Membersihkan sikat gigi Anda dapat memberikan lapisan pencegahan ekstra terhadap infeksi mulut, dan penyebaran penyakit menular. Menjaga sikat gigi Anda tetap bersih juga merupakan ide yang baik dalam kasus di mana orang lain mungkin berbagi sikat gigi meskipun berbagi sikat gigi bukanlah praktik yang disarankan.
Langkah
Metode 1 dari 2: Membersihkan Sikat Gigi Anda
Langkah 1. Bilas sikat gigi dengan air keran panas sebelum dan sesudah menyikat
Pegang sikat gigi dari pegangannya dengan ibu jari Anda. Jalankan bulu bolak-balik berulang kali di bawah air panas. Lakukan ini setiap kali, sebelum dan sesudah, Anda menyikat gigi dan pastikan sudah benar-benar bersih.
Langkah 1. Letakkan sikat gigi di tempat yang kering
Menjaga sikat tetap kering setelah sesi pembersihan penting untuk menghindari kontaminasi bakteri. Periksa area tempat Anda menyimpan sikat dan wadahnya untuk ventilasi yang memadai. Anda ingin udara mengalir untuk mencegah bakteri berkonsentrasi pada sikat.
Langkah 2. Berdirikan sikat gigi dengan tegak
Ini akan mencapai dua fitur sanitasi. Pertama, ini akan memungkinkan air dan cairan lain mengalir dari bulu dengan gravitasi. Selain itu, bulu sikat tidak akan menempel pada bakteri yang terkumpul di dasar wadah. Pastikan wadah yang Anda pilih cukup pendek untuk memungkinkan sikat gigi bersandar sehingga bulunya berada jauh di atas tepi, tetapi tidak terlalu tinggi hingga ujungnya.
Apakah Anda menggunakan cangkir atau wadah bergaya rak-Anda mungkin ingin meletakkan handuk kertas di bawah area tempat Anda menyimpan sikat gigi untuk menangkap tetesannya. Dengan cara ini Anda dapat membuang cairan yang terkontaminasi tanpa menyentuh permukaan lain
Langkah 3. Pindahkan wadah dari permukaan lain
Anda tidak ingin bulu sikat gigi bersentuhan dengan sumber kontaminan lain seperti toilet, dinding, atau lemari. Jauhkan wadah apa pun dua hingga tiga kaki dari toilet untuk menghindari kontaminasi semprotan dari pembilasan. Pilihan bagus lainnya adalah menyimpan sikat gigi di dalam lemari kamar mandi.
Langkah 4. Pasang tempat sikat gigi yang terpasang di dinding
Anda dapat meletakkan sikat di dalam sarung yang memiliki dudukan yang membuatnya tidak bergerak di dinding. Beli braket dan dudukan pemasangan dari toko perangkat keras. Gunakan obeng untuk mengencangkan braket ke dinding di dekat bagian belakang wastafel kamar mandi setidaknya 2-3 kaki dari toilet, pancuran, dan/atau bak mandi. Tempatkan tempat sikat gigi ke braket dengan menggesernya secara vertikal ke tempatnya.
Pemegang ini biasanya memiliki ruang untuk beberapa kuas. Pastikan kuas tidak saling bersentuhan. Biasanya ada juga dudukan tengah untuk cangkir untuk menampung aksesoris seperti pasta gigi. Pastikan bulu sikat gigi juga tidak menyentuh bagian tengah
Langkah 5. Tutup sikat gigi saat mobile
Satu-satunya waktu Anda harus menutupi sikat gigi Anda adalah saat bepergian. Ada banyak penutup yang tersedia secara komersial, dan beberapa bahkan memiliki fitur antimikroba. Gunakan yang terakhir jika tersedia. Apa pun yang Anda pilih sebagian besar akan berfungsi dengan cara yang sama--dengan menyelipkan kepala sikat dengan bulu ke dalam saku penutup, dan menyegel atau menutupnya di ujung atas (ujung non-pegangan). Keluarkan sikat segera setelah Anda mencapai tujuan untuk membersihkannya dan beri waktu untuk mengering sebelum digunakan.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Jangan menyimpan sikat gigi dalam wadah tertutup atau dengan penutup untuk waktu yang lama.
- Ganti sikat gigi Anda setidaknya setiap tiga sampai empat bulan.
- Pembersihan sikat gigi yang dalam biasanya tidak diperlukan lebih dari sekali seminggu.
- Simpan sikat gigi dalam posisi tegak.
- Beberapa tetes larutan hidrogen peroksida 3% pada bulu sikat efektif dan aman, karena merupakan bahan umum dalam pasta gigi dan obat kumur. Metode ini cepat dan cukup murah untuk dilakukan setelah setiap kali digunakan. H2HAI2 tersedia di sebagian besar toko obat/apotek.
Peringatan
- Hindari berbagi sikat gigi dengan orang lain.
- Sikat gigi dapat memiliki bakteri pada mereka langsung dari kotak.
- Jangan bersihkan sikat gigi Anda dalam microwave atau mesin pencuci piring.
- Perdebatan medis sedang berlangsung mengenai efektivitas pembersih pada kebersihan sikat gigi.
