Mendapatkan diagnosis kanker hati memang menakutkan, tetapi tim medis Anda akan membantu Anda segera memulai pengobatan. Sebagai bagian dari perawatan Anda, Anda mungkin ingin cepat sembuh dari nyeri kanker hati Anda. Untungnya, Anda mungkin bisa mengendalikan rasa sakit Anda di rumah. Selain itu, ada pengobatan alternatif yang terbukti membantu mengatasi nyeri kanker. Namun, mencari perawatan medis untuk pilihan manajemen nyeri yang lebih baik.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengobati Sakit Anda di Rumah
Langkah 1. Gunakan pereda nyeri yang dijual bebas jika dokter mengizinkannya
Tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), atau acetaminophen (Tylenol) yang dijual bebas untuk mengobati rasa sakit Anda. Minum obat sesuai petunjuk pada label untuk membantu mengatasi rasa sakit Anda. Jangan menggunakan lebih dari dosis yang tercantum pada label kecuali dokter Anda mengatakan tidak apa-apa.
- Dokter Anda mungkin merekomendasikan antiinflamasi nonsteroid (NSAID), yang meliputi ibuprofen dan naproxen. Mereka dapat berinteraksi dengan beberapa obat dan dapat memperburuk kondisi kesehatan tertentu.
- Jika Anda memiliki jaringan parut di hati selain kanker hati, hindari mengonsumsi lebih dari 3.000 mg asetaminofen per hari, yang sama dengan sekitar 6 pil kekuatan ekstra.
- Jika obat yang dijual bebas tidak bekerja untuk Anda, mintalah resep pereda nyeri dari dokter Anda.
Langkah 2. Minum obat pereda nyeri yang diresepkan sesuai jadwal sesuai petunjuk
Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat nyeri yang tepat untuk Anda. Kemudian, bekerjalah dengan dokter Anda untuk membuat jadwal minum obat Anda. Ikuti jadwal pengobatan Anda dengan tepat untuk mengatasi rasa sakit Anda.
- Jangan menunggu rasa sakit Anda menjadi buruk sebelum Anda minum obat. Anda akan lebih mampu mengelola rasa sakit Anda jika Anda minum obat sesuai jadwal.
- Jangan pernah minum obat lebih dari yang diarahkan.
- Simpan setidaknya satu minggu obat di tangan.
Langkah 3. Gunakan kompres hangat atau mandi air hangat untuk mengatasi rasa sakit Anda
Basahi waslap dengan air hangat atau gunakan bantal pemanas sebagai kompres hangat. Oleskan kompres hangat ke tempat rasa sakit Anda. Biarkan di tempatnya hingga 30 menit setiap kali. Sebagai pilihan lain, berendamlah di bak mandi air hangat untuk membantu meringankan rasa sakit Anda.
- Anda dapat menggunakan kompres hangat sepanjang hari sesuai kebutuhan.
- Minta seseorang untuk membantu Anda mendapatkan kompres hangat atau mandi jika Anda terlalu kesakitan untuk melakukannya sendiri.
Langkah 4. Oleskan kompres es ke area yang sakit selama 15-20 menit
Anda mungkin menemukan bahwa kompres es membantu mengatasi rasa sakit Anda lebih baik daripada kompres hangat, terutama jika rasa sakit Anda adalah efek samping dari pengobatan. Isi kantong es komersial atau kantong plastik dengan es. Kemudian, letakkan handuk di atas area yang sakit dan letakkan kompres es di atasnya. Diamkan es selama sekitar 15-20 menit untuk meredakannya.
Jangan langsung menempelkan es pada kulit karena dapat membahayakan kulit. Selalu tutupi kulit Anda dengan handuk untuk melindunginya
Langkah 5. Lakukan aktivitas yang Anda sukai saat rasa sakit Anda terkendali
Saat Anda sangat kesakitan, wajar jika Anda ingin berbaring di posisi yang nyaman. Namun, ini dapat menyebabkan rasa sakit Anda perlahan-lahan memburuk. Sebaliknya, bangunlah dan cobalah melakukan sesuatu yang Anda sukai ketika rasa sakit Anda dapat diatasi. Ini akan membantu Anda mengurangi rasa sakit di masa depan dan akan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Misalnya, ajak anjing Anda jalan-jalan atau bergabunglah dengan teman untuk minum kopi
Langkah 6. Luangkan waktu dengan jaringan dukungan Anda untuk membantu Anda mengatasi dengan lebih baik
Mintalah teman dan keluarga Anda untuk berada di sana untuk Anda saat Anda menjalani perawatan. Berada bersama orang-orang yang Anda sayangi dapat meningkatkan suasana hati Anda, yang dapat membantu rasa sakit Anda terasa lebih mudah dikelola. Ajak keluarga dan teman Anda untuk menghabiskan waktu bersama Anda. Selain itu, tanyakan kepada mereka apakah tidak apa-apa bagi Anda untuk mencari dukungan.
- Misalnya, undang mereka untuk menikmati makan malam bersama atau bermain permainan papan yang mudah.
- Katakan, “Saat ini saya sedang melalui banyak hal. Apakah tidak apa-apa bagi saya untuk menelepon atau mengirim pesan teks ketika saya perlu berbicara?”
Metode 2 dari 3: Menggunakan Pengobatan Alternatif
Langkah 1. Gunakan teknik relaksasi untuk mengelola rasa sakit Anda
Menahan ketegangan di tubuh Anda dapat memperburuk rasa sakit Anda, jadi bersantai membantu mengatasi rasa sakit. Selain itu, merilekskan tubuh Anda dapat membantu Anda meningkatkan pengalaman rasa sakit sehingga lebih mudah untuk ditangani. Cobalah berbagai teknik relaksasi untuk melihat apa yang cocok untuk Anda. Berikut beberapa hal yang dapat Anda coba:
- Visualisasikan diri Anda di lokasi yang menenangkan, seperti pantai.
- Lakukan latihan pernapasan untuk membantu Anda merasa tenang.
- Lakukan relaksasi otot progresif untuk melepaskan ketegangan di tubuh Anda.
- Gunakan wewangian aromaterapi untuk membantu Anda rileks setelah memeriksakan diri ke dokter.
Langkah 2. Gunakan akupresur untuk menghilangkan rasa sakit
Akupresur melibatkan penggunaan titik-titik tekanan pada tubuh Anda untuk menghilangkan rasa sakit. Ini memiliki akar dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Pelajari titik-titik tekanan mana yang dapat membantu kebutuhan rasa sakit Anda, lalu berikan tekanan pada titik-titik tersebut untuk membantu meringankan rasa sakit Anda. Atau, bekerjalah dengan ahli akupresur berlisensi yang dapat mengelola perawatan Anda.
- Cari ahli akupresur berlisensi online atau minta rujukan dari dokter Anda.
- Jika Anda melakukan akupresur untuk diri sendiri, Anda mungkin perlu mencoba berbagai titik tekanan untuk menemukan 1 yang mengurangi rasa sakit Anda.
- Akupresur mungkin ditanggung oleh asuransi, jadi periksa manfaat Anda sebelum Anda mendapatkan perawatan.
Langkah 3. Menjalani akupunktur dari penyedia berlisensi
Akupunktur adalah pengobatan pengobatan tradisional Tiongkok di mana jarum kecil dimasukkan ke dalam kulit Anda untuk mencapai manfaat tertentu, seperti menghilangkan rasa sakit. Cari ahli akupunktur online di daerah Anda. Kemudian, minta akupunktur untuk membantu mengelola nyeri kanker hati Anda.
- Biasanya, akupunktur tidak menyakitkan tetapi mungkin Anda mengalami sedikit ketidaknyamanan.
- Perusahaan asuransi Anda mungkin membayar perawatan akupunktur, jadi periksa manfaat Anda untuk melihat apakah kunjungan Anda dapat ditanggung.
Langkah 4. Dapatkan pijatan yang ditargetkan untuk menghilangkan rasa sakit
Carilah terapis pijat yang berpengalaman dalam mengobati nyeri kronis. Tanyakan tentang mendapatkan pijat pereda nyeri untuk membantu mengelola nyeri kanker hati Anda. Bicaralah dengan terapis pijat Anda untuk mengetahui seberapa sering mereka menyarankan Anda datang untuk dipijat.
Cari online untuk terapis pijat di daerah Anda. Sebelum Anda dipijat, pastikan mereka berpengalaman dalam mengobati rasa sakit
Variasi:
Anda mungkin bisa menghilangkan rasa sakit dengan memijat diri sendiri. Gosokkan tangan Anda ke area yang terkena sampai mulai terasa lebih baik.
Langkah 5. Tanyakan apakah hipnosis dapat membantu mengatasi rasa sakit Anda
Dalam beberapa kasus, hipnosis dapat membantu mengatasi nyeri kronis, termasuk nyeri akibat kanker hati. Selain membantu Anda rileks, hipnosis dapat mengubah cara Anda merasakan rasa sakit sehingga tidak terlalu memengaruhi Anda. Carilah hipnoterapis bersertifikat yang membantu mengatasi rasa sakit. Kemudian, kunjungi mereka untuk sesi untuk melihat apakah itu berhasil untuk Anda.
Cari online untuk hipnoterapis bersertifikat di daerah Anda. Mereka dilatih untuk menggunakan hipnosis untuk perawatan klinis
Metode 3 dari 3: Melihat Perawatan Medis
Langkah 1. Bekerja dengan tim medis Anda untuk mendapatkan perawatan paliatif dengan perawatan Anda
Perawatan paliatif membantu mengelola gejala kanker hati dan efek samping dari pengobatan, termasuk rasa sakit yang Anda alami. Mereka juga membantu mengoordinasikan perawatan Anda di antara beberapa penyedia untuk memenuhi apa yang Anda butuhkan. Anda dapat memulai perawatan paliatif segera setelah Anda menerima diagnosis dan dapat melanjutkannya sampai Anda menyelesaikan perawatan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang perawatan paliatif sehingga Anda bisa mendapatkan dukungan perawatan yang Anda butuhkan.
- Tim perawatan paliatif Anda kemungkinan akan mencakup dokter dan perawat yang terlatih untuk membantu mengelola rasa sakit dan gejala lainnya. Selain itu, Anda dapat menyertakan seorang pemimpin agama jika Anda memilikinya.
- Perawatan paliatif mungkin ditanggung oleh asuransi atau program pemerintah, jadi periksa manfaatnya.
Tahukah kamu?
Perawatan paliatif tidak sama dengan perawatan rumah sakit. Sementara perawatan paliatif diberikan pada setiap tahap perawatan, perawatan rumah sakit biasanya merupakan fase terakhir dari proses perawatan.
Langkah 2. Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat pereda nyeri
Bicaralah dengan dokter Anda tentang tingkat nyeri Anda untuk mengetahui obat nyeri mana yang mereka rekomendasikan untuk Anda. Dokter Anda mungkin meresepkan obat penghilang rasa sakit yang kuat, seperti kodein atau morfin untuk meredakan rasa sakit Anda. Minum obat-obatan ini persis seperti yang diarahkan dan hanya sesuai kebutuhan.
- Obat penghilang rasa sakit yang diresepkan dapat membuat ketagihan, jadi jangan mengonsumsi lebih dari yang diinstruksikan oleh dokter Anda.
- Obat pereda nyeri Anda mungkin menyebabkan mual atau sembelit. Jika ini terjadi, dokter Anda mungkin memberi Anda obat antimual atau pencahar untuk membantu.
Tip:
Anda mungkin perlu minum 2 obat pereda nyeri yang berbeda. Jika Anda merasa sakit saat sedang menjalani pengobatan, beri tahu dokter Anda sehingga mereka dapat memutuskan apakah Anda memerlukan perawatan tambahan.
Langkah 3. Jalani steroid jangka pendek jika hati Anda membesar
Kanker hati dapat menyebabkan hati Anda menjadi lebih besar, terutama jika kanker menyebar ke hati Anda. Ini sering menyebabkan rasa sakit saat hati Anda menekan jaringan di sekitarnya. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah ini bisa menyebabkan sakit hati Anda. Jika demikian, tanyakan apakah suntikan steroid jangka pendek dapat mengurangi peradangan di hati Anda sehingga Anda bisa mendapatkan bantuan.
- Jika dokter Anda menyetujui Anda untuk suntikan steroid, mereka biasanya akan memberi Anda beberapa suntikan selama beberapa minggu atau bulan.
- Steroid dapat menyebabkan efek samping, yang lebih mungkin terjadi jika Anda menggunakan dosis tinggi atau menggunakan steroid untuk jangka waktu yang lama. Efek samping dapat mencakup tekanan darah tinggi, peningkatan tekanan di mata Anda, retensi cairan, perubahan suasana hati, kebingungan, penambahan berat badan, gula darah tinggi, katarak, osteoporosis, kelelahan, kehilangan nafsu makan, mual, kelemahan otot, memar, penyembuhan luka lebih lambat, dan peningkatan risiko infeksi.
Langkah 4. Bicaralah dengan dokter Anda tentang bagaimana kemoterapi dapat membantu
Kemoterapi adalah pengobatan kanker yang umum, jadi Anda mungkin sudah mendapatkannya. Meskipun Anda mungkin mengalami rasa sakit akibat kemo, itu juga dapat membantu meringankan rasa sakit Anda dengan mengecilkan hati yang membesar. Tanyakan kepada dokter Anda apakah kemo dapat membantu Anda.
Kemo dapat menyebabkan berbagai efek samping, termasuk mual, muntah, diare, kehilangan nafsu makan, rambut rontok, kelelahan, demam, sariawan, sembelit, mudah memar, atau nyeri. Tim medis dan tim perawatan paliatif Anda akan membantu Anda mengelola atau meredakan efek samping ini, jadi jangan khawatir
Tips
- Jika rasa sakit Anda terasa terlalu berat untuk ditangani, segera bicarakan dengan dokter Anda. Perawatan tersedia untuk mengatasi rasa sakit Anda, jadi jangan menyerah.
- Jika Anda kesakitan, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah beristirahat dan mengikuti saran dokter Anda. Jangan memaksakan diri melampaui batas Anda.
Peringatan
- Hidup dengan nyeri kanker bisa jadi sulit, tetapi jangan minum lebih banyak obat penghilang rasa sakit daripada yang dikatakan dokter Anda aman. Anda bisa mengalami efek samping atau menjadi kecanduan.
- Jangan berhenti minum obat Anda secara tiba-tiba. Jika Anda ingin menghentikan obat pereda nyeri Anda, bekerjalah dengan dokter Anda untuk menguranginya.
