Jika Anda mengalami infeksi mata, Anda mungkin mengalami iritasi, nyeri, kemerahan, peradangan, atau robekan berlebihan pada salah satu atau kedua mata Anda. Karena infeksi mata dapat disebabkan oleh banyak hal yang berbeda, penting untuk mengetahui jenis apa yang Anda miliki sehingga Anda dapat menggunakan pengobatan rumahan untuk mengobati gejala dan mengurangi ketidaknyamanan Anda. Temui dokter Anda segera jika Anda mengalami rasa sakit yang luar biasa atau mengalami penurunan penglihatan, dan bicarakan dengan dokter Anda jika infeksi Anda tidak hilang dalam 2 hingga 3 hari.
Langkah
Metode 1 dari 5: Merawat Mata Merah Muda
Langkah 1. Carilah kemerahan, pasir, atau kotoran untuk melihat apakah Anda memiliki mata merah muda
Mata merah, atau konjungtivitis, biasanya disebabkan oleh infeksi pada selaput yang melapisi bola mata Anda. Jika Anda memiliki pengerasan kulit di sekitar kelopak mata saat bangun tidur atau mata Anda terlihat merah atau merah muda, kemungkinan besar Anda memiliki mata merah muda.
Mata merah muda adalah salah satu infeksi mata yang paling umum
Langkah 2. Cuci tangan Anda sebelum menyentuh mata Anda
Menyentuh mata dengan tangan kotor dapat memperburuk infeksi atau membawa kuman ke mata yang tidak terinfeksi. Cobalah untuk menghindari menyentuh mata Anda tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.
Mata merah muda menular, jadi Anda perlu mencuci tangan setelah menyentuh mata agar tidak menularkannya ke orang lain
Langkah 3. Oleskan kompres hangat ke mata tertutup Anda
Basahi waslap dengan air hangat dari wastafel Anda dan peras kelebihannya. Letakkan waslap di atas mata Anda untuk menenangkannya dan mengurangi peradangan. Biarkan kain lap sampai dingin, lalu lepaskan. Cuci setiap kain di antara penggunaan untuk menghindari penyebaran infeksi.
Anda dapat mengoleskan kompres hangat ke mata Anda sesering yang Anda mau sepanjang hari
Langkah 4. Gunakan tetes mata pelumas untuk mengurangi iritasi
Berbaring telentang dan buka 1 mata. Oleskan 1 hingga 2 tetes obat tetes mata ke mata Anda yang sakit dan kedipkan sampai penglihatan Anda jernih. Meskipun obat tetes mata tidak akan menyembuhkan infeksi Anda, obat ini dapat membantu mengurangi rasa gatal dan robek pada mata yang terkena.
- Anda dapat menemukan obat tetes mata pelumas di sebagian besar toko obat.
- Tetes mata juga dapat menghilangkan iritasi yang mungkin menyebabkan mata merah Anda.
Peringatan: Jika mata merah Anda belum sembuh dalam 2 hingga 3 hari, itu mungkin disebabkan oleh bakteri. Bicaralah dengan dokter Anda tentang penggunaan obat tetes mata antibiotik untuk membersihkannya.
Langkah 5. Hindari memakai lensa kontak sampai infeksi Anda sembuh
Jika Anda memakai kontak Anda sebelum Anda terkena infeksi, mereka bisa terinfeksi konjungtivitis. Berhenti memakai kontak Anda sampai mata Anda terasa lebih baik, dan kemudian tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda apakah Anda harus menyingkirkan kontak Anda saat ini.
Anda dapat menginfeksi kembali mata Anda dengan memasang kembali lensa kontak Anda
Langkah 6. Minum obat alergi jika Anda memiliki konjungtivitis alergi
Mata merah juga bisa disebabkan oleh alergen seperti debu, jamur, serbuk sari, dan bulu hewan peliharaan. Jika Anda tahu Anda memiliki alergi, cobalah minum obat alergi yang dijual bebas untuk meringankan gejala dan menghilangkan mata merah Anda.
Coba gunakan filter udara di rumah Anda untuk menghindari alergen masuk ke mata Anda di kemudian hari
Metode 2 dari 5: Merawat Sty
Langkah 1. Carilah benjolan merah lembut di dasar bulu mata Anda
Jika Anda melihat benjolan kecil yang menyebabkan rasa sakit, kemerahan, dan gatal di sekitar kelopak mata, Anda mungkin mengalami bintitan. Bintitan disebabkan oleh kelenjar minyak yang terkena dampak di kelopak mata Anda dan biasanya muncul di dekat garis bulu mata Anda.
Anda juga bisa mendapatkan tembel di bagian dalam kelopak mata di bawah garis bulu mata
Langkah 2. Cuci kelopak mata Anda dengan sabun dan air
Oleskan air hangat dan pembersih wajah yang lembut ke waslap, lalu gosok kelopak mata Anda dengannya untuk membersihkan area tersebut. Bilas mata Anda dengan air hangat agar bebas dari kotoran sehingga sty Anda lebih cepat sembuh.
Langkah 3. Letakkan waslap hangat di atas mata Anda
Letakkan kain lap di bawah air hangat dari wastafel Anda dan peras kelebihannya. Lipat kain lap di atasnya dan kemudian letakkan di atas mata tertutup Anda. Kehangatan air dapat mendorong tembel mengering dengan sendirinya dan pergi lebih cepat.
Tempelkan kompres hangat pada mata Anda 2 hingga 3 kali sehari sampai sty Anda sembuh
Langkah 4. Hindari memakai lensa kontak
Jika sty Anda disebabkan oleh bakteri, lensa kontak Anda bisa terkontaminasi dengannya. Kenakan kacamata alih-alih kontak sampai sty Anda sembuh, dan kemudian tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda apakah Anda harus mengganti kontak Anda.
Langkah 5. Biarkan tembel itu sendiri sampai sembuh
Meskipun tergoda untuk mengeluarkan atau mengeringkan bintil dengan jari-jari Anda, hal ini dapat memperburuknya atau bahkan menyebabkan infeksi. Lakukan yang terbaik untuk meninggalkan sty sendiri sampai hilang dengan sendirinya.
Tip:
Jika tembel Anda tidak mau mengering setelah 2 hingga 3 hari, kunjungi dokter Anda untuk ditusuk.
Metode 3 dari 5: Mengatasi Blefaritis
Langkah 1. Carilah mata merah berair yang lebih sensitif terhadap cahaya
Blefaritis adalah peradangan pada kelopak mata pada satu atau kedua mata. Peradangan ini bisa menyebabkan mata berair, merah, gatal, bengkak, disertai bulu mata berkerak saat bangun tidur, sensitif terhadap cahaya, dan lebih sering berkedip.
Tahukah kamu?
Jika Anda memiliki ketombe atau rosacea, Anda lebih mungkin mengembangkan blepharitis.
Langkah 2. Cuci kelopak mata Anda setiap hari
Oleskan waslap hangat di atas mata Anda selama sekitar 5 menit untuk melonggarkan kerak di bulu mata Anda. Kemudian, gunakan waslap hangat dan pembersih ringan untuk menyeka minyak dan kotoran dari kelopak mata dengan lembut.
Langkah 3. Gunakan tetes mata pelumas
Berbaring telentang dengan mata terbuka. Oleskan 1 hingga 2 tetes tetes mata di setiap mata, lalu kedipkan mata Anda sampai penglihatan Anda bersih. Anda dapat menggunakan obat tetes mata untuk mengurangi rasa gatal dan iritasi pada mata Anda.
Carilah obat tetes mata pelumas di toko obat mana pun
Langkah 4. Kendalikan ketombe Anda dengan sampo anti ketombe
Jika Anda berurusan dengan ketombe, itu mungkin berkontribusi pada blepharitis Anda. Ambil sampo anti-ketombe untuk digunakan pada rambut Anda untuk membuat blepharitis Anda hilang dengan cepat.
Ketombe terkait dengan blepharitis karena ketombe di kulit kepala Anda dapat menyebabkan ketombe di alis Anda, yang dapat menyumbat kelenjar di kelopak mata Anda
Langkah 5. Tingkatkan asupan omega-3 Anda untuk mencegah blepharitis di kemudian hari
Cobalah mengonsumsi suplemen minyak ikan atau makan lebih banyak salmon, tuna, biji rami, dan kenari dalam diet harian Anda. Omega-3 dapat membantu mengurangi gejala yang mengelilingi blepharitis, terutama jika Anda menderita rosacea.
Tip:
Jika Anda mendapatkan blepharitis lebih dari 2 kali setahun, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat yang dapat mengurangi peradangan dan menurunkan peluang Anda untuk mendapatkannya lagi.
Metode 4 dari 5: Mengobati Keratitis Bakteri
Langkah 1. Carilah kemerahan, penglihatan kabur, dan kepekaan terhadap cahaya
Keratitis bakteri adalah infeksi pada kornea. Ini dapat menyebabkan kemerahan, nyeri, robek, penglihatan kabur, penurunan penglihatan, dan kepekaan terhadap cahaya. Jika Anda memakai lensa kontak, Anda lebih rentan terhadap keratitis bakteri.
Peringatan:
Keratitis juga dapat disebabkan oleh jamur, infeksi, atau virus. Jika itu masalahnya dan gejala Anda tidak hilang setelah 2 hingga 3 hari, Anda memerlukan perhatian medis.
Langkah 2. Gunakan tetes mata pelumas untuk mengurangi iritasi
Berbaring telentang dengan mata terbuka. Oleskan 1 hingga 2 tetes obat tetes mata ke mata yang sakit, lalu kedipkan mata hingga penglihatan Anda jernih. Gunakan obat tetes mata ini sesering yang Anda mau sepanjang hari untuk mengurangi rasa gatal dan berpasir.
Langkah 3. Oleskan kompres hangat untuk mengurangi rasa gatal
Letakkan kain lap di bawah air hangat dan peras kelebihannya. Letakkan kepala Anda ke belakang dan letakkan kain lap di atas mata Anda selama 5 hingga 10 menit. Meskipun ini tidak akan menyembuhkan keratitis, ini akan membantu mengurangi rasa sakit dan iritasi yang menyertainya.
Anda dapat menggunakan kompres hangat sesering yang Anda mau sepanjang hari
Langkah 4. Hindari memakai lensa kontak sampai mata Anda jernih
Keratitis terkadang disebabkan oleh pemakaian lensa kontak yang terlalu lama. Sampai keratitis Anda lebih baik, kenakan kacamata Anda alih-alih kontak.
Ikuti petunjuk pada kemasan lensa kontak Anda untuk mengetahui berapa lama Anda harus memakainya
Metode 5 dari 5: Kapan Mencari Perawatan Medis
Langkah 1. Periksakan mata Anda jika Anda memiliki gejala infeksi mata
Jika Anda menduga Anda memiliki infeksi mata apa pun, buatlah janji dengan dokter perawatan primer atau dokter mata Anda. Membiarkan infeksi mata tidak diobati atau mencoba mengobatinya sendiri tanpa mengetahui apa itu dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius. Gejala umum infeksi meliputi:
- Kemerahan yang tidak hilang dalam seminggu, bahkan dengan obat tetes mata atau pengobatan rumahan lainnya
- Keputihan berwarna kuning, hijau, atau coklat
- Nyeri, gatal, atau nyeri di dalam atau di sekitar mata Anda
- Sensitivitas cahaya
- Perubahan penglihatan
- Demam atau perasaan sakit secara umum, terutama dalam kombinasi dengan gejala mata
Langkah 2. Temui dokter Anda jika Anda memiliki rasa sakit yang parah atau terus-menerus di mata Anda
Sakit mata yang tidak dapat dijelaskan atau ketidaknyamanan yang tidak hilang dengan perawatan di rumah dalam 2 atau 3 hari dapat menjadi gejala infeksi atau masalah mata serius lainnya. Sangat penting untuk mengunjungi dokter Anda jika Anda menderita sakit mata dan Anda memakai lensa kontak, baru saja menjalani operasi mata, atau memiliki sistem kekebalan yang lemah. Hubungi layanan darurat jika:
- Sakit matamu sangat parah
- Anda mengalami sakit mata bersama dengan sakit kepala, demam, atau sensitivitas cahaya yang ekstrim
- Anda mengalami sakit mata disertai mual atau muntah
- Sakit mata Anda disertai dengan perubahan mendadak dalam penglihatan Anda, seperti kabur atau lingkaran cahaya di sekitar lampu
- Sakit mata disebabkan oleh percikan bahan kimia atau benda asing di mata Anda
- Anda tidak bisa menggerakkan mata Anda atau tetap membukanya
- Rasa sakit disertai pembengkakan di sekitar mata
- Rasa sakit disertai darah atau nanah
Langkah 3. Dapatkan perhatian medis segera untuk setiap perubahan dalam penglihatan Anda
Setiap kali penglihatan Anda tiba-tiba berubah, Anda harus segera pergi ke unit gawat darurat atau klinik perawatan darurat. Ini bisa menjadi gejala masalah serius dengan mata atau saraf optik Anda. Waspadai gejala seperti:
- Kilatan cahaya di bidang penglihatan Anda, terutama saat Anda menggerakkan kepala. Ini mungkin terlihat seperti goresan, kedipan, atau percikan.
- Floaters baru (bintik-bintik gelap atau bayangan yang tampak mengambang di sekitar bidang penglihatan Anda).
- Tirai gelap atau "kerudung" di sebagian atau seluruh penglihatan Anda.
- Kehilangan penglihatan sebagian atau seluruhnya pada satu atau kedua mata.
- Sensitivitas cahaya yang tiba-tiba dan tidak biasa.
- Penglihatan kabur atau penglihatan ganda secara tiba-tiba.
Langkah 4. Pergi ke dokter jika Anda memiliki infeksi dan sistem kekebalan tubuh yang lemah
Jika Anda memiliki kondisi medis atau sedang mengonsumsi obat yang dapat melemahkan sistem kekebalan Anda, penting untuk menemui dokter Anda sesegera mungkin untuk mengetahui gejala infeksi mata. Mereka dapat mengidentifikasi infeksi dengan cepat dan meresepkan pengobatan untuk mencegah komplikasi yang lebih serius berkembang.
Penyebab umum dari sistem kekebalan yang lemah termasuk kondisi seperti HIV/AIDS, kanker, atau gangguan defisiensi imun genetik. Sistem kekebalan Anda juga dapat dilemahkan oleh obat-obatan tertentu, seperti steroid atau obat kemoterapi
Langkah 5. Cari pengobatan jika Anda memiliki infeksi dengan kondisi mata yang sudah ada sebelumnya
Beberapa kondisi atau cedera mata dapat menempatkan Anda pada risiko lebih besar terkena infeksi berbahaya. Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi ini dan mengalami gejala infeksi mata, segera temui dokter Anda. Contoh kondisi yang mungkin membuat Anda berisiko meliputi:
- Trauma pada mata
- Abrasi kornea Anda
- Operasi mata baru-baru ini
- Kondisi kesehatan seperti diabetes atau penyakit yang menekan sistem kekebalan tubuh Anda
- Obat-obatan tertentu, seperti steroid topikal
- Memakai lensa kontak
Langkah 6. Bawa bayi Anda ke dokter jika mengalami gejala infeksi mata
Bayi dengan infeksi mata selalu membutuhkan evaluasi dan pengobatan medis, terutama bayi baru lahir. Infeksi ini dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak segera diobati. Hubungi dokter anak bayi Anda segera jika Anda melihat gejala seperti kemerahan, bengkak, atau keluarnya cairan dari mata.
Gejala mata merah muda pada bayi baru lahir dapat memiliki berbagai penyebab, termasuk penyumbatan di saluran air mata, iritasi pada mata, infeksi bakteri atau virus, atau infeksi menular seksual yang ditularkan dari ibu ke bayi saat lahir (termasuk gonore atau klamidia)
Langkah 7. Kunjungi dokter jika gejala Anda tidak membaik dengan pengobatan
Jika Anda merawat infeksi mata Anda dengan tepat dan Anda tidak melihat perbaikan apa pun dalam 1-3 hari, inilah saatnya untuk menghubungi dokter Anda. Mereka dapat mengevaluasi kembali kondisi Anda dan merekomendasikan pendekatan perawatan lain jika perlu.
- Tanyakan kepada dokter Anda seberapa cepat Anda harus menindaklanjuti jika infeksi Anda tidak merespon pengobatan yang ditentukan. Beberapa menyarankan untuk menunggu hingga 3 hari, sementara yang lain menyarankan untuk menindaklanjuti jika Anda tidak melihat peningkatan dalam 24 jam.
- Anda juga harus segera menghubungi dokter Anda jika gejala Anda memburuk, gejala baru muncul, atau gejala Anda hilang dan kemudian kembali lagi.
