Kadang-kadang orang berpura-pura bahwa mereka memiliki penyakit mental atau fisik padahal mereka tidak memiliki keduanya. Ini biasanya dilakukan untuk mendapatkan perhatian, atau untuk memungkinkan mereka keluar dari melakukan sesuatu. Meskipun mungkin tidak bermaksud jahat, ini adalah bentuk manipulasi dan kebohongan dan itu benar-benar dapat menyakiti orang lain yang berusaha keras untuk menjaga orang ini, atau dapat menghambat perkembangan atau peluang bagi orang yang berpura-pura.. Apa pun masalahnya, mampu mengenali kepura-puraan dapat menjadi pembuka yang baik untuk membantu orang ini menemukan cara yang lebih konstruktif untuk menangani masalah mendasar.
Langkah
Metode 1 dari 4: Menjaga Sikap Adil
Langkah 1. Kenali bahwa penyakit yang tidak terdiagnosis tetaplah penyakit
Terkadang, orang mungkin memiliki masalah yang tidak mereka ketahui namanya, dan yang belum dapat diberi label oleh dokter. Ini bisa menjadi proses yang membingungkan dan membuat frustrasi pasien, tetapi mereka cenderung menemukan diagnosis yang akurat dan tidak perlu lagi mencari diagnosis.
Langkah 2. Ketahuilah bahwa serangkaian diagnosis tidak selalu berarti bahwa seseorang berpura-pura
Terkadang, orang salah didiagnosis, atau hanya didiagnosis untuk satu kondisi padahal sebenarnya mereka memiliki beberapa kondisi tersebut. Mungkin perlu beberapa saat bagi seseorang untuk memilih yang benar.
Langkah 3. Ingatlah bahwa pengalaman orang lain mungkin berbeda dengan pengalaman Anda
Orang-orang dapat mengalami hal-hal yang belum pernah Anda dengar, dan mereka dapat mengalami hal-hal yang Anda alami jauh lebih parah daripada yang Anda alami. Jangan berasumsi bahwa seseorang berpura-pura hanya karena Anda tidak mengerti apa yang mereka alami.
Misalnya, jika Anda tidak pernah mengalami kram menstruasi yang parah, bukan berarti kram tidak pernah parah. Satu orang mungkin hanya mengalami kram ringan, sementara orang lain mungkin mengalami rasa sakit dan kelelahan yang sangat serius sehingga mereka tidak dapat berfungsi di tempat kerja atau sekolah
Langkah 4. Singkirkan penilaian atau stereotip yang mungkin Anda pegang
Orang dengan berbagai penyakit bisa beragam. Seseorang tidak harus sesuai dengan stereotip penyakit untuk memilikinya.
- Penyakit dan cacat mental sama nyata dan seriusnya dengan penyakit fisik.
- Hanya karena Anda belum pernah menyaksikan sendiri gejala seseorang (terutama gejala yang tidak terlihat) tidak berarti bahwa gejala tersebut tidak ada.
- Seseorang dapat terlihat baik-baik saja di luar dan menderita di dalam. Ini bisa terjadi terutama dengan penyakit mental.
- Orang dengan kondisi kronis dapat mengalami "hari baik" dan "hari buruk". Selama flare-up, gejalanya bisa lebih buruk. Hanya karena gejalanya tidak terlalu parah pada beberapa hari, bukan berarti itu palsu.
- Tidak semua orang dengan penyakit atau disabilitas memenuhi stereotip tersebut. Misalnya, orang dengan depresi mungkin merasa bahagia dari waktu ke waktu, dan orang yang menggunakan kursi roda mungkin mampu berdiri atau berjalan dalam jarak yang sangat dekat.
Langkah 5. Evaluasi apakah Anda memiliki motif tersembunyi
Mengapa Anda ingin menuduh orang ini berpura-pura sakit? Mungkinkah Anda mencoba merusak reputasi mereka? Jujurlah pada dirimu sendiri. Pastikan bahwa Anda melihat ini untuk alasan yang benar dan bukan yang salah.
- Apakah Anda mencari sesuatu untuk menuduh orang ini, karena Anda tidak menyukainya?
- Apakah Anda iri dengan perhatian yang mereka dapatkan?
- Apakah Anda hanya tidak ingin berurusan dengan membantu mereka atau menginvestasikan energi emosional dalam kesejahteraan mereka?
Langkah 6. Ketahuilah bahwa menuduh seseorang berpura-pura sakit itu serius
Tuduhan ini dapat merusak hubungan, terkadang tidak dapat diperbaiki. Pastikan sebelum Anda membuat tuduhan serius.
Jika Anda menuduh seseorang berpura-pura, padahal sebenarnya mereka menderita, hal ini dapat mengubah pendapat orang tentang Anda
Metode 2 dari 4: Melihat Tanda
Langkah 1. Pertimbangkan apakah orang tersebut menunjukkan gejala ketika mereka sendirian (atau mengira mereka sendirian)
Jika seseorang berpura-pura sakit, maka mereka tidak perlu lagi berpura-pura ketika mereka berpikir tidak ada yang melihat. Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka secara ajaib menjadi "baik-baik saja" ketika mereka sendirian.
Ingatlah bahwa orang mungkin mengalami lebih sedikit gejala saat beristirahat. Misalnya, seseorang yang kesakitan mungkin mengalami lebih sedikit rasa sakit jika mereka menahan area yang sakit dan tetap memikirkan hal lain (seperti acara TV)
Langkah 2. Pertimbangkan apakah mereka tampak menikmati gejala dan perawatan yang mereka terima
Sementara orang yang sakit mungkin menghargai kebaikan orang lain, tujuan mereka adalah untuk menjadi lebih baik dan berhenti bergantung pada orang lain (ada pengecualian, tetapi hal ini umumnya terjadi). Penyakit mereka dapat menyebabkan frustrasi, kesedihan, atau penderitaan umum bagi mereka.
Langkah 3. Pertimbangkan bagaimana mereka bereaksi terhadap gagasan obat dan pengobatan
Seseorang yang merasa tidak enak cenderung menerima obat yang dijual bebas, karena mereka ingin merasa lebih baik. Seseorang yang berpura-pura kemungkinan besar akan menolaknya, karena sebenarnya mereka tidak membutuhkannya.
Ada beberapa alasan mengapa orang yang terluka atau sakit dapat menolak pengobatan. Beberapa orang (terutama pria) mungkin terlalu bangga untuk mengakui bahwa mereka membutuhkan pengobatan, dan teori konspirasi atau anti-vaxxers mungkin takut bahwa pengobatan modern akan membahayakan mereka. Pertimbangkan kepribadian orang tersebut
Langkah 4. Perhatikan bagaimana reaksi mereka terhadap gagasan menemui dokter
Orang yang sakit mungkin setuju karena keinginan untuk sembuh, atau lebih suka menunggu sedikit lebih lama untuk melihat apakah penyakitnya hilang, tetapi jarang memiliki reaksi ekstrem seperti keinginan atau penolakan tegas. Seseorang yang memiliki reaksi yang sangat kuat mungkin berpura-pura sakit.
- Seseorang yang berpura-pura sakit untuk menghindari atau mendapatkan sesuatu mungkin ingin menghindari menemui dokter, yang mungkin mengetahui bahwa mereka berbohong. Mereka mungkin bersikeras tidak ingin menemui dokter, dan mulai "menjadi lebih baik" dengan cepat setelah Anda menyebutkannya.
- Orang yang senang berpura-pura sakit mungkin ingin sekali menemui dokter, karena mereka senang berperan sebagai pasien.
Langkah 5. Perhatikan betapa nyamannya orang tersebut dalam pengaturan medis
Kebanyakan orang merasa sedikit gugup di kantor dokter atau rumah sakit. Seorang pemalsu mungkin takut ketahuan. Seseorang dengan gangguan buatan, bagaimanapun, mungkin sangat santai dan senang berada di sana karena menerima perawatan medis adalah tujuan mereka.
- Perlu diingat bahwa setiap orang bereaksi berbeda terhadap perawatan medis. Beberapa orang kurang gugup, dan mungkin hanya lelah atau lega karena akhirnya mendapatkan bantuan.
- Seseorang yang senang menjadi pasien mungkin memiliki banyak pengetahuan medis, yang berpotensi mengejutkan dokter dan perawat dengan seberapa banyak yang mereka ketahui.
Langkah 6. Periksa mengapa seseorang tampak lega mendapatkan pengobatan
Orang yang sakit mungkin merasa lega mendapatkan diagnosis dan pengobatan, karena mereka ingin merasa lebih baik. Seseorang yang berpura-pura mungkin merasa lega karena kebohongannya dipercaya, atau karena mereka jatuh ke dalam peran "sabar" yang mereka nikmati.
Metode 3 dari 4: Mempertimbangkan Penyebab
Langkah 1. Pertimbangkan penyebab tidak serius dari berpura-pura sakit
Terkadang orang, terutama anak-anak, memalsukan penyakit untuk keluar dari sekolah atau bekerja, atau untuk mendapat perhatian. Ini mungkin masalah satu kali atau sesekali.
- Menghindari permintaan
- Menghindari situasi stres (seperti pengganggu sekolah)
- Menginginkan perhatian
Langkah 2. Waspadai pura-pura
Seseorang yang berpura-pura berharap untuk mendapatkan sesuatu, seperti uang, dari berpura-pura sakit.
Langkah 3. Kenali gangguan buatan (sebelumnya dikenal sebagai sindrom Munchausen)
Orang dengan gangguan buatan mencari perhatian dan perawatan, dan percaya bahwa berpura-pura sakit adalah satu-satunya cara untuk mendapatkannya. Mereka menikmati memainkan peran sebagai pasien dan mendapatkan perawatan medis. Banyak orang dengan gangguan buatan memiliki riwayat trauma masa kanak-kanak atau kesulitan dan mungkin memiliki penyakit mental yang mendasari nyata seperti kecemasan, depresi, atau gangguan bipolar.
- Mereka mungkin mengatakan bahwa gejala mereka memburuk setelah mereka menerima perawatan.
- Mereka mungkin datang dengan penyakit baru setelah yang terakhir telah diobati.
- Mereka mungkin mencoba merusak hasil tes atau membuat diri mereka sakit.
- Mereka mungkin memiliki banyak pengetahuan medis yang mereka gunakan untuk memalsukan berbagai gangguan.
- Mereka mungkin juga berpura-pura sakit atau cedera karena alasan sosial, seperti mencoba menghentikan anggota keluarga berkelahi.
Langkah 4. Pertimbangkan gangguan yang tidak melibatkan berpura-pura sakit
Beberapa orang benar-benar merasa sakit karena alasan yang tidak biasa atau misterius. Mereka sering frustrasi dan tertekan oleh gejala mereka, dan mereka tidak bisa mengendalikannya. Gangguan yang bisa disalahartikan sebagai "pura-pura sakit" meliputi:
- Gangguan kecemasan penyakit (IAD), sebelumnya dikenal sebagai hipokondria, adalah ketika seseorang secara obsesif mengkhawatirkan kesehatannya. Mereka mungkin takut bahwa rasa sakit dan nyeri yang normal adalah masalah kesehatan yang serius. Ini tidak dilakukan dengan sengaja, dan pengobatan untuk kecemasan dapat membantu mengurangi gejala.
- Gangguan konversi adalah ketika stres yang berlebihan memanifestasikan dirinya sebagai masalah kesehatan (tremor, kelemahan, mati rasa, kesulitan berjalan, dll) dan tidak dikendalikan oleh orang tersebut. Hal ini dapat disebabkan oleh mengatasi akar penyebabnya: stres kronis atau berat.
- autisme dan cacat perkembangan kadang-kadang dapat menyebabkan seseorang menjadi bingung tentang mengapa mereka merasakan hal tertentu. Misalnya, mereka mungkin tidak tahu bagaimana membedakan antara pilek dan kombinasi alergi dan perasaan lelah. Kebingungan ini tidak disengaja, dan mungkin membantu jika anggota keluarga yang penuh perhatian mengawasi apa yang mereka lakukan.
- Penyakit mental biasa seperti depresi, kecemasan, dan OCD dapat menyebabkan gejala fisik seperti sakit perut atau kelelahan. Pemeriksaan kesehatan mental mungkin dapat mengidentifikasi masalah sehingga orang tersebut dapat menerima perawatan yang tepat.
- Penyakit langka atau tidak terdiagnosis dapat menyebabkan gejala misteri sampai seseorang mendapat bantuan yang tepat.
Metode 4 dari 4: Bergerak Maju
Langkah 1. Bersikaplah lembut tetapi tegas dengan anak yang mencari perhatian
Jika Anda menduga bahwa seorang anak melakukan ini karena mereka merasa diabaikan, atasi masalahnya. Beri tahu mereka bahwa berbohong tidak boleh, lalu undang mereka untuk mencari perhatian dengan cara yang lebih konstruktif.
- Misalnya, "Joey, berbohong tentang keadaanmu tidak apa-apa. Jika kamu menginginkan perhatianku, maka kamu dapat memberitahuku bahwa kamu kesepian atau mengundangku untuk bergaul denganmu. Itukah yang kamu inginkan? Jika demikian, kamu bisa mengajakku jalan-jalan."
- Pastikan untuk mendengarkan dan memberikan cara yang lebih efektif untuk mendapatkan perhatian, atau anak mungkin belajar bahwa berpura-pura sakit adalah satu-satunya cara yang dapat diandalkan untuk mendapatkan perhatian Anda.
Langkah 2. Bicaralah dengan seorang anak yang mencoba bolos sekolah
Anak-anak yang berprestasi jarang berbohong untuk bolos sekolah. Tanyakan kepada mereka mengapa mereka berpura-pura sakit, dan apa yang mereka takutkan di sekolah. Mereka mungkin mencoba menghindari sesuatu yang membuat mereka takut. Anak Anda mungkin menderita…
- Penindasan
- Terlalu banyak atau terlalu sulit tugas sekolah
- Guru yang kejam
- Gangguan kecemasan
- Cacat yang tidak terdiagnosis yang membuat sekolah sangat sulit (misalnya anak dengan diskalkulia takut matematika atau anak dengan asma membenci kelas olahraga)
Langkah 3. Jika ragu, bersikap baiklah tanpa menginvestasikan banyak energi emosional
Tunjukkan rasa hormat kepada orang tersebut dan penuhi kebutuhan dasar mereka. Anda tidak harus menghujani mereka dengan perhatian atau cinta. Bersikaplah patuh, tanpa melampaui dan melampaui mereka.
Jika mereka mencari perhatian, maka ini akan membuat mereka tahu bahwa berpura-pura sakit bukanlah cara yang efektif untuk mendapatkan banyak perhatian
Langkah 4. Tetapkan batasan dengan orang dewasa yang terbiasa berpura-pura sakit
Mungkin melelahkan berurusan dengan seseorang yang terus-menerus mencari perhatian dengan cara yang negatif. Anda tidak harus terlibat, dan tidak apa-apa untuk mengubah topik pembicaraan atau meninggalkan percakapan dengan sopan. Berikut adalah beberapa contoh hal yang dapat Anda katakan:
- "Aku tidak bisa membantumu hari ini. Aku punya komitmen sebelumnya." (Jika mereka bertanya apa, katakan itu pribadi.)
- "Bibi Cass, Paman Henry mencoba membuka diri tentang sesuatu yang sulit. Kamu bisa menunggu giliranmu, dan kita akan membicarakan urusanmu selanjutnya."
- "Saya turut prihatin mendengarnya. Lagi pula, saya mengatakan bahwa saya akan keluar kota akhir pekan ini."
- "Sayangnya saya tidak bisa hadir. Saya sudah punya rencana."
Tips
- Dukung temanmu. Tawarkan jaminan kepada mereka dan beri tahu mereka bahwa Anda selalu siap untuk berbicara.
- Baca tentang penyakit yang mereka gambarkan.
- Ketahuilah bahwa penyandang disabilitas yang memengaruhi komunikasi, seperti autisme, mungkin mengalami kesulitan memahami dan mendeskripsikan gejala mereka. Tanggapi mereka dengan serius jika mereka mencoba memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah.
Peringatan
- Jangan bertindak marah, curiga, atau merendahkan orang tersebut. Itu hanya akan memperburuk keadaan.
- Hanya karena gejalanya tidak cocok, bukan berarti orang tersebut tidak memiliki penyakit. Mereka mungkin hanya menyembunyikan gejala mereka atau melindungi Anda dari yang terburuk karena mereka tidak ingin Anda melihat mereka menderita.
