Jika Anda merencanakan hari di lereng, kehangatan hanya setengah dari tujuan Anda. Karena Anda akan aktif, Anda juga membutuhkan bahan yang akan menghilangkan keringat dari kulit Anda. Cara terbaik berpakaian untuk bermain ski adalah dengan fokus pada satu lapis pakaian dalam satu waktu. Mulailah dengan lapisan dasar. Kemudian, letakkan di lapisan tengah. Terakhir, kenakan pakaian luar dan ambil tindakan untuk melindungi diri Anda sendiri.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Memasang Lapisan Dasar
Langkah 1. Cari tekstur seperti “wafel”
Tekstur ini lebih baik dalam menghilangkan kelembapan dari tubuh Anda. Mereka juga akan membuat Anda tetap hangat dalam kondisi yang sangat dingin. Pilih lapisan dengan tekstur yang paling mirip wafel.
Langkah 2. Kenakan atasan termal
Pilih kemeja termal yang tipis, wicking, dan pas di dada Anda. Pilih bahan sintetis seperti polipropilen. Wol juga merupakan pilihan yang baik karena secara alami mengatur panas, menyerap keringat dan memiliki sifat antimikroba. Wol juga mempertahankan 80% sifat pemanasannya saat basah. Hindari kapas karena tidak memiliki daya wicking yang Anda perlukan di lereng dan kehilangan sifat pemanasannya saat basah. Pastikan bagian atas tidak bergeser saat Anda berjalan.
Langkah 3. Kenakan celana termal
Pastikan ini tipis dan pas di kaki Anda. Fit di samping tubuh ini akan membuat Anda tetap hangat. Pilih kain sintetis untuk menghilangkan kelembapan.
Bagian 2 dari 4: Mengenakan Lapisan Tengah
Langkah 1. Pilih bulu domba
Kain ini tersedia dalam berbagai bobot dan sangat bagus untuk wicking dan insulasi. Kapas tidak akan menyerap kelembapan atau juga melindungi. Pilih kain yang merupakan persilangan antara pas bentuk dan tebal. Dengan cara ini, Anda akan mendapatkan insulasi dan daya wicking yang Anda butuhkan tanpa harus berjuang untuk mendapatkan lapisan luar Anda di atas lapisan tengah.
Langkah 2. Kenakan sweter lapisan tengah
Kenakan sweter atau jaket dengan ritsleting setengah atau penuh dengan kerah tegak. Ini akan membuat Anda lebih hangat. Cari ritsleting ketiak yang dikenal sebagai "lubang ventilasi" untuk memungkinkan keringat keluar dengan benar.
Langkah 3. Kenakan cangkang lunak untuk kondisi berangin
Cangkang lunak pas bentuk namun lebih elastis untuk kenyamanan. Mereka datang dalam varietas tahan angin dan tahan angin. Carilah cangkang lunak dengan lapisan DWR tahan air di bagian luar.
Langkah 4. Kenakan celana mid-layer, jika perlu
Lapisan ini mungkin opsional dengan teknologi kain saat ini untuk lapisan dasar dan luar. Mintalah bantuan staf toko jika Anda baru bermain ski. Jika Anda memang membutuhkan celana mid-layer, pilih sesuatu yang relatif ketat agar lapisan luar bisa meluncur tanpa masalah.
Bagian 3 dari 4: Mengenakan Lapisan Luar
Langkah 1. Geser jaket ski
Pilih sesuatu yang cukup lapang untuk mengakomodasi lapisan Anda dengan nyaman tetapi tidak terlalu longgar atau besar. Pastikan itu jaket ski tahan air dan terisolasi dengan baik - bukan hoodie atau kaus. Jaket ski menggunakan kain, insulasi, dan fitur khusus untuk membuat Anda tetap hangat. Ini termasuk kain tahan air-bernapas, insulasi penahan panas, dan rok bedak atau manset dan ujung yang dapat ditutup.
Langkah 2. Kenakan celana ski
Pilih celana ski yang dibuat untuk lereng. Mereka memiliki manset bedak bagian dalam yang Anda geser di atas sepatu bot Anda untuk mencegah salju masuk. Celana Anda harus pas dan memungkinkan Anda bergerak dengan nyaman.
Langkah 3. Kenakan kaus kaki ski
Kenakan hanya satu pasang kaus kaki agar kaki Anda tidak terlalu banyak berkeringat. Kaus kaki Anda harus tipis tetapi hangat. Jika Anda menyewa sepatu bot, pilihlah kaus kaki yang sedikit lebih tebal untuk kenyamanan. Pastikan mereka memiliki bantalan untuk melindungi tulang kering Anda ketika mereka menekan sepatu ski Anda.
Langkah 4. Kenakan sepatu bot ski
Sepatu bot lain tidak akan menempel pada alat ski Anda. Beli atau sewa sepatu bot yang sesuai dengan lebar kaki Anda. Carilah sepatu bot dengan fleksibilitas yang baik. Jika Anda bermain ski untuk rekreasi, hindari sepatu bot kaku yang dirancang untuk balapan.
Bagian 4 dari 4: Melindungi Kepala, Wajah, dan Tangan Anda
Langkah 1. Lindungi kulit yang terpapar dengan tabir surya
Tidak peduli apa kondisinya di lereng, ini adalah suatu keharusan. Anda bisa terkena sengatan matahari meskipun cuaca dingin dan mendung. Pilih SPF 15-30, tergantung seberapa cerah kulit Anda.
Jangan lupakan bibirmu! Oleskan lip balm dengan SPF minimal 15
Langkah 2. Kenakan sarung tangan ski
Pastikan bahwa mereka dirancang untuk bermain ski. Sarung tangan biasa tidak akan memberikan perlindungan yang Anda butuhkan. Sarung tangan ski lebih tebal dan memiliki lapisan karet di bagian luar agar mudah digenggam. Jika Anda berencana bermain ski di iklim yang sangat dingin dan/atau medan yang keras, belilah sarung tangan dengan pelindung pergelangan tangan dan sarung tangan internal.
Langkah 3. Kenakan kacamata
Habiskan uang ekstra untuk kacamata berkualitas tinggi. Mereka akan melindungi Anda dari kebutaan salju dan membantu Anda menavigasi kondisi berawan dengan sedikit bayangan. Mereka juga akan melindungi Anda dari puing-puing terbang yang bisa tersangkut di mata Anda.
Saat Anda kembali dari lereng, biarkan kacamata Anda mengering di luar wadah pelindungnya untuk mencegah penumpukan jamur
Langkah 4. Gunakan pelindung kaki
Gaiter adalah selang kempa yang Anda selipkan di leher Anda. Tarik ke atas mulut Anda pada hari-hari yang sangat dingin. Selalu simpan bagian bawah pelindung kaki di bawah kerah jaket ski Anda.
Langkah 5. Kenakan helm
Topi akan membuat kepala Anda tetap hangat, tetapi helm akan melindungi Anda dari cedera kepala. Jadikan ini aturan untuk kondisi apa pun yang bisa Anda gunakan untuk bermain ski. Helm tersedia dalam varietas dasar berteknologi rendah atau bentuk berteknologi tinggi dengan headphone jika Anda ingin mendengarkan musik saat bermain ski.
Untuk menambah kehangatan, kenakan topi yang pas di bawah helm
Daftar Pakaian dan Aksesoris Ski
Daftar Pakaian Ski
Aksesoris Ski
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
Jika Anda kewalahan dengan berbagai pilihan saat memilih peralatan ski, bicarakan dengan penjual di toko. Mereka akan dapat mengarahkan Anda ke perlengkapan terbaik yang sesuai dengan situasi Anda
Peringatan
- Mengenakan pakaian yang terlalu sedikit dapat menyebabkan radang dingin. Mengenakan terlalu banyak dapat menyebabkan panas berlebih.
- Ski, seperti banyak olahraga, berbahaya. Bermain ski dengan pelatih jika Anda tidak berpengalaman.
