum disgrafia meliputi:
- Kursif yang tidak terbaca atau tulisan tangan cetak
- Inkonsistensi dalam tulisan tangan, seperti huruf besar dan kecil, kombinasi cetak dan kursif, ukuran atau bentuk huruf yang tidak beraturan
- Pegangan yang tidak biasa dan/atau keluhan tangan yang sakit
- Menyalin atau menulis dengan lambat atau susah payah
- Pergelangan tangan, tubuh, atau posisi kertas yang aneh
- Huruf yang belum selesai atau belum terbentuk atau kata-kata yang dihilangkan
Langkah 2. Mintalah anak Anda menjalani tes disgrafia secara profesional
Jika anak Anda menunjukkan beberapa tanda umum, maka lakukan tes disgrafia. Pengujian dapat memastikan bahwa anak Anda benar-benar berjuang dengan kondisi ini dan memberi tahu penyedia layanan kesehatan dan guru tentang cara membantu.
Pengujian untuk disgrafia meliputi tes IQ, tes pendidikan, tes untuk mengukur kontrol otot fisik untuk tulisan tangan dan membuat sampel tulisan untuk diperiksa ejaan, spasi huruf, dan ukuran
Langkah 3. Jangan berasumsi bahwa disgrafia adalah masalah kecil
Disgrafia dapat memberikan siswa waktu yang sangat sulit di sekolah. Ini bukan gangguan yang diketahui secara luas, tetapi itu tidak berarti bahwa itu harus diabaikan.
Langkah 4. Pahami bahwa disgrafia bukanlah kelesuan
Catatan anak Anda tidak lengkap dan ditulis dengan lusuh semata-mata karena fakta bahwa mereka tidak memiliki kemampuan untuk menulis dengan cara yang sama seperti orang lain, dan bukan karena kemalasan.
Salah satu cara untuk membantu seorang anak mengatasi efek disgrafia adalah dengan meminta bantuan sekolah mereka dengan keyboard dan akomodasi untuk menggunakan komputer untuk tugas
Langkah 5. Jangan memaksakan apapun pada anak Anda
Beri semangat kepada mereka, tetapi jangan memaksa mereka untuk terus berlatih menulis, dan jangan menegur mereka jika mereka tidak cepat menguasai menulis. Biarkan mereka menguasainya dengan kecepatan mereka sendiri.
Anak-anak dengan disgrafia sering mengalami kesulitan menulis karena masalah kontrol otot fisik dan fakta bahwa otak mereka bekerja secara berbeda. Perlu lebih banyak latihan dan waktu bagi mereka untuk mempelajari hal-hal yang mungkin mudah bagi orang lain
Langkah 6. Bersikaplah suportif dan positif terhadap anak Anda
Buat dia merasa senang dengan upaya yang dilakukan untuk meningkatkan tulisan tangan. Puji anak Anda menggunakan frasa seperti “Kerja bagus” atau “Usaha yang bagus” ketika Anda melihat dia berusaha sekeras yang dia bisa. Anda juga dapat memasukkan beberapa strategi di rumah untuk membantu anak Anda menulis tangan. Ini termasuk:
- Biarkan anak merasakan surat itu daripada melihatnya. Lacak surat di punggungnya dan lihat apakah dia bisa mengulanginya di atas kertas.
- Bantu dia meningkatkan cengkeraman mencubitnya melalui penggunaan alat-alat rumah tangga biasa seperti pinset atau sumpit.
- Pastikan dia mendapatkan latihan yang cukup untuk meningkatkan kekuatan dan koordinasi otot. Kegiatan yang efektif mungkin termasuk menembak bola basket, memanjat tali, atau melakukan papan dan push-up.
- Sarankan agar anak Anda mencatat pemikiran dan gagasannya di perangkat sebelum mencoba menuliskannya di atas kertas.
Langkah 7. Dapatkan akomodasi
Cari 504 rencana dan Rencana Pendidikan Individual, atau IEP. Anda mungkin harus melawan sekolah untuk mendapatkan salah satunya, jadi cari tahu juga cara melakukannya. Memiliki bukti yang memadai dalam bentuk penilaian dan laporan konsultasi dari berbagai spesialis dapat membantu Anda mendapatkan akomodasi yang layak untuk anak Anda.
Metode 3 dari 3: Mengadvokasi Penderita Disgrafia
Langkah 1. Membantu meningkatkan kesadaran
Mengangkat suara Anda tentang pengalaman Anda sendiri atau orang yang Anda cintai dengan disgrafia dapat memulai percakapan tentang kondisi ini. Jika semua orang mulai membicarakannya, kondisinya akan lebih mudah dikenali di sekolah dan tempat kerja dan orang-orang dapat belajar bagaimana mendukung mereka yang hidup dengan disgrafia dengan lebih baik. Berbagi apa yang Anda ketahui dengan orang lain bisa sangat bermanfaat.
Langkah 2. Ceritakan kisah Anda sendiri
Akan ada orang yang akan mencoba memberi tahu Anda bahwa Anda sangat normal dan tidak membutuhkan bantuan apa pun. Jika mereka benar, Anda tidak perlu membaca artikel ini. Perbaiki dengan lembut orang-orang yang bermaksud baik, dan waspadalah terhadap orang-orang yang tidak bermaksud baik. Mereka akan menjadi kekuatan oposisi utama dalam hidup Anda, bersama dengan orang-orang yang sama sekali tidak ingin berurusan dengan Anda (dan akan ada juga mereka). Ketahui apa yang Anda butuhkan dan wujudkan. Guru akan merasa jauh lebih sulit untuk melawan Anda secara langsung, setiap hari, kemudian berkelahi dengan orang tua Anda melalui email dan telepon seminggu sekali.
Langkah 3. Terus dapatkan edukasi tentang kondisi tersebut
Luangkan waktu untuk mempelajari lebih lanjut tentang hak pendidikan dan tempat kerja bagi penyandang disabilitas untuk melindungi diri sendiri atau orang yang Anda cintai dengan disgrafia. Ada banyak sumber daya yang tersedia untuk anak-anak dan orang dewasa yang merupakan pelajar atau karyawan.
Tips
- Jika Anda adalah orang tua, bicarakan dengan guru anak Anda, jelaskan kondisinya kepada mereka. Cobalah meyakinkan mereka untuk membiarkan anak Anda menggunakan perangkat elektronik untuk mengetik.
- Cobalah untuk masuk ke sepatu anak Anda, untuk memahami bagaimana perasaan mereka.
- Ketahuilah bahwa dengan bantuan yang tepat, Anda dapat berhasil, terlepas dari disgrafia Anda.
- Singkat jika memungkinkan. Ini akan menghindari pemborosan keterbacaan yang berharga pada kata-kata yang tidak perlu. Misalnya, tulis "berlari keras". alih-alih "Bob pada umumnya menganggap lari sebagai aktivitas yang sulit." Jelas, jangan lakukan ini ketika kalimat lengkap diperlukan.
Peringatan
- Disgrafia agak tidak jelas, dan tidak dikenali di banyak sekolah.
- Waspadalah terhadap orang-orang yang menyuruh Anda untuk "berusaha lebih keras". Sebagian besar bermaksud baik dan tidak tahu apa-apa, tetapi perilaku ini masih merusak dan perlu dihentikan. Perbaiki dengan lembut dan jelaskan situasi Anda dan/atau rujuk ke sumber lain.
- Waspadalah terhadap orang-orang yang memberi tahu Anda bahwa Anda baik-baik saja. Sedikit yang mengatakan ini bermaksud baik. Sering kali, ini adalah upaya yang diperhitungkan untuk menipu Anda agar "mengakui" bahwa Anda tidak memerlukan akomodasi atau bantuan. Anda memang membutuhkan akomodasi dan/atau bantuan, atau Anda tidak akan membaca ini.
