Alergi berkisar dari yang musiman ringan hingga yang parah yang menyebabkan reaksi yang mengancam jiwa. Orang dapat memiliki reaksi alergi terhadap beberapa hal, termasuk berbagai makanan, obat-obatan, dan suntikan alergi. Susu, telur, gandum, kedelai, kacang tanah, kacang pohon, ikan, dan kerang adalah jenis makanan utama yang biasanya menyebabkan alergi. Apakah Anda memiliki alergi ringan atau berat, Anda harus mengetahui respons yang tepat terhadap suatu reaksi, untuk meminimalkan ketidaknyamanan Anda dan mungkin menyelamatkan nyawa.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Mengobati Reaksi Alergi Ringan
Langkah 1. Waspadai gejala alergi
Kemungkinan pertama Anda akan menemukan alergi Anda dengan mengalami reaksi alergi yang tidak terduga. Mungkin sulit untuk mengenali gejala-gejala ini jika Anda belum pernah mengalami reaksi sebelumnya, tetapi mempelajari tanda-tanda yang harus diwaspadai akan membantu Anda mengambil langkah tepat yang dapat menyelamatkan hidup Anda. Gejala berikut dianggap ringan dan tidak memerlukan perhatian medis darurat. Namun, gejala ringan dapat berkembang menjadi reaksi yang lebih serius, jadi pantau kondisi Anda setidaknya satu jam setelah gejala ini muncul.
- Bersin dan batuk ringan
- Mata berair, gatal, dan merah
- Pilek
- Gatal atau kemerahan pada kulit; sering ini akan berkembang menjadi gatal-gatal. Biduran berwarna merah, area bengkak yang gatal pada kulit - ukurannya dapat bervariasi dari benjolan kecil hingga bekas besar dengan diameter beberapa inci (sentimeter).
Langkah 2. Ambil antihistamin OTC
Untuk reaksi ringan dengan gejala yang tidak berlanjut, antihistamin biasanya merupakan satu-satunya pengobatan yang Anda perlukan. Ada berbagai untuk Anda pilih, dan akan bijaksana untuk menyimpan beberapa di rumah Anda setiap saat jika terjadi alergi. Selalu minum obat-obatan ini seperti yang ditunjukkan label.
- Benadryl. Ini paling sering direkomendasikan untuk reaksi yang melibatkan gatal-gatal karena bekerja cepat. Ini dapat diambil dengan atau tanpa makanan dan Anda harus minum segelas penuh air dengan setiap dosis. Jangan melebihi 300mg dalam periode 24 jam atau Anda berisiko overdosis. Perhatikan bahwa Benadryl biasanya menyebabkan kantuk, jadi berhati-hatilah jika mengemudi atau mengoperasikan mesin. Jika Anda mengalami kantuk, hentikan aktivitas tersebut.
- klarinet. Ini biasanya digunakan untuk mengobati alergi musiman dan demam, meskipun bisa efektif melawan gatal-gatal. Itu bisa diambil dengan atau tanpa makanan. Biasanya tidak menyebabkan kantuk, tetapi masih merupakan kemungkinan efek samping, jadi pantau kondisi Anda sebelum mengemudi atau mengoperasikan mesin. Biasanya Claritin hanya boleh diminum sekali sehari.
- Zyrtec. Dosis khas adalah 5-10mg per hari, dengan atau tanpa makanan. Efek samping potensial adalah kebingungan atau gangguan kewaspadaan, jadi berhati-hatilah jika mengemudi saat menggunakan Zyrtec.
- Allegra. Ini biasanya harus diambil dengan perut kosong, setidaknya 1 jam sebelum atau 2 jam setelah makan. Anda juga hanya boleh minum air saat mengonsumsi Allegra, karena jus buah dapat berinteraksi dengan obat. Seperti antihistamin lainnya, dapat menyebabkan kantuk.
- Ada juga versi kekuatan resep dari obat-obatan ini.
- Bicarakan dengan dokter Anda tentang obat mana yang terbaik untuk Anda. Beberapa orang memiliki alergi atau kepekaan terhadap bahan-bahan tertentu, jadi Anda harus memastikan bahwa obat tersebut aman untuk Anda konsumsi.
Langkah 3. Obati gatal-gatal dan gatal-gatal kulit dengan krim hidrokortison OTC
Hidrokortison membantu mengurangi pembengkakan dan gatal-gatal yang terkait dengan gatal-gatal. Ada sejumlah krim merek dan generik yang mengandung hidrokortison yang mudah didapat di toko obat. Periksa semua label obat untuk memastikan bahwa krim anti-gatal yang Anda cari mengandung hidrokortison.
- Ada juga varietas krim hidrokortison dengan kekuatan resep. Jika krim OTC tidak meredakan gejala Anda, tanyakan kepada dokter Anda tentang mendapatkan resep untuk dosis yang lebih kuat.
- Anda juga dapat mengoleskan handuk dingin ke gatal-gatal jika Anda tidak memiliki akses ke krim hidrokortison.
Langkah 4. Pantau gejala Anda selama beberapa jam setelah reaksi Anda dimulai
Reaksi alergi dapat dimulai dari 5 menit hingga satu jam setelah Anda bersentuhan dengan alergen. Gejala ringan mungkin bisa berkembang menjadi reaksi yang lebih serius. Jika suatu saat Anda mengalami sesak napas, gatal di mulut dan tenggorokan, atau kesulitan bernapas, segera hubungi Layanan Darurat. Jika pembengkakan menghalangi jalan napas Anda, Anda bisa sesak napas dalam beberapa menit.
Langkah 5. Tindak lanjuti dengan ahli alergi
Ketika reaksi alergi Anda berlalu, jadwalkan janji temu dengan ahli alergi. Ahli alergi akan menguji Anda untuk mengetahui apa yang memicu reaksi alergi Anda. Mereka juga dapat meresepkan obat untuk membantu Anda mengelola gejala Anda.
Bagian 2 dari 4: Mengobati Reaksi Alergi yang Parah
Langkah 1. Waspadai risiko anafilaksis
Alergi bisa sangat parah sehingga mengancam nyawa karena efeknya pada pernapasan dan sirkulasi darah. Kondisi ini disebut anafilaksis dan dianggap oleh Palang Merah sebagai "perlakukan dulu, lalu panggil" darurat, karena potensi kecepatan dan tingkat keparahan reaksi.
Jika Anda memiliki banyak pembantu di tempat kejadian, mintalah orang lain menghubungi layanan darurat saat Anda merawat kemungkinan anafilaksis, seperti yang dijelaskan di bawah ini. Jika tidak, dan Anda melihat tanda-tanda gejala yang serius (lihat di bawah), jangan tunda pengobatan
Langkah 2. Waspadai gejala yang serius
Bergantung pada alergi Anda, reaksi Anda mungkin dimulai dengan gejala ringan dan secara bertahap menjadi lebih serius, atau gejala segera dimulai. Jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut, Anda mengalami anafilaksis yang memerlukan perawatan segera.
Gejala serius termasuk pembengkakan pada bibir, lidah, atau tenggorokan, sesak napas, mengi, batuk, penurunan tekanan darah, denyut nadi lemah, kesulitan menelan, nyeri dada, mual dan muntah, pusing, dan kehilangan kesadaran
Langkah 3. Gunakan EpiPen jika Anda memilikinya
EpiPen adalah perangkat yang menyuntikkan epinefrin dan digunakan untuk mengobati anafilaksis.
- Ambil EpiPen dan pegang erat-erat di tengah dengan ujung oranye mengarah ke bawah.
- Lepaskan tutup pengaman di bagian atas, yang biasanya berwarna biru.
- Tempatkan ujung oranye di paha luar Anda. Anda tidak perlu melepas celana Anda, jarum akan menembus pakaian Anda.
- Tekan dengan kuat ujung oranye ke kaki Anda. Ini akan melepaskan jarum yang menyuntikkan dosis epinefrin.
- Tahan injektor di tempatnya selama 10 detik untuk memastikan bahwa dosis penuh masuk ke tubuh Anda.
- Lepaskan EpiPen dan simpan bersama Anda sehingga staf medis akan mengetahui seberapa besar dosis yang Anda terima.
- Pijat tempat suntikan selama 10 detik untuk mengedarkan obat.
- Jika EpiPen Anda kedaluwarsa, Anda masih dapat menggunakannya. Potensi dapat dikurangi secara signifikan.
Langkah 4. Hubungi Layanan Darurat
Segera hubungi nomor darurat setempat dan pastikan untuk memberi tahu operator bahwa Anda mengalami reaksi alergi. Jangan mengambil risiko mengemudi sendiri ke ruang gawat darurat - paramedis akan memiliki epinefrin di tangan untuk menghentikan reaksi.
Setelah Anda memberikan epinefrin, Anda masih perlu mencari bantuan medis. Epinefrin akan hilang setelah 10 hingga 20 menit, dan reaksi alergi dapat dimulai lagi. Pergi ke ruang gawat darurat atau hubungi 911 untuk mendapatkan bantuan medis lebih lanjut
Langkah 5. Tindak lanjuti dengan ahli alergi
Setelah menerima bantuan medis dan reaksi alergi Anda berlalu, jadwalkan janji temu dengan ahli alergi. Mereka akan menguji Anda untuk mengetahui apa yang memicu reaksi alergi Anda dan dapat meresepkan obat, EpiPen, atau suntikan alergi untuk membantu mengelola gejala Anda.
Bagian 3 dari 4: Mengunjungi Ahli Alergi
Langkah 1. Temukan ahli alergi di daerah Anda
Anda dapat meminta rujukan dari dokter perawatan primer Anda. Jika Anda tinggal di Amerika Serikat, cari online atau bicarakan dengan dokter perawatan primer Anda untuk menemukan ahli alergi. Banyak tes diagnostik yang digunakan untuk mendiagnosis alergi tidak dapat dilakukan di kantor dokter reguler Anda, jadi Anda perlu menemui spesialis.
Langkah 2. Catat semua yang Anda lakukan saat mengalami reaksi alergi
Terkadang penyebab reaksi Anda akan terlihat jelas. Jika, misalnya, Anda makan kacang dan 10 menit kemudian Anda mengalami anafilaksis, ada penyebab yang cukup jelas. Namun, jika Anda baru saja berjalan-jalan di luar dan mengalami reaksi alergi, ada banyak alergen yang mungkin Anda temui yang memicu serangan Anda. Untuk membantu ahli alergi Anda, tuliskan semua yang Anda ingat tentang peristiwa yang menyebabkan reaksi Anda - apa yang Anda makan? Menyentuh? Di mana kamu? Apakah Anda minum obat? Semua pertanyaan ini akan membantu ahli alergi Anda menentukan penyebab alergi Anda.
Langkah 3. Lakukan tes kulit
Setelah berbicara dengan Anda dan mendapatkan riwayat Anda, ahli alergi mungkin akan melakukan tes kulit untuk menentukan apa yang menyebabkan alergi Anda. Selama tes kulit, setetes beberapa alergen potensial ditempatkan pada kulit, terkadang dengan sedikit tusukan pada kulit. Setelah sekitar 20 menit, jika Anda alergi terhadap suatu zat, akan muncul benjolan merah dan gatal. Ini menandakan ahli alergi bahwa zat ini menyebabkan alergi Anda, dan dia akan memperlakukan Anda sesuai dengan itu.
Langkah 4. Lakukan tes darah jika perlu
Terkadang ahli alergi juga akan memesan tes darah alergi. Ini mungkin karena Anda sedang menjalani pengobatan yang dapat merusak tes kulit, Anda memiliki kondisi kulit, atau ahli alergi mungkin hanya ingin konfirmasi alergi dengan tes lain. Tes darah biasanya dilakukan di laboratorium dan membutuhkan waktu beberapa hari untuk memberikan hasil.
Langkah 5. Dapatkan resep EpiPen
Bahkan jika reaksi Anda tidak parah, Anda harus meminta resep EpiPen kepada ahli alergi Anda. Gejala Anda mungkin lebih buruk saat Anda mengalami serangan berikutnya, dan memiliki EpiPen di sekitar Anda dapat dengan mudah menyelamatkan hidup Anda.
Bagian 4 dari 4: Mengelola Alergi Anda
Langkah 1. Hindari pemicu Anda
Setelah kunjungan Anda ke ahli alergi, Anda mungkin akan mengetahui zat atau zat apa yang menyebabkan reaksi alergi. Dengan pengetahuan ini, Anda harus melakukan semua yang Anda bisa untuk menghindari alergen Anda. Terkadang ini sederhana, seperti jika Anda alergi terhadap makanan tertentu. Di lain waktu, seperti jika hewan peliharaan keluarga Anda menyebabkan alergi, ini tidak mudah. Karena secara teori apa pun dapat menyebabkan alergi, tidak ada satu aturan pun tentang cara menghindari pemicu. Tetapi ada beberapa jenis alergi yang menonjol yang memiliki prosedur penghindaran standar.
Langkah 2. Berhati-hatilah saat menyiapkan makanan
Jika Anda alergi terhadap makanan tertentu, periksa semua label makanan untuk memastikan bahwa alergen Anda tidak ada dalam makanan yang Anda beli. Terkadang bahan-bahan umum tidak tercantum pada label, jadi bicarakan dengan ahli alergi Anda atau bahkan ahli gizi jika Anda sama sekali tidak yakin akan sesuatu. Selalu beri tahu staf di restoran tentang alergi Anda untuk menghindari kontaminasi silang.
Langkah 3. Kurangi debu di rumah Anda
Jika Anda alergi terhadap debu, singkirkan karpet, terutama tempat Anda tidur. Bersihkan rumah Anda secara teratur dengan penyedot debu, dan kenakan masker debu saat melakukannya. Gunakan seprai dan sarung bantal anti tungau dan cuci semua tempat tidur Anda secara teratur dengan air panas.
Langkah 4. Kontrol pergerakan hewan peliharaan keluarga
Jika Anda memiliki alergi hewan, Anda tidak perlu menyingkirkan hewan peliharaan keluarga Anda. Namun, Anda harus membatasi gerakan mereka. Jauhkan hewan dari area tidur Anda dan setiap ruangan tempat Anda menghabiskan banyak waktu. Ini juga akan membantu untuk menghilangkan karpet untuk menghindari penumpukan bulu. Mandikan juga hewan Anda seminggu sekali untuk menghilangkan rambut berlebih sebanyak mungkin.
Langkah 5. Hindari gigitan serangga saat menghabiskan waktu di luar
Jika Anda memiliki alergi serangga, jangan berjalan di rumput tanpa alas kaki dan kenakan baju lengan panjang dan celana panjang saat bekerja di luar. Tutupi juga semua makanan yang ada di luar agar tidak menarik serangga.
Langkah 6. Beri tahu semua staf medis jika Anda memiliki alergi obat
Pastikan setiap dokter yang Anda kunjungi mengetahui alergi Anda. Tanyakan tentang alternatif obat yang membuat Anda alergi. Juga pastikan untuk memakai gelang medis darurat untuk memberi tahu staf medis darurat bahwa Anda alergi terhadap obat-obatan tertentu.
Langkah 7. Simpan EpiPen Anda bersama Anda
Anda harus membawa EpiPen Anda setiap kali Anda pergi ke suatu tempat yang mungkin mengandung alergen Anda. Memilikinya berguna bisa menyelamatkan hidup Anda jika Anda mengalami reaksi jauh dari rumah.
Langkah 8. Minum obat Anda sesuai petunjuk
Ahli alergi Anda mungkin merekomendasikan satu atau lebih obat untuk mengobati gejala alergi Anda. Ini dapat berkisar dari antihistamin OTC hingga kortikosteroid resep. Obat apa pun yang direkomendasikan oleh ahli alergi Anda, pastikan untuk meminumnya sesuai jadwal sesuai resepnya. Ini akan membantu mengendalikan gejala alergi Anda dan mengurangi kemungkinan reaksi parah.
Langkah 9. Dapatkan suntikan alergi
Beberapa alergen dapat diobati dengan suntikan alergi, atau imunoterapi. Proses ini memerlukan secara bertahap desensitisasi tubuh Anda terhadap alergen dengan menyuntikkan dosis kecil itu. Biasanya suntikan diberikan setiap minggu selama beberapa bulan, dan kemudian secara bertahap dikurangi. Suntikan biasanya diberikan untuk alergen seperti debu, serbuk sari, dan racun serangga. Tanyakan kepada ahli alergi Anda apakah ini pilihan untuk Anda.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
