Melahirkan di rumah memungkinkan Anda untuk memiliki pengalaman pribadi dan dapat meningkatkan tingkat kenyamanan Anda. Meskipun bisa berisiko, Anda mungkin bisa melahirkan di rumah setelah operasi caesar (HBAC). Jika Anda ingin memiliki HBAC, bicarakan dengan dokter Anda untuk memastikan itu pilihan yang aman untuk Anda, lalu buat rencana kelahiran. Temui dokter Anda selama kehamilan Anda untuk memastikan kehamilan Anda berkembang secara normal. Selain itu, cari perawatan medis jika Anda mengalami masalah selama persalinan. Namun, perlu diingat bahwa HBAC dapat menempatkan Anda dan bayi Anda pada risiko komplikasi yang lebih tinggi.
Langkah
Metode 1 dari 3: Merencanakan HBAC
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah HBAC merupakan pilihan yang baik untuk Anda
Diskusikan riwayat kesehatan Anda dan persalinan sebelumnya dengan dokter Anda. Mereka akan membantu Anda menentukan apakah aman bagi Anda untuk melahirkan secara normal setelah operasi caesar (VBAC). Kemudian, mereka dapat mendiskusikan risiko Anda melahirkan di rumah.
- Anda mungkin tidak dapat mencoba VBAC atau HBAC jika Anda memiliki sayatan vertikal yang tinggi karena meningkatkan risiko ruptur uteri. Namun, Anda mungkin dapat memiliki VBAC dan HBAC jika Anda memiliki sayatan melintang rendah atau vertikal bawah.
- Anda mungkin tidak akan dapat menjalani VBAC atau HBAC jika Anda pernah menjalani lebih dari 2 operasi caesar sebelumnya.
- Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan Anda melahirkan di rumah sakit jika sesar terakhir Anda dalam 18 bulan terakhir atau Anda mengalami kelipatan.
Tip:
Dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan HBAC, tetapi keputusan akhir terserah Anda. Cobalah untuk menemukan dokter yang akan mendengarkan kekhawatiran Anda dan akan membantu Anda melahirkan dengan aman sesuai persyaratan Anda.
Langkah 2. Pilih bidan untuk menghadiri persalinan di rumah Anda
Sangat penting bahwa Anda memiliki seorang profesional terlatih yang menghadiri kelahiran Anda, terutama ketika memiliki HBAC. Mereka akan memantau kemajuan Anda dan memastikan Anda dan bayi Anda aman. Cari secara online untuk bidan atau dokter yang menghadiri kelahiran di rumah. Kemudian, wawancarai calon potensial untuk menemukan 1 orang yang menurut Anda paling nyaman.
- Kemungkinan Anda perlu menyewa bidan. Namun, Anda mungkin dapat menemukan dokter yang akan melahirkan bayi Anda di rumah Anda. Namun, American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) merekomendasikan untuk tidak melahirkan di rumah setelah menjalani operasi caesar sebelumnya, sehingga Anda mungkin kesulitan menemukan dokter. Negara lain mungkin memiliki pedoman berbeda yang mereka ikuti.
- Disarankan agar Anda memiliki seseorang yang bertanggung jawab atas ibu dan seseorang yang bertanggung jawab atas bayi selama persalinan Anda.
Peringatan:
Jangan mencoba melahirkan tanpa kehadiran tenaga medis profesional karena itu sangat berbahaya. Anda mungkin tergoda untuk melahirkan tanpa bantuan karena Anda khawatir tidak ada yang akan mendengarkan preferensi Anda untuk melahirkan di rumah. Namun, itu tidak sebanding dengan risikonya bagi Anda dan bayi Anda.
Langkah 3. Pilih tim pendukung Anda yang akan membantu kelahiran Anda
Selain bidan Anda, yang terbaik adalah memiliki orang untuk melatih dan menghibur Anda melalui persalinan Anda. Ini mungkin termasuk pasangan dan anggota keluarga Anda, tetapi Anda mungkin juga menyewa doula, yang dilatih untuk mendukung Anda selama persalinan. Pilih orang-orang ini sebelumnya sehingga Anda semua siap untuk hari Anda melahirkan.
- Misalnya, Anda dapat menyewa seorang doula untuk melatih Anda selama persalinan. Ingatlah bahwa doula berbeda dari bidan karena doula biasanya bukan profesional medis. Anda dapat menemukan doula online.
- Selain itu, Anda mungkin merencanakan agar pasangan, sahabat, dan ibu Anda semua menghadiri kelahiran Anda.
Langkah 4. Putuskan bagaimana Anda akan menghilangkan rasa sakit selama persalinan
Anda mungkin tahu dari persalinan sebelumnya bahwa persalinan bisa sangat menyakitkan. Anda tidak akan memiliki akses ke obat penghilang rasa sakit selama persalinan di rumah, tetapi Anda memiliki pilihan untuk mengelola rasa sakit Anda. Berikut beberapa obat pereda nyeri alami yang bisa Anda coba:
- Duduk di air hangat.
- Oleskan kompres hangat ke punggung bagian bawah atau panggul.
- Minta seseorang untuk memijat Anda.
- Lakukan latihan relaksasi untuk mengatasi rasa sakit.
- Gunakan bola bersalin.
Langkah 5. Rencanakan komplikasi darurat sehingga Anda bisa mendapatkan perawatan medis dengan cepat
Meskipun Anda mungkin dapat memiliki HBAC yang sukses, Anda mungkin memerlukan intervensi darurat selama persalinan. Penting bagi Anda untuk memiliki rencana bagaimana Anda akan sampai di rumah sakit dengan cepat dan aman. Pilih rumah sakit yang memiliki dukungan ibu 24 jam, lalu identifikasi bagaimana Anda akan sampai di sana jika terjadi keadaan darurat.
- Pastikan Anda memiliki transportasi ke rumah sakit.
- Periksa apakah rumah sakit akan dapat melakukan intervensi darurat, yang mungkin termasuk operasi caesar darurat.
Langkah 6. Pilih dokter anak untuk memeriksa bayi Anda dalam waktu 24 jam setelah kelahiran
Setelah Anda melahirkan bayi di rumah, penting untuk membawanya ke dokter untuk memastikan bayinya sehat. Hubungi dokter anak sebelumnya untuk mengatur kunjungan dalam waktu 24 jam setelah Anda melahirkan. Kemudian, hubungi dokter Anda pada hari persalinan untuk memberi tahu mereka bahwa bayinya sedang dalam perjalanan.
- Anda tidak akan tahu persis hari pengiriman Anda, tetapi dokter anak Anda dapat merencanakan agar Anda datang sekitar waktu tanggal jatuh tempo Anda.
- Cari dokter anak online atau mintalah rujukan dari dokter Anda.
- Jika Anda tinggal di kota kecil, Anda mungkin membawa bayi Anda ke dokter keluarga.
- Pemberian vitamin K, profilaksis mata, dan skrining bayi baru lahir harus ditawarkan, tetapi Anda dapat menandatangani surat pernyataan untuk menolaknya.
Langkah 7. Tulis rencana kelahiran yang menguraikan preferensi dan rencana cadangan Anda.
Rencana kelahiran Anda akan membantu Anda memastikan bahwa semua orang mengerti apa yang Anda inginkan selama persalinan Anda. Jelaskan bahwa Anda menginginkan HBAC dan siapa yang akan menghadiri persalinan. Kemudian, buat daftar jenis pereda nyeri yang Anda sukai. Selanjutnya, sertakan rencana Anda untuk kemungkinan komplikasi dan rencana cadangan Anda jika Anda tidak dapat memiliki HBAC atau VBAC.
- Buatlah sedetail mungkin agar keinginan Anda dipahami.
- Berikan salinan rencana kelahiran Anda kepada dokter Anda, bidan Anda, dan setiap orang di tim persalinan Anda.
- Ada kemungkinan bahwa rencana kelahiran Anda perlu diubah jika Anda mengalami komplikasi, itulah sebabnya Anda memiliki rencana cadangan.
Metode 2 dari 3: Memantau Kehamilan Anda
Langkah 1. Pastikan Anda memiliki kehamilan berisiko rendah
Kunjungi dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda memiliki kehamilan berisiko rendah. Berdasarkan ultrasound, tes darah, dan tanda-tanda vital Anda, dokter Anda akan menentukan apakah Anda memiliki kehamilan berisiko rendah atau tinggi. Anda mungkin dapat memiliki HBAC jika kehamilan Anda berisiko rendah.
- Dokter Anda mungkin memutuskan kehamilan Anda berisiko tinggi jika Anda memiliki kondisi seperti diabetes gestasional atau tekanan darah tinggi. Demikian pula, mereka mungkin memberi label Anda berisiko tinggi jika bayi Anda berada dalam posisi sungsang, Anda memiliki kelipatan, atau Anda memiliki kondisi medis yang mungkin mempersulit kelahiran Anda.
- Jika Anda pernah mengalami komplikasi kelahiran di masa lalu, biasanya lebih aman untuk melahirkan di rumah sakit.
Langkah 2. Lakukan pemeriksaan untuk memastikan kehamilan Anda berjalan normal
Sebaiknya hindari persalinan di rumah jika Anda mengalami komplikasi apa pun selama kehamilan atau jika dokter Anda khawatir. Hadiri janji temu pranatal Anda yang dijadwalkan untuk memastikan semuanya normal. Selain itu, bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko komplikasi selama HBAC.
Saat kehamilan Anda berlanjut, dokter Anda dapat memberi Anda saran yang lebih baik tentang apakah HBAC aman untuk Anda atau tidak
Langkah 3. Pastikan bayi Anda dalam posisi melahirkan yang benar
Bayi Anda perlu memutar sehingga kepalanya menghadap ke bawah. Tidak aman bagi Anda untuk mencoba melahirkan di rumah jika bayi Anda tidak dalam posisi melahirkan yang benar. Kunjungi dokter Anda atau minta bidan untuk memeriksa posisi bayi Anda sebelum mencoba melahirkan di rumah.
- Misalnya, temui dokter Anda dalam minggu-minggu menjelang tanggal jatuh tempo Anda untuk memeriksakan posisi bayi Anda. Selain itu, minta bidan untuk memeriksa posisi bayi saat Anda akan melahirkan.
- Sebagian besar bayi masuk ke posisi melahirkan yang benar pada bulan terakhir kehamilan.
- Jika bayi Anda dalam posisi melanggar, yang berarti akan melahirkan kaki terlebih dahulu, bisa sangat berbahaya untuk melahirkan di rumah karena operasi caesar biasanya diperlukan.
Metode 3 dari 3: Tetap Aman Selama HBAC
Langkah 1. Pergi ke rumah sakit jika persalinan Anda berjalan lambat atau berhenti
Anda dan bayi Anda mungkin berisiko mengalami komplikasi jika persalinan Anda berlangsung terlalu lama atau berhenti untuk waktu yang lama. Persalinan Anda dianggap berkepanjangan jika berlangsung lebih dari 14 jam untuk seorang ibu yang memiliki anak sebelumnya. Jika Anda tidak membuat kemajuan, pindah ke rumah sakit jika Anda memerlukan intervensi untuk mencegah komplikasi.
- Bidan Anda akan membantu Anda memutuskan apakah persalinan Anda diperpanjang.
- Jika Anda adalah ibu yang baru pertama kali melahirkan, persalinan Anda akan dianggap berkepanjangan jika berlangsung lebih dari 20 jam.
- Anda juga harus dirujuk ke rumah sakit jika Anda memerlukan obat pereda nyeri atau memiliki tanda-tanda demam atau infeksi, serta jika detak jantung bayi tidak teratur.
- Jika Anda dites positif untuk strep grup B, Anda akan memerlukan antibiotik profilaksis IV sesaat sebelum melahirkan. Selesaikan kelahiran di rumah sakit jika Anda tidak bisa mendapatkan antibiotik di rumah, atau Anda bisa berisiko bayi terkena pneumonia neonatal.
Langkah 2. Pindah ke rumah sakit jika bayi Anda dalam kesusahan
Selama persalinan Anda, bidan Anda akan memantau bayi Anda untuk memastikan mereka baik-baik saja. Jika bidan Anda menentukan bahwa bayi Anda mungkin dalam kesulitan, segera pergi ke rumah sakit. Para dokter dan perawat di rumah sakit akan membantu Anda dan bayi Anda melahirkan dengan cara yang paling aman.
Cobalah untuk tidak khawatir jika bidan Anda mengira bayi Anda dalam kesulitan. Setelah Anda tiba di rumah sakit, tim medis Anda akan melakukan segala kemungkinan untuk membantu Anda dan bayi Anda
Tip:
Percayakan bidan Anda untuk membuat panggilan yang tepat untuk bayi Anda. Jika mereka menyarankan Anda pergi ke rumah sakit, yang terbaik adalah segera pergi.
Langkah 3. Transfer ke rumah sakit jika tekanan darah Anda tinggi
Selain memantau bayi Anda, bidan Anda akan memastikan tanda vital Anda terlihat baik-baik saja. Jika tekanan darah Anda tinggi, mereka mungkin menyarankan Anda pergi ke rumah sakit. Dengarkan rekomendasi mereka untuk memastikan semuanya baik-baik saja.
Tekanan darah tinggi mungkin berarti Anda atau bayi Anda berisiko mengalami komplikasi. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena tim medis Anda bisa membantu
Langkah 4. Segera pergi ke rumah sakit jika tali pusat mengalami prolaps
Prolaps tali pusat berarti tali pusat tertekan, yang berarti bayi Anda tidak bisa mendapatkan oksigen dan nutrisi. Bidan Anda dapat memantau Anda selama persalinan untuk memastikan tali pusar baik-baik saja. Jika mereka melihat tanda-tanda prolaps, hubungi bantuan atau segera pergi ke rumah sakit untuk memastikan Anda melahirkan dengan aman.
Jika Anda mendapatkan perawatan medis segera, bayi Anda kemungkinan besar akan baik-baik saja. Prolaps tali pusat terjadi pada sekitar 1/10 persalinan
Langkah 5. Hubungi layanan darurat jika Anda mengalami pendarahan vagina yang berlebihan
Cobalah untuk tidak khawatir karena pendarahan vagina bisa terjadi saat melahirkan. Namun, yang terbaik adalah mendapatkan perawatan medis segera untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Ada kemungkinan Anda mengalami ruptur uteri, yang merupakan komplikasi dari VBAC. Jika bidan Anda mengatakan Anda mengalami banyak pendarahan, segeralah ke rumah sakit atau hubungi ambulans.
Ruptur uteri bisa berbahaya bagi Anda dan bayi Anda, tetapi perawatan segera dapat membantu. Kemungkinan Anda akan memerlukan operasi caesar darurat untuk memastikan Anda baik-baik saja
Tips
Anda lebih mungkin memiliki VBAC yang sukses jika Anda pernah melahirkan secara alami sebelumnya
Peringatan
- Pastikan Anda memiliki bidan atau dokter terlatih untuk membantu Anda sehingga Anda dapat melahirkan dengan aman. Melahirkan tanpa bantuan meningkatkan risiko komplikasi.
- Memiliki VBAC menempatkan Anda dan bayi Anda pada risiko yang lebih tinggi daripada persalinan normal. Mungkin tidak aman bagi Anda untuk melahirkan di rumah.
- Jangan mencoba VBAC jika Anda pernah mengalami ruptur uteri di masa lalu. Segera setelah Anda melihat tanda-tanda persalinan, pergilah ke rumah sakit untuk memastikan Anda dan bayi Anda melahirkan dengan aman.
