Adalah normal untuk merasa gugup sebelum kolonoskopi, terutama jika ini pertama kalinya Anda. Selama kolonoskopi Anda, dokter Anda akan memberi Anda anestesi ringan sebelum mereka memasukkan probe ke dalam rektum Anda untuk memeriksa polip dan pertumbuhan, yang tidak akan terlihat jika usus besar Anda tidak kosong. Untuk memastikan dokter Anda dapat melihat usus besar Anda, Anda harus minum obat pencahar dan menghindari makanan padat menjelang pemeriksaan Anda. Meskipun membutuhkan waktu ekstra untuk mempersiapkan kolonoskopi, ini akan membantu Anda memiliki prosedur yang lancar dan mudah pada hari ujian Anda.
Langkah
Metode 1 dari 2: Membuat Pengaturan
Langkah 1. Ambil instruksi persiapan prosedur dari dokter Anda seminggu sebelumnya
Anda mungkin perlu menyesuaikan obat Anda, jadi penting untuk mendapatkan instruksi Anda lebih awal. Ikuti instruksi dokter Anda dengan tepat sehingga Anda tidak perlu menjadwal ulang atau mengulang ujian. Saat Anda mendapatkan instruksi Anda, konfirmasikan tanggal dan waktu kolonoskopi Anda sehingga Anda tahu kapan harus tiba.
Baca instruksi Anda segera setelah Anda mendapatkannya sehingga Anda dapat mengajukan pertanyaan, mendapatkan persediaan yang diperlukan, dan dapat mengikuti garis waktu yang disarankan. Ingatlah bahwa Anda mungkin perlu memulai persiapan Anda seminggu sebelumnya
Langkah 2. Diskusikan setiap pertanyaan dan kekhawatiran yang Anda miliki dengan dokter Anda
Adalah normal untuk merasa sedikit gugup sebelum pemeriksaan medis. Dokter Anda dapat membantu menenangkan pikiran Anda dengan menjawab pertanyaan Anda dan memberi tahu Anda apa yang diharapkan. Bawalah pertanyaan apa pun yang Anda miliki ke janji temu Anda, dan hubungi kantor dokter Anda jika Anda memikirkan pertanyaan baru.
- Misalnya, Anda dapat mengajukan pertanyaan seperti, “Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mendapatkan hasil saya?” “Kapan saya harus makan makanan terakhir saya sebelum ujian?” dan “Seperti apa rasanya ruang lingkupnya?”
- Anda mungkin perlu berhenti minum beberapa obat 7 hari sebelum kolonoskopi. Misalnya, obat untuk diabetes, masalah jantung, dan tekanan darah tinggi dapat memengaruhi hasil Anda.
- Anda mungkin juga perlu berhenti mengonsumsi suplemen tertentu, seperti minyak ikan, setidaknya 2 hari sebelum ujian.
Langkah 3. Lengkapi dapur dan kamar mandi Anda dengan persediaan yang berguna
Tetap berpegang pada rencana persiapan Anda akan lebih mudah dan lebih menyenangkan jika Anda memiliki berbagai pilihan yang disetujui untuk diet cair Anda. Selain itu, Anda mungkin ingin memiliki barang-barang seperti tisu toilet atau penyedap saat Anda menggunakan pencahar. Persediaan berguna lainnya yang mungkin ingin Anda simpan meliputi:
- Tisu basah untuk diri sendiri setelah menggunakan pencahar Anda
- Kaldu
- Jello
- Es atau es loli Italia
- Kopi, teh, soda bening, atau minuman olahraga (bukan merah, ungu, atau biru)
- Campuran Crystal Light atau Kool-Aid untuk membumbui pencahar cair (bukan merah, ungu, atau biru)
Langkah 4. Atur perjalanan pulang dari prosedur karena Anda akan dibius
Untungnya, dokter Anda akan memberi Anda anestesi intravena (IV) yang mengandung obat penenang dan penghilang rasa sakit sebelum kolonoskopi Anda sehingga Anda akan merasa nyaman. Namun, ini berarti Anda tidak akan bisa menyetir sendiri pulang. Mintalah seseorang untuk menemani Anda atau menjemput Anda setelah prosedur.
Jika Anda kesulitan mendapatkan tumpangan, Anda dapat mengatur layanan berbagi tumpangan untuk menjemput Anda
Langkah 5. Ambil cuti kerja sehingga Anda dapat beristirahat dan memulihkan diri
Anda tidak akan dapat kembali bekerja setelah kolonoskopi, jadi mintalah libur sepanjang hari. Anda mungkin masih merasakan efek anestesi, dan Anda mungkin merasa lelah karena melewatkan makan. Yang terbaik adalah memberi diri Anda waktu untuk beristirahat dan memulihkan diri.
Anda seharusnya dapat kembali bekerja keesokan harinya, tetapi tanyakan kepada dokter Anda untuk memastikannya
Metode 2 dari 2: Mengosongkan Usus Besar Anda
Langkah 1. Beralih ke diet rendah serat 3 hari sebelum ujian Anda
Serat menumpuk tinja Anda, yang biasanya baik. Namun, usus besar Anda harus benar-benar kosong untuk menjalani kolonoskopi, jadi Anda ingin tinja Anda menjadi longgar. Untuk membantu Anda buang air besar dengan mudah, hentikan sementara makanan berserat tinggi seperti biji-bijian, buah-buahan dan sayuran mentah, buah kering, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
- Tanyakan kepada dokter Anda berapa banyak serat yang harus Anda makan.
- Lacak serat Anda dengan menuliskan berapa banyak yang Anda makan atau dengan memasukkan apa yang Anda makan ke dalam aplikasi nutrisi.
- Mungkin membantu untuk mempersiapkan diri Anda seminggu sebelumnya dengan mengurangi jumlah serat yang Anda makan dan meningkatkan makanan yang meningkatkan kesehatan usus besar, seperti plum dan jus prune, buah beri, dan sayuran hijau gelap.
Langkah 2. Berhenti makan makanan padat 24 jam sebelum kolonoskopi Anda
Makan terlalu dekat dengan ujian Anda dapat mempersulit Anda untuk memiliki usus besar yang bersih, yang dapat memengaruhi hasil Anda. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengetahui batas waktu makan terakhir Anda sebelum ujian.
Jangan makan setelah batas waktu Anda. Jika tidak, dokter Anda dapat membatalkan atau menjadwal ulang prosedur Anda
Langkah 3. Batasi minuman Anda untuk membersihkan minuman selama 24 jam sebelum ujian Anda
Ini adalah satu-satunya jenis cairan atau makanan yang dapat Anda konsumsi sehari sebelum kolonoskopi. Secara umum, "jelas" biasanya berarti Anda melihat melalui minuman. Minum air putih, teh tanpa pemanis, kaldu, dan minuman berkarbonasi bening. Biasanya tidak apa-apa untuk minum kopi jika Anda tidak menambahkan susu atau krim. Jangan mengkonsumsi apapun yang berwarna merah, biru, atau ungu, karena dapat menyerupai darah. Anda biasanya dapat mengkonsumsi yang berikut ini:
- Air
- Jus apel tanpa ampas
- Teh atau kopi tanpa susu
- Kaldu ayam atau sayuran bening
- Soda
- Minuman olahraga bening
- Gelatin rasa
- es potong
- Permen keras
- Sayang
Peringatan:
Jangan minum jus merah, biru, atau ungu, meskipun terlihat bening. Warnanya bisa membuatnya tampak seperti Anda memiliki darah di usus besar Anda, yang dapat mengacaukan hasil Anda.
Langkah 4. Minum 96 hingga 120 fl oz (2,8 hingga 3,5 L) cairan untuk mencegah dehidrasi
Karena pencahar akan membuat Anda diare, Anda mungkin mengalami dehidrasi jika tidak minum cukup cairan. Mengisi cairan juga dapat meminimalkan rasa lapar dan membantu membersihkan sistem Anda sebelum ujian. Pertimbangkan ide-ide ini untuk memasukkan lebih banyak cairan ke dalam hari Anda:
- Untuk sarapan, Anda bisa minum segelas kopi tanpa susu dan segelas jus apel.
- Selama rehat kopi, Anda bisa minum secangkir kopi dan segelas air.
- Sepanjang hari kerja Anda, Anda bisa menyesap 2 gelas air lagi.
- Anda bisa menikmati segelas minuman olahraga dan segelas kaldu bening untuk makan siang.
- Sebagai camilan sore, Anda bisa makan permen keras, es loli, atau jello.
- Untuk makan malam, Anda mungkin memiliki segelas teh dan segelas kaldu sayuran.
- Setelah makan malam, Anda bisa bersantai dengan secangkir teh hangat dan segelas air.
Langkah 5. Minum obat pencahar malam sebelum ujian dan mungkin di pagi hari
Dokter Anda akan meresepkan pil atau pencahar cair untuk membantu Anda buang air besar. Ikuti petunjuk yang disertakan dengan pencahar Anda. Konsumsi 1 dosis malam sebelum kolonoskopi Anda. Jika dokter Anda merekomendasikannya, ambil dosis kedua di pagi hari sebelum tes.
- Anda kemungkinan akan mengambil dosis pertama pencahar Anda pada pukul 6:00 sore. pada malam sebelum kolonoskopi Anda. Jika pencahar Anda dalam 2 dosis, harapkan untuk mengambil dosis kedua pada pagi hari ujian Anda setidaknya 4 jam sebelum waktu janji temu Anda.
- Jika Anda menggunakan pencahar cair, Anda mungkin dapat meningkatkan rasanya dengan menambahkan sebungkus Crystal Light atau Kool-Aid, asalkan tidak berwarna merah, ungu, atau biru. Periksakan saja ke dokter Anda terlebih dahulu.
Langkah 6. Kenakan pakaian longgar dan tetap dekat dengan kamar mandi setelah minum obat pencahar
Anda mungkin akan sering mengalami diare selama beberapa jam setelah pencahar masuk. Cobalah untuk membuat diri Anda senyaman mungkin dengan mengganti pakaian yang longgar dan mudah dilepas. Tetap di rumah untuk malam hari sehingga Anda dapat dengan mudah pergi ke kamar mandi.
Menginaplah di kamar yang dekat dengan kamar mandi Anda sehingga Anda tidak perlu pergi jauh
Langkah 7. Gunakan tisu basah untuk membersihkan diri setelah diare untuk menghindari iritasi kulit
Meskipun ini opsional, tisu basah adalah cara yang lebih lembut untuk membersihkan anus setelah buang air besar. Karena Anda akan mengalami banyak diare, Anda mungkin mengalami iritasi jika menggunakan tisu toilet. Coba tisu basah untuk melihat apakah itu lebih nyaman bagi Anda.
Periksa label pada tisu basah Anda untuk melihat apakah tisu tersebut dapat dibilas. Anda mungkin perlu membuangnya ke tempat sampah untuk menghindari penyumbatan pipa toilet Anda. Jika ini masalahnya, ada baiknya menyimpan kantong plastik di kamar mandi untuk mengumpulkan tisu bekas
Langkah 8. Beri diri Anda enema jika dokter Anda merekomendasikannya
Anda mungkin tidak perlu melakukan enema, tetapi dokter Anda mungkin menyarankannya untuk memastikan usus bagian bawah Anda bersih. Dapatkan enema over-the-counter (OTC) dari toko obat lokal Anda atau online. Ikuti instruksi dalam kit Anda untuk membersihkan usus besar Anda.
Karena enema hanya membersihkan usus bagian bawah Anda, itu bukan pengganti pencahar yang diresepkan dokter Anda
Langkah 9. Hentikan semua cairan setidaknya 2 jam sebelum kolonoskopi Anda
Minum sesuatu yang terlalu dekat dengan ujian Anda dapat memengaruhi hasil Anda. Periksa dengan dokter Anda untuk mengetahui dengan tepat kapan Anda perlu menghentikan cairan. Dokter Anda mungkin mengatakan aman untuk menyesap cairan bening pada pagi hari ujian, tetapi terkadang mereka meminta Anda untuk menghindari cairan setelah tengah malam pada malam sebelumnya.
Anda juga harus menghindari makanan
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Hasil Anda akan tersedia dalam 3-5 hari, jadi buatlah janji tindak lanjut dengan dokter Anda untuk mendiskusikannya. Jika dokter memiliki kekhawatiran tentang hasil Anda, mereka akan memesan biopsi.
- Setelah minum obat pencahar, tinja Anda akan mulai padat, tetapi seiring berjalannya waktu, mereka akan menjadi lebih tipis dan lebih encer, menjadi benar-benar cair
- Pastikan untuk mengikuti saran dokter Anda dalam mempersiapkan kolonoskopi Anda. Jika dokter Anda tidak memberi Anda petunjuk, pastikan untuk memeriksanya sebelum mengonsumsi apa pun setelah Anda memulai persiapan.
Peringatan
- Jangan makan apa pun setelah batas waktu yang diberikan dokter Anda. Jika Anda melakukannya, dokter Anda kemungkinan akan menjadwal ulang prosedur Anda.
- Mengkonsumsi cairan yang berwarna merah, biru, atau ungu dalam 24 jam sebelum kolonoskopi Anda dapat mempengaruhi hasil Anda.
