Jadi Anda ingin mengubah tawa Anda. Mungkin Anda tidak menyukai suara tawa Anda sendiri ‐ atau mungkin seseorang mengatakan kepada Anda bahwa mereka tidak menyukai tawa Anda. Coba tunjukkan apa yang "salah" dengan tawa Anda: apakah terlalu keras, atau terlalu cekikikan, atau terlalu menyeramkan? Dengarkan tawa yang beresonansi dengan Anda, dan cobalah untuk meniru gaya yang Anda sukai.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memilih Tawa Baru
Langkah 1. Pilih gaya tertawa baru
Jika Anda tidak memiliki gaya dalam pikiran, buatlah tujuan untuk secara aktif mencari tawa yang Anda sukai. Cari inspirasi di mana pun orang-orang tertawa: dengarkan orang yang Anda temui, karakter dari film, dan tokoh televisi. Dengarkan orang yang dicintai dan dengarkan orang asing. Selalu waspada terhadap tawa yang baik.
- YouTube adalah sumber rekaman ucapan manusia yang bagus – seperti halnya Internet, titik.
- Pikirkan mengapa Anda menyukai tawa tertentu. Mungkin Anda suka tertawa karena dalam dan hangat, atau karena mendengarnya membuat Anda sendiri tertawa.
Langkah 2. Tirulah tawa yang Anda sukai
Ketika Anda mendengar tawa yang menginspirasi Anda, cobalah untuk mengingatnya atau merekamnya. Saat Anda sendirian, cari cermin dan cobalah meniru tawa yang Anda dengar. Mimikri ini dapat terjadi secara alami, jika Anda menghabiskan waktu di sekitar orang-orang dengan tawa yang memikat – tetapi Anda tentu dapat membuat prosesnya lebih disengaja dengan memilih tawa mana yang akan dicoba.
Sadarilah bahwa jika Anda langsung meniru tawa yang terkenal dari televisi atau film, orang mungkin memperhatikan. Putuskan apakah Anda menginginkan ini atau tidak
Langkah 3. Pikirkan mengapa Anda ingin mengubah tawa Anda
Mungkin ada sesuatu yang tidak Anda sukai dari tawa Anda saat ini – terlalu keras, atau terlalu cekikikan, atau terlalu menyeramkan. Cobalah untuk mengembangkan tawa yang dengan sengaja menghindari sifat-sifat yang tidak diinginkan ini. Gunakan kesadaran diri ini untuk mengubah aspek tertentu dari tawa Anda, dan Anda mungkin menemukan bahwa Anda memecahkan masalah Anda.
Jika tawa Anda terlalu keras, cobalah untuk tertawa lebih pelan. Jika tawa Anda terlalu cekikikan-bernada tinggi dan cepat-Anda dapat mencoba tertawa lebih lambat, dengan nada yang lebih dalam
Langkah 4. Pertimbangkan apakah ada sesuatu yang benar-benar perlu Anda ubah
Orang sering tidak menyadari bahwa pernapasan mereka perlu diubah saat tertawa; misalnya, banyak orang mendengus karena itulah cara tubuh beradaptasi untuk mendapatkan lebih banyak oksigen saat tertawa. Coba tanyakan kepada orang-orang yang dekat dengan Anda tentang bagaimana suara tawa Anda. Ini bisa sangat mencerahkan: jika ada sesuatu yang mengganggu atau mengganggu tawa Anda, kemungkinan besar mereka akan memberi tahu Anda!
Bagian 2 dari 3: Mengubah Tawa Anda
Langkah 1. Gunakan perekam suara untuk mempelajari tawa Anda
Rekam diri Anda sambil tertawa, atau minta orang lain melakukannya untuk Anda. Kemudian, putar ulang rekaman dan dengarkan apa yang membuat tawa Anda unik atau tidak diinginkan. Mungkin Anda mendengus keras dan sering; mungkin Anda tertawa lebih dari yang Anda inginkan. Saat Anda berusaha mengubah tawa Anda, Anda dapat merekam dan merekam ulang tawa Anda untuk menganalisis kemajuan Anda dan mengubah gaya.
Jika Anda memiliki tawa baru yang spesifik, pertimbangkan untuk memutar rekaman tawa asli Anda bersamaan dengan rekaman tawa yang ingin Anda tiru. Dengan cara ini, Anda mungkin dapat mendengar perbedaan halus antara keduanya dengan lebih baik
Langkah 2. Temukan ruang di mana Anda bisa sendirian
Cobalah tertawa di dalam mobil, atau di daerah terpencil, atau di depan cermin. Ketika Anda merasa siap, mulailah tertawa dengan cara yang Anda ingin tertawakan. Cobalah untuk melatih tawa Anda dan secara aktif mengubah cara Anda bersuara.
Langkah 3. Buat diri Anda tertawa secara otentik
Pikirkan sesuatu yang lucu, atau mintalah seorang teman menceritakan lelucon, atau menonton sesuatu yang lucu. Cobalah untuk membuat tawa itu asli sehingga lebih akurat mewakili suara tawa Anda di kehidupan nyata. Jika Anda tidak bisa menertawakan hal lain, tertawakan saja absurditas dari apa yang Anda lakukan: menatap cermin dan menertawakan diri sendiri secara sadar.
Langkah 4. Cobalah untuk mendapatkan akar dari tawa yang tidak diinginkan
Jika tawa Anda terlalu sengau, fokuslah pada cara Anda melenturkan hidung saat tertawa. Sebaliknya, cobalah untuk mengarahkan tawa melalui diafragma Anda: saluran udara yang berada di dekat usus Anda, tepat di bawah paru-paru Anda. Jika tawa Anda terlalu keras, cobalah untuk bereaksi sedikit lebih pelan.
Bagian 3 dari 3: Berlatih Tertawa
Langkah 1. Berusahalah untuk menggunakan tawa baru dalam situasi sosial
Waspadai bagaimana Anda terdengar ketika Anda tertawa dan berbicara. Anda mungkin harus hampir sangat sadar, pada awalnya, untuk secara sadar tertawa dengan gaya yang Anda pilih. Namun, seiring waktu, Anda mungkin menemukan bahwa suaranya menjadi lebih alami.
- Jika Anda mendapati diri Anda tergelincir kembali ke dalam tawa lama, jangan frustrasi. Tawa lama Anda adalah kebiasaan yang berkembang secara alami selama bertahun-tahun interaksi riang dengan orang-orang, dan itu bisa menjadi dorongan yang sangat sulit untuk dihentikan.
- Yang penting adalah Anda sadar akan cara Anda tertawa. Jika Anda menyadari bagaimana suara Anda, mungkin lebih mudah untuk secara aktif menggeser suara itu.
Langkah 2. Latih tawa setiap ada kesempatan
Kapan pun Anda sendirian, kerjakan suara baru: buat diri Anda tertawa, dan teruslah tertawa sampai Anda puas dengan suaranya. Anda dapat melakukannya di dalam mobil, di taman, atau di depan cermin. Waspadai pengaturannya – orang lain mungkin merasa tidak nyaman jika Anda melatih tawa Anda di sekitar mereka ketika mereka tidak mengatakan sesuatu yang lucu.
Langkah 3. Jangan takut untuk membiarkan tawa berkembang
Jika Anda memilih untuk berjuang untuk gaya tawa tertentu, penting untuk diingat bahwa latihan dapat mengubah niat. Sama seperti tawa alami Anda yang dibentuk oleh pengaruh lingkungan-orang-orang yang berinteraksi dengan Anda, karakter film yang Anda idolakan, tawa yang Anda sukai dan secara tidak sadar Anda coba tiru-begitu juga tawa baru Anda akan dipengaruhi oleh pengalaman baru. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak akan menyukai tawa Anda; itu hanya berarti bahwa Anda tidak perlu terlalu pilih-pilih tentang cara Anda terdengar, selama Anda menyukainya.
Langkah 4. Perkenalkan tawa Anda secara perlahan saat berada di sekitar teman
Jangan berikan pada semua orang – gunakan lebih sering. Biasakan tawa Anda terlebih dahulu, dan akhirnya Anda mungkin tidak perlu memikirkannya sama sekali. Otak Anda secara bertahap akan beradaptasi dan mengingat nadanya.
Tips
- Jangan berusaha terlalu keras untuk mengubah tawa Anda. Jika tidak, Anda mungkin tampak palsu, dan tawa Anda akan dibuat-buat.
- Pilih tawa alami dan tetap normal.
- Mintalah seseorang untuk menilai tawa Anda. Jika menurut mereka itu sama menyebalkannya atau lebih menyebalkan dari yang pertama, buat yang lain.
- Cobalah banyak tertawa dan temukan mana yang Anda suka dan orang lain tidak suka atau cobalah untuk tidak membuatnya terdengar palsu, temukan tawa alami Anda yang menyenangkan.
