Merangsang folikel rambut Anda adalah salah satu cara untuk mendorong pertumbuhan rambut. Selain membuat perubahan pola makan dan suplemen, merangsang folikel rambut Anda dapat membantu rambut Anda tumbuh sedikit lebih cepat dari kecepatan rata-rata. Semua metode ini telah terbukti hasilnya dan sebagian besar merupakan metode alami untuk merangsang folikel rambut yang dapat dilakukan di rumah.
Langkah
Metode 1 dari 4: Memijat Kulit Kepala Anda
Langkah 1. Pilih apakah Anda ingin memasukkan minyak ke dalam pijatan kulit kepala Anda
Banyak profesional merekomendasikan untuk memijat minyak ke kulit kepala Anda saat Anda memijatnya. Ini tidak hanya merangsang folikel rambut Anda tetapi juga memelihara kulit kepala dan akar Anda. Jika Anda tidak menggunakan minyak, Anda mungkin akan menarik atau membuat rambut Anda kusut. Minyak yang direkomendasikan meliputi:
- Minyak kelapa
- Minyak jojoba
- Minyak zaitun
- Minyak almond
- Minyak telur (eyova)
- Minyak alpukat
- Minyak jarak
Langkah 2. Tentukan kapan Anda ingin melakukan pijatan pada kulit kepala
Anda memiliki beberapa pilihan di sini, terutama tergantung pada apakah Anda ingin memasukkan minyak ke dalam pijatan kulit kepala Anda.
- Di kamar mandi sambil keramas (tidak perlu minyak)
- Sebelum mandi
- Sebelum tidur
Langkah 3. Hangatkan sedikit minyak pilihan Anda dalam ramekin
Jika Anda ingin memijat kulit kepala dengan minyak, hangatkan sedikit saja. Anda bisa menghangatkannya dengan air panas mendidih, atau Anda bisa melelehkannya di panci dengan api kecil.
Dianjurkan tidak lebih dari satu sendok makan minyak
Langkah 4. Letakkan ujung jari Anda di kulit kepala dan mulailah memijat dalam lingkaran kecil
Bantalan ujung jari Anda memijat dan merangsang aliran darah ke kulit kepala Anda.
Jika Anda menggunakan minyak, maka celupkan ujung jari Anda ke dalam minyak hangat sebelum meletakkannya di kulit kepala Anda. Kemudian, pijat minyak ke kulit kepala Anda dalam lingkaran kecil. Gunakan hanya sedikit minyak untuk menghindari membuat rambut Anda terlalu berminyak
Langkah 5. Pijat seluruh kulit kepala Anda hingga lima menit
Anda dapat membagi rambut menjadi beberapa bagian, dan memijat setiap bagian selama sekitar satu menit, atau Anda dapat mengerjakannya secara perlahan di sekitar kepala Anda.
- Gunakan berbagai sentuhan dan gerakan. Cobalah mengetuk, menguleni, membelai, dan menggosok kulit kepala Anda.
- Beberapa metode menyarankan untuk membalikkan kepala sambil memijat untuk lebih merangsang aliran darah ke kulit kepala. Ini bukan metode yang terbukti, jadi cobalah dengan hati-hati, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan seperti kehamilan atau sering pusing.
Langkah 6. Bungkus kepala Anda dengan kaus lama, handuk tipis, atau topi mandi
Membungkus rambut Anda memberi waktu minyak untuk menyerap ke dalam folikel dan batang rambut Anda, memberikan kekuatan nutrisi ekstra. Biarkan rambut Anda tetap terbungkus, menyerap minyak, hingga dua jam.
- Handuk mandi yang tebal cenderung menyebabkan kerusakan rambut, jadi alternatif yang baik untuk membungkus rambut Anda termasuk kaos katun bekas atau handuk microfiber ringan.
- Langkah ini tidak perlu dilakukan jika Anda tidak menggunakan minyak saat memijat kulit kepala.
Langkah 7. Cuci rambut Anda sampai bersih, jika Anda menggunakan minyak
Apa pun jenis rambut yang Anda miliki, terlalu banyak minyak di dalamnya akan membuatnya berminyak. Ini terutama benar jika Anda memiliki rambut halus, yang minyaknya biasanya terlalu berat.
Keramas dan kondisikan rambut Anda seperti biasa. Anda mungkin perlu keramas dua kali untuk menghilangkan semua minyak dari rambut Anda
Langkah 8. Gunakan pemijat kulit kepala yang dibeli di toko jika Anda tidak ingin menggunakan minyak
Ini dapat dibeli dari toko obat atau toko kecantikan. Alat-alat ini akan memijat kulit kepala Anda tanpa perlu minyak. Beberapa mungkin memerlukan baterai.
Langkah 9. Ulangi dua sampai tiga kali seminggu
Tidak disarankan untuk melakukan pijat kulit kepala setiap hari, karena mencuci minyak dari rambut Anda setiap hari dapat mengeringkannya. Sebaliknya, batasi diri Anda dua atau tiga kali seminggu. Anda dapat melakukan pijat kulit kepala kering dan pijat kulit kepala saat Anda keramas atau mengkondisikan rambut Anda di kamar mandi.
Metode 2 dari 4: Menambahkan Minyak Esensial ke Pijat Kulit Kepala Anda
Langkah 1. Beli minyak esensial rosemary dan peppermint
Ini kemungkinan dapat ditemukan di toko kehidupan alami, toko makanan kesehatan, dan online.
Minyak esensial rosemary dan peppermint telah terbukti merangsang pertumbuhan rambut saat digunakan selama pijat kulit kepala
Langkah 2. Tambahkan 3-4 tetes kedua minyak esensial ke dalam minyak dasar
Minyak apa pun yang Anda gunakan untuk pijat kulit kepala dapat digunakan sebagai minyak dasar. Saat Anda melakukan pijat kulit kepala dengan minyak, tambahkan beberapa tetes minyak esensial rosemary dan peppermint ke minyak dasar.
- Atau, Anda dapat mencari produk sampo dan/atau kondisioner yang sudah mengandung minyak esensial ini.
- Jangan gunakan minyak esensial tanpa minyak dasar, karena dapat mengiritasi kulit kepala Anda.
Langkah 3. Pijat campuran ke kulit kepala Anda
Bekerja dalam lingkaran kecil hanya dengan ujung jari Anda, bukan kuku Anda. Pijat perlahan di sekitar kulit kepala Anda selama sekitar lima menit.
Anda dapat membagi rambut Anda menjadi bagian-bagian yang lebih kecil, jika Anda mau, untuk memastikan Anda memijat semua area
Langkah 4. Biarkan dalam minyak untuk tujuan pengkondisian
Setelah pijat kulit kepala, Anda dapat memilih untuk membiarkan minyak hingga dua jam. Anda bisa membungkus kepala Anda dengan kaus katun tua atau handuk tipis, atau Anda bisa memasukkan rambut Anda ke dalam topi mandi.
Langkah 5. Cuci rambut Anda secara menyeluruh
Untuk menghilangkan semua minyak dari rambut, Anda mungkin perlu keramas dua kali. Kemudian, kondisikan seperti biasa.
Metode 3 dari 4: Menggunakan Kuas Bulu Babi untuk Merangsang Folikel Rambut Anda
Langkah 1. Beli sikat bulu babi hutan dengan bulu alami
Untuk merangsang folikel rambut Anda dan mendorong kulit kepala Anda untuk memproduksi minyak alaminya sendiri, sikat bulu babi dengan bulu alami paling direkomendasikan.
Langkah 2. Sikat rambut Anda untuk menghilangkannya
Mulailah menyikat di ujungnya dan perlahan-lahan naik ke akarnya. Anda dapat mengoleskan kondisioner tanpa bilas atau kondisioner kering sebelum menyikat untuk menghentikan pembentukan kusut saat menyikat.
Langkah 3. Tekuk pinggang untuk membalikkan kepala
Anda sementara akan berdiri terbalik sehingga Anda dapat menyikat bagian bawah rambut Anda di belakang leher Anda.
Langkah 4. Sikat rambut Anda dengan sapuan panjang dan lembut mulai dari pangkal leher Anda
Sikat rambut Anda ke depan di atas ubun-ubun kepala Anda dan turun ke ujung, ke arah lantai.
- Gerakkan sepanjang bagian belakang leher Anda dan naik ke sisi kepala Anda, di samping telinga Anda. Anda juga dapat memindahkan bagian rambut untuk menyikat lapisan yang sulit dijangkau.
- Sikat selama 3-5 menit.
Langkah 5. Luruskan perlahan untuk berdiri tegak kembali
Hindari pusing dengan berdiri kembali perlahan agar tubuh Anda punya waktu untuk menyesuaikan diri.
Langkah 6. Ulangi menyikat rambut seperti yang Anda lakukan sebelumnya, mulai dari akar dan sikat ke bawah hingga ke ujung
Sekali lagi, sikat selama 3-5 menit, bergerak di sekitar bagian atas kepala Anda.
- Sikat dengan lembut, sapuan lembut untuk menghindari kerusakan rambut dan untuk merangsang kulit kepala.
- Pisahkan rambut Anda untuk disikat di bagian yang berbeda sesuai kebutuhan.
Langkah 7. Ulangi hingga tiga kali sehari
Menyikat rambut dengan sikat bulu babi alami dapat dilakukan hingga tiga kali sehari, tetapi disarankan untuk melakukannya setidaknya sekali sehari.
Metode 4 dari 4: Menerapkan Jus Bawang ke Kulit Kepala Anda
Langkah 1. Beli beberapa bawang
Meskipun yang terbaik adalah membuat jus dalam jumlah kecil agar tidak menjadi buruk, akan sangat membantu jika Anda memiliki tambahan bawang saat Anda perlu membuat batch berikutnya.
Langkah 2. Kupas kulit bawangnya
Kupas menggunakan jari Anda, atau Anda bisa memotong bawang bombay menjadi beberapa bagian, yang seringkali membantu kulitnya mudah lepas.
Langkah 3. Tentukan bagaimana Anda akan mendapatkan jus dari bawang
Anda memiliki tiga opsi untuk melakukan ini, berdasarkan jenis peralatan dapur dan peralatan yang sudah Anda miliki:
- Juicer: Potong bawang menjadi potongan-potongan kecil dan beri mereka melalui juicer.
- Blender atau pengolah makanan: Potong bawang menjadi sekitar empat bagian dan proses dalam blender atau pengolah makanan. Saring campuran melalui saringan logam atau kain tipis di atas mangkuk sehingga hanya jus yang tersisa.
- Parutan: Potong bawang menjadi dua dan jalankan masing-masing setengah di atas parutan. Saring bawang parut melalui kain tipis di atas mangkuk untuk mengekstrak jus.
Langkah 4. Uji jus bawang di tempat kecil yang tersembunyi di kulit Anda untuk menguji reaksi alergi
Jus bawang segar dan murni sangat ampuh dan dapat menyebabkan reaksi jika Anda alergi.
Jangan lanjutkan dengan sisa langkah jika Anda alergi
Langkah 5. Oleskan jus bawang ke kulit kepala Anda dan pijat
Tuangkan jus dengan hati-hati ke kulit kepala Anda, lalu gunakan ujung jari Anda untuk memijatnya ke kulit kepala Anda. Menambahkan pijatan memberikan proses kekuatan ekstra untuk merangsang folikel rambut Anda.
Langkah 6. Biarkan jus bawang selama setidaknya 30 menit, hingga satu jam
Untuk mencapai hasil terbaik, jus bawang harus diletakkan di kulit kepala Anda setidaknya selama setengah jam.
Langkah 7. Cuci rambut Anda seperti biasa
Setelah waktunya habis, keramas dan kondisikan rambut Anda seperti biasa untuk menghilangkan bau bawang.
Langkah 8. Ulangi tiga kali per minggu
Disarankan untuk mengulangi metode ini tiga kali seminggu untuk hasil terbaik dalam beberapa bulan.
Tips
- Selalu gunakan ujung jari Anda saat melakukan pemijatan kulit kepala agar Anda tidak memotong atau menggaruk kulit kepala dengan kuku Anda.
- Bersihkan sikat bulu babi hutan alami dengan menyisirnya dengan sisir bergigi lebar. Letakkan sisir rata, sehingga tegak lurus dengan bulu, dan dorong perlahan untuk menghilangkan rambut yang tersangkut di dalamnya. Kemudian, bilas sikat dengan air dan letakkan rata di atas handuk, dengan bulu di bawah, hingga kering.
