Reaksi alergi dapat disebabkan oleh berbagai hal, dari sesuatu di udara hingga sesuatu yang Anda makan atau minum. Karena berbagai kemungkinan penyebabnya, mungkin akan membingungkan untuk mencoba menentukan apakah Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami reaksi alergi. Untungnya, Anda dapat mencari gejala utama yang akan membantu Anda menentukan apakah seseorang mengalami reaksi alergi, dan seberapa serius reaksi tersebut.
Langkah
Metode 1 dari 4: Gejala Alergi Serius
Langkah 1. Segera cari pertolongan medis jika Anda menunjukkan tanda-tanda anafilaksis
Anafilaksis adalah reaksi yang berpotensi mengancam jiwa yang dapat terjadi dalam beberapa detik atau menit setelah Anda terpapar sesuatu yang membuat Anda alergi. Tanda-tanda anafilaksis meliputi: pembengkakan pada bibir, lidah, atau tenggorokan, kesulitan bernapas, mengi, pusing, sakit perut yang parah, dan denyut nadi yang lemah atau cepat.
- Anafilaksis sering dapat terjadi jika Anda makan sesuatu yang sangat membuat Anda alergi, seperti kacang tanah atau kerang, jadi cobalah untuk mencatat apa yang Anda makan sehingga Anda dapat memberi tahu petugas medis.
- Jika Anda tahu Anda memiliki alergi tertentu yang mungkin secara tidak sengaja Anda alami, simpan epi-pen pada Anda setiap saat, hanya untuk amannya.
TIPS AHLI
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Allergies, especially food allergies, can have cofactors
Cofactors mean that the allergic reaction is worse when you introduce something else, like alcohol or Ibuprofen. Alcohol, Ibuprofen, and even exercise can lower your body's threshold for handling the allergen, making your reaction more severe.
Langkah 2. Dapatkan bantuan untuk rasa sakit atau sesak di dada atau perut Anda
Jantung berdebar-debar, nyeri dada, dan nyeri perut parah adalah tanda-tanda reaksi alergi yang serius. Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, tetap tenang. Anda mungkin mengalami reaksi yang bisa berupa anafilaksis. Dapatkan perawatan segera untuk menghindari gejala yang mengancam jiwa seperti syok anafilaksis atau serangan jantung.
- Fokus pada pernapasan Anda untuk membantu menenangkan diri dan memastikan Anda mendapatkan cukup oksigen.
- Jika Anda merasa mengalami serangan jantung, segera hubungi layanan medis darurat.
Langkah 3. Cari pembengkakan parah yang membutuhkan perhatian medis segera
Jika Anda mengalami pembengkakan atau iritasi parah di area tertentu pada kulit Anda, hal itu bisa disebabkan oleh sesuatu yang bersentuhan dengan Anda seperti poison ivy, yang dapat diobati dengan krim yang dijual bebas. Namun, jika Anda mengalami pembengkakan parah yang disebabkan oleh sesuatu seperti sengatan atau gigitan serangga, Anda dapat mengalami reaksi serius yang berpotensi berbahaya. Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami reaksi yang parah.
- Misalnya, racun dari sengatan lebah dapat menyebabkan reaksi alergi yang mengancam jiwa pada beberapa orang.
- Cari luka tusukan atau gigitan yang mungkin disebabkan oleh serangga atau ular berbisa. Dapatkan perawatan medis darurat jika Anda menemukan luka gigitan dan mengalami reaksi kulit yang parah.
Langkah 4. Beri tahu seseorang jika Anda merasa pusing atau pingsan
Jika Anda memiliki reaksi alergi yang serius terhadap sesuatu yang Anda telan atau hirup, Anda berpotensi pingsan dan kehilangan kesadaran. Jika Anda tiba-tiba mulai merasa sangat lemah atau pusing, beri tahu seseorang yang bersama Anda atau seseorang di sekitar Anda sehingga mereka dapat membantu Anda jika Anda kehilangan kesadaran.
- Jika Anda tahu Anda memiliki alergi serius, beri tahu orang tersebut bahwa Anda mungkin mengalami reaksi alergi terhadapnya sehingga mereka dapat memberi tahu petugas medis jika Anda kehilangan kesadaran.
- Jika Anda sendirian saat mengalami reaksi serius, hubungi layanan darurat. Beri tahu mereka di mana Anda berada dan apa yang menurut Anda mungkin menyebabkan reaksi Anda sehingga mereka dapat membantu Anda dengan lebih baik jika mereka menemukan Anda pingsan.
Langkah 5. Pikirkan tentang apa yang dapat menyebabkan reaksi Anda
Jika Anda tahu Anda memiliki alergi tertentu, pikirkan apakah Anda terkena alergi tersebut atau tidak. Pertimbangkan salah satu makanan yang Anda makan atau di mana Anda berada ketika Anda mulai mengalami gejala. Mengetahui penyebab potensial dari reaksi Anda dapat membantu profesional medis mendiagnosis dan merawat Anda.
Pikirkan tentang hewan peliharaan atau hewan apa pun yang pernah Anda kunjungi
Metode 2 dari 4: Reaksi Pencernaan
Langkah 1. Pikirkan tentang makanan atau minuman yang telah Anda konsumsi
Jika Anda mulai mengalami apa yang Anda pikir mungkin merupakan reaksi alergi, luangkan waktu sejenak untuk menelusuri apa pun yang Anda konsumsi baru-baru ini. Membuat daftar mental semua yang Anda konsumsi dalam satu jam terakhir ini dapat membantu Anda mengetahui apa yang mungkin menyebabkan gejala Anda, terutama jika Anda tahu Anda memiliki alergi makanan tertentu.
- Jika gejala Anda menjadi cukup serius bagi Anda untuk mencari perhatian medis, pastikan Anda memberi tahu profesional medis apa yang telah Anda telan dan apa yang menurut Anda mungkin menyebabkan reaksi Anda.
- Ada kemungkinan untuk mengembangkan alergi makanan di kemudian hari. Misalnya, beberapa orang bisa menjadi alergi terhadap kerang, meski sudah memakannya tanpa masalah sebelumnya.
Langkah 2. Carilah pembengkakan pada wajah, mata, lidah, atau tenggorokan Anda
Reaksi alergi yang serius terhadap sesuatu yang Anda telan dapat menyebabkan pembengkakan besar di wajah Anda, seperti bibir dan sekitar mata Anda. Lidah Anda mungkin juga membengkak, sehingga sulit untuk berbicara secara normal. Cobalah menelan untuk melihat apakah itu sulit. Jika sulit menelan atau bernapas, itu bisa menjadi tanda anafilaksis. Tetap tenang dan dapatkan bantuan medis darurat segera.
Anda juga dapat bereaksi terhadap sesuatu yang bersentuhan dengan Anda, seperti sengatan lebah, jadi periksa juga kulit Anda apakah ada gigitan atau sengatannya
Langkah 3. Perhatikan mual, muntah, atau diare setelah Anda makan
Beberapa ketidaknyamanan, mual, atau bahkan diare setelah Anda makan sesuatu bisa menjadi efek berbahaya dari makan makanan yang mungkin terlalu pedas, berminyak, atau berat. Namun, jika Anda mengalami mual, muntah, atau diare ekstrem yang tidak kunjung hilang setelah beberapa jam, Anda mungkin mengalami reaksi gastrointestinal serius yang perlu diperiksakan ke dokter untuk memastikan tidak berbahaya.
- Mual, muntah, atau diare bisa menjadi tanda reaksi alergi sistemik yang lebih serius.
- Hubungi dokter Anda jika Anda masih mengalami gejala serius 3 jam setelah Anda makan. Mereka mungkin meminta Anda untuk mencari perawatan darurat.
Langkah 4. Perhatikan jika Anda tiba-tiba merasa bingung atau cemas setelah makan
Reaksi alergi yang serius dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang besar, yang dapat menyebabkan Anda merasa bingung atau sangat cemas. Jika Anda tiba-tiba merasa tersesat dan bingung, atau jantung Anda berdetak kencang dan Anda merasa cemas, Anda mungkin mengalami reaksi serius. Perhatikan gejala potensial lainnya yang dapat mengkonfirmasi bahwa Anda memerlukan perhatian medis segera.
Terkadang reaksi serius yang disebabkan oleh alergi makanan membutuhkan waktu untuk mempengaruhi seluruh sistem Anda, dan tekanan darah Anda mungkin terpengaruh terlebih dahulu, yang dapat menyebabkan Anda merasa cemas dan bingung, tetapi sebaliknya normal. Waspadai gejala tambahan
Metode 3 dari 4: Reaksi Pernafasan
Langkah 1. Bersihkan tenggorokan Anda untuk melihat apakah terasa gatal atau sesak
Alergen dapat mempengaruhi seluruh sistem pernapasan Anda, termasuk sinus, tenggorokan, dan dalam kasus yang lebih parah, paru-paru Anda. Gejala umum dari reaksi pernapasan ringan adalah rasa gatal atau gatal di bagian belakang tenggorokan Anda. Coba bersihkan tenggorokan Anda untuk merasakan apakah itu sangat gatal atau gatal. Itu bisa berarti Anda bereaksi terhadap sesuatu yang Anda hirup.
Tenggorokan yang agak gatal biasanya dapat diobati dengan obat alergi yang dijual bebas
Peringatan:
Anafilaksis, yang merupakan reaksi alergi yang serius dan berpotensi berbahaya, sering kali menyebabkan tenggorokan Anda tersumbat. Jika tenggorokan Anda gatal tetapi tampaknya semakin parah dan membuat Anda sulit bernapas atau menelan, segera dapatkan bantuan medis.
Langkah 2. Tarik napas melalui hidung untuk melihat apakah sinus Anda tersumbat
Hidung berair atau tersumbat adalah tanda klasik reaksi alergi ringan terhadap sesuatu di udara seperti serbuk sari, bulu, atau jamur. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung untuk memastikan hidung tersumbat atau berair. Jika Anda mengalami kesulitan bernapas atau sesak di dada, perhatikanlah. Jika semakin parah, itu bisa menjadi tanda reaksi yang lebih serius.
- Bersin juga merupakan tanda umum dari reaksi alergi ringan.
- Sebagian besar alergi yang memengaruhi sinus Anda dapat diobati dengan obat alergi yang dijual bebas.
Langkah 3. Periksa apakah wajah dan mata Anda gatal
Menghirup alergen dapat menyebabkan reaksi ringan yang menyebabkan wajah dan mata Anda terasa sangat gatal. Mata Anda mungkin juga berair. Reaksi-reaksi ini kecil dan umumnya dapat diobati dengan obat alergi yang dijual bebas.
- Wajah Anda juga bisa gatal karena memakan sesuatu yang membuat Anda alergi, jadi pikirkan apa pun yang baru saja Anda makan yang dapat menyebabkan reaksi dan waspadai tanda-tanda tambahan dari reaksi alergi makanan.
- Mata gatal dan gatal di wajah Anda seringkali dapat diobati dengan obat alergi OTC seperti Benadryl.
Langkah 4. Cari perkiraan alergi lokal Anda untuk mengidentifikasi penyebab potensial
Jika Anda memiliki alergi ringan, itu bisa disebabkan oleh alergen yang ada di udara. Karena alergen yang berbeda dilepaskan pada waktu yang berbeda dalam setahun, online dan lihat perkiraan alergi saat ini di daerah Anda untuk membantu mengidentifikasi alergen apa yang mungkin menyebabkan gejala Anda.
- Mengetahui alergen mana yang memengaruhi Anda dan kapan mereka ada di udara dapat membantu Anda menghindarinya dan mengatasi gejalanya.
- Jika Anda berada di AS, Anda dapat mengunjungi situs web peta alergi nasional di
Metode 4 dari 4: Reaksi Kulit
Langkah 1. Pertimbangkan kemungkinan penyebab reaksi kulit Anda
Pikirkan tentang produk perawatan kulit baru atau deterjen cucian yang Anda coba baru-baru ini. Cobalah untuk mengingat hewan peliharaan atau hewan yang ada di sekitar Anda sesaat sebelum mengalami reaksi kulit. Buat daftar hal-hal yang dapat menyebabkan reaksi alergi sehingga Anda dapat mencoba menghindarinya di masa mendatang.
Tip:
Jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan reaksi Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang mendapatkan tes alergi untuk menentukan penyebabnya.
Langkah 2. Periksa kulit Anda apakah ada gatal, ruam, atau gatal-gatal
Reaksi alergi sering akan mempengaruhi kulit Anda, menyebabkan bercak-bercak merah dan kemerahan muncul serta ruam di area seperti kaki, dada, dan perut Anda. Anda juga mungkin mengalami benjolan kecil, menonjol, dan gatal yang disebut gatal-gatal. Tapi jangan khawatir. Jika Anda mengalami ruam atau gatal-gatal, kemungkinan Anda mengalami reaksi alergi ringan yang akan hilang dengan sendirinya atau dengan obat bebas.
- Anda bisa saja menyikat alergen seperti serbuk sari atau bulu, yang masuk ke kulit Anda dan menyebabkan reaksi.
- Reaksi kulit dapat disebabkan oleh menghirup atau memakan sesuatu yang juga membuat Anda alergi.
Langkah 3. Lihat apakah telinga atau mulut Anda gatal
Reaksi ringan dan sistemik dapat menyebabkan Anda merasa gatal di berbagai tempat aneh, termasuk di dalam mulut dan telinga. Meskipun mungkin tampak mengkhawatirkan, jika Anda mengalami gatal di langit-langit mulut, di dalam telinga, atau bahkan di telinga Anda sendiri, kemungkinan Anda mengalami reaksi alergi ringan.
Meskipun menjengkelkan, reaksi alergi ringan yang membuat telinga dan mulut Anda gatal kemungkinan akan hilang dengan sendirinya dan tidak terlalu serius
Langkah 4. Perhatikan apakah mata Anda gatal atau berair
Jika alergen masuk ke mata Anda dari udara di sekitarnya, mereka dapat mengiritasi mata Anda dan membuatnya terasa gatal dan bengkak. Tubuh Anda mungkin memproduksi lebih banyak air mata dalam upaya untuk menyingkirkan alergen, sehingga Anda mungkin juga mengalami mata berair. Tutup mata Anda untuk melihat apakah terasa sangat gatal atau berair, yang bisa berarti Anda mengalami reaksi alergi ringan.
- Anda dapat memiliki mata gatal tanpa berair atau sebaliknya. Anda tidak harus memiliki kedua gejala untuk menduga bahwa Anda mengalami reaksi.
- Wajah dan mata Anda juga bisa terasa gatal akibat reaksi alergi terhadap sesuatu yang Anda makan atau hirup juga.
Langkah 5. Cuci area yang terkena dengan sabun lembut dan air
Banyak reaksi alergi pada kulit Anda disebabkan oleh paparan zat yang mengiritasi. Mencuci kulit Anda dengan sabun dan air di mana Anda mengalami reaksi akan membantu menghilangkan zat yang mengiritasi, yang akan mencegah gejala Anda menjadi lebih buruk.
Mencuci kulit Anda dengan air hangat juga akan menenangkannya dan membuat Anda merasa sedikit lebih baik
Langkah 6. Rawat kulit gatal dengan krim hidrokortison
Jika kulit Anda benar-benar gatal karena reaksi alergi, steroid topikal akan membantu mengobati gejala dan membantu Anda menghindari menggaruk area tersebut, yang dapat merusak kulit dan berpotensi menyebabkan infeksi. Kebanyakan steroid topikal dapat dibeli tanpa resep di apotek setempat.
Dokter Anda juga dapat meresepkan steroid topikal yang lebih kuat jika Anda tidak dapat mengobati gejala Anda dengan krim OTC
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Jika Anda tahu Anda memiliki alergi makanan tertentu, seperti alergi kacang atau kerang, selalu tanyakan tentang bagaimana makanan Anda disiapkan setiap kali Anda makan di restoran atau kafetaria, agar aman.
- Selalu simpan epi-pen Anda jika Anda tahu Anda memiliki alergi yang dapat menyebabkan reaksi serius.
Peringatan
- Reaksi alergi yang serius membutuhkan perhatian medis segera. Jika Anda merasa mengalaminya, pergilah ke ruang gawat darurat sesegera mungkin.
- Mintalah teman atau anggota keluarga mengantar Anda ke ruang gawat darurat jika Anda mengalami reaksi alergi yang serius. Jangan mengemudi jika Anda merasa pusing atau pingsan.
