Jika Anda pernah ke spa mineral, Anda tahu manfaat dan relaksasi kulit yang diberikannya. Mandi mineral membawa manfaat seperti membuat Anda rileks, menurunkan stres, dan beberapa bahkan mengklaim dapat membantu tubuh Anda melepaskan racun. Berikut cara membuat rendaman sendiri di rumah.
Langkah
Metode 1 dari 4: Garam laut dan mandi mineral air mawar
Langkah 1. Kumpulkan bahan-bahannya
Untuk mandi mineral ini, Anda memerlukan:
- 1 cangkir garam laut
- 1/4 cangkir soda kue
- 1/2 cangkir boraks (opsional)
- 1 cangkir garam laut merah Hawaii
- 1 cangkir garam merah muda Himalaya
- 1 1/2 cangkir garam Epsom
- 1 1/4 cangkir bubuk tanah liat putih Kaolin
- 1 sendok teh minyak vitamin E
- 1 sendok makan air mawar.
Langkah 2. Campurkan garam Epsom, garam laut dan minyak vitamin E dalam mangkuk besar
Langkah 3. Tambahkan boraks dan soda kue setelah minyak vitamin E tercampur rata
Langkah 4. Tambahkan sisa bahan kering
Langkah 5. Diamkan selama dua belas jam atau sampai minyak tercampur sempurna dengan garam
Itu telah duduk cukup lama ketika garam tidak lagi lembab.
Langkah 6. Tambahkan air mawar
Campur dengan baik.
Langkah 7. Tuangkan satu cangkir campuran ini ke dalam air mandi
Ini membuat garam cukup untuk sekitar 6-7 mandi, jadi mandi lagi dalam beberapa minggu mendatang.
Metode 2 dari 4: Rendam garam mandi sederhana
Langkah 1. Kumpulkan bahan-bahannya
Untuk mandi mineral ini, Anda memerlukan:
- 16 ons garam mandi alami atau garam Epsom
- 15 sampai 30 tetes minyak esensial.
Langkah 2. Tempatkan bak mandi atau garam Epsom dalam mangkuk pencampur
Tambahkan tetes minyak esensial dan aduk rata.
Langkah 3. Pindahkan ke wadah penyimpanan kaca
Langkah 4. Gunakan di kamar mandi
Untuk setiap mandi standar, gunakan sekitar sepertiga hingga setengah cangkir rendaman garam.
Metode 3 dari 4: Rendam mineral peppermint dan chamomile
Langkah 1. Kumpulkan bahan-bahannya
Untuk mandi mineral ini, Anda memerlukan:
- 2 1/2 cangkir garam Epsom
- 1/2 cangkir minyak zaitun
- 3/4 cangkir sabun mandi
- 1 teh celup pepermin
- 1 teh celup chamomile
- 10 tetes minyak esensial favorit (mis., Lavender atau kenanga kenanga).
Langkah 2. Masukkan isi dari kantong teh ke dalam mangkuk pencampur
Tambahkan garam Epsom dan aduk rata.
Langkah 3. Tuang sabun mandi ke dalam campuran garam
Aduk untuk menggabungkan.
Langkah 4. Tambahkan minyak zaitun dan minyak esensial, lakukan secara bertahap
Campur untuk menggabungkan secara menyeluruh.
Langkah 5. Pindahkan ke wadah penyimpanan kaca dengan penutup
Tempatkan tutupnya dengan erat. Biarkan meresap selama beberapa hari sebelum digunakan.
Langkah 6. Untuk menggunakan, cukup tuangkan sedikit ke dalam air mandi
Metode 4 dari 4: Baking soda, garam, dan penangas minyak
Langkah 1. Kumpulkan bahan-bahannya
Untuk mandi mineral ini, Anda memerlukan:
- 1 cangkir garam Epsom
- 10 tetes minyak esensial lavender
- 1/2 cangkir soda kue.
Langkah 2. Isi bak mandi
Saat bak mandi terisi, masukkan garam dan minyak ke dalam bak mandi.
Langkah 3. Tambahkan soda kue tepat sebelum bak mandi selesai diisi
Gosok di sekitar bak mandi untuk menggabungkannya.
Langkah 4. Masuk ke bak mandi
Nikmati garam yang membangkitkan semangat dan aroma lavender yang menenangkan.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Beri label wadah untuk mengingatkan diri Anda apa yang ada di dalamnya.
- Ini membuat ide bagus untuk hadiah. Tambahkan label untuk nama dan daftar bahan.
- Pilih minyak esensial yang memiliki sifat spesifik, seperti relaksasi, energi, atau pembersihan. Lihat buku atau situs web yang bagus tentang minyak esensial untuk membantu Anda membuat pilihan.
