Meskipun produk perawatan rambut yang efektif dan berkualitas bisa mahal, Anda dapat mencapai efek serupa dengan produk yang mungkin sudah Anda miliki di rumah. Baik Anda melembabkan dengan perawatan minyak kelapa, menghidrasi dengan masker berbahan dasar pisang, menambahkan nutrisi dengan pasta alpukat, atau mengoleskan kondisioner yogurt, Anda dapat dengan mudah dan murah membuat perawatan pengkondisian sendiri untuk membalikkan kerusakan pada rambut Anda dan membuatnya terasa segar. lebih sehat dari sebelumnya.
Langkah
Metode 1 dari 4: Melembabkan dengan Perawatan Minyak Kelapa
Langkah 1. Pilih minyak kelapa berkualitas tinggi
Saat menggunakan minyak kelapa pada rambut Anda, pilih minyak kelapa murni atau minyak kelapa murni. Minyak kelapa ini kurang diproses tanpa bahan kimia tambahan, sehingga mengandung lebih banyak nutrisi yang bermanfaat dan lebih aman untuk rambut Anda. Minyak kelapa berkualitas tinggi berwarna putih bersih saat padat dan bening saat cair.
Anda dapat menggunakan minyak kelapa padat atau cair asalkan berkualitas tinggi
Langkah 2. Hangatkan 2 sampai 8 sendok makan (120 mL) minyak kelapa sampai meleleh
Jika minyak kelapa Anda berbentuk padat (seperti kebanyakan produk saat Anda membelinya), hangatkan 2 hingga 8 sendok makan (120 mL) di atas kompor atau dalam microwave sampai padatan berubah menjadi cair. Keluarkan minyak dari api tepat saat minyak sudah benar-benar meleleh – Anda tidak ingin minyak menjadi terlalu panas, karena Anda akan mengoleskannya ke rambut.
- Jumlah yang Anda gunakan sepenuhnya didasarkan pada seberapa banyak rambut yang Anda miliki. Jika Anda memiliki rambut pendek di atas dagu, misalnya, mulailah dengan 2 sendok makan (30 mL) minyak kelapa. Jika Anda memiliki rambut panjang dan tebal, Anda mungkin memerlukan hingga 8 sendok makan (120 mL) untuk menutupi seluruh kepala Anda.
- Sebelum mengoleskan minyak ke rambut Anda, sentuh perlahan permukaan minyak yang meleleh dengan jari Anda untuk memastikannya tidak terlalu panas. Jika minyak terasa panas saat disentuh, tunggu beberapa menit dan uji lagi.
- Tambahkan shea butter atau minyak argan ke dalam minyak kelapa untuk membantu memperkuat rambut Anda.
Langkah 3. Pijat minyak kelapa ke rambut Anda
Setelah minyak kelapa meleleh, celupkan jari Anda ke dalam minyak dan pesan dengan lembut ke bagian rambut Anda selama sekitar 1 menit. Ulangi ini sampai semua rambut Anda tertutup minyak kelapa.
- Sebaiknya kenakan pakaian yang tidak keberatan diwarnai dengan minyak, atau Anda bisa membungkuskan handuk di bahu untuk melindungi pakaian Anda.
- Anda juga bisa mengoleskan minyak ke rambut Anda dengan menuangkannya perlahan ke kepala Anda. Untuk menghindari kekacauan, lakukan ini di kamar mandi atau tuangkan perlahan sambil memegangi kepala Anda di atas wastafel.
Langkah 4. Biarkan minyak kelapa di rambut Anda setidaknya selama 30 menit
Untuk memberi minyak cukup waktu untuk memperkuat dan menambah kilau pada rambut Anda, diamkan di rambut Anda setidaknya selama 30 menit. Anda dapat membiarkan rambut Anda terbuka, atau Anda dapat melindungi pakaian dan lingkungan Anda dengan mengenakan topi mandi, atau dengan sedikit membungkus rambut Anda dengan handuk.
Jika rambut Anda sangat kering, Anda bisa membiarkan minyak kelapa di rambut Anda semalaman. Untuk melakukan ini, tutupi rambut Anda dengan handuk atau topi mandi. Anda mungkin juga ingin menutupi bantal Anda dengan handuk agar minyak tidak menodai sarung bantal Anda
Langkah 5. Bilas masker minyak kelapa
Setelah meninggalkan minyak kelapa untuk mengkondisikan rambut Anda setidaknya selama 30 menit, cuci bersih dengan sampo biasa Anda. Jika rambut Anda cenderung menyerap banyak produk, Anda mungkin perlu keramas lebih dari sekali agar rambut Anda tidak terlihat berminyak setelahnya.
Minyak kelapa cenderung sedikit membebani rambut, jadi Anda mungkin tidak ingin menggunakan kondisioner botolan untuk setidaknya satu kali pencucian setelah minyak kelapa dicuci
Langkah 6. Ulangi 1 sampai 3 kali per minggu
Untuk hasil terbaik, oleskan minyak kelapa ke rambut Anda setiap minggu. Jika rambut Anda sangat rusak atau kering, Anda dapat menggunakan masker pengkondisi minyak kelapa hingga 3 kali seminggu. Namun, jika rambut Anda berminyak, Anda mungkin ingin menggunakan 1 perawatan per minggu.
Metode 2 dari 4: Melembabkan dengan Masker Pisang
Langkah 1. Hancurkan pisang matang
Pilih pisang yang sudah matang dan buang kulitnya. Dalam mangkuk bersih, haluskan pisang dengan garpu sampai semulus mungkin. Anda juga bisa mengupas pisang dan memasukkannya ke dalam blender atau food processor. Blender selama beberapa detik sampai pisang benar-benar halus.
Langkah 2. Campurkan madu, susu, telur mentah, dan/atau minyak zaitun
Untuk nutrisi tambahan, tambahkan 1 sendok makan (15 ml) madu, 1 sendok makan (15 ml) susu, 1 butir telur, dan/atau 1 sendok makan (15 ml) minyak zaitun. Anda dapat mencampur semua ini sekaligus, atau hanya menambahkan satu atau beberapa add-in ini tergantung pada jenis rambut Anda dan efek yang diinginkan. Gunakan garpu untuk mengaduk, atau tambahkan ke blender atau pengolah makanan Anda sampai bahan tambahan Anda benar-benar tercampur dengan pisang tumbuk.
- Minyak zaitun dan madu keduanya sangat mengkondisikan dan dapat membantu mencegah kerusakan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Susu membantu memperkuat rambut Anda dan membuatnya lebih berkilau. Telur mengandung vitamin A dan E, serta biotin, yang membantu mendorong pertumbuhan yang sehat.
- Pisang kaya akan potasium dan mengandung banyak kelembapan dengan sendirinya, jadi jangan ragu untuk melewatkan tambahan. Anda masih akan mendapatkan kondisioner yang bagus yang dapat membantu mencegah rambut bercabang dan melembutkan rambut Anda.
Langkah 3. Oleskan masker pisang ke rambut Anda
Tuang sedikit campuran masker pisang ke tangan Anda, sekitar 2 hingga 3 sendok makan (44 mL) sekaligus. Gosokkan masker ke bagian rambut Anda. Jika ujung rambut Anda bercabang, luangkan beberapa detik untuk berkonsentrasi menggosokkan masker pisang ke ujung rambut Anda. Ulangi ini sampai semua rambut Anda tertutup. Buang sisa masker pisang.
- Jika kulit kepala Anda cenderung kering, gosokkan masker ke rambut Anda, tetapi sisakan sedikit saja. Pijat bagian terakhir dari masker pisang ke kulit kepala Anda selama sekitar 1 menit.
- Mungkin ide yang baik untuk mengenakan pakaian yang Anda tidak keberatan diwarnai, atau Anda dapat membungkus handuk di bahu Anda untuk melindungi pakaian Anda.
Langkah 4. Biarkan masker pisang menempel di rambut Anda selama 30 menit
Ini akan memberi rambut Anda cukup waktu untuk menyerap nutrisi. Anda dapat membiarkan rambut Anda terbuka, atau Anda dapat melindungi pakaian dan lingkungan Anda dengan mengenakan topi mandi, atau dengan sedikit membungkus rambut Anda dengan handuk.
Jika rambut Anda cenderung berminyak dan Anda telah menambahkan minyak zaitun ke dalam campuran Anda, cuci masker pisang setelah 15 menit untuk menghindari terlalu banyak menyerap minyak ke rambut Anda
Langkah 5. Bilas masker pisang
Dengan menggunakan sampo biasa, cuci masker pisang hingga bersih. Jika Anda menggunakan madu atau minyak zaitun dalam campuran Anda, Anda mungkin perlu keramas lebih dari sekali untuk menghilangkan semua perawatan dari rambut Anda.
Jika Anda menggunakan minyak zaitun (yang cukup padat), Anda mungkin ingin melewatkan penggunaan kondisioner botolan setidaknya satu kali pencucian setelah masker pisang agar tidak membebani rambut Anda
Langkah 6. Ulangi 1 sampai 3 kali per minggu
Untuk hasil terbaik, gunakan masker pisang pada rambut Anda setiap minggu, hingga 3 kali per minggu tergantung pada jenis rambut dan tambahannya. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan berbagai add-in hingga Anda menemukan yang paling cocok untuk rambut Anda.
Jika Anda berencana untuk terus menambahkan minyak zaitun dan rambut Anda sangat rusak atau kering, Anda dapat menggunakan masker pisang hingga 3 kali seminggu. Namun, jika rambut Anda berminyak, Anda mungkin ingin melakukan satu perawatan per minggu
Metode 3 dari 4: Menambahkan Nutrisi dengan Pasta Pendingin Alpukat
Langkah 1. Hancurkan 1/2 buah alpukat matang
Potong alpukat menjadi dua menggunakan pisau tajam dan lepaskan lubangnya dengan hati-hati. Dalam mangkuk bersih, tumbuk 1/2 alpukat dengan garpu sampai tidak ada potongan yang tersisa. Anda juga bisa menyendok alpukat ke dalam blender atau food processor dan blender selama beberapa detik hingga halus.
- Pastikan Anda menggunakan alpukat matang sehingga Anda dapat dengan mudah memecah setiap potongan dan tumbuk atau haluskan hingga halus.
- Jika rambut Anda sangat tebal dan/atau panjang, Anda mungkin perlu menggunakan seluruh alpukat. Jika Anda hanya menggunakan setengahnya, Anda dapat menyimpan setengah alpukat untuk digunakan di masa mendatang.
Langkah 2. Campurkan minyak esensial, telur mentah, minyak zaitun, dan/atau yogurt
Untuk nutrisi tambahan, tambahkan 1 butir telur, 1 sendok makan (15 mL) yogurt tawar, 1 sendok makan (15 mL) minyak zaitun, atau beberapa tetes minyak esensial favorit Anda, seperti peppermint atau lavender. Anda dapat mencampur semua ini sekaligus, atau hanya menambahkan satu atau beberapa add-in ini tergantung pada jenis rambut Anda dan efek yang diinginkan. Gunakan garpu untuk mengaduk, atau tambahkan ke blender atau food processor Anda sampai add-in Anda benar-benar tercampur dengan alpukat yang dihaluskan.
- Minyak zaitun sangat mengkondisikan dan dapat membantu mencegah kerusakan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Yogurt membantu memperkuat rambut Anda dan membuatnya lebih berkilau. Telur mengandung vitamin A dan E, serta biotin, yang membantu mendorong pertumbuhan yang sehat. Minyak atsiri menambah nutrisi dan dapat membantu menutupi bau yang tidak sedap.
- Alpukat sendiri kaya akan antioksidan, asam lemak esensial, dan vitamin, jadi jangan ragu untuk melewatkan langkah ini jika Anda hanya ingin menggunakan kondisioner alpukat sederhana.
- Jika Anda menggunakan seluruh alpukat, bukan hanya setengahnya, gandakan tambahannya. Misalnya, untuk pasta senilai alpukat utuh, Anda membutuhkan 2 sendok makan (30 mL) yogurt tawar.
Langkah 3. Pijat pasta alpukat ke rambut yang bersih dan lembab
Dengan menggunakan tangan Anda, ambil sesendok pasta alpukat dan pijat ke bagian rambut Anda selama sekitar 1 menit. Ulangi proses ini sampai semua rambut Anda tertutup dan Anda telah menggunakan semua pasta.
- Jika Anda memiliki rambut yang sangat tebal dan/atau panjang, Anda mungkin perlu membuat lebih banyak pasta pada saat ini untuk menutupi semua rambut Anda.
- Mungkin ide yang baik untuk mengenakan pakaian yang Anda tidak keberatan diwarnai, atau Anda dapat membungkus handuk di bahu Anda untuk melindungi pakaian Anda.
Langkah 4. Biarkan pasta alpukat di rambut Anda selama 15 menit
Ini akan memberi rambut Anda cukup waktu untuk menyerap nutrisi dari pasta alpukat. Anda dapat membiarkan rambut Anda terbuka, atau Anda dapat melindungi pakaian dan lingkungan Anda dengan mengenakan topi mandi, atau dengan sedikit membungkus rambut Anda dengan handuk.
Langkah 5. Bilas dengan air
Setelah Anda membiarkan pasta alpukat menempel di rambut Anda selama 15 menit, bilas hingga bersih dengan air. Setelah campuran dibilas dari rambut Anda, keringkan dan tata rambut Anda seperti biasa. Rambut Anda akan terasa ekstra lembut dan halus.
Pasta alpukat saja seharusnya tidak membuat rambut Anda berminyak atau terbebani, jadi Anda tidak perlu menggunakan sampo untuk menghilangkan semuanya. Namun, jika Anda menggunakan minyak zaitun atau telur sebagai tambahan, Anda mungkin perlu menggunakan sampo biasa untuk menghilangkan semua perawatan
Langkah 6. Ulangi setiap 2 minggu sekali
Untuk hasil terbaik, kondisikan rambut Anda dengan pasta alpukat setiap 2 minggu sekali. Ini akan membuat rambut Anda lembap dan berkilau tanpa membebaninya. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan berbagai add-in setiap 2 minggu sampai Anda menemukan yang paling cocok untuk rambut Anda.
Metode 4 dari 4: Menerapkan Kondisioner Yogurt
Langkah 1. Tuang yogurt tawar ke dalam mangkuk
Yogurt mengandung protein dan asam laktat yang tinggi, menjadikannya bahan dasar yang bagus untuk kondisioner rambut buatan sendiri. Untuk memulai, sendok atau tuang 1⁄2 cangkir (120 mL) hingga 1 cangkir (240 mL) yogurt tawar tanpa rasa ke dalam mangkuk, tergantung pada panjang dan tebal rambut Anda.
- Anda bisa menggunakan yogurt biasa atau yogurt Yunani.
- Pastikan Anda menggunakan yogurt tanpa rasa, karena beberapa yogurt beraroma mengandung buah-buahan dan/atau zat tambahan yang mungkin berbahaya bagi rambut Anda.
Langkah 2. Campurkan telur mentah, minyak zaitun, minyak esensial, dan/atau madu
Untuk menambahkan nutrisi ke kondisioner yogurt Anda, campurkan 1 butir telur, 1 sendok makan (15 mL) minyak zaitun, sekitar 6 tetes minyak esensial favorit Anda, atau sekitar 1 sendok makan (15 mL) madu untuk setiap 1⁄2 cangkir (120 mL) yogurt. Anda dapat mencampur semua ini sekaligus, atau hanya menambahkan satu atau beberapa add-in ini tergantung pada jenis rambut Anda dan efek yang diinginkan.
Minyak zaitun dan madu dapat membantu mencegah kerusakan dan meningkatkan pertumbuhan rambut, sementara telur dapat membantu meningkatkan pertumbuhan yang sehat. Minyak atsiri, seperti lavender, rosemary, dan peppermint, menambah nutrisi dan dapat membantu menutupi bau yang tidak sedap
Langkah 3. Oleskan kondisioner yogurt ke rambut yang bersih dan keramas
Menggunakan tangan Anda, oleskan kondisioner yogurt ke rambut Anda sedikit demi sedikit, kerjakan melalui satu bagian rambut pada satu waktu. Ulangi proses ini sampai semua rambut Anda tertutup dan Anda telah menggunakan semua kondisioner yogurt.
Mungkin ide yang baik untuk mengenakan pakaian yang Anda tidak keberatan diwarnai, atau Anda dapat membungkus handuk di bahu Anda untuk melindungi pakaian Anda
Langkah 4. Biarkan kondisioner yogurt menempel di rambut Anda selama 15 hingga 20 menit
Ini akan memberi rambut Anda waktu yang cukup untuk menyerap nutrisi dari yogurt dan bahan tambahan apa pun. Anda dapat membiarkan rambut Anda terbuka, atau Anda dapat melindungi pakaian dan lingkungan Anda dengan mengenakan topi mandi, atau dengan sedikit membungkus rambut Anda dengan handuk.
Langkah 5. Bilas secara menyeluruh dengan air hangat
Baik di kamar mandi atau dengan hati-hati di atas wastafel, bersihkan yogurt dari rambut Anda sepenuhnya. Jika Anda telah menambahkan minyak zaitun, madu, atau telur, Anda mungkin perlu menggunakan sampo biasa lagi untuk sepenuhnya menghilangkan perawatan dari rambut Anda. Keramas juga dapat membantu Anda menghilangkan bau susu yang tertinggal. Keringkan dan tata rambut Anda seperti biasa.
Langkah 6. Oleskan kembali kondisioner yogurt Anda setiap minggu
Untuk hasil terbaik, kondisikan rambut Anda dengan yogurt setiap minggu. Anda dapat mencoba berbagai add-in untuk menemukan yang paling cocok untuk rambut Anda.
