Pernah punya harapan palsu? Misalnya, katakanlah seorang teman mengatakan sesuatu seperti, "jika Anda menyelesaikan tugas ini untuk saya, saya akan memberi Anda sesuatu sebagai balasannya" dan Anda mengharapkan sesuatu sebagai balasannya, tetapi tidak mendapatkan apa-apa. Anda merasa ditipu dan dimanfaatkan. Bayangkan perasaan … apa yang Anda lakukan?
Langkah
Langkah 1. Jangan berharap terlalu banyak
Anda tidak akan selalu mendapatkan semua yang Anda harapkan, jadi Anda harus bersiap untuk kekecewaan.
Langkah 2. Kenali orang yang Anda hadapi
Jika seseorang telah mengecewakan Anda sebelumnya, kemungkinan besar dia akan mengecewakan Anda lagi.
Langkah 3. Waspadalah terhadap perilaku NATO
NATO = Tidak Ada Tindakan Bicara Saja. Beberapa orang hanya berbicara seolah-olah semuanya sederhana, dan bahwa mereka pasti akan membantu Anda, tetapi ketika sampai pada situasi nyata, mereka adalah orang pertama yang melarikan diri atau membuat diri mereka tidak tersedia.
Langkah 4. Hadapi orang tersebut untuk menjelaskan bagaimana perasaan Anda
Jika Anda sedikit ragu untuk berbicara dengan orang tersebut, Anda dapat menggunakan pesan teks atau email. Jika mereka masih tidak bisa mendapatkannya, beri tahu mereka untuk tidak membuat janji kosong atau mengatakan hal-hal seperti, "Kamu tidak cukup jantan untuk menepati janji, tolong jangan berikan harapan palsu."
Langkah 5. Sebarkan berita kepada orang lain dan beri tahu mereka untuk waspada terhadap orang itu
Jika mereka tidak menghargainya, begitu mereka mengalaminya, mereka akan segera menyadarinya.
Langkah 6. Jangan percaya janji dari orang yang pelupa
Ini adalah akal sehat.
Langkah 7. Menangislah di bahu orang lain jika itu benar-benar membuatmu kesal
Beri tahu teman/anggota keluarga/pacar bagaimana perasaan Anda, dan mereka mungkin, sebenarnya tidak membantu, ada di sana untuk mendengarkan dan menghibur Anda. Ini membantu untuk membagikan emosi Anda, jadi setidaknya itu keluar dari sistem Anda.
Langkah 8. Kecewa adalah pukulan besar, terutama ketika Anda menetapkan hati untuk itu
Cara yang baik untuk melunakkan pukulan adalah mengalihkan fokus Anda pada hal lain saat Anda menunggu sehingga itu tidak tampak begitu penting dan masalah besar. Misalnya, ketika pacar Anda berjanji untuk menelepon Anda, dan mereka biasanya tidak pernah melakukannya, singkirkan ponsel Anda secara mental dan lakukan hal lain yang Anda sukai; bermain beberapa olahraga, menonton film, berbicara dengan teman … meninggalkan rumah! Jika Anda cukup fokus, Anda akan kagum betapa sedikitnya janji yang diingkari itu menyakitkan sekarang karena Anda tidak memikirkannya.
Langkah 9. Namun, ingatlah bahwa jika tidak ke mana-mana, itu bisa sangat menyakitkan bagi Anda
Jika Anda sudah mencoba berbicara dengan mereka, Anda memberi mereka manfaat dari keraguan, dan hanya Anda yang tampaknya memiliki masalah dengan mereka (sehingga kelupaan dan pekerjaan bukan alasan lagi, maka saatnya untuk melanjutkan. Anda layak mendapatkan yang lebih baik.
Tips
- Jadilah kuat. Tetap ditempatmu; hidup Anda seharusnya tidak berkembang di sekitar janji-janji yang mereka buat. Tampaknya semakin sulit semakin Anda menyukainya, tetapi percayalah; di masa depan, Anda akan melihat kembali ini dan sangat bangga pada diri sendiri.
- Jangan terlalu lembut hati, dan termakan oleh janji-janji kosong, karena Anda akan merasa ditipu berulang kali.
- Miliki rencana cadangan dan bersiaplah jika seseorang yang sering memberi janji kosong, menjanjikan Anda hal-hal yang kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Tuliskan di buku catatan.
- Langkah-langkahnya tergantung pada berbagai situasi, tidak ada aturan keras dan cepat di sini.
Peringatan
- Hanya karena mereka menepati janji sekali tidak berarti mereka telah berubah. Jadi, sampai Anda melihat pola menepati janji yang teratur, jangan berharap terlalu tinggi.
- Artikel ini hanya berfungsi dalam beberapa situasi, tidak semua.
- Jangan pernah memulai perang dingin. Ini tidak pernah berhasil. Ini adalah masalah yang ingin Anda tangani; ketika Anda memulai perang dingin, Anda membuat pilihan pengecut- Anda menolak untuk mengambil masalah langsung dengan mengabaikan mereka, yang dapat mengakibatkan mereka tidak mendapatkan petunjuk, dalam hal ini tidak ada yang diselesaikan, atau Anda masuk ke pertarungan besar. Hadapi saja mereka, lalu katakan, "Sampai Anda mulai menepati janji, saya tidak akan menganggapnya serius."
